Hogyan lehet gyógyítani a másnaposságot
A párt nagyon szórakoztató, de a másnapos reggel után az élet nyomorult. Ismerje meg, hogyan lehet gyógyítani a másnaposságot az egyszerű, másnapossággal kapcsolatos megoldásokkal.
Kattintson ide a bevezetés elolvasásához hogyan lehet elkerülni a másnaposságot elsősorban. Elvégre semmi sem veri a másnaposság megelőzését!
HOGYAN HASZNÁLJA A HANGOVERT
Gyógyíts egy másnaposságot a párt után
Ha túlságosan részeg vagy, hogy emlékezzen arra, hogy hol vagy, vagy haza jöttél, akkor nincs más választása, mint hogy tudatosan tüntesse fel magát egy rossz reggel után.
De ha még mindig elég száraz, hogy felismerje otthonát, van néhány dolog, amit meg kell tennie, hogy gyógyítson egy másnaposságot, és másnap reggel kicsit jobban nézzen ki.
Győződjön meg róla, hogy egy másik tejes bogáncs kapszulába ugrik [egy kapszula, mielőtt elindulna a pártba], majd inni egy üveg vizet. Ne nyalogassátok le a vizet, vagy épp csak feldobhatsz.
Sip a vizet, és lassan, még akkor is, ha tíz percet vesz igénybe a víz befejezéséhez. Ne aggódj azonban, hogy a víz leeresztése nem fogja eldobni.
És ha már tapasztalták a másnaposság tüneteit, akkor a paracetemolban a vízzel behatolhat. Lehet, hogy másnap reggel felébredsz, és nem emlékszel arra, hogy részeg voltál a korábbi éjszaka!
HOGYAN HASZNÁLJUK A HANGOVERT A MORNING-t
Meggyógyítja a másnaposságot reggel
Sok ember reggel kávéhoz jut, feltéve, hogy ez a legjobb gyógyulás a másnapossághoz. Láttuk a filmekben, de a valóságban a kávé rosszabbul érezheti magát, sőt még a rendetlenséget is ronthatja. A kávéban lévő koffein és a cukor hirtelen magas cukortartalmat és energiát eredményez, ami átmenetileg jobban érzi magát, de rosszabbul érzi magát, mint kevesebb, mint egy óra múlva..
Néhányan azt is javasolják, hogy másnap reggel egy kis italt kapjanak, egy kutya haját. De ez is csak ideiglenes megkönnyebbülést biztosít, ha kíváncsi vagyunk arra, hogyan lehet gyógyítani a másnaposságot.
A legjobban gyógyítani a másnaposság egy jól kiegyensúlyozott kis étkezés, ami nem túl ízesített vagy édes.
Ha fejfájással ébred fel, vagy reggel kissé lassúnak érezheti magát, mossa le és nyugtassa meg a hasát. A legjobb reggeli lehet egy pár banán vagy egy banán turmix. Ez stabilizálja a cukorszintjét, mint a többi, mivel háromféle cukor van, amelyek lassan lebontják.
A banánnal együtt néhány szelet kenyeret, vagy bármi keményítőt és nem zsíros, például burgonyapürével vagy tésztával enni. Ezek hozzáadása a reggeliző menüjéhez segíthet fokozatosan növelni a vércukorszintet.
Ha egy lépéssel lépni akarsz a másnaposság gyógyításánál, akkor néhány vitamin tablettánál, mert az alkohol elpusztítja a B és C vitaminokat. Nem találja a tablettákat a gyógyszertárában? Igyon egy pohár friss narancslé helyett.
És ami a legfontosabb, ne csak lazítson az ágyban. Menj ki és adj a testednek egy kis edzést, így ki tudod izzadni az összes alkoholt a testedben.
Most, hogy tudod, hogyan kell gyógyítani a másnaposságot, menj tovább és kapj valamit enni. Vagy talán dolgozzon ki és izzadjon ki!
