Az emberek mindig elhagyják Önt? Állítsd le a kapcsolataidat

A múltbeli tapasztalatok alakítják a jövőnket. Ha folyamatosan keresi a jeleit, hogy az emberek mindig elhagyják, előfordulhat, hogy a legjobban félő eredményt hozza létre.

Mindannyian a tartósság fogalmával születünk. Az az elképzelés, hogy a dolgoknak egy bizonyos módon kell mennie, és nagyrészt az. Idővel olyan dolgokat tapasztalunk, amelyek ezt kihívják. Azok a helyzetek, amelyekre nem számítottunk, vagy a gyors veszteségek, amikre felkészülünk. Ezek az élmények megváltoztatják mentalitásunkat az állandóról az ideiglenesre. És rájöttünk, hogy az emberek mindig elhagynak.

Amikor házasodtam, a férjem és én a 20-as évek elején voltunk. Megígértem, hogy öregszik vele. Ez nem történt meg. A házasságunkban nagyon korán özvegy, az átmeneti gondolat mélyen megragadt. Még mindig nehezen tudom elhinni, hogy az emberek nem hagynak engem.

A sérülések megsértése, annál többször lépnek ki az emberek az életedből, amikor nem voltál felkészülve, annál nehezebb az, hogy újra és újra szeressd magad. Elmegyek az életemben, amint a tervek szerint megyek. Ez az, amikor az elmém beindul, hogy elmondjam nekem, hogy "vigyázz". A szokásos, hogy rendkívüli pánikot találok, hogy semmi nem tart örökké, és végül az emberek mindig elhagynak.

Az ideiglenes életben felmerülő probléma az, hogy soha nem érzi magát rendezettnek vagy biztonságosnak. Annak ellenére, hogy mások kénytelenek elhagyni, az igazság az, hogy sokáig elhagyom az esélyt. Mivel csak részlegesen bármi baj van a bántalmazásból való félelem miatt, időnként megfoghatatlan vagyok, mások védelme, és egyenesen az önmegvalósító próféciák napirendje, amit az emberek mindig hagynak.

Mi az önmegvalósító prófécia?

Az önmegvalósító prófécia az, amikor elég időnként elmondjuk magunknak, hogy valóban meggyőzzük magunkat. Nagyon jó vagyok a negatív előrejelzésre, és mindig megdöbbentem, ha képes vagyok arra, hogy ezek a félelmek valóra váljanak. Ha azt mondod magadnak, hogy az emberek mindig elhagynak, akkor valószínűleg felállít egy forgatókönyvet, hogy elrontja őket.

Van egy barátom a középiskolából, hogy ahogy mindenki más kötötte össze a csomót, minden társban hibát talált. Ragaszkodva ahhoz, hogy valami rossz legyen minden kapcsolatában. Kívülről, soha nem láttam. Mindig megdöbbentem, mikor megszakította jelenlegi kapcsolatait. Úgy tűnt, jól megy, és vége volt. Amit elkezdtem látni, drámát hozott létre annak érdekében, hogy az embereket az életében eltüntesse, hogy megvédje magát.

Az emberek mindig elhagyják Önt? 20 módon önmagát szabotálja a kapcsolatot

Ha úgy gondolja, hogy az emberek mindig elhagynak, akkor lehet, hogy ideje megnézni, hogy miért hagyják el őket. Vizsgálja meg, hogy van-e önmegvalósító prófécia, amit elrontottál.

Ha úgy érzi, hogy az emberek egyébként elhagyják Önt, akkor valószínûleg nem teheted magadat a kapcsolatodba, vagy önmagad szabotálhatod a kapcsolataidat, hogy megvédje magát a fájdalomtól. Ezeket a 20 önbontó dolgot csinálod?

# 1 Találsz hibát mindenkiben, akivel vagy? Ha folyamatosan találja magát a negatív oldalon, és senki sem elég jó, vagy amire szüksége van, lehet, hogy irreális ötletei vannak arról, hogy mi a kapcsolat. Senki sem ígérte meg, hogy minden rózsa lesz, de talán nem is mondták, hogy olyan nehéz lenne, mint amilyen.

Ahelyett, hogy mindig rosszul találnád a dolgokat azokkal, akikkel együtt vagytok, vizsgáld meg újra, mit keresel egy társban, és hogy valaki valaha is megfelel-e az elvárásainak.

# 2 Általában úgy érzi, hogy nem szeret téged annyira, mint te? Amikor félünk attól, hogy valaki elhagy minket, gyakran úgy érezzük, mintha jobban szeretnénk őket. A saját szeretetének túlbecsülése valakinek a módja annak, hogy elnyomja őket. Ha úgy gondolja, hogy mindig többet csinálsz, akkor készen állsz arra, hogy eltűntek.

