15 Ways Khloe bosszúja veszélyes volt

Én leszek az elsők között, akik gratulálok Khloe-nak a fogyásáért. Mert nem számít, hogy milyen körülményt jelent, a súly elengedése hatalmas feladat lehet, ami bosszantó és összességében egyszerűen stresszes! De még ennél is fontosabb, hogy valóban győződjön meg arról, hogy a híresség fogyása nem negatívan befolyásolja az embereket. Ez azt a benyomást keltheti, hogy a súly csak most jött le, soha nem egy jó híresség, különösen egy olyan celeb, amely ilyen fiatalokkal jár! Annak ellenére, hogy Khloe nem változtatta meg az átalakulását, megmutatta nekünk, mennyire erős, és hogy a fitness és az egészség sokkal fontosabb, mint a vékonyak. Néha azonban a fogyás veszélyes lehet. Ha fő példaként Khloe Kardashian-t használjuk, láthatjuk, hogy a Photoshop túlzott gyakorlásának vagy túl sok használatának elég drámai és nem mindig pozitív eredménye lehet. Ne hallgassátok a hype-t csak azért, mert azt hiszed, hogy ez az, amit akarsz! Ha jobban törődik az egészségével, kérjük, vegye figyelembe a vörös zászlót, és állítsa le magát, hogy áthaladjon ezen a vonalon, mielőtt túl késő lenne, az egészsége a legfontosabb, és a jó dolgok időbe telik, ezért türelmes és nagyon hallgass hogyan érzi magát!

15 Egészségtelen szokások

Az egészségtelen szokások, például a dohányzás és az ivás használata - az éhínség fájdalmának megfékezésére. Ez nem kifejezetten reklámozásra kerül, amikor Khloe súlycsökkentési tervéről van szó, de amikor az emberek látják, milyen gyorsan elveszítette a súlyát, sokan hajlamosak erre az alternatívára fordulni a szigorú menetrend miatt. Sok hírességet láttak ennek a taktikának a használatával, és sokan a rendszeres közönségben vannak, akik úgy gondolták, hogy ez valami, ami segíteni fog, és csak akkor tudnak kilépni, ha elérik a cél súlyát. Amíg ez működhet, a negatív előnyök kétségtelenül visszafelé válnak, így a legjobb, ha csak meggyógyítod az éhségfájdalmakat, ha gyümölcsöt és vizet fogyasztunk. Ne feledje, hogy minden általában rendben van, így ne korlátozza magát a folyamat felgyorsítására. Lassan, és megtanulják, hogy tartsa a súlyt le, ha megkérdez engem, ez sokkal megéri! Nem éri meg, és ezek a dolgok nagyon veszélyesek, érdemes vigyázni magadra!

14 Gyakorlat

Az edzés túlságosan átok lehet! Általában, amikor a hírességek nagyon gyorsan fogynak, az útjuk sok edzést foglal magában, és a nap nagy részében az edzőterembe kell mennie. Természetesen ez nem mindig így van, de ez általában a leggyorsabb trükk, amit a fogyáshoz használhatnak. Bár ez könnyebben mondható, mint a megtörtént, hacsak nem tud lépést tartani vele, még akkor is, ha elveszíti a súlyát, nem igazán jó ötlet az ilyen jellegű munka intenzív heteitől, csak állj meg és menj vissza a szokásos rutinodhoz. Keresse meg saját tempóját, amely az Ön számára és az Ön egyedi napi rutinjához működik! Annyira fontos, hogy meghallgassák a testünket és a kutatást, még az orvoshoz vagy a személyi edzőhöz is forduljanak, hogy pontosan tudják, mit kell dolgozni a testével. Még ha hosszabb időt vesz igénybe, akkor megéri, különösen azért, mert a legtöbb ember ugyanannyi időt szentelhet, mint Khloe Kardashian!

13 szponzorált termék

Biztos vagyok benne, hogy ha áthúzzuk a Khloe Instagram-ját, néhány rejtett hozzászólás valójában szponzorálódik. Ez azt jelenti, hogy a vállalatok fizetnek Khloe-nak, hogy beszéljenek termékeikről és használják őket. Bár néhány ember számára nyilvánvaló lehet, mások láthatják ezt a fajta posztot, és úgy gondolják, hogy ez a termék valami, amit a fogyás teljes ideje alatt használt, és ez segített neki, hogy úgy nézzen ki, mint most. De ez bármi más, mint az ügy! Azt hiszem, ez egy csodálatos dolog, hogy a márkák szeretnének együttműködni a szépség- és fitnesziparban élő személyekkel, de úgy gondolom, hogy még fontosabb, hogy beszéljünk arról a hírességről, akiknek többet kell elmagyarázni a fitness utazás folyamatáról. Súlycsökkentő zöld tea nem tesz hat csomagot, így az embereknek abba kell hagyniuk, hogy úgy viselkedjenek, mint ahogyan. Csak őszinte legyek, amikor foglalkozunk márkakereskedésekkel, így jó benyomást keltenek a fiatalok számára, akik te bálványolnak. Valóban nehéz?

