21 Emocionális visszaélés nagy jelei, amelyekre nézhetsz

Az érzelmi bántalmazás rendkívül egyszerű. Csak nézd meg ezeket az érzelmi bántalmazás 21 jeleit, hogy lássátok, hogy szeretne-e bántalmazni!

Mint emberek, nem vagyunk ostobaak. Amikor valaki emocionális bántalmazással ellenzi vagy elnyomja bennünket, mindig készen állunk visszafogni.

De mit csinálsz, ha mindennap manipulálsz?

Mit csinálsz, ha nem veszed észre, hogy becsapodsz, és a szerelem édes szavaival bántalmazzák?

Mi van, ha szereted ezt a személyt, hogy meggyőzze Önt arról, hogy hátrafelé kell hajlítanod, csak azért, hogy szereti őket, még akkor is, ha ez érzelmi bántalmazásra utal?

Az érzelmi bántalmazást könnyű elfelejteni

A valóság és a valóság értelmezése teljesen más és szubjektív.

Azt hinne, hogy csak akkor érzelmileg visszaélnek, ha meggyőzi magát az igazságról.

És amíg meg nem látod az igazságot magadnak, senki más nem tud segíteni rájönni.

Olyan, mint a metaforikus forró béka szindróma.

Azt mondták, hogy ha egy békát forró vízbe dobol, azonnal kiugrik. De ha egy békát egy hideg vízbe fektetünk és lassan forraljuk a vizet, a béka továbbra is a vízben marad, amíg meg nem hal..

Most ez lehet metafora, hogy bizonyítson egy figyelmeztető mese a változásról és a képtelen látni a jeleket. De ez a történet nagy szerepet játszik a saját kapcsolatod megértésében.

Megváltozott a partnere viselkedése?

Azok az évek, amikor mindketten együtt voltak, úgy gondolja, hogy a partnere viselkedése idővel megváltozott?

Ha a változás fokozatosan történik, és úgy dönt, hogy nem látja a változásokat, akkor soha nem fogja felismerni.

És még akkor is, ha érzelmileg bántalmazod, soha nem láthatod a jeleket.

Valamennyi formában való visszaélést valahol el kell kezdeni. Van egy pont a kapcsolatban, ahol a partnered csinál valamit, ami mentálisan zavarja Önt, és mégis úgy dönt, hogy figyelmen kívül hagyja azt a szeretetet, amit nekik van.

És akkor újra megtörténik. És még mindig úgy dönt, hogy figyelmen kívül hagyja. És végül elér egy olyan pontot, ahol elfojtottnak és gyengenek érzi magát, és nem is tudja, miért érzi magát olyan tehetetlennek.

Mi az érzelmi visszaélés?

Az érzelmi bántalmazás bármilyen pszichológiai bántalmazás, amely traumatizálja az egyén elméjét vagy létállapotát, arra kényszerítve őket, hogy gyengének, traumatizáltnak és tehetetlennek érezzék magukat.

Az érzelmi bántalmazás pillanatait most érezheti, majd saját kapcsolataiban a körülötted lévő emberekkel, legyen az szülei, testvérek, barátok vagy akár a romantikus partnered is.

A legegyszerűbb módja annak, ha valaki rosszindulatúnak érezte magát, és ha úgy érzi, gyenge és stresszes körülöttük.

Az érzelmi visszaélés örökre megváltoztathatja az életedet

A személy csak akkor tudja megérteni az érzelmi visszaélés okozta károkat, ha megtapasztalják. Könnyű, ha valaki elmondja egy érzelmileg bántalmazott személynek, hogy elmenjen a kapcsolatból. De soha nem tudnák megérteni a lelkiállapotodat, mennyire tehetetlenül érzed magad, vagy az érzelmi rendetlenséget, amiben vagy.

Ha valaha is érzelmi bántalmazást tapasztalsz, akkor fel kell ismerned, hogy másoktól segítséget kérhetsz, de ha nem erősíted meg magadat belülről, senki sem segíthet életed megváltoztatásában.

Ne szégyellje a visszaélést vagy a tehetetlenséget

Az érzelmi visszaélés szégyenletes és megalázó. Nem könnyű beszélni róla másokkal, különösen, ha úgy gondolja, hogy ez a saját gyengesége, ami a visszaéléshez vezetett. De emlékeznünk kell arra, hogy nem az Ön gyengesége, hanem a feltétel nélküli szeretet e személy felé vezetett hozzá.

Az érzelmi bántalmazás nem korlátozódik az egyik nemre sem, és nem korlátozódik egy bizonyos típusú kapcsolatra. Tehát az első dolog, amire emlékeznünk kell, hogy szégyenkezzen.