# 3 Megtalálja a módját, hogy odafigyeljen, hogy érezhesse magát, de mindig visszavág? Amikor folyamatosan félsz, hogy valaki elmegy, keresse meg a figyelmet, hogy csak nyugodjon meg a félelmeid. A probléma, minél többet húz rájuk, annál inkább el fognak tolni. Az állandó megtorláshoz vezető fogási helyzet.

Nem érezheted magadnak, ha valakivel félsz, hogy közel kerülsz hozzájuk. Meg kell érezned, hogy önmagadban elégedetten érezheted magad ahhoz, hogy a saját két lábadra álljanak, és nem kell őket magad kiterjesztéseként.

# 4 Állandó félelem, hogy el fognak távozni? Soha nem érezheti magát biztonságban vagy rendezetten. Ha elképzeled őket, ha minden alkalommal elhagyják az ajtót, akkor valószínűleg nem szórakoztató. Az emberek érzékelik a szükségletedet, és reagálnak arra, hogy el kell távolítanod a helyedet és a nézőpontot. Nincs semmi, amit tehetünk, ha el akarnak távozni, ezért abba kell hagynod, hogy irányítsd.

Nem vagyunk a saját sorsunk vagy a sorsunk irányítása alatt, és próbáljuk állandóan megjósolni a jövőt, és csak a dolgokat kimerítenék. És nem leszel szórakoztató.

# 5 Találsz okot, hogy ne legyen együtt? Folyamatosan talál okot arra, hogy miért nem kell együtt lenni? Ha okot adsz nekik, hogy miért nem vagy jó egymásnak, akkor pontosan ellentétben áll azzal, amit akarsz. Meggyőzve őket, hogy nem együttesnek kell lennie, csak azt fogja eredményezni, hogy a legjobban félsz.

# 6 Megtesz-e dolgokat, amiket tudni fog, hogy bántani fogja őket, vagy őrültek? Ismét, ha az egyetlen módja, amellyel valaki érzi magát az érzelmek felemeléséhez, akkor elhúzza őket. Nem ártja őket, ha jobban érzi magát, vagy azt akarja, hogy maradjanak veled. Csak azt fogják tenni, hogy ne akarjanak lenni körülötted, tovább folytatva a ciklust.

# 7 Mindig nyugtalan és bizonytalan? Attól félve, hogy valaki elhagyja, egy szörnyű érzés, ami megzavarodottnak érzi magát, és elveszi egy részét annak, aki vagy. Ha mindent gondolsz, hogyan kell valakit megtartani, vagy remélni, hogy nem fognak elhagyni, akkor nincs kapcsolat a szobában, hogy csak magad legyen.

# 8 Ki kezdeményezi a harcokat az idő nagy részében? Ha minden küzdelmét kezdeményezi, vagy önmagát szabotálja, vagy valakivel, aki nem az Ön számára készült. Akárhogy is, ezek nélkül leszel. Néha jobb valamit gondolkodni, de nem reagálni. Ahelyett, hogy az érzelmek, mint a félelem, a szorongás, vagy a szomorúság helyett cselekednének, időt szánjanak arra, hogy lehűljenek, és ésszerűen és ésszerűen megnézzék a helyzetet. Így elkerülheti a harcciklust, amire valószínűleg bejutottál.

# 9 Úgy érzi, hogy meg kell tennie magát, hogy megvédje magát? Ha az egyetlen módja, hogy nem érzed magad kétségbeesettnek és szomorúnak, ha valaki nélkül vagy, akkor vagy nem jó neked, vagy magadat szabotálod. Valakivel, akivel együtt jársz, szereted és támogatod magad. Függetlenül attól, hogy nem képes-e úgy érezni ezt az embert, akár egy személy, vagy egyáltalán, ékét vezet a jelenlegi kapcsolatodban.

# 10 Általában fényes vagy tele van pesszimizmussal? Senki nem akar olyan emberrel lenni, aki csak a rosszat látja egy helyzetben. Ha valaki tele van negativitással és úgy gondolja, hogy az emberek mindig elhagynak, akkor ugyanolyan negativitással fognak találkozni. Nehéz a kapcsolatot valakivel folytatni, amikor mindig keresik ki őket. Gondolhatod, hogy az a személy, akivel vagy, de talán te vagy az, aki keresi a nyitott ajtót.

# 11 Amikor felszakad, gondolod, hogy ilyenek - Tudtam, hogy nem fog működni? Ismét a kapcsolat csak annyira pozitív, mint az a perspektíva, amivel kapcsolatban van. Ha állandóan úgy érzi, mintha elítélték volna, akkor bízz bennem, nem fog sikerülni. Mit kell vesztenie azzal, hogy mindent naposnak és rózsának tart? Ha azt akarjuk, hogy véget érjen, akkor eldönti, hogy megpróbálta magát felkészülni. A felkészülés csak a pillanatok örömét vonja le.

