Az önző barát, hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt, és segítsen neki megváltoztatni

Azt mondják, amire szükséged van, a szeretet a kapcsolatban, de néha a szerelem nem elég. Ha önző barátod van, akkor tudod, hogy a szeretet nem elég.

Amikor önző barátod van, úgy érzed magad, mintha rabszolga lenne. Minden, amit csinálsz, hogy boldoggá tegyük, és az igényeiknek megfeleljenek. Mi van az Ön igényeivel?

Csak azért, mert ők önzőek, nem jelenti azt, hogy fel kell törnie velük, vagy indítania kell az érvet. Ahelyett, hogy felrobbantaná, van egy pár különböző módja az önző barátodnak, és visszahozd őket a Föld bolygójához.

Hogyan kell kezelni az önző barátot

Mindannyian keresünk szeretetet, amikor kapcsolatba kerülünk. Mindannyian azt akarjuk, hogy egy ember, aki velünk lesz vastag és vékony, nem beszélve arról, hogy éjszaka átölel. De a szeretet nem elég. Tudom, ez egy depressziós dolog, amit hallani, de ez igaz. A szerelem egyszerűen nem elég, mégis jó alap.

Természetesen a kapcsolat kapcsolatban áll, de ez egyben sok-sok kompromisszumot is jelent. Amikor először elmentem egy kapcsolatba, azt hittem, hogy a barátom imádja, és mindent megteszek nekem, stb. De ez nem így van. Látom, én voltam az önző barátnő. Oké, még mindig van néhány pillanatom, ahol önző vagyok, ez mindenkivel megtörténik, de ha önző barátod van, akkor ez nem segít a kapcsolatban. Meg lehet tenni, bízz bennem!

# 1 Ön felelős azért is. Igen, önző, de itt van a dolog, engedélyezi a viselkedést. Tudtad, hogy elég korán önzőek voltak a kapcsolatba, látnod kellett a jeleket. És valószínűleg úgy gondoltad, hogy nem egy nagy ügy, vagy hogy csak boldoggá akarod tenni őket, így hagyod, hogy csúszik.

De most már itt van és fáradt a viselkedésük. Nézze, nem hozta létre a határt, és nem is kifejezte az érzéseit.

# 2 Adj magadnak figyelmet. Oké, így önzőek, de te eteted. Itt az ideje, hogy nagyon sok szükséges figyelmet fordított magára. Meg kell szakítania az ördögi köröket. Tehát, ahelyett, hogy igényeit először helyezte volna el, először tegye magát. Töltsön időt olyan dolgokkal, amiket szeretne, időt és magadat. Az igényeiknek nem kell elsőbbséget élvezniük.

# 3 Beszélj róla. Azt hitte, hogy ez csak elmegy? Nem valószínű, ha nem változtat. Itt az ideje, hogy elkezdjen beszélni, kifejezve, hogyan viselkedik a viselkedése.

Nem kell kiabálni vagy sírni, nem akarsz vitatkozni erről, javítani szeretnéd a helyzetet. Ülj le és beszélj arról, hogy mi folyik itt. Beszéljen érzéseiről és győződjön meg róla, hogy az „I” állításokat használja.

# 4 Nincs ultimátum. Azt mondod neki, hogy alakítson ki vagy hagyja el, nem fog semmit tenni. Nem tudsz ultimátumot adni valakinek, aki nem érti, mi folyik itt. Először is kifejezzük azokat a dolgokat, amelyek önző természetűek. Ezután hangsúlyozzuk a pozitív dolgokat, amelyek akkor változnak, ha megváltozik, megmutatva, hogy a kapcsolat hogyan lesz jobb.

# 5 Kiderül, miért önző. A kapcsolatodon kívül nagyon adhat és önzetlen lehet, ezért annyira zavarodott, hogy miért ilyen. De van egy élete előtted és egy olyan életben, amely valószínűleg valamilyen korábbi trauma volt benne. Ez nem jelenti azt, hogy szabad átutalást kap, ez egyszerűen azt jelenti, hogy képes lesz azonosítani az okot, és aztán a viselkedésük megváltoztatásának módjaként.

