8 lépés a hálószobában a testbiztonság visszaszerzéséhez

A szexuális fellebbezés és a testbizalom több köze van a lelkiállapotodhoz, mint a külső megjelenésed. Használja ezeket a 8 lépést, és örökre változtassa meg életét!

Több száz évig szükségesnek tartottuk, hogy saját testünket kritizáljunk és irreális eszméket hozzunk létre a testünk megjelenésének módjára. Mellékhatásként szabályokat és képleteket hozunk létre arra vonatkozóan, hogy mit kell tennünk annak érdekében, hogy ezt a testet ideálisan elérjük, és gyakran megkeressük a szélsőséges hosszúságokat,.

A legtöbb soha nem fogja elérni ezt az ideális megoldást, de értékes időt, pénzt és energiát költ a meg nem érhető cél elérésére. Ennek eredményeként végül érezzük magunkat, hogy rettenetesek vagyunk.

A szegény test bizalmának jelentős hatása lehet a mindennapi életre, a kapcsolatokra és a hálószobában való élvezetre. Mi az a pont, amit itt próbálunk tenni? Nos, az élet túl rövid ahhoz, hogy elvesztesse az időt, ami aggasztja, hogy mit nézel ki!

8 lépést tehetsz, hogy javítsd tested bizalmát az életben és a hálószobában

Ne hagyja, hogy a gátlások éljenek! A testetek szeretetének titka sokkal egyszerűbb, mint gondolnád.

# 1 Ne feledje, hogy az emberek mindig nagyon boldogok látni másokat meztelenül!

Nem számít, hogy mit nézel ki, mennyi botlik a hasad, vagy milyen nagy a combod, ha valakinek meztelenül sikerült elérnie, akkor elég boldogok lesznek abban a pillanatban.

Ebben a helyzetben több száz egyéb dolog van az adott személy elme előtt, még akkor is, ha még elkezdenék keresni a hibáit. Végtére is, a testének elemzése és a hibák kijavítása azzal a kockázattal jár, hogy az adott személy rontja a pillanatot. Tehát egyszerűen nem fordul elő számukra!

Gondolj a saját gondolkodási folyamataira ebben a helyzetben. Fogadok, hogy nem gondolsz a gyomrájuk méretére vagy a karjuk méretére, és miért? Mert nem számít!

# 2 Gyakorlat és egészséges!

Most nem arról beszélek, hogy ezt az álom bikini testet kapnám. Az esély az, hogy az átlagos nő soha nem lesz olyan figura, mint Megan Fox. Mindannyian jobb dolgunk van az időnkkel, mint az órák és órák töltése minden nap gyakorló és szobrászó testünkkel. Egyszerűen egészséges, de ez az egyik dolog, ami elérhető, és nagyszerű érzésed lesz a testeddel kapcsolatban!

Ha egészségtelen vagy, akkor nincs energiája, és lassúnak érzi magát. Ennek következtében rosszul érzi magát magát és a testét. Ezzel szemben, ha a mindennapi életben elérhető egészségügyi döntéseket hoz, akkor több energiája lesz, és jól érezheti magát! Ezen túlmenően a testmozgás a szervezetet olyan endorfinok felszabadításával jár, amelyek természetes stresszoldók és boldogságnövelők.

Válasszon egy olyan tevékenységet, amelyet élvezni szeretne * a testmozgásnak nem kell egy házimunkát * és elköteleznie magát arra, hogy hetente kétszer csináld… könnyű! És ha legközelebb felveszel egy pár csokoládét a szupermarketben, tegye vissza őket az egészség és a szexuális test bizalom érdekében!

# 3 Élvezze a fő prioritást

Ne feledje, hogy sem a nem, sem az élet nem előadások. Ne érzem, hogy cselekednünk kell, vagy egy bizonyos módon kell néznünk. Nem játszik részt.

Az élet az élet, és a szex célja, hogy jól érezze magát! Tehát támadj mindkettővel, és ne hagyd, hogy a bizonytalanságod a saját élvezeted útjába kerüljön. Ön sokkal jobban érzi magát magadért cserébe, és a partnered szeretni fogják, ha elengeded a gátlásaidat, és inkább szórakozni fogsz!

# 4 Vegyünk egy kis szünetet

Ha a testedben bizonytalanságod van, akkor a szex elképesztő lehet. Ne kényszerítse magát arra, hogy bármit csináljon, ami kényelmetlenül érzi magát, és nem szexel a szex miatt. Elég gyakran csak negatív hatással lesz arra, hogyan érzi magát a testével.

Vegyünk egy kis időt, és vegye le a nyomást. Dolgozzon az önbizalmának újjáépítésében a nemi nyomás nélkül. Jöjjön vissza, amikor az idő megfelelő, és amikor jól érzi magát magát és a testét.

