Ismerkedés valakivel, akinek depressziója van, megéri?
Gondolkodik a depresszióval való találkozásra? Ha igen, itt vannak az igazságok, amiket tudnod kell a randi, a depresszió és a kapcsolatokról.
Ha valaha is találta magát a depresszióval valakivel, akkor valószínűleg sok bennfentes kapcsolati tippje van a megosztáshoz. Valószínűleg több mint valószínű, hogy arra a következtetésre jutottál, hogy a depresszióval rendelkező valaki abszolút rémálom lehet - de nem kell, akkor csak tudnod kell, mi jön.
A becslések szerint világszerte 350 millió ember szenved klinikai depresszióban. A depresszió tünetei közé tartozik az élet iránti általános érdeklődés, az önérzés, az ingerlékenység, a letargia, a hangulatváltozások, a reménytelenség, a meggondolatlan viselkedés és a barátok, a család és a szeretteik iránti érdeklődés elvesztése. Nem pontosan nagyszerű tulajdonságok ahhoz, hogy kapcsolatot alakítsunk ki.
De állj fel, vajbogár… mindez nem reménytelen! A depresszióval járó valaki jó lehet, ha tájékozódnak és megtanultak róla.
9 egyszerű tipp és igazság a depresszióval való valakiről
Nem könnyű szeretni valakit, akit nem tudsz mindig boldoggá tenni. Függetlenül attól, hogy Ön a szenvedő vagy a másik oldalon lévő társ, a depresszió nehéz - különösen akkor, ha romantikus kapcsolatra törekszik. Tehát mielőtt új kapcsolatba lépne, adunk néhány tippet.
# 1 Néha nem tudsz segíteni
Az egyik legbosszantóbb dolog, amellyel megegyezhetünk azzal, hogy néha nem tudsz átkozott dolgot csinálni, hogy a szeretőd boldog legyen. A legkisebb részletekig mindent megtehetsz, és a szeretőd hangulata még mindig nem változik.
# 2 Először el kell jönnie
Ez eléggé ellentétes azzal, amit * gondolunk * a partnerek felé kell éreznünk. Meg kell értened, hogy a barátod / barátnőd nem érzi magát érzelmileg leeresztőnek, de nem változtatja meg azt a tényt, hogy vannak. Ez nem jelenti azt, hogy nem szereted őket az egész szíveddel, csak azt jelenti, hogy most minden, és akkor egy lélegzetet kell venned, és olyan dolgokat kell tenned, amelyek frissítik * a * szellemedet.
Olyan édes, mint amennyit csak szeretne tölteni az összes szereteted és energiád a másik jelentősen, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a lehető legboldogabb életet vezeti - ne felejtsd el magadat is vigyázni! Az érzéseidhez annyit kell kapnod, mint a társad.
Menj ki a barátaiddal, edzés, megragad egy italt, nevess, nézd meg a YouTube-videókat, készítsen kávét, vegyen osztályokat, próbáljon ki valami újat - csináljon! Az egyetlen módja annak, hogy a lehető legjobban támogassa a szeretőjét, hogy legyen a legboldogabb, legegészségesebb változata. Ha egészben érzed magad, akkor sokkal könnyebb lesz valaki depresszióval.
# 3 Próbáld meg, hogy ne vigye személyesen
Sokszor fájtunk azoknak, akiket szeretünk, és a depresszióval való randizás nem különbözik egymástól. Lehetnek olyan idők, amikor úgy érzi, hogy a barátnőd sétál át rajtad, vagy minden depressziós frusztrációt igazságtalanul rád bízza. Az ezüst bélés? Teljesen igaza van. Valószínűleg ő, de csak azért, mert tudja, hogy feltétel nélkül szeretni fogja.
A depresszió nem magáról szól, róla van. Tehát, ha ésszerűtlen, csak légy egy lélegzetet, és ne felejtsd el, hogy személyesen veszi.
