Bocsáss meg és felejtsd el? 15 Útmutató a követéshez

Lehet, hogy csak meg akarsz szabadulni mindenkinek, aki valaha megsértett. De amikor a megbocsátásról és az elfelejtésről van szó, ez a helyes út előre.

Tehát valaki tévedt, és nem tudod, hogyan kell kezelni. Ha megbocsátaná nekik, és úgy cselekedne, mintha semmi sem történt volna? Vagy meg kellene szüntetnie őket, és el kell vetnie őket az életéből, anélkül, hogy reménykedne volna valaha visszatérni?

Ha valaki bántott téged, válaszok széles skálája lehet. Lehet, hogy rögtön dühös vagy, nagyon szomorú, vagy csak annyira *, hogy egyáltalán nem akarsz velük foglalkozni. Ezek minden olyan logikus reakció, amit valaki csinál téged rosszul, de nem felelnek meg pontosan a kérdésnek, ha megbocsátaná és elfelejtené.

Megérdemlik a megbocsátást?

Az életemben vannak emberek, akik arra ösztönöztek engem, hogy hónapokat töltsek, amint ezt a kérdést felvetik. Először nem voltam biztos benne, hogy ki ártott nekem elég rosszul ahhoz, hogy jó okból kifogásolja őket az életemből. Azonban az idő elteltével sokat tanultam a megbocsátásról.

Ezek az iránymutatások, amiket én és sok más ember követ, amikor eldöntenek, és ha elfelejteném.

Megbocsát

A megbocsátás valami, ami egy személy számára életre kelthet. A legtöbbünknek természetesen nem jön. De ha ezek leírják a bűnös személyt, és mit tettek, a megbocsátásnak kétségtelenül az asztalon kell lennie.

# 1 Elnézést kérnek azonnal. Az emberek, akik megérdemlik a megbocsátást, ismerik a hibájukat, és azonnal elismerik. Ha valami rosszat csináltak és felismerték, és annyira megmutatták, akkor bocsánatot kell kapniuk - feltételezve, hogy a bűntettük nem volt túl rossz. "Sajnálom", csak nem lehet visszavonni néhány dolgot.

# 2 Megtudtad tőlük. Nem csak fontos, hogy azonnal bocsánatot kérjenek, de ha valamit az Ön tudta nélkül csináltak, és az első, aki elmondja róla - a munkatárs vagy a Facebook barátja helyett - tudod, hogy tényleg sajnálják.

Túl későn rájöttek a hibájukra, de mégis rájöttek, és a lehető leghamarabb meg akarták tenni. Tehát ha ez a helyzet, azt mondom, bocsáss meg nekik!

# 3 Kisebb hiba volt. Kis dolgok sokkal könnyebb megbocsátani, mint a nagyobbak. Ha valami apró, vagy csak elég kicsi volt, hogy igen, fájt, de a dolgok nagy rendszerében ez nem nagy dolog, akkor lehet, hogy a megbocsátás is a legegyszerűbb lehetőség.

Azáltal, hogy nem engedte, hogy a kis dolgok menjenek, hatalmas kérdésekké válnak, amelyek sokkal több kárt okoznak, mint eredetileg. Szóval bocsáss meg a kis dolgokat.

# 4 Még soha nem csináltak semmit. Ha ez az első bűncselekmény számukra, és tudod, hogy sajnálják, csak engedd el. Győződjön meg róla, hogy közölje, hogy mennyire ártott neked, de bocsáss meg nekik. Mindenki megérdemel egy második esélyt.

# 5 Úgy érzed, még mindig bízhat bennük. Ez egy olyan pont, amely könnyen elfelejthető. Ha valaki valamilyen módon hazudott vagy megsérült, de összességében még mindig úgy érzi, hogy 100% -ban bízhat bennük, meg kell bocsátania nekik. A bél instinktuma általában rendben van, és talán ez az ember csak elcsúszott.

# 6 Tényleg úgy érzi, hogy sajnálják. Csak mondja a szavakat: "Sajnálom," ?? nem csinál semmit, ha nem érzi, hogy értik. Ha tényleg hiszitek, hogy megpróbáltak bocsánatot kérni, és győződjön meg róla, hogy tudják, hogy milyen sajnálatosak, akkor érdemes megbocsátani.

# 7 Amit nem tettek, nem változtatják meg őket. Nehéz megbocsátani valakinek valamit, amit tettek, különösen, ha teljesen megváltoztatja azt, ahogyan személyként tekinted őket. Néha az emberek olyan rosszul és szörnyű dolgokat csinálnak az elmédben, hogy nem is tudod elképzelni, hogy jó helyen maradnak velük.

