15 módja annak, hogy 2017-ben többet érjen el

2017-es, és szeretnénk, ha újévi állásfoglalásainkat idén meg fogjuk valósítani. A karácsonyi blues és a januári feladatok listáinak megismerése úgy érzi, mintha mindent megtenne, amit szándékunknak tettünk, csak cső álom volt, mielőtt az év még elkezdődött volna. A januári jog megszerzése a 2017-es jog egyik kulcsa, és ez nagy nyomásnak érezheti magát, különösen akkor, ha a kasszák egy kicsit könnyűek az ünnepi szezon után, és a hó folyamatosan halmozódik fel. Akár megpróbáljuk beállítani az új egészséges életmódunk hangját, vagy elindítanánk a saját nyelvünkre tett nyelvtanulási kötelezettségünket, a január a változás ideje. Ez egy olyan idő is, amely gyakran több okból is fájdalmas oldalon van, nem utolsósorban az összes hideg időjárás miatt, amely a brutális érzés utáni vágás helyszínét határozza meg, és őszintén szól, hogy márciusig hibernáltunk. Az év eleje egy olyan időszak, amikor úgy érezzük, hogy örömmel ugorjunk be az újévbe, és mégis kevés természeti jelenségünk van, amely útközben vezet minket. Ez az a tégely, amelyben az utat a kedvezőtlen téli körülmények között alakítjuk ki a napsütésesebb éghajlatok felé vezető úton és álmaink és ambícióink elérésében. De mi a legjobb módja annak, hogy megragadják a szezonális lehetőségeket az új kezdetek és friss kezdetek számára? Íme a legfrissebb trükkök a húsvéti ünnepek előtti hónapok ambícióinak feltörésére, dióhéjban.

15 Légy igazi

Ahogy januárban túlságosan tudatában vagyunk, csak véges idő és sok mindent kell megtennünk. Az egyik leghatékonyabb élettörténet az idő megszerzéséhez, hogy valódi módon megtudja, hogyan töltötte el. A valódi megszerzéssel azt értem, hogy őszinte vagyok magadkal kapcsolatban azzal kapcsolatban, amit akarsz, és olyan döntéseket hozhatsz, amelyek támogatják Önt a szívedhez közeli célok elérésében. Ez nyilvánvalónak tűnik, de sokan közülünk az embereket kedvelők, és olyan helyzetek, amelyek nem szolgálják a legjobban érdekünket, és energiáinkat elcsábítják, mert szeretjük. Vagy lehet, hogy nem hiszünk abban, hogy igazán akarjuk, hogy mi elkényeztessük az életünket, amíg el nem felejtjük, hogy mi volt az, amit először próbáltunk elérni. Az egyetlen valós idő, amire mindent megteszsz, most már menj, és menj el, mint a mi lányunk, Beyonce.

14 Prioritás

Egy másik egyszerű, de hatékony dolog, amit a dolgok elvégeznek, az, hogy megvizsgáljuk, mi a legfontosabb feladat, valamint hogy mely feladatok a legmegfelelőbbek. A kutatások azt mutatják, hogy az „áramlási” állapot elérése, vagy az állam, amelyben mi vagyunk a legtermékenyebb, könnyebb, ha van egy kockázati elem. Más szavakkal, mi motiváltabbak vagyunk arra, hogy a dolgokat megtesszük, amikor tisztában vagyunk az időbeli korlátokkal és a következményekkel, amelyekkel a NEM kap valamit. Miután úgy döntöttünk, hogy szükség van valamire, akkor nagyon gyorsan elkezdjük megtenni, ami lényegében azt jelenti, hogy az áramlási állapotról beszélünk: a cselekvésbe való felszívódás. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, egyértelmű döntéseket kell hoznunk arról, hogy mit kell elérnünk és mikor. Az idő prioritása a cél elérésének legmegfelelőbb útja, mivel segít megszüntetni a tanácskozást.

13 Tervezzen előre

Ismét ez nyilvánvalónak tűnik, de az előkészítés valószínűleg az egyik legjobb dolog, amellyel befektethet, hogy segítsen abban, hogy a januárban meghozott állásfoglalásai sikeresek legyenek. Tegyük fel, hogy az étrendet egészségesebbre akarod változtatni. Tudod, hogy 16:00 órakor egészségtelenül hajlamosak snackelni, amikor tipikusan van energiacsapásod. Szóval előre tervezz, és sütj fel magadnak egy finom energiát harapni, amit magaddal kezelhetsz, és maradj a pályán az étrendeddel. Vagy mondjuk azt, hogy tudod, hogy egy munkahelyi rendezvényt szervez az irodától. Tudod, hogy az emberek küzdenek, hogy odaérjenek, így ne adjunk nekik semmilyen kifogást azáltal, hogy összeállítanak egy golyóálló útvonalat, és megadják az összes szükséges információt az eseményről szóló kommunikációban. Vagy tudod, hogy egy adott barátod mindig későn fordul elő. Győződjön meg róla, hogy megérti az idődet, és ezt a saját ütemezésedbe építed. Az előretekintés egyszerűvé teszi az Ön számára.

