Az érzelmi fájdalom fizikai átalakítása Miért vágnak le az emberek?

Lehet, hogy csodálkozol, miért vágnak az emberek? A vágás olyan, mint minden függőség. Így tanul egy személy, hogy külső eszközökkel megfékezze belső fájdalmát.

Vannak olyan viselkedések, amiket az emberek mutatnak, amelyeknek egyáltalán nincs értelme. A vágás olyan szokás, amelyről nem sokat tudunk, különösen azért, mert azok, akik ezt teszik, életükben jól rejtve maradnak másoktól. Miért vágnak az emberek? Nos, az emberek, akik vágják magukat, ezt mélyreható okokból teszik, amelyek nem könnyű megérteni.

Az emberek általában nem kezdik el magukat, vagy tudatosan megértik, hogy miért teljesítik a rituálé. Valószínűleg volt idő, amikor fájdalmas érzelmi érzéssel bánták magukat.

Ennek eredményeként felismerték, hogy sokkal könnyebb volt kezelni a fájdalom felszíni érzését, mint azt, hogy figyelembe vesszük a bennük zajló sokkal mélyebb fájdalmat.

A következő alkalommal úgy döntöttek, hogy céljukra vágják magukat. Megkönnyebbülés, újra megpróbálták, és mielőtt az egyén tudta volna, viselkedésként használják, hogy felszabadítsák az általa érzett zűrzavarokat.

Demi Lovato vágott egy arcot

Demi Lovato ad nekünk néhány nyomot a kérdésre, miért vágnak le az emberek? Demi Lovato az egyik leghíresebb ember, aki a közelmúltban elmondta a vágás privát szégyenéről. Nagyon bátor asszony, nyilvánosan kijelentette, hogy elismeri, hogy mentális betegségben szenved, ami magában rejti magát.

Annak ellenére, hogy sokan megdöbbentenek, akik korábban még soha nem hallottak róla, előfordulhat, hogy sokkal gyakoribb, mint bárki tudja. A viselkedés valószínűleg valami leginkább rejtve marad, és csendben szenved.

Lovato elmagyarázta a világnak, hogy az általa mindig vékonynak érezhető nyomás, és színpadi „persona” volt, sokkal több volt, mint az érzelmileg kezelhető. Azok számára, akiknek mélyre van szükségük, hogy másoknak legyen szíves, soha nem érzi magát eléggé keményen kezelni.

A folyamatos cikkek a testtömeg-ingadozásairól, az életébe való belátásról, és a fiatalok korai szakaszában való sikerességének feltételeiről minden olyan körülmény volt, amely a vágáshoz való függőséghez vezetett..

Miért vágnak le az emberek, és mi a kockázati tényező a vágásra?

Ha még mindig kíváncsi vagy, miért vágnak le az emberek, nézzük meg néhány kockázati tényezőt. Azok az emberek, akik érzik magukat az érzelmileg fájdalmasan, annyira, hogy nehezen tudnak működni, úgy érezhetik magukat, hogy valami valódinak és azon a fájdalomon kívül érzik magukat, hogy nem tudnak elmenni.

Az érzelmi sebek nincsenek kötéssel. Gyakran előfordul, hogy az önérzés és a belső düh érzései vannak.

A vágás társítható ahhoz, hogy túl sok igény mutatkozzon rád, és nem eléggé kezelhető készségekkel kell foglalkoznunk a kudarc és a félelem túlnyomó érzéseivel.

Néha a viselkedés annak a következménye, hogy nem elég jól érzi magát, elég vékony vagy folyamatosan akar valaki más, mint te. Más esetekben ez egy olyan eszköz, amellyel érezheti magát és érezheti saját érzéseit és érzelmeit.

Sok vágó olyan ember, akit visszaéltek

Amikor egy személyt visszaélnek, nem szokatlan, hogy internalizálják a visszaélést. Az egyetlen módja annak, hogy megértsék, mit tettek nekik, vagy hogy racionalizálják a helyzetet, és megtalálják a módját, hogy megbirkózzanak vele, az, hogy magukat az elkövetővé tegyék.

Megfordítják a gyűlöletet magukra, úgy vélik, hogy meg kell tenniük valamit, hogy megérdemeljék a kapott kezelést. Ha jobb emberek lennének, nem lettek volna visszaélések áldozatai.

A szexuális bántalmazás esetén, ha beszéltek vagy mondtak valamit, a visszaélés leállhatott volna. Ez az a fajta racionalizáció, amely az önrablásba való belépéshez és az önbüntetést akarja.

