Hogyan lehet valaki jobban érzi magát 22 módja annak, hogy segítsen egy szomorú barátnak

Szörnyű, ha valaki, akit ismer, barátod, partnered vagy rokonod, szomorú. Ha segíteni akarsz nekik, itt van, hogy valaki jobban érzi magát!

Ha valaki, akit érdekel, depressziós vagy szomorú érzés, tehetetlen érzés. Ha nem biztos benne, mit kell tennie, hogy segítsen nekik, ezek a 22 átgondolt módja annak, hogy valaki jobban érzi magát, megmutatja, mennyire érdekel.

22 módon, hogy felvidítson valakit szomorúnak

# 1 Beszélj velük. Természetesen a legnyilvánvalóbb és legfontosabb dolog, hogy segítsünk valakinek, aki szomorúnak érzi magát, hogy beszéljen velük. Ülj le, és mondd el nekik, hogy itt vagy, hogy meghallgassák őket, és segítsenek nekik beszélni, bármi is zavarja őket. Néha csak azért, mert jó hallgatóságra van szükséged.

# 2 Vásároljon meg egy ajándékot. Egy átgondolt jelen vásárlása valakinek, ha úgy érzi magát a lerakókban, egy aranyos módja annak, hogy tudják, hogy gondolkodnak róluk. Lehet, hogy valami szórakoztató és ostoba, vagy valami, amit mindig akartak, de ha ajándékba kerülnek, amikor szomorúak, csodálkoznak, hogy jobban érezzék magukat.!

# 3 Vegyük őket egy barátod időpontjában. Tényleg elrontani őket egy éjszakára a városon, egy gyógyfürdőbe kényeztetve, vagy csak vacsorázni. Az esti kiutazás segít elzavarni őket attól, ami zavarja őket, és valóban meggondolja a dolgokat. Emlékezteti őket, hogy még mindig szórakozhatnak!

# 4 Küldje el nekik egy aranyos szöveget. Gyors és egyszerű módja annak, hogy szöveget érjenek el velük, és ellenőrizzék, hogy azok rendben vannak-e, és felvidítanák őket. Csak azoknak az embereknek a megismerése, akik gondolkodnak róluk, és hogy ők érdekelnek róluk, segítenek abban, hogy valaki keményen járjon.

# 5 Küldje el őket virágoknak. Ha kíváncsi vagyunk arra, hogyan lehet jobban érezni magát valakinek, még akkor is, ha nincs körülöttük, a virágok eléggé garantáltan felkeltik mindenkit. Finoman megtudja, mi a kedvencük, és küldjön nekik egy csomót. A szép virágzás minden teremben felvidít, és pozitívan érzi őket, bármi is történt.

# 6 Részeg velük. Oké, ez lehet csak felnőtt. Ha azt szeretné, hogy valaki jobban érzi magát, néha jó éjszakára jön, és néhány ital a tökéletes módja annak, hogy igazán beszélhessünk, és elgondolkodjanak a gondjaikról!

# 7 Légy rendben csendben. Fontos megjegyezni, hogy néha nem akarnak beszélni. Csak szükségük van valakire, hogy csendben üljön velük. Ha az, amit ők átmennek, nagyon nehéz, akkor lehet, hogy egyszerűen nem lehet szavakat megnyugtatni. Ebben az esetben megmutatja, hogy ott van, anélkül, hogy arra kényszerítené őket, hogy beszéljenek, amikor nem akarnak.

# 8 Menj sétálni. A friss levegőbe jutás és a gyakorlat gyakorlása valóban segíti a dolgok perspektívát. Valahol szépen sétálva azonnal felemeli a szellemeket. Jó módja annak, hogy beszéljünk, és az edzés az endorfinokat kiadja, amelyek természetesen jobban érzik magukat!

# 9 Mutassa nekik, hogy támogatja őket. Néha a barátaidnak és a családodnak csak szüksége van rád, hogy támogassa őket. Talán szomorúnak érzik magukat, mert nem érzik magukat, vagy nem tudják, mit csinálnak az életükkel. Itt jön be, hogy a legnagyobb rajongója legyen. Mutassa meg nekik, hogy mennyire támogatod őket mindentől, amit csinálnak!

