Midlife Crisis for Women 13 módja annak, hogy a férfitól eltekintve

Senki sem mondta, hogy az élet könnyű. Néha, mint nők, vannak olyan pillanatok, amikor azt gondoljuk, hogy „Ez tényleg az én életem?” De talán csak egy középkori válságban van a nőknél.

Ha úgy gondolja, hogy a nők közepénél válságot tapasztalnak, ne aggódj. Valójában, ha ezt a válságot előnyben részesíted, motiválhatod magadat arra, hogy teljesítsd azokat a dolgokat, amiket akartál, de nem volt esélyed arra, hogy túl.

Lehet, hogy színésznővé akarsz válni, de féltek a meghallgatásra, vagy nem jöttél be egy olyan programba, amit akartál. És most már hiányosnak érzed magad, ami teljesen normális. Persze, lehet, hogy egy kicsit idősebb, és úgy gondolja, hogy túl késő, hogy véget ér az életed. Először is, soha nem késő, és az életed nem ér véget, amíg meg nem engeded.

Midlife válság a nők számára - Hogyan tudjuk, hogy valójában van-e

Tudod, van egy pár mentális és érzelmi összeomlásom, és még nem harminc éves vagyok. Szóval, bízz bennem, megtörténhet bármelyik korúval. Bár az élet szép és csodálatos pillanatokkal rendelkezik, rengeteg szart jön hozzá.

Most itt az ideje, hogy megtesszük, mert végre felismeri az életedben hiányzó dolgokat. De először, itt az ideje, hogy rájöttél, mi folyik itt. Ez egy középkori válság? Ez csak azért van, mert hiányzott az időszakom? Ki tudja, de itt vannak a jelek, amelyek segítenek kitalálni. Ez mindannyian történik.

# 1 Az Ön hormonjaival sok köze van ehhez. Van egy különbség a férfiak és a nők között, amikor a midlife válságokról van szó. A nők számára a középtávú válságot nagymértékben befolyásolhatják a test hormonális változásai, mivel a menopauza felé fordul. Természetesen, ha még nem vagy ebben a korban, az az élet általános fázisának és az azzal együtt járó nyomásnak tudható be.

# 2 Az agyad éjszaka kétszer dolgozik. Lehet, hogy éjszaka nem tud aludni, vagy párszor ébred fel az éjszaka folyamán. Lehet, hogy gondolkodsz azon dolgokról, amelyeket még nem tettél meg az életben, vagy olyan dolgokat, amelyeket meg akarsz változtatni. Ez nem feltétlenül rossz dolog, ha ezeket a gondolatokat ténylegesen használja változás saját magad. Ugyanakkor tudnia kell, hogy ez a menopauzával kapcsolatos változásoknak is tulajdonítható. Nem jó a menopauza?

# 3 Úgy érzi, mintha nincs irányítása. Nem biztos benne, hogy mi történik veled, úgy érzi, mintha őrült lenne. Lehet, hogy elfelejti a dolgokat, amiket általában nem, úgy érzi, haragszik, vagy egyszerűen csak sírni akar. Életedtől függően előfordulhat, hogy változik a testedben, ahogy a menopauza vált. Így úgy érzi, mintha elveszítenéd az elmédet.

# 4 Ön megijedt az egészségeddel. Soha nem vette észre, hogy a vállad a mole, de most azt hiszed, hogy ez a rák. Valójában biztos, hogy ez a rák. Értem. Elmúlt az életkora, amikor nem törődsz az egészségeddel, és közelebb kerülsz ahhoz a korhoz, ahol a dolgok elkezdenek felbukkanni. De csak azért, mert a harmincas évek végén vagy a negyvenes években jársz, nem jelenti azt, hogy véget ér az életed.

Igen, tudatában kell lennie az egészségének, de egy buborékba csomagolva jele annak, hogy a nők életkori válságot okoznak.