# 12 Van tapasztalatai a múltban, amelyek nagyon traumásak voltak? Tapasztalataink alakítják a perspektívát és a jövőnket. Ha a tapasztalatok megerősítették azt az elképzelést, hogy az emberek mindig elmegyek, sokkal nehezebb lenne megszüntetni az ötletet. De aztán újra fontos, hogy megpróbálja elkülöníteni a múltbeli eseményeket a jövőbeli eseményektől.

Ha állandóan elvárja, hogy a dolgok menjenek a múltban, akkor megkapod azt az eredményt, amit el fogsz jönni. Mindannyiunknak van a dolgunk a múltunkban, de csak azt választhatod, hogy hordozzátok őket, vagy hátra hagyod őket.

# 13 Túlságosan kompenzálod a kapcsolatodban a veszteségtől való félelmet? Ha túlságosan kedves vagy dolgokat csinálsz a személyed számára, csak szégyen érzésed van és kevésbé szeretsz. A kapcsolati méltányosság elmélete az, hogy csak annyira elégedett vagy valakivel, mint amilyennek igazságosnak érzi őket. Ez azt jelenti, hogy ha mindig úgy érzi, mintha mindent megtesz, akkor a boldogtalanság állapotához vezet. Állítsa le a túlkompenzációt. Ha el akarnak hagyni, akkor mindent megtesznek, hogy mindent rendben vagy sem.

# 14 Szükség van állandó megerősítésre, hogy szeretik és nem fognak elmenni? Megkérheted valakit, hogy mondja meg, hogy szeretnek téged minden alkalommal, de ha nem akarod elfogadni őket, akkor üres szavak. Hagyd abba az igazolást, és találd meg magadban, hogy elfogadd a szeretetet tőlük.

# 15 A félelme miatt elfojtja őket? Pánikolsz minden alkalommal, amikor kiment az ajtón? Nem tudod irányítani, hogy mit jelent a jövő. Mások megpróbálására csak egy ideges csípést és valakit hagyunk, akit nem akarsz lenni. És valaki, akivel nem akar. Ne fojtogassa meg őket, és rájönjen, ha megtörténik, hagyja, hogy természetesen kibontakozzon.

# 16 Mindig arra vár, hogy jelzéseket jelenítsen meg a futáshoz? Az Ön elvárásai alakítják a dolgokat. Ha úgy gondolja, hogy el fognak menni, és mindig jeleket keresnek, akkor meg fogják találni őket, akár ott vannak, akár nem. Próbálj pozitívan gondolkodni, és hagyd abba a gondolatot, hogy az emberek mindig elhagynak, és úgy érzi, hogy rendben van, hogy szeretnek téged, és nem fognak valaha elhagyni. Ha igen, élvezze a velük töltött időt, mielőtt kilép.

# 17 Megpróbálja újra és újra befejezni? Néha megpróbáljuk elhelyezni az embereket, vagy hagyjuk el a kapcsolatot, mielőtt valaki elhagyhat és bánt bennünket. A probléma az, hogy végül elfáradnak, hogy elhagynak. Nemcsak magadat bántod, ha folyamatosan próbálod megállítani; de meg is szakítod a bizalmat és a biztonságot is. Ez nem igaz számukra.

# 18 Állandó nyomást és húzást érez? Minél nehezebb megpróbálni megtartani a dolgokat, annál nehezebb megpróbálni elviselni. Ha túl szoros, akkor elveszíti őket, ez biztos.

# 19 Hogyan beszélsz a kapcsolatodról és más jelentősről? Gondolj arra, hogyan beszélsz a barátodról vagy házastársaidról. Kedvezően beszélsz róluk, vagy szétszereled őket? Néha megpróbáljuk megvédeni magunkat és képünket, ha valakit nem tekintünk méltónak. A probléma az, hogy a tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy a legjobban meghatározó dolog a jó viszony az, hogy mindegyiknek van egy másik pozitív hatása. A levágás nemcsak rontja őket, hanem a kapcsolatodat is. Próbáljon pozitívan beszélni, és meg fog lepődni, hogyan fog változni a dolgok.

# 20 Mindig keresel "ki"? Emocionálisan mindig keresi a kilépési ajtót, mert meg van győződve arról, hogy az emberek mindig elhagynak? Ha azt várod, hogy valaki elhagyja a kapcsolatot, akkor már egy lábnyílás van az ajtón. Ez a másik fontos érzésedet bizonytalan és remegő talajon hagyja. Ha mindketten bizonytalan a kapcsolatod biztonságával kapcsolatban, nehezen lehet bízni a bizalmas és szerető jövőben.

Amikor megengedjük a múltunkat, hogy alakítsuk a jövőnket, előfordulhat, hogy megteremtjük azt a dolgot, amit a leginkább félünk. Annyira kemény, mint amennyire, ne aggódj attól a személytől, akit szeretsz elhagyni, és elkezded élvezni a veled töltött időt. Nem tudod irányítani a jövőt, de meg tudod irányítani az itt és most észlelést.