Elfogadjuk a szeretetet, amit úgy gondolunk, hogy megérdemlik a valódi élet példáját
Sokan elolvastad vagy láttad A Wallflower lenni. Íme, amit a történet tanít arról, hogyan fogadjuk el azt a szeretetet, amit úgy gondolunk, hogy megérdemlik.
A A Wallflower lenni eredetileg 1999-ben jelent meg. Stephen Chbosky azt írta, hogy kivonatokat húzott a saját tapasztalataiból, és kifejlesztette a támogató karaktereket azáltal, hogy történeteket gyűjtött az emberekről, akikkel a valós életben találkozott. A könyv a körülötte élő emberek küzdelmére összpontosít, hanem arra is, amit szenvedélyes. 2011-ben film lett.
Egy figyelemre méltó sor állt rám. Elfogadjuk azt a szeretetet úgy gondoljuk, hogy megérdemeljük. A könyvben Bill, a Charlie nevű főszereplő tanára kifejezte. - kérdezte Charlie Billtől a húgáról, akit a barátja fizikailag bántalmazott. Ez Bill válasz volt. A filmben Sam kijelentette, hogy egy lány Charlie-val összetört. Hermione Gran - t játszott, Emma Watsont.
Elfogadjuk azt a szeretetet, amit úgy gondolunk, hogy megérdemlik - Mit jelent ez még?
Ennek lényege az, hogy a megszerzett szeretet elfogadása azt jelenti, hogy hajlamos vagy arra, hogy valaki rosszul bánjon veled, vagy nem rendeződik bárkinek, aki kevesebbet kezel, mint amennyit megérdemel. Véleményem szerint ez egy kétélű kard. Lehetővé teszi, hogy folyamatosan sérüljön, vagy ha megsérti más embereket, soha nem hagyja, hogy elég jó legyen neked.
Természetesen a való életben sokkal károsabb, ha elfogadja a legrosszabb kezelési formát. Rosszul jár az emberek számára is, akik csak egy kezelési formát fogadnak el. Számos olvasó és filmőr nézett rá, hogy a vonalat romantikus kapcsolatokhoz kapcsolja. Az igazság az, hogy több van rá.
A szeretet elfogadása, amit úgy gondolunk, hogy megérdemlik, nem korlátozódik szerelmeseinkre. Ez magában foglalja a kapcsolatok minden formáját. A barátokat, családunkat, közösségünket és még idegeneket is szeretjük. A szeretet típusa azonban még mindig tárgyalt.
Mikor történik a valóságban?
Sok példa van az emberekre, akiket megkérdőjeleznek a szeretet elfogadására való hajlandóságuk és a szeretet iránti vonakodásuk. Ez az oka annak, hogy a vonal olyan sok emberrel rezonált. A könyv számos rajongója a kapcsolataikban különböző nehézségeket tapasztal. Néhányan talán nem is tudják róla, még akkor is, ha a vonal megdöbbentő akkordot üt.
# 1 Bántalmazó kapcsolatok. Mostanra mindenki tisztában van azzal, hogy a visszaélések nem korlátozódnak a fizikai támadásokra. Az érzelmi visszaélés szintén fontos szerepet játszik. Még ha nem vezet fizikai zavarokhoz, az érzelmi bántalmazás a személy életének hosszú távú kilátásait terheli..
Amikor a szeretet elfogadásáról van szó, a visszaélés útja a hosszú távú, alacsony önbecsülésnek. Az a személy is lehet abban a szakaszban, ahol elfogadták a sorsukat, azt gondolva, hogy ez mind megérdemli.
# 2 Codependency. A függetlenség akkor következik be, amikor két ember nem tud működni a másik nélkül. Egy ember él a másik figyelmén, míg a másik a másik szükségletén él.
Például, ha egy kábítószerfüggő személy továbbra is kábítószereket bántalmaz, míg partnereik továbbra is gondoskodnak róluk, így továbbra is drogokat használnak. A függő személy a partnerük szeretetétől függ, míg a másik a partnerük szükségletétől függ. Ehelyett az egészséges kapcsolat, mind fizikailag, mind érzelmileg, ezek az emberek együtt maradnak, mert az a fajta szeretet, amelyet úgy gondolnak, hogy boldognak tartják, vagy legalábbis kedvükben.
További példák közé tartoznak azok a családtagok, akik lehetővé teszik, hogy a saját hozzátartozóik pénzüket és erőforrásaikat elvegyék, olyan embereket, akik állandóan kedveznek a barátaiknak, akik kihasználják őket, és így tovább. Alapvetően a függő függőség azt jelenti, hogy kérünk valamit, ami káros a személyes fejlődésre, miközben valamit, ami nem lesz előnyös a fogadó számára, sőt károsíthatja őket.
# 3 Közömbösség. Vannak, akik továbbra is szeretik az embereket, akik nem viszonyulnak egymáshoz. Lehet, hogy valaki olyan, aki megkérdőjelezhetetlen összetöréssel rendelkezik, vagy valaki, akinek a szülője elhagyta őket. Ha valaki nem kap szeretetet, bár továbbra is kifejezi a szeretetet, lehetséges, hogy úgy érzik, hogy egyáltalán nem méltóak a szeretethez.
Ez gyakori azokban az emberekben, akik tapasztaltak lemondási problémákat. Ha valaki elhagyja a traumát, akkor ez a megküzdési mechanizmusok kialakulásához vezet, például a nem elérhető partnerek, barátok vagy családtagok tudatalatti igényéhez..