12 Súlyvesztés = siker

A kulcsfontosságú dolog, amit meg kell említeni, amikor megnézzük, hogy a hírességek, mint Khloe súlya látszólag gyorsabbak, mint a többiek, az, hogy a kritikusok mindig úgy teszik, mintha a fogyás megegyezik a sikerrel. NEM! Ez nem így van! Igen, az egészséged fontos, de a súlyod nem határozza meg, hogy egészséges vagy. Súlycsökkenés nem egyenlő sikert jelent, és ez olyan negatív szemlélet, amely megzavarja azt a társadalmat, amelyben élünk. Ölelj magadnak, hogy ki vagy, és önmagadban egészséges. A siker valóban attól függ, hogy mennyire keményen dolgozol, mennyi erőfeszítéssel és szenvedéllyel rendelkezel, és mi vezet arra, hogy valóban megtalálja a motivációkat a saját céljaidhoz. A fogyás nem a siker mögött rejlik, de egészséges lehet abban a részlegben, ami nem keverhető össze a lbs cseppével, csak a leginkább pozitív és boldog önmaga megtalálása! Csak keményen dolgozzon!

11 Derékképzés

Egy másik trükk, amit mindannyian láthattunk a hírességek társadalmi média profiljain, olyan derékoktatókról szóló hozzászólások lennének, amelyek segíthetnek a testnek egy homokóra alakjában, miközben segítenek a fogyásban. Miközben bizonyos mértékig működnek, senki sem beszél arról, hogy folyamatosan kell viselnie a derék edzőt, hogy az utolsó eredményeket érje el, különben elveszítené a haladást. Ez úgy tűnik, mintha egy teljesen kényelmetlen szóváltás lenne számomra! Mindig végezzen kutatást, mielőtt valami ilyesmihez ugrik. Az Ön egészsége és biztonsága a legfontosabb! Csakúgy, mint a már említett márkakereskedések, nagyon fontos, hogy csak az időt vegyük, és tényleg megmagyarázzam a folyamatot, hogy az emberek megismerjék az igazságot, és nem jön le, mintha hazudnád vagy megpróbálnád elrejteni azt a tényt, hogy egy derék edző nyert Egy hét alatt nem adsz sík gyomrot! #NotGoals

10 Nem könnyű

A hírességek mindig mindent könnyűnek látszanak, még akkor is, ha nem akarják. De még akkor is, ha nem próbálkoznak, a sajtó és a pletyka rongyok úgy tűnik, mintha elvesztették volna ezt a súlyt a szem villogásában, ha ez bármi más, mint az igaz igazság. Az igazság az, hogy nem könnyű. Rövid idő alatt nem könnyű elveszteni tonna súlyt anélkül, hogy kárt okoznánk. Ennek eléréséhez tonna munka és elkötelezettség szükséges, amit egy hétköznapi ember nem tud igazán illeszkedni a menetrendjébe, vagyis tökéletesen. A legfontosabb, hogy az emberek felismerjék, hogy időbe telik, és ez nem könnyű! Súlyvesztés soha nem könnyű, és képes elrejteni a szociális média és a márkájuk mögött, függetlenül attól, hogy szeretné-e vagy sem, úgy tűnik, sokkal könnyebbnek látszik a fogyás, mint híresség. Khloe súlyvesztése potenciálisan veszélyes lehet, ha befolyásolja a fiatalokat abban, hogy úgy gondolják, hogy a változás gyorsan megtörténhet.

9 Photoshop

Míg a Photoshop áldás lehet néha, amikor a fotózásról van szó, de amikor azok az egyének kezébe kerülnek, akik rettenetesen megváltoztatják a megjelenésük módját, az egész rémálom lehet! Olyan sok hírességet hívtak ki, amikor a Photoshopot még a legkisebb dolgokra is használták, mint például a Instagramot. Kihúzódott a kezéből. Rendben van, ha kószálkozunk, de senki sem érzi magát, hogy bizonytalanul magától a pontig, amire szükségük van a testük természetellenes módon történő megváltoztatásához, mint például a Photoshop. Csak igaz legyen magadra, és fogadd el magad. Szerezzen egészséges és jobban érezze magát a saját bőrében, ne kövesse a trendeket, amiket a hírességek szeretnek a Photoshop használatával, amikor megpróbálnak fogyni. A Photoshop nagyon kreatív hatást gyakorolhat attól függően, hogy hogyan használja, de annak használata, hogy megváltoztassa a megjelenés módját, amikor hatalmas alakja van a közszemben, nemcsak károsíthatja a hírességek hírnevét, hanem azok számára is, akik felnéznek neki!

