13 Hírességek, akik komolyan vannak az edzőteremben

A fitneszipar sikereinek nagy része a hírességekből származik, akik egyetlen kézművesen helyezték a térképre, és „hűvösek”. Az olyan sztárok, mint a The Rock, sikerült egy érzelmi kötődést hozni a munkához, ez több millió milliót inspirált, hogy megragadja a súlyzót és elkezdjen saját fitneszútra. Dwayne nem az egyetlen csillag, amely meghaladja a nyilvánosságra való alkalmassága iránti szenvedélyét, és a kardashiák is szeizmikus hatást gyakoroltak a gömbölyű megjelenésre, amely manapság a női gyakornokok trendje..

Mindezen motivációnknak köszönhetően ezek a hírességek szenvedélyesek. Annak érdekében, hogy sokan inspiráljanak, ez a szenvedély megszállottsággá kell válnia ahhoz, hogy világszerte több millió emberrel rezonáljon. Ez a cikk megvizsgálja Hollywood egyik legnépszerűbb arcát, amely megfelel ennek a kritériumnak. Annak ellenére, hogy lecsomagolt életstílusuk folyamatosan dolgozik és utazik, időt biztosít az edzőteremben és a fitneszben. Tehát most, anélkül, hogy további gondolkodnánk, győződjön meg róla, ki ezek a inspiráló adatok. Itt van egy lista a 13 hírességről, amelyek az edzőteremben megszállottak, élvezik!

13 Vanessa Hudgens

Az illeszkedés sok ember számára felfelé tartó csatának tűnhet, most csak képzeljük el, ha egy híresség próbál egy próbát nyomni. Vanessa Hudgens valójában elsőbbséget élvez, hogy egészséges életet éljen és rendszeresen gyakoroljon. Hudgens szerint a jó edzésre való érzés „csodálatos belsejében”. Ő is hitelesíti az életképességét, és napja folyamán annyi energiával. A fitnesz valójában szikrázik az anyagcserét és a szívfrekvenciát, így több energiát biztosít a nap folyamán. A színésznő öt részre osztja ételeit, amelyek magukban foglalják a két snack étkezést, reggelit, ebédet és vacsorát. Ételei fehérjével, gyümölcsökkel és zöldségekkel vannak feltöltve. A képzőművész bölcsen szereti a kardió alapú gyakorlatokat, részt vesz Pilates tanfolyamokon is.

12 Matthew McConaughey

Ha a főszereplő férfi filmje vagy, akkor valószínűleg elég tisztességes formában kell lennie ahhoz, hogy elfogadhasson egy ilyen projektet. Szerencsére a mágikus Mike film, McConaughey volt a tökéletes versenyző a főszereplő szerepére. McConaughey a fitnesz megszállottságát hitelesíti, hogy egyszerűen csak aktív maradjon, és nem csak állandóan üljön. Matthew is szereti az érzést, ami egy edzés után következik be, amit ő virágzik. Az aktív életmódja mellett a McConaughey naponta is tökéletes táplálkozási rutinba illeszkedik, a másik nélkül nem tehet. Étrendje zöldségekkel van feltöltve, amit minden étkezés közben fogyaszt. Motivációja a férfiak megtartására, ahogy azt mondja:.

11 Michelle Obama

Michelle Obama, a politikai világ egyik legjelentősebb alakja, egy hatalmas fitnesz aktivista. Obama számára a képzés több, mint valami fizikai, és azt terápiásnak is nevezi. Az elsõ hölgy az Instagramon több millió követõvel terjeszti szeretetét a nagy mainstream színpadon, és az egyik legbefolyásosabb híresség, aki megszállta az edzőtermet. 52 éves korában a chicagói őshonos fizikailag és szellemileg hatalmas formában van. Hozzájárulása milliókat érint, és sok embert inspirált a változásra. Reméljük, hogy a jövőben is folytatja ezt a pozitív trendet.

10 Miley Cyrus

Még egy szörnyű utazási ütemezéssel is, Cyrus megszállottan edzőteremben marad, és elsőbbséget élvez az övé, hogy maradjon formában, függetlenül attól, hogy milyen őrült dolgok vannak. Karcsú alakja nem az oka az éhezésnek, a csillag erős táplálkozási tervet és teljes képzési programot követ. Miley többek között hetente hat-hatszor pilateset csinál, amikor visszatért a hektikus útitervéből. Ő is szereti a jóga pózokat saját otthonában. A diéta bölcs, Cyrus úgy tűnik, hogy tetszik a trendi élelmiszereknek, különösen a zöldeknek, mint az avokádó, a spenót és a zöld tea.

9 Kevin Hart

Higgye el, vagy ne a híressége idején, Hart olyan sok időt töltött be az edzőterembe. Kevin mindennapi életének lényeges részét képezte a fitneszcégeknek, mint a Body Building és a Mens Fitness. Szenvedélye az, hogy sokan csak annyira sztrájkolnak, mert nevetséges viselkedése a képernyőn. Hart távol van a kamerától, és nagyon komolyan veszi a fitnesz nyereségét, majdnem minden második napot képez. Kevin edzései brutálisak, súlya és testtömege. Képzésének célja, hogy az intenzitás mindig magas legyen.