Az érzelmi bántalmazás 21 nagy jele, amit könnyen el lehet nézni

Az érzelmi bántalmazás mindig kicsi, és valahol el kell kezdeni. A legegyszerűbb teszt, ha érzelmileg bántalmazod, hogy kérdezd meg magadtól, hogy a partnered magatartása fájdalmat okoz-e. Ha igen, beszélned kell velük.

Végtére is, az érzelmi bántalmazás nem mindig okoz rád, hogy elnyomja. Néha az érzelmi bántalmazás szintén az elhanyagolásból és a tudatlanságból eredhet.

Használja ezeket a 21 finom érzelmi visszaélés jeleit, hogy megtudja, hogy a házastársa, a barátja vagy a barátnője a falra tolta-e. És ha látod ezeket a jeleket, talán most itt az ideje, hogy visszafelé tegyünk.

# 1 Félsz. A partnere viselkedése megrémít. Félsz, hogy kérni akarsz valamit, vagy mondd el nekik valamit, mert nem tudod, hogyan reagálnak.

# 2 Túlzott előadások. A partnere folyamatosan elmondja, hogy milyen hibás, és hogyan kell még sokféleképpen javítani. De ahelyett, hogy megpróbálnának segíteni, a hiányosságokat mutatják be, és úgy viselkednek, mint egy elveszett ok, akit nem lehet segíteni, mert túl gyenge vagy ostoba.

# 3 Fájdalmas összehasonlítások. Az Ön partnere folyamatosan összehasonlítja Önt, akár a kedvesebb, akár a sikeres barátokkal, és elmondja, mennyire jobb, mint te. A partnere még finomabb is lehet, és rámutathat a hírességekre, és elmondhatja, hogy mennyire vonzóbbak, mint te.

# 4 Állandó zavarok. A partnered gyakran kiabál. De amikor megpróbál vitatkozni, vagy bizonyítani, hogy igazad van, akár térdre is eshetnek, vagy megalázzák magukat, csak azért, hogy bocsánatot kérjenek, és nyerjék a szeretetét.

# 5 Te hibáért hibáztatod. A partnered hibáztatja a tiédet. Ők hibáztatják a barátod viselkedését, a gyerekek viselkedésének módját, a barátod válását, vagy bármi mást. Előfordulhat, hogy a partnere talán valamit hall a televízióban, és kiabál rajtad, mert elszabadulnak!

# 6 Féltékeny féltékenység. A partnerednek mindig van valami negatív véleménye a barátaidról, különösen, ha az ellenkező neműek. A partnere utálja azt, amikor telefonhívásokat kap a barátaidtól, és néha még arra is kéri, hogy tegye le a telefont. Csak nem tetszik, ha aktív társadalmi életed van.

# 7 Az önbecsülés megrongálódott. Az Ön partnere folyamatosan elmondja, hogy milyen rossz vagy értéktelen vagy, és dühös lesz veled, mert mindig ezekre támaszkodik. De még akkor is, ha megpróbálsz csinálni valamit magadnak, azt mondják neked, hogy nem képesek döntéseket hozni, és úgy érezni, hogy mindig hülyeséget érez.

# 8 Két arcú személyiség. A partnere viselkedése és hozzáállása megzavarja Önt. Időnként rendkívül szerető és gondoskodó lehet. Máskor pedig tényleg értelmesek és fájdalmasak. Csak nem tudod megjósolni, hogyan fognak reagálni bármit, amit csinálsz.

# 9 A szadista belsejében. A partnere jobban érzi magát, amikor rámutat a hibáira, vagy kritizál téged. Lehet, hogy bajok vagy boldogabbak azok a napok, amikor a saját hibáid miatt túlterheltek vagy hangsúlyozták.

# 10 A megalázás. A partnered megalázza Önt, vagy csúnya megjegyzéseket tesz, különösen a barátaid körében, vagy azoknál, akik megcsodálják.

# 11 Nagy igények. Félelmetes várakozásokat állítanak fel, és nagy igényeket támasztanak tőled, titokban remélve, hogy nem fogsz, így elmondhatják: "Mondtam neked!"

# 12 Szexuális manipuláció. Az Ön partnere érzelmileg manipulálja Önt szexuális tevékenységekre, amelyeket nem szeret. Lehet, hogy érzelmileg fegyveresek lesznek, mondván: „Más lányok / srácok csinálják! Miért nem?

# 13 Nagy vallomások. A partnere megosztja problémáit mindazokkal, akik hallgatnak. De ha bevallja a problémáit, különösen a kapcsolatról, barátaival vagy családjával, a partnere nagyon ideges lesz veled.

