15 félelmek, amik ezt okozzák

Ha irracionális félelmei vannak, és úgy gondolod, hogy racionálisak, mindössze annyit kell mondanunk, hogy üdvözöljük a klubban! Mint emberek, nagyon félelmetes, hogy olyan dolgok félnek, amelyek nem érdemlik meg egy második pillantást. Tapasztalatunk nagy részét saját gondolataink alakítják, így természetesen a ártalmatlan dolgok és a közvetlen veszélyt nem jelentő dolog néha az egyik idegünkbe kerül, és amúgy is aggódnak. Azt mondják, hogy az emberek csak két félelemmel születnek: az esés félelme és a hangos zajoktól való félelem. A többit a tapasztalatainkon keresztül tanuljuk meg. És miután megtanultunk félni valamitől, egy kis munka lehet, hogy rendben legyen vele! Senki nem hibáztathat téged attól, hogy félt a következő 15 dologtól, úgyhogy ne érezd túl rosszul. Előfordulhat, hogy nem kapod meg őket azonnal, de csak tudd, hogy a valóságban elég buta dolgok, hogy féljenek!

15 A barátoddal való felszakítás

Senki nem mondja, hogy a barátjával való bontás nem ijesztő. Ez egy óriási üzlet! Nagy döntést hoz az életedről, és nem igazán tudod, hogy hová leszel. Lehet, hogy végül valóban felborítja az embert, akit szeretsz, vagy tartós szakadékot okoz az Ön és valaki között, akivel barátokkal szeretnél maradni. Bárhogy is nézed, nem könnyű! Ezt mondván, a valakivel való bontás nem olyan, amit félni kell. Bár ez többnyire kényelmetlen, kényelmetlen és zavaró lesz, ez az élet rendszeres része. Az emberek egész idő alatt csinálják, és nem lehet őket hibáztatni, mert mindenkinek meg kell tennie, ami helyes. Amikor megrémültnek érezte magát azzal a gondolattal, hogy valakivel feloszlik, mondd meg magadnak, hogy ezek az érzelmek nagyon gyakori, de feleslegesek is. Szükség van a hosszú távú boldogságodra!

14 Full-Blown katasztrófák

Sokan attól tartanak, hogy bekerülnek a természeti katasztrófákba és más tragédiákba, mint a terrortámadások. Technikailag ez lehetõség, és egy hurrikánhoz vagy földrengéshez való részvétel elég félelmetes lenne. Senki sem tagadja ezt! De ha nem olyan területen laksz, ahol ezek a dolgok valószínűleg megtörténnek, az energiád felhasználása, még akkor is, ha rájönnek rájuk, nem is beszélve rájuk, az időpocsékolás. Különösen a terrortámadásokkal szemben, a legtöbb országban, azok valószínűsége sokkal kisebb, mint gondolná. Gyakran hallja a nyilvános helyeken zajló tragédiákat, de soha nem hallja a világ több millió emberét, akik elhagyják a házaikat és nem kerülnek katasztrófákba! Ráadásul Önnek nincs semmilyen irányítása, amikor egy bűncselekmény egy területre irányul, vagy amikor a föld lemezei eltolódnak, úgyhogy amíg éberek vagyunk, a félelemben élni nem tesz semmit.!

13 Egyedülálló étkezés nyilvánosan

Ez komoly félelem sok ember számára! A társadalom hajlamos arra, hogy a párok számára gondoskodjon, amikor tényleg gondolkodik rajta, és hogy őszinte legyek, egy kávézóban vagy étteremben magaddal ülve lehet ijesztő. Bár lehet, hogy furcsa lehet néhánynak, az önmagában való étkezés teljesen normális! Amikor visszatértél és megnézed ezt a félelmet, tényleg aggasztó, hogy az emberek egyedül ítélnek, de ez nem egy buta koncepció? Mindannyian emberek vagyunk. Mindenkinek meg kell enni. Nem maradhat egész idő alatt otthon. Nem mindenkinek van partnere. Tedd magad túl rajta! Még ha van partnere is, a világ túl sok meglepetéssel rendelkezik ahhoz, hogy önképtelenül élhessen. Soha nem tudhatod, mikor váratlanul felbomlhatsz valakivel, vagy ha minden hétvégén munkát végeznek, és nem tudják felfedezni a város éttermeit veled.

