12 edzésosztály a legjobban az Ön állatövéhez

Több okból fordulunk az állatövhez. Amikor a tökéletes társat keressük, ellenőrizzük a horoszkópunkat, hogy lássuk, melyik jelzés a legjobban megfelel a miénknek. Ha azonban szeretnénk tudni, hogy jobb munkát fogunk-e kapni, akkor néhány válaszra is jelentkezünk. De ez még nem minden. Sokan közülünk hagyjuk, hogy a jele a beszélgetés során részt vegyen a fitneszosztályban. Figyelembe vesszük a megjelölés személyiségét, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a lehető legjobban kihasználjuk az edzésünket, ahelyett, hogy csinálnánk azt, ami nem illik a karakterünkhöz. Itt vannak 12 edzésosztály, amely a legjobban megfelel a jelzésének.

12 Kos: Erősítő edzés

Ha egy Kos, akkor esélye van arra, hogy soha ne maradjon. Ön egy olyan, a go-on-go gal, akit barátaid ismernek, mint "hatalmas energiagolyót". Megpróbálsz bármit próbálni, mert nem csak energikus vagy, de te is bátor vagy. Nagyszerű edzés rutin az Ön számára egy kemény erősítő edzésosztály, amely nagy hatással van és rengeteg ismétlést tesz lehetővé, ami egy gyilkos tónusú fizikumot biztosít, amely izgatott lesz.

11 Taurus: Pole osztály

Egy ambiciózus mama vagy. Amikor a barátaid megrázkódnak attól, hogy felemeljenek, vagy egy srác számát kapják, akkor olyan, mint a fehér rizs. Te is nagyon független vagy, és miközben imádod a barátaidat, akkor is komoly egyedülálló időt vársz. Végül, érzéki istennő vagy, ami azt jelenti, hogy nagyon kényelmes a saját testedben. Mindhárom attribútum egy sassy kis hölgyet tartalmaz, ami a pólusosztályt a tökéletes gyakorlatnak teszi, hogy kipróbálhassa.

10 Gemini: Zumba

Olyan energikus gal, amilyennek szüksége van egy edzésre, amely az ő folytatódásával megy, megy, elment. És mivel ismert, hogy elképzelhető, szükséged van egy rutinra, amely kitalálja Önt az egész osztályon. Azt mondjuk, próbálja meg Zumba-t, és hagyja, hogy a szívfrekvencia fájdalmas legyen a képzeleteddel együtt.

9 Rák: Jóga

Ha Ön rákos jel, akkor a szívedet a hüvelyeden viseli. Ön nagyon érzelmi és szimpatikus, amikor önmagad és mások körében találkozol, ezért a jóga a tökéletes gyakorlat. Ön képes lesz arra, hogy kapcsolatba léphessen a belső szellemével és érzelmeivel, miközben dolgozik a fizikai testén, hogy megteremtse a tökéletes pozitív élményt..

8 Leo: Teljes test

Olyan lány vagy, aki szereti a középpontot, bárhol is van - különösen akkor, amikor dolgoznak. Tudod, hogy jól nézel ki, amikor zömöket csinálsz, és nem félsz, hogy magad elé és középre helyezed az edzőteremben, hogy mindenki láthassa. Imádja a csodálatot, de szereti a sok cselekedetet is, így szüksége van egy kick-a $$ rutinra, mint egy teljes test edzésre. Itt kapsz kardio, erősítő edzést és alapvető munkát egyben, így az edzést és testet még jobban ki szeretnéd mutatni.

7 Szűz: Barre

A Szűz, mint te, kemény és célorientált. Nehezen szétválaszolhatsz a munkából, hogy szórakozz, mert tudod, hogy mit kell a sikerhez (meghatározás és hosszú órák). Szóval szüksége van egy edzésprogramra, amely megérti Önt. Egy olyan lánynak, mint te, a barre lehet a jövőben. A barre osztály kemény munka, és az átjutás nehézkes lehet, de meg tudod csinálni. Végül is van célod.

6 Mérleg: Cardio Dance

Egy olyan szociális pillangóhoz, mint te, a legjobb, ha van egy fitness osztálya, amely lehetővé teszi, hogy másokkal keveredjen. A cardio táncosztály egy nagyszerű munkát tesz lehetővé, amely lehetővé teszi, hogy másokkal szórakoztasson (és még új barátokat is), ami kielégíti az önmagát soha nem igénylő igényt, miközben egy fantasztikus edzést biztosít Önnek, amely nagyszerű lesz.

5 Skorpió: Kickbox

A skorpió az egyik legbátrabb az állatöv jeleként, ezért fontos, hogy olyan edzésosztálya legyen, amely olyan erős, mint te. És mivel Ön is mindent összpontosít, amire szüksége van, szüksége van egy olyan osztályra is, amely lehetővé teszi, hogy a zónában maradjon egész idő alatt. Szerezd meg a kesztyűidet, és próbáld ki a kickboxing képességeidet, ahol egy izzadt edzésen keresztül fogsz hatalmaskodni, ami olyan merész, mint te.

4 Nyilas: Boot Camp

Olyan kalandos asszonyhoz, mint te, úgy gondoljuk, hogy egy boot táborosztály az egész sikátorban van. Kaphat egy nagy edzést, amely megtartja Önt a lábujjain, amelyek soha nem fognak unatkozni. Ön is egy nagyon egyenes előfutamfajta, és egy ilyen edzésprogram rutinja, hogy nem bikafajta hozzáállás. Egy okból és egyetlen okból keményen dolgozik, hogy őrült alakot kapj.

3 Bak: Aqua Aerobic

A Bak egy nagyon határozott jel. Tudod, mit kell tenned ahhoz, hogy sikerüljön, és a fentieken túlmenően meghaladja a munkát. Ugyanakkor Ön egy kicsit konzervatív, különösen akkor, ha mások előtt dolgozunk. Azt mondjuk, hogy az aqua aerobik a megfelelő lépés az Ön számára. Itt nagyszerű edzésre lesz szüksége, hogy megadja a kívánt testet, de a vízben is részt vesz, anélkül, hogy aggódnia kellene arról, hogy mások mit gondolnak a mozdulataidról - vagy a testedről.

2 Vízöntő: Spinning

Nagyon kíváncsi lány vagy, aki mindig megpróbál valamit újból kipróbálni. Te is valaki, aki rabja lehet valami gyors - különösen a fitnesz rutinnak -, ami rúgja a seggét. A spinning a tökéletes fitness osztály az Ön számára. Végül meg fogod látni, hogy mi az, ami az a hype, ami meg fogja ölni a kíváncsiságodat, és bármilyen szerencsével, lehet, hogy rabja lesz, mert az edzés olyan intenzív (és hatékony).

1 Halak: Pilates

Mint önmagad együttérző és szelíd teremtmény, nem feltétlenül szívesen csinál egy intenzív edzést, ahol egy oktató kiabál, hogy keményebben dolgozzon, vagy gyorsabban járjon. Ehelyett valami kicsit hidegebbre van szüksége, de ugyanolyan hatékony. A Pilates szilárd választás egy olyan lánynak, mint te, aki jó edzést akar, amit érezhet magának, de eléggé gyengéd ahhoz, hogy átölelje anélkül, hogy túlságosan kimerült volna az út mentén.