De ha az, amit tett, nem változtatja meg a véleményedet és véleményüket személyként, biztonságosan megbocsáthatod nekik. Mindaddig, amíg cselekedeteik még mindig az iránymutatások többi részét követik.

# 8 Tudod rögtön, hogy végül átjutsz rajta. Rendben van, hogy dühös legyen velük. Rendben van, hogy elmondjam nekik, és néhány választási szava van velük. De ha tudod, miután a harag áthalad, akkor valami olyasmi lesz, amit meglehetősen könnyen eljuthatsz, érdemes megbocsátani nekik.

# 9 Ők valahogy felhozták veled. Nem kell valami furcsa és divatosnak lennie. De ha valahogy erőfeszítéseket tettek arra, hogy felhozzák magukat, megérdemlik a megbocsátást. Ez azt mutatja, hogy elég sajnálatos, hogy tegyenek valamit, hogy megbizonyosodjanak róla, hogy megbocsátanak nekik. És erre érdemes.

Elfelejt

Az elfelejtés, amikor valaki megsértette magát, egy egészen más dolog, mint egyszerűen csak megbocsátani nekik. Mivel nem tudjuk igazán irányítani azt, amit emlékszünk, az „elfelejtés” kifejezés nem igaz. Egy pontosabb kifejezés „elengedni” lenne? mert ha megbocsátod és elfelejteszed, alapvetően vádolod, hogy soha nem fogod újra megnyitni az eseményt a vitára. Íme, hogyan kell tudni, hogy nem csak megbocsátani, hanem elfelejtenie is.

# 1 Nem voltál olyan őrült róla. Azt hiszem, több olyan helyzet állt elő, ahol nem engedtem el, mert azt hittem, hogy őrültnek kell lennem. A társadalom egésze egyetértene abban, hogy az, amit az ember csinált, nagyon rossz volt.

De az igazság az, hogy nem voltam ilyen dühös. Talán azért, mert már megbocsátottam nekik. Vagy talán azért, mert csak tudtam, hogy nem értik. De akárhogy is, ha annyira nem haragszik meg, nem érdemes rávenni.

# 2 Nem volt valami szörnyű. Csakúgy, mint könnyedén megbocsátanod a kis dolgokat, felejtsd el a kis dolgokat is. Nincs értelme az élet kis negatív dolgainak tartani. Túl sok nagyobb kérdés van, aminek helyet kell adnia az elmédben.

# 3 Tudod, hogy soha többé nem fogják megtenni. Ha mélyen tudod, nincs lehetőség arra, hogy ilyesmi ismétlődjön, csak felejtsd el. Ha azonban újra megtörténik, még akkor is, ha azt hitte, hogy nem, tartsd rajta.

Csak akkor felejtsd el, ha 100% -ban biztos vagy benne, hogy soha többé nem fognak ilyesmi. Ez sokkal könnyebb lesz velük a kölcsönhatásokkal, ha teljesen eltörölte a palást.

# 4 A múltban soha nem csináltak ilyet. Ez az első bűncselekmény, és túlságosan sajnálom, hogy valószínűleg nem fog megtörténni. Nem úgy tűnik, mintha ez szokás lenne, és biztonságban leszel, csak elfelejtve, hogy az egész dolog valaha történt.

# 5 Második esélyt akarsz adni nekik. Szinte lehetetlen, hogy valaki méltányos második esélyt adjon, amikor nem felejtette el, hogy mit tettek az első helyen. Nem igazságos, mert nem adsz nekik egy tiszta pala.

Ha valóban azt akarod, hogy második esélyük legyen arra, hogy bizonyítsanak maguknak, akkor tartozol nekik, hogy felejtsd el a korábbi incidensüket, és igazán adják nekik a tiszta palaat. Tehát ebben az esetben bocsáss meg és felejtsd el.

# 6 Tudod, hogy tudod. Néhány ember számára csak túl nehéz elfelejteni valamit, ha bántotta őket. Bár ez érthető, valóban egy csavarkulcsot dobhat valakibe, amikor tényleg el akarnak felejteni.

Tehát, mielőtt elmondanád, hogy megbocsátod nekik, és elfelejted, csak győződj meg róla, hogy tényleg elfelejtheted. Ellenkező esetben mindketten problémákkal szembesülnek, amikor az úton történő beszélgetés során megjelenik.

Néhány ember számára a megbocsátás útja hosszú és magányos lehet. Segítsen nekik és magadnak ezzel az útmutatóval, hogy megtanuld, mikor van rendben megbocsátani, és mikor eljön az ideje, hogy végre elfelejtsd az egészet.