12 A Selfie szűrése nélkül

A szüleink nemzedéke talán nem érti ezt a félelmet, és nagyszüleink nemzedéke biztosan nem! De az a gondolat, hogy a szociális médiában hűvösebb szűrő nélküli önkiszolgálásra kerül sor, sok ember számára zavaró koncepció. Ez nagyon sajnálatosnak tűnhet, de nem kell félned, mert bízz bennünk, nem kell átkozott szűrő! Ez kevés köze van ahhoz, amit tényleg nézel ki, és mindent, ami a belső bizalmával kapcsolatos. Ha egy jó Slumber szűrő magabiztosan érezheti magát, nincs szükség arra, hogy bocsánatot kérjen a használatáról - minden gal-nak joga van ahhoz, hogy mindent megtegyen, amit akar, hogy jól érezze magát. Csak azt mondjuk, hogy ne félj attól, hogy te vagy! Amit az Ön hibáinak (bőrszín, akne, és kevesebb, mint fehér fogak) tekintenek, az emberi résznek tekintendők, és biztosan nem szégyelli őket!

11 Más emberek, akik jobbak, mint te

Kérjük, ne féljen más emberek sikereitől! Ezért van: nincs semmi köze a sajátoddal. Sokan megnézik a sikeres barátaikat, és úgy érzik, mintha vesztesek lennének összehasonlításban. A valóságban azonban minden ember saját sávjában van. Nem volt pontosan ugyanaz a tapasztalat, mint bárki más, és nem fér hozzá ugyanazokhoz a lehetőségekhez, vagy bármely más tényezőhöz, amely meghatározza az egyén eredményeit. Tehát soha ne hasonlítsa össze magát másokkal, és soha ne higgye el, mert valakinek először van valami, azt jelenti, hogy nem is lehet. Ha bármi más, nézd meg egy másik személy sikerét, és inspirálj, hogy ez még lehetséges! Ahelyett, hogy attól tartanánk, hogy valaki, akit ismer, álmodási munkát fog nyerni, miközben megragad egy olyan munkát, amit gyűlölsz, csak aggódj, hogy proaktív leszel az életeddel, és hogy magad legyen a győztes.

10 Nem szereti a szociális médiát

Ami a nagyszüleinket nem tudta megérteni! A szociális média szerencsés ez a nap és az életkor, mert az egóhoz kötődik; hány szereti, hogy mennyire korrelál a népszerűséggel, és ez a hatalom, hogy sok ember úgy érzi, hogy nagyon jó vagy nagyon rossz. De nem szabad attól tartanod, hogy egy fotót küldesz, és mindenki számára tetszés szerint üljön ott! Trükkös lehet emlékezni arra, hogy a szociális média annyira elfogyasztja az életünket, de a kedvelők gondozása lényegében meggátolja magát, amit mások gondolnak rólad. Ez nem egy valódi, kézzelfogható dolog, ami megsebezhet, és nem kell semmiféle hatása az életedre, hacsak nem hagyod. Mindenki szereti a közösségi médiában érvényesített érzést, de nem szabad tartózkodnia a dolgok kiküldésétől (kivéve, ha vadul nem megfelelő!) Mert félsz, hogy nem lesz népszerű!

9 Öregedés

Mindannyian aggódunk az öregedés miatt. Ha megnézi a nagyobb képet, nyilvánvaló, hogy az öregedés félelme valóban meglehetősen buta! Kezdőknek nincs semmi, amit tehetünk az öregedés miatt. Tedd az arcodba a kívánt tűket, még mindig öregszik. Teljesen természetes, és mindenki átmegy rajta, így nincs semmi, amit elrejteni vagy zavarba hozni! Ezután az öregedés nemcsak elkerülhetetlen, hanem a legjobb dolog, ami valakivel történhet. Az alternatíva sajnálatos módon hagyja el ezt a világot egy fiatalnak, ami azt gondolja, hogy nem öregszik az öregség. Az öregség elérése valóban a siker és az összes tapasztalat, emlékezet és bölcsesség bizonyítéka. Ahelyett, hogy rettegett volna olyan dolgokat, mint a szürke szőrszálak, magukévá tegyék azokat, mint olyan jeleket, amiket az életben szánnak, mint a rendeltetés!

