A lépésről-lépésre szóló útmutató a nyugtalanság kezelésére

Óvszer megszakad. A születésszabályozás sikertelen. A kihúzható játék nem lehet olyan erős, mint amennyire állítja. A terhességi félelmek valóság. Itt van, mit kell tennie.

Ha szexuálisan aktív vagy, akkor valamikor a szexuális történelmedben, valószínűleg terhessége van. Akár két nappal késő vagy két héttel késő volt, a megijesztés ugyanaz. AKA: borzalmasan TERRIFYING.

A fiatalok a szemed előtt villognak. A karriered a szemed előtt villog. A kapcsolatod a szemed előtt villog. Hirtelen mindent megáll, és nem tudod, mit gondoljanak vagy mit tegyenek.

Mi történik, ha úgy gondolja, hogy terhes lehet

Ha szexel, akkor fel kell készülnie a terhesség lehetőségére. Még akkor is, ha 100% -ban konzisztens vagy bármilyen fogamzásgátló formában van, és mindig védelmet használ, még mindig van esély arra, hogy egy kisbabát kapjon, ha közösülés közben jár..

Ijesztő. Kemény dolog beszélni. Értem! Valószínűleg egy csomó különböző webhelyet keres, hogy megerősítse vagy tagadja, hogy terhes, amikor tényleg csak tudnia kell, mit kell tennie. Ha aggódsz, hogy lehet, hogy terhességi megijedtél, itt vannak a következő lépések.

A hölgyek számára

Ha igazán őszinte vagyunk, a férfiak és a nők a terhességgel foglalkoznak. Azt hiszem, azt hiszem, valóban mindkét célból foglalkoznunk kell ezzel a kérdéssel. Itt vannak a különböző lépések, amelyeket mindannyian hölgyek vehetnek.

# 1 Maradj nyugodt. A legrosszabb dolog, ha úgy gondolja, hogy terhes vagy. Nem fog semmit megkönnyíteni. Mivel ez csak egy megijesztés ezen a ponton, nem kell semmit igazán aggódnia. Nyugodtan kell tartanod, és nyugodtan kell maradnod, ha meg akarod találni az igazságot a hiba mögött.

# 2 Készíts egy tervet. Mielőtt elkezdené futni, mint egy csirke, a fejét levágva, meg kell terveznie. Üljön le, vegye ki a jegyzettömböt, és írja le, mit fog tenni a következő helyen.

Könnyű, ha megdöbbent, ha nincs terved. Tehát ülj le, és döntsd el, hogy mit fogsz csinálni, majd ragaszkodj a tervhez, bármi is legyen.

# 3 Megfejteni, hogy milyen messze van a ciklusban. Vannak, akik elkezdenek a terhesekről, mielőtt még elhagyták volna az időszakukat. Úgy értem, a legutóbbi időszakod dátumainak nem megfelelő elszámolása nagyon egyszerű lehet, ha pánikállapotban vagy.

Ha nem nyomon nyomon az időszakot, próbáljon meg emlékezni arra, hogy mikor volt az utolsó, és mennyi ideig tartanak az időszakok között. Ne felejtsük el, hogy a stressz, a megnövekedett edzés és az étrendváltozások miatt az időszakok késhetnek.

# 4 Beszéljen partnerével. Ha rájöttél, hogy a periódusod valóban késő, beszélj a partnereddel. Néhányan azt mondják, hogy ne mondd meg nekik, amíg 100% -ban biztos vagy egyáltalán nem, de nem értek egyet.

Úgy gondolom, hogy két embernek van szüksége a szexelésre és a terhesre, ezért két embernek kell mennie a lépéseken, ha csak a terhesség megijesztése történik. Beszélj velük, és győződj meg róla, hogy még nem vagy SURE, de lehet, hogy késik. A tájékoztatás egy kicsit megijesztheti őket, de jobban tudják.

# 5 Vegyél egy tétlen terhességi tesztet. Amikor a legtöbb ember úgy látja, hogy elszalasztotta az időszakot, vagy késik, a drogériába szállnak, és megragadják a terhességi tesztet. A legjobb alkalom, hogy egyiküket vegye fel reggel, így várjon, amíg meg tudod. A legpontosabb lesz, annál erősebb a vizelete.

