10 tipp a nehéz emberek számára a határok beállításához

Talán kíváncsi, hogy mit mondj, vagy hogyan lehet az embereket tisztelni? Lehet, hogy dolgoznia kell a határok beállításával más emberekkel.

Mindenki ismeri legalább egy személyt, akit egyszerűen nem tudnak jól összekötni, akár családtag, munkatárs, akár ex. Ezek azok az emberek, akik nem tudják, hogyan tartsák tiszteletben a személyes teret, a magánéletét vagy az életválasztásait. Amiről senki nem látja elég gyakran, hogy megérdemli, hogy tiszteletben kell tartani, és jogosult erre. Ez azt jelenti, hogy más embereknek, függetlenül attól, hogy milyen nehézek, ki kell kapcsolniuk, amikor szükségük van rá. Sima és egyszerű.

Előfordulhat, hogy bizonyos esetekben megengedhetné, hogy más emberek járjanak rajtad, egyszerűen azért, mert nem akarsz felháborodni. Ne feledje, hogy Ön személy, akinek jogai vannak. És nem számít, mennyire magasak a társadalmi létrák, más emberek, nem szabadulnak fel rajtad. Igaz, hogy egyesek nem veszik észre, hogy méltóságteljesek, de éppen ezért kell megtanulnod, hogy határokat szabj meg velük.

Mikor és hogyan kell határokat megvalósítani más emberekkel

Ha mindig olyan típusú voltál, aki nem beszél, amikor más emberek nem tartják tiszteletben a határaidat, itt van, amit tenned kell.

# 1 Döntse el, milyen határaid vannak. Mindenki számára különböznek. Sokan csak azt akarják, hogy szépen kezeljék, néhánynak szüksége van több egyedülálló időre, másoknak munkatársakra van szükségük, akik nem bánnak a személyes életükbe, és így tovább. Ülj le, és őszintén írd meg, mi ez az, ami zavarja Önt, és mit akarsz megváltoztatni az emberek kezelésével kapcsolatban.

# 2 Nyugodj meg magad. Gyakran az adrenalin vagy a valakinek érzéseit károsító félelem miatt az emberek hajlamosak egy kicsit ugrásra. Van is az a lehetőség, hogy dühös vagy a személyre vagy a helyzetre. Bármi legyen is a helyzet, fontos, hogy nyugodtan nyugodj meg, hogy komolyan vegye. Túl sok félelem lehet, hogy félénk és kedves lesz. Túl sok harag lehet, hogy vidám rendetlenségként jön ki.

# 3 Légy őszinte és világos. Az egyetlen módja annak, hogy megkapja azt, amit egyértelműen és őszintén kommunikál, így nem veszi könnyedén. Ez még inkább azt jelenti, hogy a személy, akivel foglalkozik, pontosan tudja, hogy hol állnak, és mit kell tennie ahhoz, hogy jobb feltételeket érjen el veled. Ha nem akarják megtenni, ez jó, de legalább próbáltál és teljesen őszinte voltál.

# 4 Mondja nem. Komolyan, ha a telefon nem megáll, és nem tudsz szünetet tartani, mondjuk nem. Ha nem akarsz menni, mondd nem. Ha nem érzed magad, hogy valaki véget nem érő drámajával foglalkozol, mondd nem. Ha egy ex nem hagy egyedül, azzal fenyegetve, hogy tönkreteszi a jelenlegi kapcsolatot, mondja nem.

Oly sok helyzetek, amelyek mindegyike egyszerű, nem. Ha az emberek tudják, hogy érvényesítheted a jogot arra, hogy ne legyünk olyan helyzetben, hogy nem akarsz lenni, akkor végül megtanulják, hogy nem csak arra számíthatnak, hogy menjenek a vágyaikhoz.