A vágás is lehet katartikus

Ha valakinek szélsőséges nyomást gyakorolnak arra, hogy olyan dolgokat csináljon, amelyek fizikailag vagy érzelmileg nem képesek, úgy érzi magát, mint egy nyomótűz. A vágás egyfajta módja annak, hogy kiadhassunk néhányat az érzelem és a stressz közül.

Egy módja annak, hogy a fájdalmat azonnali módon kezelje, lehetővé teszi számukra, hogy mindent megnyitjanak és egy kicsit gyógyuljanak. A probléma az, hogy soha nem tart elég hosszú ideig, ez pedig függőség.

Érzelmi intimitás hiánya

A legtöbb ember, aki vágta magát, soha nem volt egészséges vagy valódi érzelmi kötődése más emberekhez. Soha nem tanulnak kommunikálni az érzéseikkel, teljesen tudatában vannak annak, hogy mit tegyenek minden gondolataikkal és érzésükkel.

Fogalmuk sincs, hogyan lehet az érzelmeiket kinyitni, hogy ne üljenek be és ne égjenek be. Anélkül, hogy kifejeznénk a fájdalmat, hogy ők tapasztalják, elnyomja őket. A fájdalom kezelésének egyetlen módja az, hogy valami fizikai formába kerüljön.

Egy személy általában vágja, amikor kétségbeesettnek érzi magát. Ez az első reakció a fájdalmas vagy nehéz helyzetekre, ahol csalódást éreznek a dolgok vagy az emberek.

Ahelyett, hogy több érzelmi fájdalmat szenvedett volna, vagy többet gyűlölnének, ha saját kudarcuk miatt csalódtak, rövid időre megszakították a belső érzéseket. Amikor levágják, a kezdeti fájdalmat a felszínen kezelik, és soha nem kell túlmenniük azon a fájdalomon, hogy a mélyebb sebeken dolgozhassanak..

A vágás olyan, mint bármely más függőség

Mint minden más függőség, a vágás egy módja annak, hogy elvegye azokat az érzéseket, amelyeket valaki nem akar kezelni. Hasonlít ahhoz, hogy egy alkoholt fogyasztanak. Egy alkoholista vagy kábítószer-használó tudja, hogy ha a vegyi anyagok hatásai átveszik, nem kell többé foglalkozniuk azokkal az érzelmekkel, amelyek az italt vagy a kábítószert veszik. A függőség hasonló jellegű, bár másfajta viselkedés is van.

A vágás maga is lehetővé teszi, hogy az egyén ne érezze a valódi fájdalmat. A pent-up harag, düh, az érzelmek ellen, vagy a mélyen beoltott depresszió, amit valaki úgy érzi, sokkal sebesebb, mint néhány fizikai vágás a bőrükön.

A külső sebek gyógyulni fognak, de a probléma az, hogy a vágás olyan függőség, amely megtartja az embereket abban, hogy megkapják a segítséget, amire szükségük van ahhoz, hogy kitaláljuk, hogy honnan jön az öngyilkosság, és hogyan kell gyógyítani magukat..

Hogyan lehet legyőzni a vágást

A vágás függőségének leküzdésének kulcsa, hogy őszinte legyek, nem csak magunkkal, hanem másokkal arról, hogy mit csináltál, hogy elrejtse a fájdalmat. Azok, akik vágják, nem arra szolgálnak, hogy örökre bántják magukat.

Ha megtalálják a módját, hogy megbocsássák magukat, jobb kiindulópontot adjanak az érzelmeiknek, és valaki, aki bízhat abban, hogy segítsen nekik dolgozni belső problémáikon, a vágás egy teljesen gyógyítható mentális egészségi állapot, amely kitűnő helyreállítási prognózissal rendelkezik.

A terápia és a viselkedésmódosítás kombinációja segíthet abban, hogy a személy jobb módon találja meg a belső konfliktusokat, és kezelje az érzelmi fájdalmat, amelyet sokkal egészségesebb és produktívabb módon érez..

Az, hogy miért érzi magát az ember annyira érzelmileg az irányításból, segíthet abban, hogy hatékonyabban találják meg a stresszt.

Ha valaki, aki vágja, vagy kíváncsi vagy, hogy miért vágják le az emberek *, vagy gyanítják, hogy ismeritek valakit, aki nem *, semmi sem szégyelli. Segítség áll rendelkezésre, de csak akkor teheted ezt a lépést.