8 A szociális média mögötti elrejtés

A fentiekhez hasonlóan a szociális média mögött rejtőzködnek, és a szögek valóban vékonyabbnak tűnnek, de ha úgy tűnik, hogy mindig szuper pozícióba került a fényképeiben, ez nagyon negatív hatással lehet a rajongókra, akik követik ezeket a hírességeket . A fiatal és lenyűgöző egyének meggyőződése, hogy úgy tűnik, hogy melegnek vagy stílusnak kell lenniük. Amikor a testünk pihen, drámai módon másnak tűnik, mint amikor pózolsz, így tartsd szem előtt a következő selfie-t! A szociális média mögött rejtőzik, hogy ezek a mai napok egészen normálisnak tűnnek, az emberek, sőt a hírességek is elrejtik magukat, és igazán kápráztatják azt, amit akarnak postázni, majd hirtelen, amikor ismét a reflektorfényben vannak, megváltozott személy. . Bár ez jó lehet nekik, amikor a reflektorfényben van, akkor Önnek nyilvános felelőssége van, és ez gyakran gyakrabban fordul elő, mint nem. Mert nem tudsz csak villogni és megváltozott személy lennie, az illúzió nem egészséges.

7 A súlyvesztése

Amikor egy olyan híresség, mint Khloe ilyen drámai módon elveszti a súlyát, és megváltoztatja az egész márkáját, így az életének ezen aspektusára összpontosít, az emberek, akik felnéznek rá, hajlamosak dicsőíteni ezt a szempontot. Ez nem egészséges kötés, hogy létrejöjjön a rajongó és az ikon, amit szeretnek és teljesen megnéznek. Olyan fontos megjegyezni, hogy mindannyian saját utazásunkon vagyunk, és senki sem egyforma, így nem szabad időt pazarolnunk egy híresség dicsőítésével, aki saját módon dolgozik az egyedi céljaik elérése érdekében. Soha nem érezhetjük, hogy szükségünk van arra, hogy a sajátunkat dicsőítsük. Mindannyian arra kell törekednünk, hogy a lehető legjobb módon javítsuk magunkat, és hogy boldogok legyünk. Ahogy a Khloe Kardashian hírességének megjelenése megváltozik, valóban elkezdheti a nők öntudatosnak érezni magát, mert a média Khloe minden dicséretét kapja az átalakításért.

6 Munkavégzés

Fontos megjegyezni, hogy néha a hírességek megteszik az extra lépést és munkát végeznek, hogy növeljék fogyásukat. Ez nem veszi el a kemény munkájukat, de fontos megjegyezni, hogy ha ugyanazt az eredményt akarja, akkor hosszabb időt vesz igénybe, hogy a régimódi módon járjon el, így ne hagyd, hogy elrettentse vagy elnyomja elérni a célokat. Fontos megjegyezni, hogy a munka megszerzése 100 százalékos ok, ha valaki ezt teszi, mert boldoggá és magabiztosabbá teszi őket, de általában a mindennapi nőnek nincs hozzáférése ahhoz, hogy milliókat költjön az eljárások korrekciójára, még akkor is, ha akar. Az eljárásokat és a testmódosítást gyakran tabu dolognak tartják, ezért ne felejtse el elfelejteni, hogy szereti magát a lehető legjobban, mielőtt valami ilyesmit követ, vagy csak látni a szépséget egy olyan lépésben, mintha munkát végezne.

5 Súlyvesztés = bizalom

Csakúgy, mint a fenti eredménypont, a fogyás nem egyenlő az önbizalommal! Mindenkinek, sőt hírességének is saját bizonytalansága van az életük bármely méretében vagy pontjában. Mindannyian különböző utakon vagyunk, így kulcsfontosságú, hogy emlékezzünk arra, hogy a bizalomépítés időbe telik, mint ahogy az egészségesebb időt vesz igénybe. Lassan, és higgyetek magadban, még akkor is, ha túlságosan nehéz lesz! Amikor a bizalom kiépítéséről van szó, akkor valóban azokra a lépésekre megy, amelyekre hajlandóak szeretni magad, mint most. Életünk során mindig lehetőségünk nyílik arra, hogy megváltoztassuk magunkat. Nem kell kövessük a divatos étrendet, vagy egy hónap alatt ne fogyasszunk, hogy szeressük magunkat. A szeretet nagy dolog az, amit tehetsz. Tehát ne tartsd vissza, szeress magad és legfőképpen, és hogy a kulcsfontosságú tényező általában nem szerepel celeb életmódban vagy átalakításokban, de ott kell lennie a fronton és a középen!

