15 dolog, ami a nyári vödör listán kell lennie

A nyár nagyjából a legnagyobb szezon. A hétvégén a medence, a tó vagy az óceán lóghat (vagy ha valahol még melegebbé válik, mint ha élsz, ha nem élsz víz közelében). Minden friss gyümölcsöt meg lehet enni a világon, megismerkedhetsz a barátaiddal a kedvenc bárok és éttermek teraszán, és mindenki nagyon jó hangulatban van. Hogy nem lehet ?! Végül nyár, és nem kell egymillió ruhadarabot felállítania, mielőtt reggel elhagyná a házát. Egy ilyen megkönnyebbülés. De a nyár csak három rövid hónap, és már júliusban van, ami azt jelenti, hogy meg kell kapnia a repedést, ha van néhány dolog, amit a nyári szezonban szeretne elérni. Itt van 15 dolog, ami a nyári vödör listán szerepel.

15 Ismerje meg a munkát

Vannak, akik úgy gondolják, hogy a gyakorlat szükséges gonosz. Tényleg utálják, soha nem a hangulatban, és soha nem fognak soha többet választani az edzőterembe, a burgonya chips és egy szép hideg sör mellett feküdt a kanapén. Nyáron nagyon nehéz kényszeríteni magát, hogy dolgozzon ki. A legjobb szándékod van, mert úgy gondolod, hogy hé, ez a bikini-szezon, és szeretnél érezni és megnézni a legjobbat, ezért miért nem jelentkeznéd a nagyobb edzőteremmel? De felkapaszkodik ahhoz, hogy szórakozást és pihenést akarjon, és annyi zavaró esemény és meghívó van a szórakoztató rendezvényekre és hangulatokra. De ha meg tudod csinálni egy dolgot ezen a nyáron, akkor biztosan megtanulnod kell dolgozni. Talán talál valamit, amit még teljesen szeretsz. De ne menjünk el. Csak találj valamit, amit elviselsz, és hogy nem gyűlölsz, akár jóga, barre, Crossfit, akár csak kora reggel (vagy éjszaka, amikor nem túl forró) jársz a környéken..

14 Tanulj meg főzni

Sokkal könnyebb főzni a nyári hónapokban, és ha nem hisz nekünk, csak fontolja meg ezt. Mindössze annyit kell tennie, hogy használja a helyi piacon elérhető friss termékeket, és hagyja, hogy ezek az igazán finom kombinációkhoz vezessenek. Szeretne csirke vagy lazac vagy steak? Csak készítsen néhány paradicsom salátát az oldalon, vagy akár néhány őszibarackot töltsön fel a tetejére, vagy epereket adjon hozzá a spenót salátahoz. Könnyen. Ráadásul ott van az az egyszerű tény, hogy a nyáron egy csomó grillezésre fog menni, ugye? A sütés könnyebb, mint a főzés. Oké, ez nem teljesen igaz, de sokan félnek a grillezésről ok nélkül. Nem annyira rossz, úgyhogy valaki megtanuljon neked, hogyan kell csinálni, és hamarosan mindenféle nagy nyári ételeket főz, és minden barátodat lenyűgözed.

13 Get Outside More

Elméletileg elég egyszerűnek hangzik ... de tényleg ezt csinálja? A belsejében annyira csábító, amikor szuper forró lesz, mert szembe kell néznünk, senki sem akar menni sehova, és semmit sem tehet, ha a másodikban izzad, amikor elhagyod a lakásodat. Ha azonban a lehető leggyakrabban eljuthat a 2016-os nyári vödrök listájára, akkor sokkal jobban leszel. A friss levegő és a napsütés valóban javíthatja a hangulatot, és jobban érzi magát és boldogabbá válik, és mindenki szereti a napsütést. Szó szerint mindenki. Kelj fel egy kicsit korábban, és menj sétálni a munka előtt, amikor a tempok nem túl őrültek, vagy vacsorázás után fejezz ki. A hétvégén látogasson el a környéken lévő parkra, és vegye fel a barátját vagy a legjobb barátját. Ha valaki veled van, akkor biztosan eléri a célját.

