13 módja a jobb végeredményeknek

A nagy o: Ez a kis eufória története talán az egyik legjobb érzés az egész világon. Technikailag mi az? Nos, a teljesen félelmetes érzés mellett a csúcspont a felgyülemlett szexuális izgalom elengedése, ami ritmikus izomösszehúzódásokat eredményez a medencében. Ők akaratlanok és az autonóm idegrendszer okozzák. Az oxitocin, a prolaktin és az endorfinok felszabadulásának tulajdoníthatók (minden olyan természetes hormon, amely nagyszerűvé teszi az embereket). A görög nyelvről szó szerint „izgalom vagy duzzanat”. De hé, sajnos nem mindig könnyű elérni a végét. És ha könnyű, néha nehéz egy nagyon intenzív, rendkívüli élvezetes. De ne félj - ezek normális, egészséges testfunkciók, és egy kis erőfeszítéssel meg tudod csinálni! Olvassa el az alábbiakat, hogy megtudja, hogyan lehet jobb végeket elérni!

13 Legyél igazgató

Ő megy le. Szereted. Nagyszerűnek érzi magát, de nem igazán üt a megfelelő helyre a megfelelő időre. Végül befejezted, de ez többször is megtörténhetett abban az időben, amikor egyszer megtettél. Ahelyett, hogy udvarias, beszélj! Ne pazaroljon egy évet, várva, hogy felfedezze, mi az, ami eléri az édes helyét, azonnal mondja el neki. Lehet, hogy tetszik. Egy nő egy szexi. Ha lefelé megy, azt akarja, hogy ez megtörténjen. Ha segítesz neki, segítesz mindketten!

12 Gyakorlat

Kegels, hölgyek, kegels. Mi a kegels? A kegels olyan gyakorlatok, amelyeket a medencefenék megerősítésére lehet tenni. A medencefenék segít a szerveket, beleértve a hüvelyt és a méhét. Ezért a kegelek megerõsítése megerõsíti a hüvelyi izmokat, amelyek intenzívebb végeket okozhatnak. A kegel gyakorlatok elvégzéséhez ülhet vagy állhat. Nyomja össze a hüvelyi izmokat, mintha pisilni akarna. Tartsd őket szorosan kb. 10 másodpercig, majd kiadja. Tipp: Azt is megteheti, hogy ténylegesen pisilnek. Húzzon egy kicsit, majd állítsa le a patakot, majd ismételje meg.

11 Pihenjen

Szeretné tudni, hogy mi valójában a libidó útjába kerül? Feszültség. Annyira, hogy egy Franciaországban végzett tanulmány azt sugallta, hogy a nők szexuális életének 70% -át a munkahelyi stressz okozta. Mi történik, ha alacsony libidó van? Kevesebb esélye van a befejezésre, mert kevésbé valószínű, hogy ténylegesen megteszi a tettet. Tehát itt van egy egyszerű javítás: Állítsa le a hangsúlyozást, pihenjen, és időt szánjon a bontásra, amikor hazaért az irodából. Ne hozza haza a munkáját. Lehetséges, hogy a libidója visszafordul.

10 Tartsa ki

Szóval, befejezheted és elég gyakran csinálsz. Mégis, több örömet akarsz tőled (és én nem hibáztatom). Mit tudsz csinálni? Tarts ki. Ha a partnere lefelé halad, kérje meg őket, tegye meg a befejezőpontig, majd álljon le. Ismételje meg ezt többször, amíg tényleg nem tudod elvenni, majd engedd el. Ha a cselekményben van, nyerj magadnak egy olyan pontra, ahol éppen befejezed, majd cseréld ki a pozíciókat. Ismételje meg ezt többször is, és minden más helyzetben ébredjen. Végül engedd magadnak. Minél többet fogsz hosszabbítani bármilyen stimulációt, annál több idegeket stimulálsz, ami viszont lehetővé teszi, hogy intenzívebb befejeződjék.

9 Állítsa be a hangulatot

Ha valaki, aki könnyedén zavarja a tettet, állítsa be a hangulatot. Ha zavarja a hálószoba sarkában lévő rendetlenség a szemed sarkából a tett alatt, tisztítsa meg, mielőtt elkezdené. A hálószobában (vagy bárhol, ahol csinálod a dolgot) megvilágítod a fényeket, és gyertyákat gyújtunk. Zárja be az ajtót, tegye a telefont csendesre és legyen jelen. Kapcsolja ki a zavaró tényezőket, például a televíziót vagy a hangos zenét, hogy Ön és partnere kizárólag az egymásra összpontosíthasson.

8 Ismerje meg testét

Vegyünk egy kis időt a saját otthonod kényelmében és magánéletében, és tegyél egy kis felfedezést. Ha nem tudja, hogy melyik foltok komolyan bekapcsolják, hogyan tudja valaki mást? Tudja meg, hol vannak a forró pontok, mit szeretne, és mi teszi véget. Nemcsak a szexualitásoddal leszel kényelmesebbé válni, de akkor is megtanítod a testedet a csúcspontra. Igen, ezt mondtam. Annak érdekében, hogy orgazmus legyen, meg kell képeznie a testét. Ráadásul meg kell tennie azt az időt, amire szüksége van ahhoz, hogy kényelmes legyen a saját bőrében, hogy amikor a cselekedetet elvégzi, nem zavarja a bizonytalan gondolatok.

