Miért vagyok ilyen bizonytalan? 20 ok, amiért többet érdekel

A bizonytalanság nehéz módja az életnek. Túl sok gondoskodik, ideges és ideges. Ha kérdezed, miért vagyok ilyen bizonytalan, szívd el!

Az életemben kétféle ember létezik. Vannak azok a felszíni emberek, akik rám néznek, mintha visszatértek volna, és nem érdekelhetnék, hogy bárki vagy bármi, és ott vannak az emberek, akik igazán ismerik engem.

Az igazság az, hogy az életemben „Julial” -nak neveztem el. Mit jelent ez? Ez azt jelenti, hogy "Julie akar." Miért hívnak az emberek Julialnak? Pontosan azért, amire a mondat rámutat, Julie mindent megtesz, hogy boldoggá tegye az embereket.

Néha a „gondolkodó” gondolkodásmód között állok egymással, de amikor minden rendbe jön, az a bizonytalanságból ered. Örökké feltételeztem, hogy az emberek egyszerűen nem szeretik a bennem, hogy mi volt benne, azt feltételeztem, hogy jobban érdeklik, hogy mi volt a külső és mit tehettem nekik.

Azok a személyek, akik bizonytalanok, azt gondolják, ha valaki tudná, hogy kik voltak benne, minden pokol laza lesz. Vegyük például az általam írt funkciókat… Általában megkérdezem magamtól, hogy „miért akarja bárki elolvasni, mit kell mondanom?” Itt van a legnagyobb ok, amiért úgy gondolom, hogy ezt hiszem - mert bizonytalan vagyok.

Nézze meg, ha valaki bizonytalannak hívja, az, amit hall, negatív konnotáció.

Milyen bizonytalan eszközökkel semmi köze ahhoz, hogy mi vagy aki vagy, az egész az a vélemény, hogy mit gondol az emberek. Hang zavaró? Ez tényleg nem. A bizonytalan emberek nincsenek benne semmit, csak a bizalmat, hogy tudják, milyen ajándékokat adnak a világnak.

Miért vagyok bizonytalan? A bizonytalanság leküzdésének kulcsa

Ha csodálkozol, hogy miért vagy bizonytalan, valószínűleg van egy ideje a gyermekkorodban, ahol valaki jelentős, vagy valaki, akit értékeltél, úgy érzi, hogy nem elég jó. Ön internalizálta, és olyan, mint egy hátizsák. Minél nagyobb szerencsétlen, ugyanaz a személy állt meg, hogy olyan embereket találjon, akik elutasítják, hogy meggyőzze őket arról, hogy méltó vagy..

A folyamatos bocsánatkérés, a korai tapasztalatok valószínűleg arra késztetnek, hogy olyan embereket keressenek, akik megítélésük van, és elmondják, mit akar hallani * ami egyébként nem jó dolog *.

A bizonytalanság leküzdésének kulcsa csak azokkal az emberekkel jár, akik szeretik és ápolják az összes ajándékot. Gondolj bele őszintén, lehetsz száz embered, akik imádnak és szeretlek, mégis összpontosítasz az egyikre, keressétek az embert, talán még a feleségül is, aki önmegvalósító próféciává válik.

Keresse meg a belső félelmetes

Ha biztonságot szeretne találni, változtassa meg ezeket a 20 szokást, és keresse meg a félelmetes belsőt, aki nem ad szart.

# 1 Ne hagyd abba, hogy a munkád az, hogy boldoggá tegye az embereket. Senki nem tette a földre, hogy mindenki más boldog legyen. Ne gondolja, hogy ez a munkád. Gyakran előfordul, hogy a bizonytalansággal élő emberek saját maguk előtt állítják mások érzéseit.

Amikor állandóan megpróbálsz boldoggá tenni az embereket, csak boldoggá teszed magad. Ez egy ördögi kör, amely úgy érzi, mintha egy kudarc lenne, ami csak nagyobb bizonytalanságot jelent.

# 2 Ismerje meg, hogy olyan emberek lesznek, akik nem tetszik neked, mert mindenki szeret téged. Nem tetszik mindenkinek, ugye? Ne hagyd abba gondolkodni, hogy ha jobb, kedvesebb, kedvesebb, szebb, vagy bármi, akkor az emberek szeretnék. Egyes személyiségek csak nem jól összeillenek.