12 Több tapasztalat

Itt van a dolog: szuper könnyű eljutni az élet mindennapjaiba. Felkelsz, te dolgozol, hazamehetsz és lefekszel, és holnap újra megteszed az egészet. Tehát győződjön meg róla, hogy ezen a nyáron nem érzi ugyanaz, mint minden más szezonban, és hogy nem a saját verziójában él Mormota-nap. Készíts egy listát néhány dologról, amit szeretnél látni és csinálni ezen a nyáron. Talán végül meg szeretné nézni néhány ételt, zenét és irodalmi / kulturális fesztiválokat, melyeket a város minden augusztusában tesz. Tudod, azok, akiket esküszsz, végül el fog menni, de soha nem teheted, mert az élet az úton van. Nos, ebben a nyáron ne hagyd, hogy az élet eljusson. Soha nem fogod megbánni valami újat próbálni, és valamit tapasztalni, ami semmi köze a Netflixhez (sajnálom, Netflix, még mindig imádlak).

11 Készíts egy esettervet

Túl korai elgondolkodni az ősszel, gondolod. Lehet, hogy nincs idő a hulló levelekre és a sütőtökre és a hálaadásra és a hűvösebb éjszakákra, és mindezekre a jazzokra. Természetesen ez a cucc nem történik meg hamarosan, de mi van? A nyár elég gyorsan megy, főleg most, hogy úgynevezett felnőtt vagy, és egy életért dolgozik, ahelyett, hogy egész idő alatt lógna (#lame). Tehát ahelyett, hogy szeptemberet teljesen felborítaná magát, és tönkretenné a hideg és gondtalan nyári időjárásodat, készíts egy játéktervet most, majd felejtsd el róla, és élvezd a nyarat. Ha arra gondolt, hogy értesítést szeretne kapni a munkahelyen, és új munkát találni, vagy akár saját üzleti vagy oldali nyüzsgést indítani, most lépjen előre, és helyezze el az alapokat. Oszd ki, mit akarsz csinálni, és nem csinálsz semmit addig, amíg szeptember megtörténik. Így még mindig nyáron szórakoztatsz, de nem veszíted el a végső álmaidat és céljaidat.

10 Nézze meg újra kedvenc kedvencét

A fave show egy teljesen személyes dolog… annyira, hogy a barátoddal, a legjobb barátoddal vagy valakivel, akivel első napod van, eléggé fűtött érveket kaphatsz. Ez azonban teljesen rendben van, mert ez az ön fave showja, nem az övék, és nem kell veled egyetérteniük, vagy akár megérteniük a show-t. Akár él barátok és minden egyes epizódot és karaktert és helyzetet idézhet, vagy inkább a Jó feleség rajongó, legalább néhány epizódot egy dicsőséges binge-figyelő hétvégén. Hívd meg barátaidat, ha nem lesznek szuper negatívak, és egy egész dolog lesz egy kis étel és házi koktélokkal… vagy valami nagyszerű idővel. A választás a tiéd. Bármit is döntesz, biztosan boldog leszel és nosztalgikus leszel, ami a nyár.

9 Légy újra gyerek

Mit csináltál gyerekként a nyári hónapokban? Valószínűleg a földre ültél és friss zöld fűszálakra meredtél álmodozás közben. Gyümölcsös és cukros popsicleset ettél, mintha a stílusból kimentek, és soha, sohasem aggódtak semmiről. És nem értünk soha. Fogja be a belső gyermeket, és éljen a nyáron, mint te egy gyerek. Lehet, hogy úgy gondolod, hogy ez a dió hangzik, mert nyilvánvalóan most felnőtt vagy (annak ellenére, hogy mennyire utálod ezt az egészet, amiért meg kell fizetnie a bérleti díjat és a számlákat, és önmagadat kell táplálnod), de ez nem olyan őrült végül. A nyár természetesen nagyon nosztalgikus dolog. Ez arra emlékeztet, hogy csak olyan dolgokról van szó, amelyek csak gyermekként tettek. Nyári táborba mentél, játszottál más gyerekekkel a háttérben vagy a környéken, meglátogattad a nagyszülőket, elmentél a családi házba. Oké, így még ma is tehetsz néhány ilyen dolgot, de nem olyan gyakran, és nem olyan boldog, gondtalan természetű.