# 10 Írjon nekik egy levelet. Ha nem jó a mély és értelmes beszélgetések szemtől szembe, akkor miért ne írjon nekik levelet. Tényleg mutasd meg nekik, hogy mennyire érdekel és engedd meg az érzéseidet.

# 11 Legyen alvás. Miért nincs jó, régimódi szórakozás egy alvás közben? Szerezd meg a paplanokat a nappaliban, rendelj egy kis pizzát, készítsd el a pattogatott kukoricát, és csak nézz filmeket, beszélgetj és pihenj!

# 12 Szakács nekik. A vacsora főzésük során erőfeszítéseket teszünk, hogy jobban érezzék magukat és felvidítsák őket. Biztosan értékelik!

# 13 Adj nekik egy ölelést. Néha egy jó ölelés segít valaki szomorúnak érezni, mint amennyit elképzelhet. Ha tudod valakit, aki szomorú, az átölelve igazán megnyugtató. Vagy csak tegye a karját körülötte vagy tartsa a kezét. A fizikai kapcsolat nagyon megnyugtató lehet.

# 14 Nézd meg őket a szemben. Győződjön meg róla, hogy amikor beszélnek veled, hogy a szemébe nézel. A közvetlen szemkontaktus fontos, hogy megmutassuk, hogy valóban hallják őket. A legrosszabb dolog, ha egy szomorú embernek érzi magát, mintha figyelmen kívül hagynák őket.

# 15 Bocsáss meg nekik. Ha a barátod úgy érzi, szomorú, mert harc volt, talán itt az ideje, hogy megbocsássa őket és töltsük fel!

# 16 Ne szakítsa meg. Ha úgy döntenek, hogy megnyílnak, ne felejtsd el, hogy beszéljenek mindaddig, amíg meg nem készülnek. Lehet, hogy meg kell szakítania, de meg kell próbálnia. Csak meg kell értenie és meghallgatni az érzéseiket. Ügyeljen arra, hogy ne szakítsa meg őket addig, amíg meg nem történik.

# 17 Egyetértek velük. Bár talán nem ért egyet mindazt, amit mondanak, néha az embereknek csak szükségük van valakire, hogy egyetértenek velük. Még ha irracionálisak is! Csak bólintok és egyetértek. Így megmutatod nekik az empátia és a megértés, amit értékelnek.

# 18 Legyen nevetés. Ha azt szeretné, hogy valaki jobban érzi magát, ne feledje, hogy a szomorúságnak nincs jobb ellenszere, mint a nevetés, ezért mondd el nekik sok viccet. Csináld ezt a buta táncot, ami repedezi őket, vagy tegyen meg mindent, amire szükséged van, hogy újra nevetjenek!

# 19 Csinálj ki egy kihívást. Ha egy kicsit elveszettnek érzik magukat, miért ne jelentkezzenek ki egy kihívásra? Ha ez nem az Ön csésze teát, állítson be néhány olyan célt és célt, amit elérhet és közösen dolgozhat. Segít nekik visszatérni a pályára.

# 20 Vegyél egy hobbit. A figyelemelterelés kiváló módja annak, hogy megakadályozzák, hogy valaki elnyomja a nyomorúságukat. Miért ne próbálkozzon egy hobbival együtt, és nézze meg, hogy ez meg tudja-e szüntetni a problémáikat?

# 21 Rajzoljon bosszút. Ha az oka, hogy szomorú, mert valaki fájt vagy megzavarta őket - egy kolléga, egy barát, egy partner, akkor miért ne üljön velük, és tegye ki a bosszút? Természetesen nem kell cselekednünk, de a szomorúság helyett egy kicsit dühösnek kell lenniük!

# 22 Légy őszinte. Az őszinteség néha a legjobb politika. Ne felejtsd el, hogy őszinte legyek a barátoddal, és segíts nekik, hogy jól lássák a dolgokat. Néha őszintenek érzi magát, ha szomorúnak érzik magukat. De ez segít abban, hogy sokkal gyorsabban lépjenek át a bajukon. Ön továbbra is az a személy, akivel újra és újra tisztességes tanácsot kér!

Annyira fontos, hogy valaki mikor jön át nehéz időkben! Győződjön meg róla, hogy támogat szeretteit. Amikor kéknek érzik magukat, próbáld ki a 22 tippet, hogyan lehet jobban érezni magát, és még egyszer mosolyogj vissza az arcukra!