# 3 Ha valaki nem szeret téged, akkor rajtuk van, nem te. Rendben van, ha valaki nem érdekel különösebben. Ez nem a te problémád, hanem a sajátjuk. Néhány ember nem szeret téged, mert túl nehezen próbálkozik. Ez egy komplex világ, az emberek összetett lények.

# 4 Ne hagyd abba, hogy olyan fontos vagy. A sok bizonytalan ember problémája az, és utálok arra, hogy úgy gondolom, hogy nem így értem, túl sokat gondolok magukra. Igazából az emberek elég önfelszívó lények.

A bizonytalan emberek azt hiszik, hogy nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a körülöttük élő emberek életében. Azt hiszik, hogy valaki azt hiszi róluk, hogy azt mondja: „hi”, és folyamatosan értékeli, hogyan érzik magukat az emberek. Nem az, hogy nem fontos, csak az embereknek van saját szaruk.

# 5 Kérdezd meg magadtól, hogy miért nem érdemeled meg a pite ugyanazt a darabját. A bizonytalan emberek nem gondolják elég magukat, hogy más embereket gondoljanak, mint azok, vagy hogy megérdemlik a jó dolgokat. Ha bizonytalan vagy, akkor kitalálnod kell, hogy mi magadról van szó, hogy nem gondolod, hogy méltó a szeretetre vagy a jó dolgokra.

# 6 Mi a legrosszabb, ha valaki nem tetszik neked? Ha bizonytalan vagy, akkor nagyon mélyen érdekel, hogy mások mit gondolnak rólad. Ez nem más, mint egy egész sok pazarlás. Mielőtt elkezdené felidézni, hogy miért nem hívott fel vissza valakit, és elvezette magát az „én valami rosszat csináltam, és nem tetszik nekem” vonat.

Gondolj arra, hogy mi a legrosszabb, ami akkor történhet, ha nem tetszik neked. A földön több milliárd ember van. Ha tovább mennek, vannak más emberek az életedben, hagyd, hogy menjenek.

# 7 Tanulj meg szeretni. A bizonytalanság tényleg eljön ahhoz, hogy nem tetszik neked. Ha rendben van magaddal és szereted, ki vagy, akkor nem igazán érdekel, hogy mások mit gondolnak rólad.

A bizonytalan emberek túl sok állományt helyeznek el, amit mások gondolnak róluk, mert nem tudják, hogyan érzik magukat magukról. Ha meg akarja állítani a bizonytalanságot, keresse meg a módját, hogy szeresse magát.

# 8 Ha tetszik neked, aki törődik másokkal? Ha a folyosó közepén akarsz táncolni, tedd meg. A bizonytalan emberek túlságosan törődnek azzal, amit mások gondolnak. Ha tetszik neked, ha szeretnél valamit csinálni, vagy meg akarod csinálni, csak csináld. Ne felejtsd el korlátozni, mert annyira aggódsz, amit mások gondolnak. Szóval mi van, ha nem tetszik neked? Hogy sérül ez meg, ha nem hagyod?

# 9 Állítsa le a többi ember megítélését. Gyakran az emberek, akik keményen vannak másokkal, kemények magukra. Talán, ha abbahagyja a többi ember megítélését, akkor megáll az érzés, hogy az emberek megítélik.

# 10 Bocsáss meg magad. A bizonytalan emberek rosszul érzik magukat. Általában gyermekkorukból vagy múltbeli tapasztalataikból származik. Bármi legyen is a múltadban, hogy önmagadról alkotott véleményedet, függetlenül attól, hogy egy túlságosan aggódó anya, egy olyan apa volt, aki nem zavarhatott meg veled, vagy egy olyan tanulási fogyatékosság, amely a „lassú pályán” volt, ne lássátok magad abban a fényben.

Tanulj meg, hogy megbocsásson és felejtsd el, ha meg akarod állítani, hogy ilyen bizonytalanok legyél, és megtaláld a legjobb belsõket.

# 11 Körülvegyetek valódi emberekkel. Néha bizonytalan emberek reteszelnek azokra, akik nem jó nekik. Bizonyos személyiségtípusok nagyon toxikusak egymásra. A bizonytalan emberek folyamatosan keresnek érvényesítést és megerősítést.

Az önkéntes embereket, akik önzőek, és csak anélkül, hogy biztonságot nyújtanak, csak tovább növeli az üzemanyagot a bizonytalan tűzhöz. Válasszon olyan embereket, akik nem önmagukban szívódnak fel, és adjanak vissza annyit, amennyit veszik.

