Kapcsolat szünet szabályai 12 Szabályok, amelyeket a szünetben kell követni
Néha szükséged van egy kis szünetre. Vagy önnek szüksége van egy kis időre, hogy kitalálhassa, hogyan lehet bontani velük. De kövesse ezeket a kapcsolati szabályokat.
A szünetben mindig furcsa koncepció volt, hogy körbevágtam a fejem. Úgy értem, hogy részt vettem egy „szünetben tartott” elképzeléssel pár barátommal, de ezek a kapcsolatok általában befejeződtek. Bármi legyen is az ok, kövesse ezeket a kapcsolati szünetszabályokat a szünet alatt.
Amikor szünetet folytat, természetesen számos oka van. Azonban a legtöbb ember kimerült és túlterhelt. Az ex-vel megszakadtunk, mert nem voltam biztos benne, hogyan éreztem magam, de nem is akartam befejezni a kapcsolatot ebben a pillanatban.
A kapcsolat megszakítási szabályai útmutató
Úgy értem, mit jelent a szünet? Úgy érzem, hogy ez az elképzelés a szünetről, bár tudja, hogy meg kell tennie a lépést a kapcsolat megszüntetésében, és megadja a szükséges helyet, ha a dolgok önmagukban működnek.
De van néhány kapcsolati szünet szabálya, még akkor is, ha szünetet tart. Ha nem ugyanazon az oldalon találod, mint a partnered, mit jelent a szünet, akkor megtörténhet. Nem kell ez a extra stressz. Ha előzetesen beállítja az alapszabályokat, ez a szünet zökkenőmentesen megy.
# 1 Tegye ezeket a szabályokat konkrétnak és konkrétnak. Látni fogod más embereket? Megengedett, hogy szexeljen más emberekkel? Valószínűleg Önnek és partnerének különböző elképzelései vannak a szünetről. Szóval, meg kell állítania a kapcsolati szünet szabályait.
Most, hogy Ön és partnere követte-e őket, mindketten múlik. A szabályok betöltése azonban mindenkit meggyőződhet arról, hogy ismeri az elvárásokat.
# 2 Mikor lesz a szünet? Győződjön meg róla, hogy a szünet vége után Ön és partnere megjelennek a naptárban. Függetlenül attól, hogy összeegyeztethető-e vagy sem, egy napra van szüksége, hogy találkozzon és beszéljen arról, hogy mi fog következni. Plusz, mindig jó, ha egy kis szünetet kapunk, hogy a szünet jól ment-e vagy sem.
# 3 Győződjön meg róla, hogy írja le, hogyan érzi magát. Az érzéseid a legfontosabb dolog, amire ebben az időben kell összpontosítanod. Kezdetben úgy érzi, túlterheltek és csalódtak, de hogyan érzed magad pár nap múlva? Néhány hét múlva? Megváltozott, mióta távol voltál ebből a személyből? Talán érzelmileg jobb, ha nincsenek velük vagy velük.
# 4 Használd ezt az időt bölcsen. Ez egy kis szünet. Használd, hogy megnézd a barátaidat, csinálj tevékenységet, pihenj a családoddal. Használja minden pillanatban a lehető legteljesebb mértékben, ez nem olyan dolog, ami túlságosan drámai lenne.
Az idő megfelelő használatával értékelheti a kapcsolatodat. Csinálj olyan dolgokat, amelyek jól érezhetik magadat ebben az időben. Ez segít megnézni, hogy ez a személy már belefér-e az életedbe.
# 5 Legyen szociális. Vannak, akik rosszul használnak. Ne sírj és enni fagylaltot, miközben otthon nézi a depressziós filmeket. Az emberek hajlamosak visszavonulni, amikor valami ilyesmi megy, de ezt nem teszik meg. Legyetek szociálisak, lássátok a barátaidat, nevessetek és egy sört.
# 6 Ne vegyen szünetet egy probléma megoldására. A szünet nem az, amit meg kell tennie, mert félsz beszélni egy kérdésről. Ne használjon szüneteket a problémák megoldására. A visszaverődés módjaként a szüneteket kell használni. Tehát igen, használd a szüneteket, hogy eltart egy kis időt, hogy megértsd a kapcsolatod problémáit és hogyan kell folytatnod, de ne használd el a futtatáshoz.
# 7 A szünet csak akkor működik, ha mindkét ember egyetért vele. Ez nem szünet, ha az egyikre akarsz menni, és nem. Ez azt jelenti, hogy nem igazán beszélt velük róla, ugye? Üljön le velük, és magyarázza el nekik, miért van szüksége erre az időre.
Ismertesse nekik a kapcsolati szünet szabályait. Például, nem fogsz senkit látni, vagy hogy nyíltan más embereket fogsz. Tudnia kell, hogy mit csinálsz.
# 8 Ne beszélj róla kölcsönös barátokkal. Bár lehet, hogy a barátaid is, partnerük barátai is. Nem azt mondom, hogy pletykálnak, de talán valami véletlenül elcsúszik, amikor lógnak, és nem akarod, hogy ez megtörténjen. Szóval, tartsd a személyes életedet egy kicsit magán a közös barátok köré.
# 9 Ne fókuszáljon azzal, amit a partnere csinál. Tudom, hogy valószínűleg kíváncsi vagy arra, hogy mit csinál a partnere a szünetben, de ne vigyük őket szociális média és barátok útján. Ha azt javasolta, hogy a szünet akkor koncentrálj magadra, nem pedig arra, amit csinál.
# 10 Lehet, hogy nem érte el a végső dátumot. Ha döntést hoz a kapcsolatról, akkor nem kell várni a befejezés dátumáig. Ha nem akarsz velük lenni, rendben van kapcsolatba lépni velük, és találkozhatsz velük korábban. Nincs értelme folytatni a szünetet, ha rájöttél, mit akarsz.
# 11 Talán nem a kapcsolatról van szó. Talán ez a szünet valójában nem a kapcsolatról szól, hanem arról, hogy hová megy az életben és mit akarsz. Nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem gondolod, hogy a kapcsolat működik, hanem a saját elképzeléseivel küzdesz, hogy hogyan alakul ki az életed..
# 12 Amikor a szünet véget ért, beszéljen partnerével. Amikor a szünet véget ér, ne gondolj, hogy minden normális. Le kell ülnie a partnerével, és beszélnie kell arról, hogy mi történt abban az időben, amikor ketten szétválasztottak. Talán a kapcsolatod olyan aspektusai vannak, amelyeket úgy érzed, nem fog változni, és hogy nem akarsz velük lenni. De bármit is döntesz, beszélj velük róla.
Megszakítja a szopást, nem fogok hazudni neked, különösen, ha nem az, aki akart menni. De ha kövesse ezeket a kapcsolatmegszakítási szabályokat, és ezt az időt használja, hogy valóban megnézze, ki vagy, és mit szeretne, nagyon hasznosak lehetnek.