8 A fogorvos

Oké, talán mi is bűnösök vagyunk ebben! Valószínűleg nehezen tudnátok találni valakit, aki nem fél a fogorvostól, de a dolog az, hogy tényleg nem kellene. Igen, nyitott szájjal nyitva, míg valaki megrázza az edényeket a gag reflexre és egy fényes, ideiglenesen vakon, amit nem olyan kényelmes. Az alternatíva még rosszabb. Ha úgy dönt, hogy nem megy a fogorvoshoz, ha szüksége van rá, akkor valószínűleg a legjobb fájdalmat vizsgálja. A legrosszabb esetben? Rothadó fogak és a fogpótlások szükségessége az idő előtt. Tehát a fogorvoshoz való tényleges tapasztalat ijesztő, de tényleg ez egy buta félelem, mert ez a legjobb dolog, amit a fogainkért tehetünk. Úgy tűnik, hogy a fogorvosok a pokolból küldtek ide, hogy tönkretessék az életünket, de valóban megpróbálnak segíteni nekünk egészséges maradni. Hadd hagyjuk őket a horogról!

7 Feldobás

Fogad, hogy azt hitte, hogy ez volt az egyetlen, akivel ez a félelem van, igaz? Kiderül, hogy sokan félnek eldobni, de tényleg nem kell. Ha megnézzük a hideg, kemény tényeket, akkor igen, a hányás az egyik leginkább kellemetlen élmény. Minden, ami az íztól és a szagtól a torkán való égésig a rendetlenségig, elég ahhoz, hogy néhányat traumatizáljon, de a nap végén természetes folyamat. Lehet, hogy kínos, különösen akkor, ha nyilvánosságra hozza, de emlékeznie kell arra, hogy mindenki ezt teszi. Csecsemők, részeg emberek, beteg emberek, terhes emberek, ideges emberek - ez csak néha történik. Szörnyű, igen, de nem valamit, amit meg kell félni. Nemcsak normális, de sok idő, ez a testetek módja arra, hogy kiutasítson valamit, ami kárt okozhat, mint a rossz étel. Szóval teljesen szükséges!

6 Csalódó mások

Egyetértünk azzal, hogy az emberek, akik csalódtak, kevésbé ideálisak. Egy tökéletes világban mindenki elfogadja és lenyűgözte mindazt, amit tettél, de ez az egyik olyan cél, amely jól és valóban lehetetlen. Még Beyoncé-nak is vannak olyanai, akiket nem lenyűgöz a lány! Mert mindenkinek különböző elképzeléseit, szabványait és módjait láthatja a világnak, soha nem fogod lenyűgözni őket. Ezért attól tartva, hogy kiábrándítja őket, az idő teljessége, és egy gyors módja annak, hogy csalódott és ideges. Mindannyian lehet, hogy egy ember, akit nem tudunk csalódni, legyen az szülő, partner vagy akár mentor vagy edző, de még mindig nem lehet túl keményen magad, ha nem tetszik neked valami . Bár csak egy ember jóváhagyása miatt aggódni kell, ha mindenkit aggaszt, akkor még mindig nem tudod irányítani.

5 ember beszél a hátad mögött

Nemcsak nem lehet mindenkinek tetszeni, de nem is tudod megakadályozni, hogy az emberek beszéljenek rólad, ha nem elégedettek. Még akkor is, ha azt hiszed, hogy soha nem mondanád valamit valakiről, mindenki más, és sajnos sokan igyekeznek a csúnya dolgokat mondani a pillanat melegében. Szinte mindenki bűnös ebben, ezért értelmetlen félni tőle! Néha olyan kedves lehet, mint valaki, és még mindig mondanak valamit, ami nem jó. Ez az iskolában, a munkahelyen, a családokon belül, a baráti csoportokon belül, a kapcsolatokban és még a teljes idegenek között is megtörténik. Mindössze annyit tehetünk, hogy rájössz, hogy a ronda dolgok, amiket az emberek mondanak, valóban tükrözik őket, és alig vannak személyesek (kivéve, ha valódi munka voltál!). Ahelyett, hogy attól félnék, fogadd el, és menj tovább az életeddel.