8 Cameron Diaz

Nehéz elhinni, hogy Diaz elhalad a 40-es évekig, az erőteljes odaadás a fitneszhez tette, hogy úgy tűnik, mintha sohasem öregedne. Cameron lett az egyik első híresség, aki a fitnesz megszállottságáról szólt. Ellentétben a Kardashian test stílusával, Diaz még mindig tartja a szexi, karcsú megjelenést életben. A Diaz képzése során az egészséges edzés erős keverékét tartják fenn a rendszeres súlyoktatással. Ő is nagyon keményen megy edzés után végzett kardio-ülésein. Legnagyobb hajtóereje a formában való tartózkodás során mindig a zónában marad, amikor az edzőteremben van. Könnyebb mondani, mint amit kifejezetten egy celebre tettek, de ez egy mentalitás, amelyet az egész fitness-megszállottságában tartott.

7 Channing Tatum

Nem igazán meglepő, de igen Tatum az edzőterem megszállottja. A népszerű színész a testvére miatt szupergyilkosságra emelkedett, így azt mondhatod, hogy a fitnesz a térképre tette. A Magic Mike felé vezető útja során Channing egy őrült tréninget követett, amely különféle stílust tartalmazott a cardio üléseken, és összekeverte a súlygyakorlatokat, amelyek a súlyozott és testtömeg gyakorlatokra összpontosítottak. Tatum szerint a legnagyobb dolog az, hogy megtaláljuk az időt és élvezzük azt, ne lássuk terhet. Ha nem képzünk egy filmet, Channing szereti a dolgokat frissen tartani, nemrégiben megváltoztatta rutinját egy Cross Fit orientált programnak.

6 Emily Ratajkowski

Mintha nem lenne elég lenyűgöző népszerű modell, akkor a 25 éves a tehetségét a képernyőn azonnal felvette Hollywood egyik legnépszerűbb arcává. A formában való tartózkodás feltétlenül szükséges az Egyesült Királyságban, ahogy azt elképzelheted, így az edzőterem megszállottja nem túl sokkoló. Emily a Jóga és a túrázás az LA-ban a legerősebb fitness-gyakorlata. Eszik bölcs, ő szereti a húst, és nem számít saláták, hogy kész. Biztosítja, hogy a teste megfelelő mennyiségű bevételt kapjon az egészségére és a lelki energiájára.

5 Zac Efron

A Rock mellett a Baywatch filmben főszerepet kapott a 28 éves csillag számára. Efron felvette a testét egy másik szintre a film előkészítése során, nem csak néhány rippelt, hanem komoly izomzatot is szerzett a folyamatban. Az Efron ezt az egészséges, egészséges életmódot az edzőteremben és az edzőteremben biztosítja. Az edzései intenzívek voltak, súlyozott és testtömegű gyakorlatokkal, valamint komoly kardio varázslatokkal. Még akkor is, ha a film véget ért, azt várják, hogy Zac folytassa az edzőterem megszállottságát.

4 Demi Lovato

Ami csodálatos sikertörténetként kezdődött, a népszerű zenész megszállottságává vált. Lovato átölelte a görbéit, miközben mindent megadott az edzőteremben. Ez a mentalitás világszerte több millió embert inspirált, hogy alakítson és megváltoztassa életét, mint Demi. Ma, a 23 éves, még mindig elrúgja az edzőtermet, miután az utazása megkezdődött, több mint 30 kiló. Lovato alkalmas arra, hogy nemcsak fizikailag segítsen neki, hanem éppúgy mentálisan.

3 Justin Bieber

Justin Bieber az egyik legnagyobb csillag a bolygón, hogy megtanulja az edzőterem megszállottságát, annak ellenére, hogy őrült életmódot él, amely állandóan az úton van. A kíséret azt állítja, hogy Justin néha a buszon utazik a show felé. Edzőteremben a Bieber összpontosít néhány méret hozzáadására, miközben mindig sovány marad. Az egészséges edzés és a kardio keverékét használja a céljai elérése érdekében. Figyelemre méltó, hogy mennyire keményen dolgozik, hogy megőrizze egy ilyen alakját, annak ellenére, hogy hollywoodi társaik egyik legritkább életmódja él..

2 A szikla

Ez nem titok, Dwayne az edzőterem megszállottja, és ha nem ismeri ezt, akkor egy szikla alatt éltél (lásd, mit csináltam ott). A Rock minden bizonnyal az egyik leginkább motiváló fitness figura, a közösségi média számláján keresztül megmutatja a világnak, hogy már 4 órakor ébredjen fel a szenvedélye, és elkezd egy edzésbe, mielőtt elfoglalt napja megkezdődik. Olyan sok fitnesz szerelmese, aki szereti a Rock-ot, mert a képességét, hogy közel a szívéhez tartsa a fitneszét, erőfeszítéseit és elmeit teljesen fertőzővé teszi, így az egyik legkedveltebb fitness híresség az egész világon. Egy új szponzorral az Under Armour-val, az állománya csak tovább emelkedik.

1 A Kardashians

A Kardashians, különösen Kim az úttörők a fitnesziparban. Kim megragadta a görbéit, miközben egészséges életmódot folytatott, ez a mentalitás millió emberre inspirálta a milliókat. Mielőtt tudta volna, egy szexi, karcsú testet cserélt ki egy kanyargós test. A változás éjszaka történt úgy, mint amilyennek látszik.

Kim az edzőteremben megszállott edzőterem, az ilyen görbék megszerzéséhez állandó kalóriabevitel szükséges, néhány komoly zömökkel együtt. A húga, Khloe is figyelemre méltó változáson ment át, és az edzőteremben megszállottja lett, most az egyik legnépszerűbb fitness-híresség. Nyomon követheti rutinjait a különböző szociális médiákon, mint például a SnapChat és az Instagram. A fitnesz megszállottsága több mint egy millió fitnesz-rajongó világszerte túllépte.