# 14 Mindenki ellen fordítva. Ez egy trükkös trükk, hogy az érzelmileg visszaélő partnerek előnyt szereznek és tehetetlenül érzik magukat. Az Ön partnere folyamatosan szuka arról, hogy milyen nehéz vagy ostoba vagy mindenkinek, beleértve a barátait, a családját és még a gyerekeit is. Az Ön partnere még elfogult példákat is adhat, hogy mindenkit meggyőzze, és ellenük fordítsa őket, így senki sem venné az oldalát ellenük.

# 15 A csendes kezelés. Ha valamiért állsz, vagy megpróbálod irányítani a helyzetet, partnered sétálhat el egy szörnyen, és megadja a csendes kezelést. Érzelmileg visszaélő partner működik a bűntudatnál, és utálják a hatalom elvetését egy kapcsolatban. Az Ön partnere csak figyelmen kívül hagyhat, amíg elnézést kér a döntésük ellen!

# 16 Fizikailag visszaélés. Előfordulhat, hogy partnere fizikai bántalmazást igényel, mint egy pofon, fájdalmas csipet vagy akár egy fenyegető gesztus, csak azért, hogy megijesszen önöket, ha ellenzi őket valamivel.

# 17 Nem gondolhatsz. Az érzelmileg visszaélő szerelmesek örömmel vesznek részt a kapcsolat teljes ellenőrzésében. Egy lépéssel manipulálhatnának, amíg el nem veszít minden bizalmat az ítéletében. Meggyőzi magát abban, hogy ön nem képes döntéseket hozni magának, a partnere irányítása nélkül.

# 18 Izolálás és függőség. Kezdetben partnere elmondhatja, hogy nem szeretik a barátaidat vagy egy adott családtagot. Hamarosan elmondhatják, hogy elkerüljék az adott személyt. És mielőtt észre vennéd, partnere gondosan elkülönítheti Önt mindenkitől, aki egyszer már közel volt hozzád. És egy jó nap, látnád, hogy az egyetlen ember, akit segítségre vagy a függőre lehetsz, az Ön partnere.

# 19 Érzelmi emlékek. Az Ön partnere folyamatosan emlékezteti Önt minden alkalommal, amikor minden érv vagy beszélgetés alkalmával felcsavarodott. Folyamatosan felvetik az életed hibáit vagy hibáit, hogy megerõsítsék azt az elképzelést, hogy Ön partnereitõl függ, és önmagukban nem tudnak túlélni az életükben nyújtott segítségük és útmutatásuk nélkül.

# 20 Az Ön eredményei nem számítanak. Az Ön partnere még a legkisebb eredményeket is megdicsőíti, és büszkén dicsekedhet róla. Másrészről, függetlenül attól, hogy mit érsz el vagy csinálsz, a partnere mindig elrejti az elért eredményeket, és ostoba érzi magát, hogy ünnepelje azt.

# 21 Denial. Még akkor is, ha rámutat az érzelmileg visszaélő utakra, partnere nem fogadja el az érzelmileg visszaélő utakat hibaként. Ehelyett meggyőzik magukat, és megpróbálják meggyőzni Önt arról, hogy mindezt csak azért teszik, hogy segítsenek neked jobb emberré válni, és állni a saját lábadra.

Felismerve az érzelmi visszaélések finom jeleit

Ha nem biztos benne, hogy mit csinálsz, a visszaélés, nézd meg magadat egy másik személy szemszögéből. Vagy kérdezd meg magadtól, hogyan éreznéd magad, ha a testvéred vagy a gyermeked életedben él. Örülnék nekik? Tényleg hiszitek abban, hogy életük legboldogabb viszonyában vannak, vagy azt akarják, hogy elmenjenek, vagy erővel szembesüljenek a problémával?

Ha ezeket a jeleket a saját szerelmi életedben látod, emlékezned kell arra, hogy az erő a bántalmazás leküzdésére benned van. Mindössze annyit kell tennie, hogy higgyetek magadban, és szilárdan álljanak.

Úgy tűnik, a legnehezebb dolog, amit most csinálhatsz, de érezni fogod az erődet és a bizalmat, amint visszaviszed magadba a legmodernebb pillanatok alatt.

Ha nem tudod magaddal foglalkozni, kérj segítséget egy családtagtól vagy egy visszaélés áldozatainak szervezetétől. De ne csak tedd bele. Végtére is, a türelem vagy a feltétel nélküli szeretet nem változtatja meg az érzelmileg visszaélő szeretőt. Csak egy szilárd válasz fog!

Ezek az érzelmi bántalmazás 21 jelei segítenek megfejteni, ha bántalmazzák, és a szeretet életében magától értetődő. És ha látod ezeket a jeleket, beszélj róla a szeretőddel vagy egy barátommal. Ez lesz az első lépés egy sokkal jobb jövő felé!