4 Elutasítás

Valójában egy kicsit furcsa lenne, ha nem félsz az elutasítástól, de ez nem jelenti azt, hogy valamit félsz! Természetesen elutasítják a szar. Akár egy állásinterjú után visszahúzódnak, akár egy dátum elutasításával, vagy egy sportcsapat utoljára szedésével, soha nem érzi jól magát. Nem számít, mit mondanak az emberek, soha nem tanulhatsz, hogy jól érzi magát. Minden elutasítás a 20-as évek nagy, álmodozó elutasításaitól kezdve fájdalmasan, az általános iskolában látszólag gyengéd elutasításokig. Függetlenül attól, hogy ez egy buta félelem, mert nem lesz képes elkerülni. Ennek a félelemnek az átjutása az, hogy megértsük, hogy az elutasítás nem egyenlő a meghibásodással. Csaknem minden sikeres embert elutasítottak valamikor, néhány sokkal gyakrabban, mint gondolnád. A visszautasítás ténylegesen beállíthatja Önt a helyes pályára, és motiválhatja Önt, hogy a lehető legjobb legyen. Szóval tényleg, ez a barátod!

3 Nem érte el a karrierjét

Itt világosnak kell lennünk: ha van karriercélja, akkor mindent meg kell tennie, hogy elérje őket. Fontosak, és nem valami, ami csak elfelejtené! De miután ezt elmondtad, nem is akarsz megijedni, ha nem fogsz megbánni. Először is, akkor sokkal több hatalma van ezen, mint a többi dolognál, mint amilyeneket a listán találsz, így nem kellene körülnézni, vajon nem sikerül-e megtörténni a kudarc vagy a siker. Ez az a fajta dolog, ahol a gyepeket veszi, és irányítja, hogy mi történik, és ha nem tetszik az eredmény, akkor tegyen valamit. Jó dolog, hogy gondolkodj a karriercéljaidról, és talán idegesnek vagy félelmetesnek érezze magát, de nem érzi, hogy nincs hatásköre arra, hogy megváltoztassa a körülményeit ebben a tekintetben. Másodszor a karriercélok megváltoznak. Ahogy az életed átalakul, lehet, hogy nem is érdekel, hogy mi is rettegett.

2 Halál egyedül

Ez az egyik legnagyobb félelem az évezredek között, és el kell ismernünk, hogy a puszta puszta gondolat nem olyan szép. A legtöbb ember valószínűleg nem törekedne arra, hogy ilyen véget érjen, de ez még mindig nem jelenti azt, hogy az energiát aggódnia kell. Ennek oka egyszerű: annak ellenére, hogy mit gondol, az esélye nagyon alacsony. Még akkor is, ha minden barátod elkötelezett, és nem is találsz olyan fickót, akit ténylegesen több mint fél órán keresztül tudsz állni, találkozhat valakivel, aki megváltoztatja az életedet. Ez bárhol és bármikor megtörténhet. A körülmények megváltoztathatók és megváltoztathatók, ezért ne aggódj olyan drámai dolgok miatt, és valami, ami messze van attól, hogy egyébként ne történjen. Még akkor is, ha nincs partnere, ha eljött az ideje, nagyon valószínűtlen, hogy teljesen egyedül leszel. Ne izzad!

1 Félsz magad

Igen, a kliséd „félelem a félelemtől” valójában valami, amit sokan engednek be, és a legcsendesebb félelem mindentől. Annak ellenére, hogy éppen csak egy csomó dolgot mutattunk ki, amit nem kell félni, talán még mindig félsz tőlük. Lehet, hogy még mindig félsz más dolgoktól, amik ismeretlenek. De a fontos dolog, hogy emlékezzünk a félelemre, hogy ez egy normális érzelem, és néha megjelenik, amikor nem akarod. Ez szar, de rendben van. Ne töltsön el időt azzal, hogy félsz a dolgoktól, mert nem kell, mert fontos, hogy hogyan reagálsz a félelemre, nem pedig arra, hogy megtapasztalod-e vagy sem. Ne félj a félelemtől, mert nem kell befolyásolnod az életedet. Nagyon sok gyakorlat, mentális erő és akarat akar tartani, ha félsz, de ez megtehető - bátorságnak nevezik..