8 Fogadó A Sleepover

Miért nem hívhatjátok meg a legjobb barátaidat egy szuper régimódi alvásért? Ez buta és régi iskola lehet, de pontosan ez az oka, hogy őrült lesz. Még ha nincs tonna szobája a lakásban, ez teljesen rendben van. Csak menj vele, és használd a hálózsákokat, csakúgy, mint a középiskolai napokban. Készíthet pattogatott kukoricát, cookie-kat, pizzát rendelhet, igyon bort és órákat órákig. A felnőtt alvónapok még szórakoztatóbbak, mert nem rendelkezel az anyád a háttérben, ami azt sugallja, hogy abbahagyja a szétzúzódását és már aludni. Alapjában véve nulla ágyak vagy utolérések vannak. Tehát menj előre, hívd meg őket és robbantani néhány BSB-t és * NSYNC-t (rendben van, már nem a 90-es évek, nem kell választanod a kettő között). Plusz nézheti a klasszikusokat Tanácstalan és Mean Girls. Ez lesz az életed ideje.

7 Szerelmes szerelem

Természetesen még nem. Ha szerencsés vagy, hogy stabil, stabil és boldog kapcsolatban legyél, talán ez az a legjobb alkalom, hogy valóban újra csatlakozz a barátodhoz, és győződj meg arról, hogy a dolgok olyan jól mennek, mint amennyire lehetséges. Menjen egy hétvégi kiruccanásra, pihenjen egymás barátaival és családjával, és mélyebben ismerje meg egymást. Ha egyedül van, a nyár nagyszerű idő. Érdekesebb az italok megragadása valakivel, amikor az időjárás szuper szép és meleg, és csak egy nyomásmentesebb légkör van. Lehet, hogy nem találja a szerelmet, mert szembe kell néznünk azzal, hogy ez egy nagyon magas rend, de legalább annyi dátumot tudsz folytatni, amennyit csak tudsz, és próbáld ki a legjobbat… ami mindent megtesz, amit szerethetsz életedben. , függetlenül attól, hogy milyen szezonban van.

6 Változtassa meg a haját

Miért? Nos, miért nem? A nyár nagyszerű alkalom egy új megjelenés megszerzésére, és a haj megváltoztatása szuper szórakozást jelenthet, különösen, ha úgy érzi, mintha egy kicsit egy életszakaszban lennél. Nem nagy ügy, szó szerint mindenkivel történik. Kaphatsz szuper divatos bobot, ha mindig szuper hosszú haja volt, vagy úgy döntött, hogy kiemeli és növeli a hajaidat, ha mindig rövidebb zárak voltak. Természetesen színezheti a hajait, de ha nem biztos benne, vagy félsz attól a hosszú távú elkötelezettségtől, akkor megcsinálhatod, és hamarosan eljön. A nyár az idő, hogy valóban elengedjünk, szórakozzunk és élvezhessük az életet, és ne hagyd, hogy féljenek attól, hogy valami újat próbáljanak megállítani. Végül is jó a változás. Ha valamilyen erkölcsi támogatásra van szükséged, megragadd a legélvezetesebb és legbátrabb szerelmedet, és jöjjön el veled a szalonban vagy a drogériában.

5 Olvasd el valami szórakozást

Teljesen elismeri a női fikcióját vagy a csajját, amely teljesen megvilágított - ez teljesen rendben van, és nem vagy az egyetlen. Ezek a történetek csak annyira szórakoztatóak, és sokkal könnyebbek, mint a hagyományos irodalmi regénye. Kétségtelen, hogy 2016 nyarán olvasson valamit szórakoztatóan (legalább egy könyvet, de remélhetőleg többet!). Ha ezt a vödörlistaelemet egy lépéssel tovább szeretné vinni, amit teljesen meg kell tennie, akkor induljon el és kezdje el könyvklub. Ezt csak a legközelebbi barátokkal teheti meg, vagy bővítheti körét, és mindenki meghívhatja a munkatársát. Aztán egyszerre két félelmetes dolgot fogsz csinálni: egy szórakoztató könyv olvasása és az új emberekkel való találkozás is. Mivel annyira nehéz új barátokat csinálni, amikor már nem az egyetemen, ez egy igazán nagyszerű ötlet.