Ha nem emlékszel, ha késedelmes vagy nem, akkor bizonyos terhességi tesztek kimutatják a korai terhességet egy héttel az elmaradt időszak előtt. Csak ne támaszkodj 100% -ra ezekre a tesztekre, mert tévedhetnek, és hamis olvasmányokat adnak.

# 6 Találkozzon egy szakemberrel. Függetlenül attól, hogy a tőzsdén kívüli tesztek azt mondják, ha egy hétnél hosszabb időn belül elmulasztottál, egy egészségügyi szakemberrel kell találkoznod. Ez az egyetlen módja annak, hogy 100% biztos lehetsz abban, hogy terhes vagy nem.

# 7 Kommunikáljon és vegye fel partnereit minden lépéssel. Ha megtetted a tesztet, vagy pozitív vagy negatív volt, mondd el nekik. Ha el akarsz menni egy szakemberhez, mondd el nekik. Lehet, hogy ott maradnak, hogy támogassák Önt, vagy nyugalmat adhat nekik. Akárhogy is, ezek a hosszú távúak, és be kell vonni őket.

# 8 Következő… Akár terhes, akár nem, a következő lépések meglehetősen eltérőek. Ha tiszta vagy, akkor visszatérhet a szokásos napi rutinjához - csak használjon egy kicsit több védelmet. És ha terhes vagy, akkor ez egy egészen más játék.

A férfiak számára

A férfiaknak sztereotípiája van attól, hogy elmeneküljenek, amikor hallják, hogy a másik jelentős terhes lehet. Most ez nem igaz az összes emberre, de úgy gondolom, hogy a férfiak hajlamosak arra, hogy jobban pánikolják a helyzetet. Szóval srácok, itt van, hogyan kezelheted a terhességet.

# 1 Figyelj. Azt hiszem, a férfiak hajlamosak arra, hogy az érzelmeiket úgy érjék el, hogy képesek legyenek teljesen meghallgatni a helyzetet, különösen, ha a terhességhez kapcsolódik. De győződjön meg róla, hogy meghallgatja, mit mond a partnere, mielőtt reagál, mert jobb lehet, mint amit elképzelsz.

# 2 Ne fújjon ki és ne fusson. Amikor hallod, hogy terhes lehet, ne fújd ki és ne menj el. Minden, amit csinálsz, nehéz időben elhagyja őt * IGEN, neki is nehéz * és potenciálisan elhagyhatod a gyermekedet. Légy ember, és nézze meg a helyzetet. Végtére is, nem lenne olyan helyzet, hogy kezelje, ha nem az Ön számára.

# 3 Készíts egy tervet a partnereddel. Üljön le a másik fontosabbakkal, és menjen végig az összes lépésre, amelyet a következő lépésben kell megtenni. Készíts egy listát arról, hogy mit kell tenned, és győződj meg róla, hogy szüksége van-e rá valamit. Gyakran a nők úgy érzik, hogy a keménynek kell lenniük, hogy ne fusson félve, de beleharaphat.

# 4 Lásd a tervet. Miután beállította a tervet, nézze meg! Ne csak menjen végig a mozgásokon, és aztán tervezzük, hogy kihagyja az első elérhető lehetőséget. Ha bizonyos dolgokat kell tennie ebben a helyzetben, akkor tegye meg őket, és tegye meg jól.

# 5 Legyen ott, bármi is legyen. Ez a legfontosabb lépés, amellyel kövesse. Ott kell lennie. Nem számít, mi történik, és a terhességi tesztek azt mondják, a nap végén ott kell lennie, és támogatnia kell őt bármilyen módon, amire szüksége van.

A terhességi félelmek csaknem minden szexuálisan aktív párhoz fordulhatnak. Ha valaha is megragadja, hogy rájön, hogy a néhány héttel ezelőtt eltörött óvszer visszajön, hogy kísértésbe kerüljön, ezek a lépések segíthetnek neked.