# 4 A csalódottság megszerzése nem önzővé teszi
Valaha is kifejezte a kifejezést: „Beteg vagyok, hogy várom, hogy boldog legyen”? Hé, érezzük magunkat. Az élet nem könnyű, különösen akkor, ha szereted a depressziós embert. És néha kevésbé szerető gondolatok lesznek a jelentős másikat illetően.
Ez nem tesz rossz embert, emberré tesz. A depresszióval járó valaki rendkívül frusztráló, bosszantó lehet, és néha verbális lyukasztóként is érezheti magát - de ez is megtörténik. Alsó sor: csalódni fog, és rendben van. Nem könnyű valaki depresszióval.
# 5 Depresszió nem logikus
Gondolj meg a legjobb szelet tanácsot a szerelmeddel kapcsolatban a depresszió kezelésével kapcsolatban? Több mint valószínű, hogy a barátnőd már tudja, hogy a testmozgás elősegíti a jó érzés, a depresszió elleni harcot okozó oxitocint. És azt is tudja, hogy a nyílt kommunikáció az egészséges kapcsolat kulcsa. És ez az elszigeteltség csaknem a legrosszabb dolog, amit a depressziójáért tud tenni.
Tény, hogy elmondhatod, hogy a legmélyebb és legérzékenyebb dolog, ami teljesen csodákat tehet a szerető szellemére, de ők nem hallgatnak. Miért? Mivel a depresszió nem logikus.
# 6 Nincs semmi romantikus a depresszióval kapcsolatban
Szóval elkezdtél randizni egy srácgal, aki azt mondja, depressziós. A fordításod? A kisfiú depressziója rendkívül szexi, titokzatos, kínos és romantikusnak tűnik. A tényleges fordítás: az ember az érzelmek és a belső zavarok hullámvasútján fog menni, és valószínűleg nem hagyja, hogy részese legyen annak. A depresszió nem a mate sminkjének szexi része, csak nehéz. A depresszióval járó valaki azt jelenti, hogy nem mindig romantikus.
# 7 A szex lesz a jövőbeni helyzet
Amikor a társad szenved a nagy D-ről, az utolsó dolog, amit akarnak, az a nagy D. Ha szexelsz, szexi, meleg és magabiztos. Tudja, hogy mi az, ami elhagyja az összes erotikus érzést? Depresszió.
Légy türelmes a szeretőjével, amíg vissza nem térnek a dolgok szexbe, és mindig tartsák nyitva a kommunikációs vonalakat.
# 8 A szeretője visszaad
Oké, így a depresszióval való randizás nem igazán ideális kapcsolat, de ez nem jelenti azt, hogy a partnered szeretetlen zombi lesz. Éppen ellenkezőleg, ha bizonyítod magadat a társadnak, akkor a hűséges szerelmed lesznek az életedre… vagy valami hasonlóra.
A lényeg az, hogy csak azért, mert valakivel van klinikailag depressziós, nem jelenti azt, hogy nem lesz érzelmileg támogató. Még mindig szuper szexi, szerető, adó, és elképesztő képességük van, hogy nevetjenek. Ez azt jelenti, hogy azok a durva foltok hamarosan hamarabb jönnek, mint gondoltad.
# 9 Tudja, mikor kell dobni a törülközőt
Csak azért, mert érzelmileg befektetett magad, mint valaki támogatási rendszere, nem jelenti azt, hogy * maradsz velük. Nem azt mondjuk, hogy nem érzi magát bűnösnek, ha elhagyja a kapcsolatot. De alapvető fontosságú, hogy ne vegyen többet, mint amennyit tudsz viselni - és tudni kell, hogy mikor elég.
Ha feláldozod a saját boldogságodat valakinek más törekvésében, be kell dobnod, és ne feledd, hogy te vagy az egyetlen ember, akivel garantáltan életed lesz. Tehát bizonyos esetekben a boldogságodnak és a mentális stabilitásodnak először kell.
Alsó sor? A depresszióval való valakivel semmi sem könnyű, de a végtelen szeretet, amit a türelmed és a támogatásodért cserébe adnak, minden bizonnyal érdemes.