4 Lassítsa le

Hé, mi a rohanásod? Július, és itt az ideje, hogy fagyasszon, lassítson és élvezze a jelen pillanatot annyira, mint általában. Persze, amennyire csak lehet, megpróbálod, és szereted az életedet, de nem tudsz segíteni, de a patkányok versenyén megfogni. Ne feledje azonban, hogy a nyár a kis dolgok lelassítására és élvezésére szolgál, a július negyedik negyedében készült házi cseresznye pitetől a környéken járásig, amikor még mindig kint fényel. (#a legjobb). A nyári időszakban megbánni fogsz, és soha nem fogod megbánni, hogy mennyire nagyra értékeled az életedet és az apró, szép és csodálatos pillanatokat. Persze, ez olyan sajnálatosnak hangzik (és ez is), de ezért működik ez így is. Az álom nyár nem fog megtörténni, hacsak nem vagy igazán élvezni.

3 Kezelje magát

A nyár és a jégkrém nagyon jól együtt jár. Ők eléggé a legjobb kombináció valaha, és nem kell fáradnod magad ezen a nyáron. Az év hátralévő részében étrenddel lehet ... és ott van az a tény, hogy végül is nincs ok a diétára, mivel valójában egészségtelen, és soha nem működik valakinek (vagy ha igen, nem működik nagyon hosszú, és végül teljesen visszavonul). Tehát menj előre, és néhányszor hetente kezelj egy kis fagylaltot. Csak emlékezz magadra, hogy ez nem lesz nyár örökre, és nem fogsz ezt mindig csinálni. Hacsak nem leszel benne, és szüksége van Benre és Jerryre, de ez nem a te hibád. Ez csak egy követelmény, és te csak a megszakítási szabályokat követed.

2 Ismerje meg a káosz kezelését

Nézd, félelmetes lenne, ha az életed soha nem kaotikus lenne, és ha soha nem érezted még a legkisebb stresszt. De függetlenül attól, hogy mennyire vagyunk együtt a dolgod, és nem számít, mennyire szervezettel vagy, néha egy kaotikus napot vagy két (vagy egy hetet!) Lesz. Nem lehet teljesen kitalálni, és teljesen nem tudsz foglalkozni, még akkor is, ha szar. Meg kell tanulnod, hogyan kell megbirkózni a káoszt és a stresszt végül, így miért ne tedd ezt a 2016-os nyári vödörlistádra, és hagyd, hogy ez legyen az a szezon, amellyel egyszer és mindenkorra megtanulod ezt kezelni? Valami olyasmi lesz, ami igazán segít az életedben, a munkádban, a szerelmi életben, a kapcsolatokban, az egészségben és még többet, és plusz, mint egy jó bónusz, és képes lesz arra, hogy ezeket a kezelési stratégiákat az ősszel és azon túl is folytassa.

1 Meglepetés

Ez teljesen más lehet, attól függően, hogy milyen személy, és milyen személyisége van. Ha általában biztonságban játszol, talán ki akarsz lépni a kényelmi zónádból, és mindenki számára más lesz. Ha többet beszélsz, talán meg akarod szüntetni a beszélgetés 100% -át, és hagyd, hogy mások beszéljenek történeteikről, tapasztalataikról és véleményeiről. Mi az a nyár, ha nem igazán hagyja el a normális magam mögött, és valami újat próbál? Ne hagyd, hogy szeptember 1-jén jöjjön, és még egyetlen listát sem tettél a listán. Még akkor is, ha csak néhányat csinálsz, ez még mindig teljesen nagyszerű, és esélye van arra, hogy ezeket a dolgokat is meg akarod tartani még akkor is, ha a levelek elkezdenek esni, és az időjárás megfordul.