# 5 Ne érezze magát bűnösnek. Bizonyos ponton a határok végrehajtása után normális érzés bűnösnek érezni. Ha valakit egy kicsit visszahúzunk egy kicsit, megkérdőjelezheted, hogy helyes dolgot csinálsz, vagy csak azt jelenti, hogy értesz. Mindig emlékezz arra, hogy a határok teljesen egészségesek. Ami nem egészséges, az az érzés, hogy valaki diktálja az Ön minden mozdulatát. Ne érezze magát bűnösnek, és nyugodtan érzi magát, hogy lépéseket tesz a boldogabb érzés felé. Végül is meg fogják kapni ... vagy történelemké válnak.

# 6 Tárgyalás. Magaddal. Tényleg szükséged van erre a szuper szórakozásra, de a backstabbing barátodra? Tényleg szüksége van erre az érzelmileg visszaélő partnerre? Tényleg szüksége van arra, hogy átugorjon a karikain, hogy egy főnök legyen, aki nem is veszi észre az erőfeszítéseit?

Mit kell tenned azért, hogy az életed jobb legyen, és mit csinálsz gondol meg kell tenned, hogy jó életed legyen? Értékelje újra prioritásait, és határozottan határozza meg döntését.

# 7 Kezelje másokkal, mint amilyeneket szeretne kezelni. Mint a klisé, mint amilyennek hangzik, példát mutat. Ha egyedül akarsz maradni, hagyd egyedül az embereket. Ha tiszteletet szeretne, másokat tiszteljen. Miért? Mivel az emberek megtanulják, hogyan kezeljék Önt, hogyan kezelik őket.

# 8 Ne nyomjuk be a számodat. Ha munkatársak, munkatársai vagy e-mailjei is rendelkezésre állnak. Ha ex, akkor valószínű, hogy ez nem releváns, kivéve, ha megváltoztatja a számát. A helyzettől függően ez lehet valamit figyelembe venni. Ha ez egy véletlenszerű személy, akivel nem szeretne újra beszélni, a válasz elég egyszerű. Tipp: # 4.

A lényeg az, hogy a barátaidat és a jelenlegi partnereidet az előtérben tartsuk, és a munkához kapcsolódó barátságokat az irodában, kivéve, ha biztos benne, hogy nem fognak fedélzetre menni, és később problémát jelentenek. A határok beállítása a munkában végül is szóváltás. Bízz a bélben ebben, és válassza ki azokat az embereket, akikkel rendben van, és akiket nem biztos benne.

# 9 Az udvariasság nem jelenti azt, hogy nyitott könyv. Előfordulhat, hogy a kérdéses időről beszélve az emberek megkérdőjelezhető dolgokat tettek egy megkérdőjelezhető valakivel, aki megkérdőjelezhető helyen van. Más szavakkal, amint életkorod van, megtudod, hogy a szájszűrő valójában életmentő. Bármilyen felnőttkori kapcsolatokban a tiszteletnek érvényesülnie kell, és úgy, mint egy tinédzser, egyáltalán nem fogja ezt meghozni. Csak köszönteni az embereket, lógj, repedj meg vicceket, és tartsd a ruhádat az akadályban.

# 10 A fenyegetések nem működnek, próbálkozzon lehetőségekkel és következményekkel. - Ha nem hagyja abba a hívást, elmegyek. - Ez nem működik, mert ez fenyegetés * egy esetlegesen üres fenyegetés, sőt *, és soha nem kell senkit fenyegetnie. Ehelyett próbálkozzon lehetőségekkel és következményekkel.

Menj valamihez: „ha folytatni akarod a hívást, menj előre, de tudd, hogy én is meg tudom változtatni a számomat.” Ez egy következmény és figyelmeztetés a következményre, de hagyod, hogy eldöntsék, hogy meg kell-e csinálni.

A határokat mindig meg kell állapítani. Soha ne érezze azt a kötelezettséget, hogy tegyen valamit, amit nem akar. Az élet örömről szól, és az öröm terjesztéséről az emberekkel, akiket érdekel. Ne félj, hogy állj fel, és állítsd be azokat a határokat, amiket meg kell állítanod, hogy megtartsd a nyugalmat. Ne feledje, hogy a határok beállítása a tisztelet védelmét jelenti.