# 12 Csepp mérgező emberek, akik visszatartanak. Ha valaki az életedben van, aki továbbra is él, csak akkor akar veled lenni, ha jó nekik, vagy folyamatosan, anélkül, hogy visszaadná magát, rosszabbul érzi magát magadról, és nagyobb bizonytalanságot teremt..

Néha nem számít, hogy mennyire gondoljuk, hogy szeretünk valakit, ha már régóta rosszabbodik a már aggódó bizonytalanságod, vágd le őket.

# 13 Csak egyre van szüksége. Nincs szükséged millió emberre az életedben. Valójában csak egy igaz és valódi emberre van szükséged. Ha van egy „sürgősségi kapcsolatod”, akkor lehetsz perifériák mindenkivel. Csak próbáljon felszíni lenni, legyen önmagad, de ne tedd ki az egészet, hogy megsérüljön.

# 14 Javítsd azokat a dolgokat, amiket nem szeretsz magadról. A bizonytalanság gyógyításának legjobb módja az, hogy dolgozzon azokon a dolgokon, amelyek bizonytalanná teszik Önt. Ha nem tetszik, hogy túl sokat beszélsz, vagy túlságosan zaklatott vagy, próbáld meg megváltoztatni ezeket a dolgokat, és nem fogod érezni magát olyan kínosnak, amikor legközelebb elmész.

# 15 Mindig integritással viselkedjen. A bizonytalan emberek gyakran felidézik a helyzetet, és azt gondolják, mit tettek. Ez egy csomó szorongást okoz. Ha mindig magabiztosan viselkedsz, akkor soha nem fogsz rosszul érezni, amit tettél, vagy aggódj, amit az emberek gondolnak. Ha a helyes dolgot csinálod, akkor nem fogsz félni, hogy mit gondolnak rólad.

# 16 Ha a múltban van, hagyd, hogy menjen. A bizonytalanság arra gondolt bennünket, hogy gondolkodjunk a korábbi helyzetekről, és hogyan alakítják azt, hogy a jövőben mi lesz. A bizonytalanságot megelőző legjobb módja az, hogy hagyja el a múltat, és próbálja meg gondolni minden új napra, mint egy átadás. Ehhez el kell engedni a múltját. Ne hagyd, hogy túl sok tegnap tönkre tegye.

# 17 Legyen önmagad. Ha túl nehezen próbálkozik azzal, hogy mit csináljon és ki akarja, hogy valaki más legyen, vágja ki. Az egyetlen, amilyennek kellene lennie, az igazi. A hamisság érzése nagyon bizonytalanul érzi magát.

# 18 Munka megoldatlan kérdésekkel. A bizonytalanság tipikusan gyermekkorból származik. Gyakran előfordul, hogy fogalmad sincs arról, hogy miért érezzétek azt, amit csinálsz. Nagyon korán formálunk véleményeket magunkról és világunkról. A terápia kiváló módja annak, hogy kitaláljuk, mi történt, és segíthet abban, hogy megelőzze elképzeléseit, amelyek a bizonytalanságot irányítják.

# 19 Legyen önellátó. Ha mindig valaki másra támaszkodik, hogy döntéseket hozzon, fizessen meg számlákat, vagy vigyázzon rád, akkor soha nem tanulhatsz meg a saját két lábadon. Néha valami olyannak kell lennünk, ami mindannyiunk, és hogy sikeresek vagyunk, hogy biztonságban érezzük magunkat a jövőnk és mi vagyunk.

# 20 Tartsa elfoglalt. A tétlen elmék valóban egy ördög játszótér. A bizonytalan emberek nem csinálnak nagyon jól, ha nincsenek elfoglalva, és sokat kell tennie. Ahelyett, hogy hétfőn reggelre gondolnánk a hétvégén esetleg bekövetkezett dolgokról, vagy az összes hibáról, amit esetleg tettél, menj el és tegyél valamit, hogy emelje fel a szellemeket. A zavaró tényezők egy bizonytalan személy legjobb barátja.

A bizonytalanság nem szórakoztató módja az életnek. Folyamatosan aggódva, hogy mások mit gondolnak rólad, sok pazarolt energia. Ha tetszik neked, kinek a fene törődik azzal, amit mások gondolnak. Tehát kezdj el megtalálni a módját, hogy szeress magad.