7 Cserélje fel

Ha hosszú ideje tartózkodott a partnerével, és még mindig nem tudja befejezni, változtassa meg. Valószínűsíthető, hogy az általad végzett pozíciók nem ütköznek a g-pontodra. Annak érdekében, hogy csúcspontot érjen el, a legtöbb nőnek kliterol stimulációra van szüksége. Ezért, ha a titkosításodat nem ösztönzi, miközben csinálod, akkor valószínűleg nem fogsz csúcspontot találni. Próbálja ki az új pozíciókat, amelyek súrlódást okoznak az ügyesnek. Néha olyan egyszerű, mint egy párna elhelyezése az Ön vagy partnere alá, hogy feldörzsölje magát.

6 Menj ki a fejedből

Lélegzik. Tudom, egy millió gondolat megy át az elménk, amikor a törvényben vagyunk. Ha lefelé megy, akkor azt gondolhatod: "Remélem, nem fog rosszul szagolni", vagy "Szar. Nagyon hosszú időt veszek." Nehéz, de ki kell jönnie a saját útjából. Tisztítsd meg az elméd. Fókuszáljon a légzésre, és hagyja, hogy élvezze a tapasztalatot. Ahhoz, hogy befejezhessük, a szervezetnek képesnek kell lennie arra, hogy jeleket küldjön az Ön autonóm idegrendszerébe, és ha eltömíti az agyát vegyes jelekkel, akkor kevésbé valószínű, hogy eléri a végét, és ha nem, akkor nem legyen olyan élvezetes, mintha nem lenne aggasztó.

5 Van egy kis szórakozás egyedül

Igen, tudom. Ezt korábban mondtam: érintse meg magát. Masterbate. Ugyanakkor azt is értem, hogy meg kell érintenie magát, amikor a törvényben van. A befejezéshez ösztönözni kell. Ezért, ha megérinti magát, miközben csinál, segít abban, hogy elérje, hogy be kell fejeznie. Azon felül, hogy hihetetlenül szexi, megérintve magadat, amikor a tettet végzi, a nagy o intenzitását is növeli. Minél jobban stimulálódik, annál jobb.

4 Használja a játékokat

Játékok! Nagyszerű módja a kliterol stimuláció növelésének. A játékok nemcsak szórakoztatóak és perverzek, hanem nagy katalizátorok is. Keressen olyan játékokat, amelyek célja, hogy növelje az ingerlést akár a tett előtt, akár közben, vagy egyszerűen csak önmagában. Amikor mind a hüvelyedet, mind a szorosabbodat egyidejűleg stimulálod, a nagy osod valószínűleg intenzívebb és gyorsabb lesz. Ha problémái vannak a nedvesedés során, használjon kenést. A kenőanyagok időt takarítanak meg és kényelmesebbé teszik a tettet. A szórakozás, a felmelegedés vagy a hűtés kímélése és a különböző érzések megszerzése érdekében.

3 Ne felejtse el az előjátékról

Miért mindenki elfelejti az előjátékot? Hosszú időn keresztül partnereinkkel együtt lusta, előjáték átugrása és az üzleti életbe való belépés egyszerű. Itt az ideje, hogy ezt megváltoztassuk. Az előjáték nemcsak izgalmas, hanem azt is, hogy a gyümölcslevek áramlik, mielőtt még intimbe kerülne. Minél jobban felkeltette a tettet, annál felkeltette, hogy te leszel. Vegyük el az időt a cselekvés megkezdése előtt. Ha extra érzést kelt, kapcsolja be néhány videót, és nézze meg partnereivel.

2 Beszéljen egy orvoshoz

Ha bizonyos gyógyszereket szed, az intim életét befolyásolhatja. Az antidepresszánsokat szedő nők gyakran úgy találják, hogy csökkentették a libidókat vagy a problémát. Ha úgy gondolja, hogy az intim életét bizonyos gyógyszerek befolyásolják, beszéljen kezelőorvosával. Alternatívaként, néhány nőnek nehézségei vannak az idegkárosodás vagy az alacsony tesztoszteronszint miatt. Ha úgy gondolja, hogy ez az eset áll fenn veled, jobb, ha most cselekedjünk. Semmi sem zavarba jöhet, és ez általában olyan probléma, amely a megfelelő kezeléssel javítható. Beszéljen orvosával, hogy találjon megoldást - mindenki megérdemel egy nagyszerű o!

1 Gyakorlat, gyakorlat, gyakorlat.

A befejezés komolyan az az ajándék, amelyet tovább ad. Azt mondják, hogy a gyakorlat tökéletes, és ugyanez igaz a nagy o-ra is. 2014-ben az Albanyi Egyetem végzett egy olyan tanulmányt, amely megállapította, hogy azok, akik többet fejeznek be, nemcsak nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg a nagy o-t, hanem nagyobb valószínűséggel intenzívebbek is. Összegzés: Minél többet fejez be, annál jobb. Szia! Milyen nagy ez? Fogjon elfoglalt és élvezze.