# 6 Csatlakoztassa újra magát. Amikor önző partnerrel vagyunk, hajlamosak vagyunk elfelejteni magunkat és saját értékünket. Tudod, hogy nem érdemel meg ilyesmit kezelni, de ez az út belsejében. Tehát itt az ideje, hogy újra csatlakozzon a saját értékeihez.

Látnod kell, hogy nem kell önző emberrel lenned, aki intim kapcsolatban van, és hogy jobban vagy. Hozd vissza a hatalmat a kezedbe.

# 7 Határok létrehozása. Figyelj, talán nem lesz képes teljesen megszabadulni az önző viselkedéséről, különösen, ha magatartása véletlen, akkor időt vesz igénybe, hogy tudatában legyen. Szóval, tudatában kell lennie annak, hogy milyen viselkedést tolerálhat és mit nem. Van néhány dolog, amellyel kompromisszumot kell kötni, úgyhogy kitaláljuk, hogy mik azok. Természetesen vannak olyan dolgok, amelyek nem foglalkoznak megszakítóval, míg más dolgok egyszerűen túl fájdalmasak.

# 8 Vegyünk időt. Ha az önző viselkedés csúcsát üti, akkor tegyen időt. Igen, jól olvastad. Csak egy kis szünetet. Ez nem jelenti azt, hogy szünetnek vagy megszakításnak kell neveznie őket, ez csak azt jelenti, hogy pár napot beszélsz magadnak.

Ez idő alatt gondolj magadra és arra, amire szüksége van egy partnerben és a jövőben. De győződjön meg róla, hogy megértik, hogy mit csinálsz, és miért, vagy pedig megzavarhatja őket.

# 9 Mit kell? Volt egy kis ideje, hogy gondolkozzon az igényeivel, szóval mi az? Ez azt jelenti, hogy ismernie kell az Ön számára fontos kapcsolat összetevőit. Tehát, ha szüksége van valamire a partneredtől, például rossz napod van, és szükséged van rájuk, hogy meghallgasson, győződjön meg róla, hogy nagyon világos. Nem kell durva lenned, egyszerűen kérdezd meg őket, hogy képesek-e meghallgatni. Valószínűleg képesek lesznek arra, hogy az időt összpontosítsák és odaadják.

# 10 Emlékeztesse. Az önzés nem könnyű felismerni magadban, és nem könnyű megváltoztatni. Tehát, bár azt mondja, hogy változtatni akar, folyamatosan emlékeztetnie kell neki a viselkedését. Gondolj úgy, mint egy kiskutya vagy cica képzése. Ez rengeteg és több alkalommal is megmutatja, hogy hová pisilnek, amíg végül el nem kezdik. Sajnálom, hogy az állat összehasonlítása * nem sajnálom *.

# 11 Meg kell változtatniuk. A nap végén, ha szeretné látni, hogy önző barátja valaki figyelmesebbé válik, ez azt jelenti, hogy meg kell változtatnia. Ha arra kényszeríted, hogy ezt tegye, és ő megtartja vagy félig tartja azt, soha nem fog változni. Ez az, amikor megszakad vele. Talán akkor felébred.

# 12 Szeretnél velük lenni? Az önzés nem olyan dolog, amit valaki egy nap alatt fog átjutni. Természetesen, ha meg akarnak változtatni, akkor dolgozni fognak, és megpróbálják csökkenteni önző tendenciáikat, de nem várják el, hogy a viselkedésük teljesen 180-ra forduljon. Tehát most már van egy új kérdésed, hogy kérdezd meg magadnak, akarod, hogy ez a személy partner legyen?

Szóval, tudod, hogyan kell kezelni egy önző barátot, ugye? De csak azért, mert tudod, mit kell tenned, nem jelenti azt, hogy elég. Itt az ideje, hogy a szavakat cselekedjék!