20 Életmódváltás a 20-as években a jobb életért

A 20-as évek: a tökéletes egyensúly a fiatal és energikus, praktikus és világi bölcsek között. Ez a tökéletes alkalom, hogy változtasson!

A 20-as évek meg tudnak csinálni vagy megtörni. Az életed legizgalmasabb éveit tartalmazza. Csak most kezdted el a karrierdet, és te vagy adósságépítés vagy birodalom építése. És bár ez az évtized úgy érezheti, hogy önálló és következménymentes, hogyan tölti életét a 20-as években, nagy hatással lesz az életedre. Mit csinálsz ebben az évtizedben, és csak meg tudja határozni a legjobb sikert és boldogságot.

A 20-as években olyan sok dologgal kísérletezhetsz, egész éjszaka, bulizd ki a dátumokat, utazz a világon, és alapvetően szabad madár. És bár ez nem rossz, hogy élvezze az ifjúságának főszerepét, vagy a nyugdíjazása érdekében, valójában sok dolog van, amit tehetsz a 20-as évekből kihasználva.

Intelligens életmódváltozások, amelyeket a 20-as években kell megtenni

Az alábbiakban a 20 legmodernebb mozdulatot, amire szükséged van a 20-as években, amelyek az életed hátralévő részében fizetnek.

# 1 Utazás. Befektessen emlékeket és tapasztalatokat. Ez az ideális idő, mert fiatal vagy, képes, és nincs családi kötelezettsége. Használja az idejét, hogy találkozzon különböző emberekkel, és merüljön el a különböző kultúrákban.

# 2 Ne tévesszen meg pénzt. Nyilvánvaló, hogy később kényelmesen élni akarunk, de ne tegyük a 20-as éveket annyira a pénzért, amit az évtized átad. Ha kockáztatni akarsz, vagy olyan dolgokat akarsz követni, amelyeket szenvedélyes vagy, akkor ez a legjobb idő. Gondolj a pénzre a kemény munkád, és nem a célod miatt, és eléggé lélegezhetsz, hogy oda menj, és élj egy kicsit.

# 3 Gondolj egy aranyszabályra: mentés. Bár nem szabad hagynod, hogy a pénz legyen az egyetlen motivátorod, ez nem jelenti azt, hogy a pénzügyi érzékenységet ki kellene dobnod az ablakon. Lehetőség van bulizni, utazni és vásárolni, de ha szükséges, tegyen félretéve néhány extra pénzt * legalább 10% -a * esős napra.

# 4 Legyen aktív. Annak ellenére, hogy elfoglalt életmódod van, két dolgot is segíthetsz aktívan: a munkaidőt követően a versenyen kívül más dolgot kell tenned, és megakadályozod, hogy a szervezet a szívelégtelenségben, az elhízásban, a cukorbetegségben és más betegségekben fejlődjön. Azáltal, hogy valamilyen feladatot ütemez be a menetrendjébe, akkor van oka, hogy korán ébredjen fel, és azt mondja: „nem”? hogy a késő esti fél meghívja minden egyszer.

# 5 Vigyázzon a fogakra. Előfordulhat, hogy nem veszi észre, de a valóság az, hogy az életed hátralévő részében ugyanazok a fogak vannak. Ez nem egy ház, hogy kihagyhatod a karbantartást, mert bármikor ki tudsz költözni, a fogai a tiéd, és nem mennek sehova. Tehát még ha sok pénzt is fizet, és úgy gondolja, hogy nincs szüksége rá, vigyázzon a fogaira most, amíg az évek elhanyagolásának javítása előtt drágább lesz.

# 6 Védje a bőrt. Tehát az arcod rugalmas, nincs ráncod, és még mindig van az egészséges fiatalod ragyogása. De nem tudod komolyan elhinni, hogy így marad örökké. Hacsak nem fedezték fel a fiatalok szökőkútját, meg kell védeni a bőrt. Ne aludjon sminkkel, és ami még fontosabb, viseljen fényvédőt.

# 7 Az egészséges táplálkozási szokások kialakítása. Tudatos döntéseket hozhat az italokról, amelyek csökkentik az alkoholtartalmú italok negatív hatásait. Az alkohol végül is toxin. Tehát igyon bölcsen és mérsékelten, és mindig rehidrálja, hogy elkerülje a tomboló másnaposságot. Ami az ételt illeti, tudod, hogy a gyorsétel csak még több toxint fog hozni a testedbe. Tónusza meg a feldolgozott táplálékfelvételt, és próbáljon egészségesebb, természetesebb ételválasztékokat beépíteni az étrendbe.

# 8 Lessen a technikai kapcsolatokat. A twentysomethings ismert, hogy nagymértékben függenek a moduljaiktól. Ha Ön az egyik ilyen ember, megtanulja, hogy tegye le a telefont, és hozzon létre valódi emberek közötti kapcsolatokat.