# 4 Kapcsolatszabályozás. A különbség az eltartás és az ellenérzés között az, hogy az előbbi készségesen történik. Az emberek úgy döntenek, hogy függenek. Az emberek azonban nem akarják, hogy ellenőrizzék őket. Ha lehetővé teszik, akkor lényegében lehetővé teszik partnereik vagy szeretteik számára, hogy szabályozzák a boldogságukat. Azáltal, hogy valaki irányítja Önt, lényegében azt mondja, hogy ez a személy szeret engem a legjobb módon.
Sajnos ez azt jelenti, hogy nem szereted magad a legjobb módon. Néha jól ellenőrzik, ha előnyös és szívesen fogadják. Ha egy személy soha nem akarta, hogy irányítsák, de megengedhette azt? Csak azok kérik, hogy elfogadják a partnerüket; Ergo, a szeretet, amit megérdemelnek.
# 5 Csalás. Most ez bonyolult. Nyilvánvaló, hogy a csalás a legrosszabb dolog, amit tehetsz a kapcsolatban, a visszaélések és a bűnözés korlátozásával. Meglepő megemlíteni, hogy sokan a kapcsolatokban sokáig maradnak, miután megragadták a partnerüket. Rosszabb az, hogy ezek a csaló partnerek még mindig ezt teszik. Miért maradnak az emberek? Arról van szó, hogy mit gondolnak.
Valaki, aki elfogadja az embert, aki csal, lehet, hogy a saját hibájukhoz kapcsolódik. Az első dolog, amit általában megkérdeznek, amikor elkapják a partner csalásukat, az: „Miért csalottál?” És a válasz általában azért van, mert hiányzik valami a másik partnertől. De ez gyakran rossz.
Az emberek különböző okokból csalnak, de az emberek, akik csalókkal maradnak, még mindig ott vannak, mert azt hiszik, hogy megérdemlik, hogy megcsalták őket. Néhányan azt várják, hogy másodszor is megváltják magukat, míg máskor attól tartanak, hogy ki fognak menni a világba, és újra csalódni fognak. A legrosszabb esetben úgy gondolják, hogy senki sem fogadja el őket, különösen, ha az a személy, akit szeretett volna, nem tudta megtenni ezt a pillanatot.
# 6 Soha ne rendezzen be valakit, aki kevesebb, mint amit megérdemel. Ez nem csak a partner a hibás. Néha a hiba abban a személyben rejlik, aki a szeretetet fogadja el. Természetesen meg kell növelni a normákat, amikor a barátok és a partnerek. A család céljait és munkáját illetően még növelheti normáit.
Az egyetlen hátránya, nem tudod megváltoztatni ezeket az embereket. Meg kell változtatniuk magukat. Beállíthatja az összes kívánt szabványt, és kérje meg azt a szeretetet, amit úgy vélel, hogy megérdemli, de van egy korlátozás arra is, amit kérhet.
Vegyük a filmet, a The Wall of Beflow-nak. Charlie kíváncsi volt, hogy miért szerette Sam helyett a rossz fiúkat, jó srácot. A spektrum másik végén Sam valószínűleg úgy gondolta, hogy a barátja egy jó srác volt benne. Így működik általában.
Sam esetleg ésszerűtlen szabványokat állított az elméjében. Azok a szabványok, amelyeket Charlie nem tud elérni, de ugyanakkor azok a szabványok, amelyeket nem szabhat ki a rosszfiújának. Alapvetően Sam elfogadja a szeretetet, ami nem illik hozzá. Míg ugyanakkor elutasítja a szeretetét, mint Charlie, a szeretetnek, ami nem fog bántani őt.
Hogyan kezdhetjük el jobban elfogadni a szeretetet?
Első lépésként elismerjük, hogy elfogadja a rossz szerelmet. A következő lépés, többet megtudhat magáról, hogy megtudja, mi az, amit tényleg megérdemel. Hogyan?
# 1 A múltat tekintve. A terapeuta segít abban, hogy megtudja, miért van nehézsége a kapcsolataidban. Az első dolog, amit csinálnak, a családi hátteret nézzük. Ezután a társadalmi és kulturális hátteret tekintik. Amint látják, hogy honnan jön ez az egész, sokkal könnyebb lesz neked a segítségedre.
# 2 Készíts egy listát arról, hogy mi teszi boldoggá a kapcsolatot. Ahelyett, hogy írnád le, amit megérdemelnek, hogyan írnád le azokat a dolgokat, amelyek valóban boldoggá tettek a múltbeli kapcsolataidban.
Ön a családjával és barátaival való kapcsolatát is megvizsgálja. Bármi, ami boldoggá tette velük, ugyanaz a dolog, ami boldoggá teszi a partnerét.
# 3 Dolgozz a fizikai éneddel. Ismert, hogy az egészséges emberek boldogabbak a kapcsolataikban. Vegye figyelembe, hogy az egészség nem csak a fitneszről és a diétáról szól. Arról is szól, hogy egészséges és tiszta környezetben éljünk, még ha csak a házadban van. És elég aludni. Miután lefeded ezt, nyitottabbá válsz, és készen állsz az érzelmi egészséged, valamint a kapcsolataid kezelésére.
Beszélhetsz Stephen Chbosky vonalával, elfogadjuk azt a szeretetet, amit úgy gondolunk, hogy megérdemlik? Ezen példák bármelyike segített megérteni, hogy jobban érti? Ossza meg gondolatait az alábbi megjegyzésekben!