4 A folyamat elrejtése

Amikor megpróbálunk fogyni és magunkat megváltoztatni, az igazság az, hogy mindennapi felelősségünk van, és sok időt töltünk más emberek körében. Azonban, ellentétben velünk, a hírességek lehetőséget kapnak arra, hogy elrejtsék a folyamatot a vörös szőnyeg glitzje és glamja mögött. A valóságban 5 órás edzőteremben és szuper szigorú étrendben vannak. Nem kell szégyenkeznie, amikor a folyamat során megy át, miközben megpróbálod a testedet és az elmédet egészségesebbé tenni. Mindannyian különböző ütemben mozogunk, és sokszor a hírességek mennek menni, és ezután felfedik ezt a hatalmas változást, vagyis ezt a hatalmas súlyt, amit elveszítettek. Nincs semmi baj az idejével, és gondoskodjon róla, hogy helyesen végezze el az egészségesebb életmódra való átállást. Nem érzed magadnak, hogy elrejtsd magad, csak azért, mert még nem érted el a célodat!

3 A Celeb Perks

Csakúgy, mint a folyamat elrejtése, egy másik ok, amiért a híresség tömegvesztés útja, mint Khloe, potenciálisan veszélyes lehet, mert mennyi pénzt kell költenie ahhoz, hogy megnézhessék, amit akarnak. Számtalan pénzzel rendelkeznek botox, tornaterem tagságok, glam ruhák és személyi edzők számára. Nem is beszélve arról, hogy egy nagyon szigorú élelmiszer-ételt fogyaszthatnak, vagy a szakács előtt főzhetik őket. Miközben még mindig sok munkát végeznek, ne feledjük, hogy ez a hírességek normája, és nem kapjuk meg az ilyen típusú luxust, csak vigyük a lépéseket. Nem tudok rólad, de pozitív vagyok, hogy nincs pénzem arra, hogy a hét minden napján töltsön személyi edzőt, vagy minden egyes étkezéshez minden nap egészséges otthon főtt ételeket. bár ez rendkívül fontos, hogy foglalkozzon a hírességekkel, amelyek fogynak, mivel ezeknek a perksnek van számukra elérhető.

2 Nem eszik

Ez valószínűleg a legrosszabb pont ezen a listán, de bele kellett venni, mert fontos, hogy ezt ne tegyük meg, ha egészséges vagy a celeb életmódot követjük! Hála Istennek, Khloe nem vesztette el ezt a súlyt, de teljesen normális látni, hogy a hírességek ezt csinálják. Sokan, akik megpróbálnak fogyni, egyszerűen megfosztják magukat, és nincs mód arra, hogy az egészséges legyen. Valaha. Olyan fontos, hogy mindig kiegyensúlyozott, egészséges ételeket kapjunk. Ragaszkodjon az egész ételhez, és győződjön meg róla, hogy bármi is legyen, eléggé eszik, hogy meg tudja adni a test energiáját. Nem eszik soha nem rendben. Valójában károsítja a testünket! Annyira könnyű, hogy nem is gondolkodhatunk, amikor áthúzzuk a Khloe szociális médiáját, vagy más A listát, és látjuk, hogy alig beszélnek az élelmiszerről, ez nem jelenti azt, hogy nem eszik, noha néhányan ezt megteszik ami olyan veszélyes! Légy óvatos, és energiát adjon a testednek!

1 Korlátozások

Ne feledje, hogy mi mindig a saját utunkon vagyunk, amikor önmagunk javításáról van szó, mert senki sem ugyanaz, és még akkor is, ha egy divatos celeb-étrendet követ, ne feledje, hogy mindannyian más vagyunk. Mindannyiunknak saját korlátai vannak, és még ha egy olyan celeb, mint Khloe nem részletezi meg, hogy mit vág ki az életéből, ez talán nem a megfelelő dolog az Ön számára. Soha nem kell megfosztanunk magunkat, minden mérsékelten jó hüvelykujj követni! Nem számít, hogy hol vagyunk egészségesebbé válni, ne fosztogassátok meg magadtól, amit szeretsz. Bár igen, nehéz lesz elérni a célokat, ne add fel, csak nyomd meg. Jutalmazza meg magát, és haladjon előre. Miközben Khloe súlyvesztése sikeres volt, emlékeznünk kell arra, hogy bár úgy érezhetjük, mint egy híres személy, amikor jó hajú napunk van, nem ugyanúgy élünk, mint általában. Tehát hallgass a testedre, ne add fel, és légy biztonságos!