# 9 Állítsa be a szabványokat. Amikor fiatal vagy, piszkos, és gondtalan, könnyen lehet, hogy áldozatává válik azoknak a partnereknek a varázsa, akik végül nem tesznek semmit az Ön számára. Ismerd meg a múltod hibáiból, és soha ne állj meg olyan partnerekre, akik csak visszatartanak az életed teljes élettartamára.

# 10 Bocsáss meg magadnak és másoknak. Tévedni fogsz, és ezt megtanulhatod keményen. Elfogadja azt a tényt, hogy vannak olyan dolgok, amelyeket nem lehet szabályozni, mint például az elutasítás vagy a szívroham. Ne hagyd, hogy ez elkeseríthesse, és ehelyett tanuljon erről, és növekedjen.

# 11 Ne pazarolja az idejét drámán. Mindannyian nőttél fel, és tudod, hogy mit akarsz, így nem kell kevesebbet rendezned, mint amit megérdemelsz. Vágja le az embereket és az olyan helyzeteket, amelyek elvezetik az energiádat. Az Ön idejét és energiáját jobbá teszi a termelékenységre és a növekedésre, mint a dráma és a nyomorúság.

# 12 Építsen bátorságot és szembenézzen a félelmével. Te fiatal vagy, és a legjobb formában vagy. A világ az osztriga. Tehát, ha valaha is merészen próbálkozol, most a legjobb idő.

# 13 Legyen kevésbé elfoglalt és termelékenyebb. Más szavakkal, megtanulják kezelni az idejét, mielőtt futtatnátok, mint egy fejetlen csirke. Ne terjessze túl vékonyan a szükségtelen dolgokra, hanem a lézer fókuszában tartsa a hatékonyságát, és többet érjen el az idő felében.

# 14 Állítsa be a célokat, és tanuljon meg priorizálni. Épp most kezdődsz a karrierdben, úgyhogy úgy gondolja, hogy a te feladataid még mindig előtted állnak. Dehogy. A célokat már most meg kell állítanod, és innen kezdve kis lépéseket kell tenned ezek elérésében.

# 15 Tanulj és tanulj és tanulj. Függetlenül attól, hogy a sütési osztályok vagy a vezetői órákra van-e szükség, időt vesz igénybe az új készségek elsajátítására. Mielőtt gondolkodni kezdene a család megkezdéséért és a keze megteltével, kezdje el a hobbit, vagy próbáljon ki valami újat.

# 16 Fektessen be az önismeretbe és az önismeretbe. Ez a legjobb alkalom, hogy megtalálja magát és tudja, mit akar és mi teszi boldoggá. Tanulj meg minden nap új dolgokat magadról, és ragadj meg minden lehetőséget, hogy növekedj.

# 17 Állítsa le magát másokkal. Ki érdekel, ha barátja vásárolt egy új házat, vagy kollégája már van promóciója? Nem mérhetsz meg magadat másokkal szemben, vagy soha nem fogod értékelni magadat és azt, ami van. Légy büszke arra, hogy ki vagy, és hozzon létre saját történetét.

# 18 Tudja, mi a helyes a rossz. Már nem vagy gyerek, így elhagytad a gyerekes szokásokat. Bár rendben van, hogy tévedjen, vállalja a felelősséget a cselekedeteiért. Ismerje meg, hogy bocsánatot kérjen, amit tett, és megtudhatja, hogyan módosíthatja a másokat fájdalmat okozó tevékenységeket, és magában foglalja a környezetet is!

# 19 Értékeljük az igazi barátokat. Az életed során különböző embereket találsz. Vannak, akik valódiak lesznek, míg mások megpróbálják használni. Ne pazarolja el az embereket az embereknek, akik véget érnek. Értékelje az embereket, akik ott vannak, és értékelik barátságukat.

# 20 Lassíts. Lehet, hogy elfoglalt karrierjét zsonglőrködésével, önálló életének megkezdésével, rendetlen randi életének rendezésével, és egyszerűen élvezve, hogy húszméteres, de ne felejtsd el, hogy csak megálljon, mély lélegzetet veszítsen és lassítson. A siker és a boldogság nem nyerhető. Az életedet saját tempóban kell élned.

A 20-as évek életed legizgalmasabb évtizede lehet. Ez idő alatt találkozhatsz új emberekkel, tanulhatsz meg új dolgokat magadról, és valóban megnyitja a szemedet a felnőtt világ csodáinak és csapdáinak *. Csak tíz éve van, hogy gondtalan, energikus húszéves legyen, ezért nem kell tennie ezeket a 10 szem nyitás éveit?

Míg ezek az életmódváltozások hasznosak és betekintők, a 20-as évek legjobb módja, hogy kedves legyen magadnak és másoknak, időt szerezzen arra, amit szeretsz, nagyra értékeled, hogy van, és készülj fel a jövőre.