# 5 Beszélj a bizonytalanságodról

Az őszinteség mindig a legjobb politika. Mondja el partnereinek, hogyan érzi magát a testéről. Néha a szervezet aggódhat, hogy kényelmetlenül cselekszik, és a hálószobában kísérteties. És a partnere megkönnyebbül, hogy hallja, hogy ez nem azért van, mert mindent csinálnak, és gyakrabban, mint amennyire, szívesen segítenek.

Hadd tudják meg, hogyan lehetne jobban érezni magát. Ha egy adott napon különösen rosszul érzi magát a testével kapcsolatban, ne féljen arra, hogy t-inget hagyjon, vagy kapcsolja ki a lámpákat.

Gyakran előfordul, hogy a problémáról beszélgetés enyhíti a nyomást, és azonnal javítja a bizalmat. Sokkal sikeresebb lesz a bizonytalanságod elleni küzdelemben, ha együtt csinálod, és nem küzdesz velük egyedül.

# 6 Távolítsa el a képzeletbeli „más nőt”?

Lehet, hogy nem észreveszed, de mindig van egy másik nő. Nem, a partnered nem csaló, ő minden a fejedben van. Lehet, hogy az a nő, akit szeretne kinézni, vagy az ideális nő, akit úgy gondolja, hogy a partnere inkább szeretne. Ön állandóan összehasonlíthatja magát ezzel a képzeletbeli nővel. És így csinálva mindig elégtelen leszel. Ne feledje, te vagy te, és soha nem leszel senki más.

Még akkor is, ha erőfeszítéseket tesz arra, hogy ez a másik nő legyen, és jelentős előrelépést érjen el, garantálhatom, hogy soha nem érzi magát olyan tökéletesnek, mint amennyit reméltél. A másik nő"?? folyamatosan változik, mert mint ember, a tökéletesség felfogása folyamatosan változik és folyamatosan alkalmazkodik. Mindig megtaláljuk a módokat, amelyekkel javíthatjuk magunkat, és soha nem fogjuk elérni a tökéletességet.

A „másik nő” eltörlése ?? és ne hagyd, hogy tönkretegye! Végül is mindig jobb leszel, mint ő. IGAZI VAGY! És ez mindig elképzeli a képzeletbeli tökéletességet.

# 7 Válassza ki azokat a ruhákat és fehérneműt, amelyek nagyszerűnek érzik magukat

Folyamatosan elmondjuk, hogy milyen ruhák és milyen típusú fehérnemű lesz szexi. De az igazság az, hogy mindannyian különböző formák vagyunk, és különböző érdekeink vannak. Hogyan tudja valaki tudni, hogy mi fog nekünk jobban nézni, mint mi magunk?

A ruhák és alsóneműk megválasztásának trükkje, amely jól fog kinézni és jól érezni fogja magát, sokkal egyszerűbb, mint a legtöbbünk. Ha egy elem kényelmetlenül érzi magát, vagy egyszerűen nem tetszik, ne viselje azt.

Ne érzem, hogy fárasztó ruhákat és hímszerű alsónadrágokat kell viselni szexi megjelenéshez. Ha kényelmetlenül érzik magukat, és negatívan befolyásolják önbecsülésüket, kevésbé magabiztosak és kevésbé vonzóak.

Csak olyan ruhát és fehérneműt viseljen, amelyek szexinek érzik magukat, anélkül, hogy aggódnának mások elvárásai miatt. Talán legszexisebbnek érzed magad egy pár bokszolónkban, mi van? Jól érzi magát, hogy jól nézzen ki.

# 8 Válassza ki a megfelelő partnert

Az utolsó és legfontosabb lépés annak biztosítása, hogy partnere megfelelő legyen. Ha ezek az oka annak, hogy hiányzik a testbizalom, és nem támogatják az önbecsülés javítása érdekében tett döntéseit, GET RID!

Soha ne legyen olyan emberrel, aki leteszi magát, kényelmetlenül érzi magát, vagy aktívan érezheti magát rosszul érzi magát. Kapcsolatba lépünk, mert úgy gondoljuk, hogy élvezet és támogatás érhető el azzal, hogy ezzel az emberrel töltött időt. Ha ez nem így van, akkor csak az idejét vesztegeti, megsérti a boldogságát és tönkreteszi önbecsülését.

Felejtsd el a divatos étrendet, azokat a nevetséges gyakorlatokat, amelyeket utálsz, és hogy "szexi"? ruhát, ami rettenetesen öntudatosnak érezte magát. Az igazság az, hogy mindannyian különbözőek vagyunk, és mindannyiunknak saját hibái vannak, ezt át kell vennünk! Nem lenne unalmas, ha mind a 6-os méretű szupermodellek lennénk?

Tanulj meg szeretni magad, élvezd a testedet és visszaszerezze a tested bizalmát. Megígérem, hogy a fizetés nagyobb lesz, mint amit valaha is elképzeltél, mind az életben, mind a hálószobában!