Csendes kezelési visszaélés Hogyan készítsünk egy állványt és visszatérjünk a vezérlésbe

A csendes bántalmazás a visszaéléshez hasonló, mint bármely más kapcsolat. Ez egy módja annak, hogy irányítson és hozzon létre egy reakciót, ami a legrosszabbat hozza magukban.

Csak annyira világosak vagyunk, hogy valakinek a csendes kezelést csendes kezelésnek kell tekinteni. Egy módja annak, hogy manipuláljunk valakit, nem beszélgetni veled anélkül, hogy okot adnánk neked, egy módja annak, hogy irányítsd. A csendes kezelés akkor van, amikor tudod, hogy valakit megdöbbent. De nem fogják elmondani miért. Még rosszabb, hogy nem is fogják mondani, hogy őrültek. Csak figyelmen kívül hagyják.

Hagytad magad a saját elmédben, szó szerint őrült. Semmi sem rosszabb, mint próbálkozni valakivel, aki nem akar adni. Ha a partnered nem válaszol, akkor nem tehetsz semmit. Még jobban nyomorult.

Miért a csendes kezelés a legrosszabb visszaélés

Nem tudom, ki rendelkezik a licenccel, de a csendes bánásmód a legrosszabb bántalmazási formáról szól, amit valaki felakaszt. Semmi sem rosszabb, mint az az érzés, hogy valami rosszat csináltál, de nem tudtál válaszokat kapni azon személytől, akit úgy érzed, hogy megsértetted.

Akár a „semmi”, sem a „finom” választ kapja, amelyet napok, hetek vagy akár hónapokig hallgatnak, ez a visszaélés egy formája, amelyet úgy irányítanak, hogy Ön irányíthassa magát, és hogy úgy érzi, hogy egy hüvelyk magas.

6 módja a csendes bántalmazás elleni küzdelemnek

A némista kezelés fő jellemzője a csendes kezelés. Nem azt mondom, hogy nárciszista vagy, nem ismerlek téged, vagy azt, aki ezt csinálja neked. Tudom, hogy ez egy módja annak, hogy megcsinálja, amit valaki szeretne, a nárcisztizmus jeleitől való szeretet és figyelem visszatartásával.

Visszatartanak valamit attól, amit vágysz, ami nem csak a kommunikáció, hanem az, amit tettél. Azt állítja, hogy mindent megtesz, amit akar. Bármi, hogy megszüntesse a csend büntetését.

Amikor valakivel vitatkozunk, általában van egy „leállási időszakod”. Ez az az idő, amikor kölcsönösen úgy döntenek, hogy egy vagy két napig nem keverednek egymással. Egy idő a kommunikációtól. Megengedi, hogy gyógyuljon, és időt adnak maguknak. A csendes kezelés azonban más.

A csendes bántalmazás során az egyik partner folyamatosan eljut a másikhoz, csak figyelmen kívül hagyja és megbünteti. Ha Ön a csendes bántalmazás bántalmazásának kedvezményezettje, akkor nem csak a kapcsolatod tönkreteszi; elpusztítja az életed napjait és heteit. A visszaélés megállításához vegye vissza az irányítást. Próbáld meg elterelni azokat az utakat, amiket igyekeznek szerezni.

# 1 Figyelmen kívül hagyja. Ha azt szeretné, hogy valaki megállítsa a csendes kezelés visszaélését, hagyja abba, hogy tudják, hogy megzavarja. Csakúgy, mint valaki, aki megfélemlít, ha figyelmen kívül hagyja őket, és nem emelkednek ki belőle, akkor feladják és megállítják a viselkedést.

A csendes kezelés taktika, amellyel manipulálhat és irányíthat téged. Ha megmutatod nekik, hogy nem lehet manipulálni, akkor abbahagyják az energiájuk elvesztését, és próbálkoznak valami mást, vagy teljesen lemondanak, és ki tudja ... talán felnőni?

Szóval, hogyan hagyod figyelmen kívül ezt? Ne kérdezze meg, mi a baj, vagy megpróbálja megtalálni a kommunikációs módokat. Nézze meg a televíziót, hívjon meg egy barátot vacsorára, tegyen meg mindent, amire szükséged van ahhoz, hogy elgondolkodjon tőlük és mit csinál. Tegyük fel, hogy teljesen elhanyagolják, hogy mit csinálnak, hogy abbahagyják az időt és energiát.

