Brady és Bündchen testei szépek egy okból

Tom Brady és Gisele Bündchen egykori személyes séfje felfedi a 40 éves NFL szupersztár titkát.

Negyvenre Tom Bradynak fantasztikus teste van. Szóval a szupermodell felesége, Gisele Bündchen. Lehet, hogy kísértés, hogy a jó genetikát és a szigorú edzésrendszert hibáztathatja, mivel az elsődleges oka annak, hogy mindkettő jobban néz ki, mint a legtöbb 30 éves (vagy akár 20 éves). Ez biztosan szerepet játszik, de ez nem Brady egyetlen titka a gyilkos bodhoz.

Egy újabb interjúban Boston.com, Brady egykori személyi séfje, Allen Campbell, kiöntötte a babot, ami a Brady családot középkorúnak tartja..

"Az étkezés 80 százaléka zöldség," kinyilvánítja Campbell. - [A legfrissebb zöldségeket veszem. Ha nem organikus, nem használom. És egész szemek: barna rizs, quinoa, köles, bab. 20 százaléka sovány hús: füves táplálkozású szerves steak, kacsa minden alkalommal, és csirke.

De nem minden zöldség egyenlő a talán a legnagyobb futballpálya hátán. "[Tom] nem eszik éjszaka, mert nem gyulladásgátló. Tehát nem paradicsom, paprika, gomba vagy padlizsán," mondja Campbell. - A paradicsom minden pillanatban csepeg, de csak havonta egyszer. Nagyon óvatos vagyok a paradicsommal szemben, gyulladást okoznak.

KAPCSOLÓDÓ: 15 TÉNYEK NEM TUDJA TOM BRADY ÉS GISELE BUNDCHEN KAPCSOLATÁRÓL

A Brady-étrendben is elég nehéz visszautasítások vannak. - Nincs kávé. Nincs koffein. Nem gomba. Nincs tej.

Lehet, hogy néhány embernek nehéz eladni a kávét, de rosszabbodik. "Nincs fehér cukor. Nincs fehér liszt. Nincs MSG" - mondja Campbell, eltávolítva az észak-amerikai étrend nagy részét. - Nyers olívaolajat használok, de soha nem főzöm olívaolajjal. Csak kókuszolajjal főzek. a repceolaj transz-zsírokká alakul…… Himalájai rózsaszín sót használok nátriumként, soha nem használok jódozott sót.

„A gyerekek gyümölcsöt fogyasztanak” - ismeri el Campbell, „Tom, nem annyira. Banánokat fog enni egy turmixban. Máskülönben nem szívesen gyümölcsöt eszik.”

Ami egy tipikus Brady-étkezést illeti: „Mindegy, hogy tálakban étkezek. Éppen ezt a quinoa-edényt nedves zöldekkel töltöttem. Káposztát vagy svájci szeletet vagy cukorrépa-zöldeket használok. aztán néhány pirított mandula, vagy ez a kesudió mártás mész curryvel, citromfűvel és egy kis gyömbérrel.

Egyél a zöldségeket, gyerekeket.

KÖVETKEZŐ: INTOXIKÁCIÓS ÚTMUTATÁSOK A KÖZÖS KÖZÖTTI KÖZÖTTI KÖZÖTTI SZERVEZETÉBEN!