# 5 Nem látod fényes jövőjét. Vannak idők, amikor mindannyian úgy gondoljuk, hogy a jövőnk nem lesz olyan fényes. De most, hogy idősebb vagy, lehet, hogy van partnere és gyermeke, úgy érzi, hogy az élet alapvetően mindannyiunk számára tervezett, ami félelmetes megvalósítás lehet. Mégis még jobb, hogy az életed nem statikus. Ez megváltozhat, ha azt szeretné, hogy * vagy ne *. Ez a jel is lehet, hogy depressziót tapasztal.

# 6 Bánat érzés. Ez furcsanak tűnhet, de bizonyos értelemben, mintha gyászolna. Lehet, hogy nem tudja pontosan, hogy mi az, amit elveszett, de mélyen belül, mély szomorúságot érez. Ha a veszteség érzését tapasztalja, tükröznie kell és meg kell néznie, hogy mit érzel úgy, hogy elvesztette az életben.

# 7 Megálltál a megjelenésedről. Úgy érzi, hogy nincs remény az Ön számára. Persze, te forró voltál a 20-as években, de most már régebbi vagy, és úgy érzed, hogy csak fel kell adnod és dobnod kell egy pár pulóvert. Amikor abbahagyja a megjelenésének értékelését, ez egy szilárd jele annak, hogy személyes válságon megy keresztül.

# 8 Úgy érzi, hogy idős vagy. Nos, sajnos ez elkerülhetetlen. Mindannyian öregedünk. De most látod, hogy minden ráncod az arcodon sokkal tisztább. Bámulsz magadra a tükör gondolkodásában, hová ment az idő? Ez azonban nem fog segíteni a válságon. Tedd le a tükört, mert az öregedés mindannyiunkkal történik, ez nem az, amit megváltoztathat, hanem inkább elfogadnia kell.

# 9 Nem akarsz szexelni. Régebben szerettem volna szexelni. Most nem látod, hogy szükség van rá. Ez a csökkentett szexuális hajtás a hormonális változásoknak tulajdonítható, amelyek alacsony libidót és hüvelyi szárazságot okoznak. Azt is jelezheti, hogy depressziós vagy, ha nem érzi magát intimnek egyáltalán partnerével.

# 10 Lelkileg öreg lettél. Korábban tele voltál lélekkel, de otthon maradsz, figyelmen kívül hagyod a barátaidat, és egy öreg hölgynek hívod magad. Amit egyébként nem igaz. Lehetővé teszi, hogy azt gondolja, hogy öreg vagy, hogy régebbi vagy. Ha egy idős asszonynak érzi magát, akkor leszel egy.

# 11 Először gyakrabban gondolsz a halálra. A halál még soha nem volt a fejedben. Azon kíváncsi, hogy mi történik, miután meghalsz, gondolj arra, hogyan fogsz meghalni. Ez válság. Természetesen normális, hogy ezek az emberek gondolkodnak. Ha azonban ezek a gondolatok a legtöbbet gondolják, válságban van.

# 12 Nem érzi az izgalmat. Amikor fiatalabb voltál, vad voltál. 6 óráig részt vettél, szórakoztató és új emberekkel találkoztál, a következő napon nem törődtél a munkával. És most, nos, a dolgok megváltoztak. Többé már nem vagy az a személy. Valójában úgy gondolja, hogy elvesztette az izgalom érzését az életedben. De nem. Egyszerűen meg kell változtatnia nézeteit, ami izgalmas.

# 13 Ez minden a fejedben van. Létrehozod a válságot a fejedben. Igen, idősebb lettél, de mindenkinek van más. Szó szerint nincs senki a bolygón, nem öregedik. Az a tény, hogy pánik van róla, az Ön által jött létre. Te vagy az, aki nem látja az öregedés pozitív hatását. Bölcs lettél, tudod, hogy mit szeretsz, tudod a korlátokat. Ezek csak tapasztalattal rendelkeznek.

Az élet nem mindig kölykök és szivárványok, és tudod, ez rendben van. De ha úgy érzi, hogy tapasztalja ezeket a jeleket a midlife válság a nők, tudod, hogy kap magad ki.