# 2 Legyen mosolyával szemben. Ha rendben van veled, és még mindig boldog, akkor nem hoznak le, elkeseredetté teszik, és a bántalmazásukkal irányítják a hangulatot. Ha azt szeretné, hogy csendes kezelési bántalmazással ne kezeljék Önt, egyszerűen csak vigyázz a napodra egy mosollyal és egy lépéssel.

Tudom, tényleg tudom. Voltam ott. Ez a legnehezebb dolog a világon, különösen, ha valaki, akit szeret, és Ön egy empatikus ember. De az egyetlen módja annak, hogy megállítsák őket, hogy megállítsák és irányítsák magukat, az, hogy boldogok, mosolyognak, és mintha nem lennének óvatosak a világban, bizonyítani, hogy nem érdekel, hogy megpróbálják manipuláljon.

# 3 Ne adja meg, amit kap. Ha úgy gondolja, hogy a csendes kezelést meg lehet állítani hasonló jellegű, akkor nagyon rossz. Ez csak rosszabbá teszi a helyzetet. Teljesen emberi dolog, ha szeretnénk megadni, amit kapsz, és ne beszélj velük, ahogyan veled csinálsz, de nem fog megoldani a problémát.

Ha visszautasítod, akkor ugyanolyan éretlen, mint te. Ne adjon nekik a csendes kezelést, csak beszéljen velük, mint bármelyik másnap. Legyen szó mindennapi dolgokról vagy dolgokról a ház körül, legyen az, amit mindig. Nem tudod legyőzni őket, ha csatlakozol hozzájuk, ezért ne csendd el őket vissza.

# 4 Ne adjon be nekik. Bármit is csinálsz, próbálj meg ne erőltetni veled egy beszélgetést. Az egyetlen módja annak, hogy megtörjük a bántalmazást, hogy biztos legyen abban, hogy ha nem fognak beszélni veled, akkor rendben lesz velük, és túlélni fog.

A legjobb módja annak, hogy megállítsuk azt a kétségbeesést, hogy megpróbáljuk elérni, hogy beszélgetni tudjunk, az, hogy átgondolják a többi alkalommal, amikor megadták a csendes bánásmódot, és hogyan éltél meg. Ahelyett, hogy kiabálná őket a nevetségességéből, ha nem fognak válaszolni, akkor menjetek a napodhoz, mint bárki más. Ne adj be, és ne manipulálj, vagy örökre megteszed.

# 5 Ne játsszon a kezükbe. Ha haraggal, haraggal vagy szarkazmussal lépsz rájuk, akkor pontosan azt akarod, amit akarsz. Nézze, az oka, hogy csendben van, hogy azt akarják, hogy elveszítsék a szart, és elrepüljék a fogantyút a frusztrációtól és a félelemtől.

Ha csinálod, akkor visszaadod neked. Mi történik, ha utána megy, amikor nem fognak beszélni veled, és a dühből és a frusztrációból kijelentik a dolgokat? Valószínűleg rossz és bosszantó érzés. Ez az, ahol akarnak. Ez az Ön reakciójában és viselkedésében van, ahol ők találják meg az irányítást. Ne játsszon bele.

Ha nem beszélnek, engedjék, hogy üljenek. Ne játsszon a kezükbe azzal, hogy megadja nekik, amit akar. Tévedsz, és rosszul érzed magad. Ön nem fogja túlélni az önbecsüléssel érintetlenül.

# 6 Hagyja a kapcsolatot és keressen boldogságot. Ha minden más sikertelen, állítsa le a ciklust, és mentse el magát. Ne tévedjen, csendes kezelés, visszaélés. Ha valaki azt mondja, hogy valaki azt mondja, hogy „leállnak”, ez egy másik kifejezés a csendes kezelés visszaélésére.

Akár azért is van, mert nem tudják, mit mondjanak, vagy akár megértsék, hogyan érzik magukat, ez nem a tiéd. Az Ön felelőssége sem, hogy felemelkedjenek és beszéljenek.

Minél többet próbálsz játszani, annál rosszabb lesz az Ön számára. A csendes kezelés egy vezérlési mechanizmus, amely reakciót hoz létre, bosszúnak érzi magát a reakcióért, és rosszul érzi magát. Szóval, hagyja abba a táplálékot. Ha nem tudod megállítani, akkor a saját kedvéért el kell mozdulnod.

Ha ezt olvassa, tudja, hogy milyen kétségbeesés érzi magát. Nem éri meg. Érdemes kapcsolatba kerülni egy olyan felnőttkel, aki beszélni fog a problémáin keresztül, és nem fogja túszként kezelni a csendes kezelést.