12 Legyen a pillanatban

A jelenben való jelenlét segít abban, hogy a legtöbbet hozza ki az időből, mert nem vesztegeti azt, hogy a múltra vagy a jövőre gondol. Nyilvánvaló, hogy nem tudsz előre tervezni a jövőre gondolkodás nélkül, de fontos, hogy továbbra is összpontosítson arra, amit most csinálsz, ami hatással lesz a jövőre. Az Oprah számos alkalommal mutatta be a saját show-ját, Eckhart Tolle-t, és a "The Now of Now" című könyvében több ezer példányt adtak el. Az egyik legjobb idézet a könyvben (ami nagyjából összegzi) "ne keress más államot, mint amilyet most vagy; máskülönben belső konfliktust és eszméletlen ellenállást hozsz létre". Egyszerűnek tűnik, nem igaz? Talán ezért olyan nehéz az elménk, hogy elfogadjuk, hogy a dolgok megszerzése bután egyszerű.

11 Használja a szenvedélyét

Ha motiváltnak érzed magad, valószínűleg azért, mert harcolsz a szenvedélyeddel. Lesz dolgok, amelyek felszámítanak, és nagyon izgatottak. Ez egy jele, hogy jól használja az idejét. Amikor valóban szeretünk valamit, akkor a munka valójában több energiát ad nekünk, mert élvezzük, amit csinálunk. Ez nem ugyanaz, mint az étkezési torta (bár ez is jó). Arról van szó, hogy látványait egy álomra helyezzük, amit valóban befektetsz és hisz benne. Valami, ami igazán életben érzi magát, és mint önmagad. Ez az azonnali kielégítés ellentéte. Ez a fajta kielégítés, amit magunk teremtünk, ezért valójában sokkal örömtelibb, mint bárki, akit bárki más adhatna nekünk. Amikor valami szenvedélyes vagy, akkor a saját jutalmává válik, és szó szerint a világ tetején van, mert Önt csinálod, függetlenül attól, hogy mi történik körülötted.

10 Dream BIGGG

Ha hatalmas álmot álmodsz, és nem egészen megcsinálod, hihetetlen összeget fogsz elérni, úgyhogy állítsd be a magas értéket. Még ennél is magasabb, mint amilyennek gondolod, és tényleg megy. Ha magasabb színvonalat érsz el, mint amennyire csak lehetséges, tudod, hogy növekszik, ami jobban felkészíti Önt, hogy idén elérje céljait. Valójában segít abban, hogy fantáziáljon arról, hogy mi az, amit akar, mert ez a fantázia megtartja Önt, ha a leszállás nehéz lesz. Tehát győződjön meg róla, hogy bármi is az, amit akar, teljesen meglepően csodálatos. Amikor mélyre kell ásni, hogy megtalálják a meghajtót a folytatáshoz, akkor az álmodból fogod tartani a tartalékodat, ezért győződj meg róla, hogy elég ahhoz, hogy motiválja Önt, még a legsötétebb hétfőn reggel! Agyunk nem tud túlságosan megkülönböztetni a képzelet és a valóság között, így az érzelmek, amiket érzel, ha álmodsz arról, amit akarsz, támogatni fogja Önt, ahogy azt valódi.

9 Vegyen egy lépést minden nap

Ismered az ősi kínai mondást "a tízezer mérföld utazása egy lépéssel kezdődik"? Most csinálod. A nagy álmaink lebontása a mindennapos darabokra a leggyorsabb módja annak, hogy a hógolyókat megszabaduljunk. Arról van szó, hogy a kitartás tartósan fennmaradjon azzal, amit akarsz, minden esélygel szemben, ami azt fogja hozni neked. A dolgok lehetetlennek tűnnek, amikor egyszerre gondolkodunk róluk, úgyhogy mint egy hegymászó, adj magadnak kezelhető célokat, és ne nézd meg a csúcstalálkozót, de mi van előtted. Ez segít abban, hogy a fókuszban is maradjon, mert rájössz, hogy mindig van valami, amit most tehetsz abban a pillanatban, amikor közelebb hozza a célodhoz. Ön motiváltabbnak érzi magát, ha folytatja az előrehaladást ezekben a lépcsőzetes célokban, tudva, hogy minden alkalommal, amikor a célpontjait használja.

8 Tedd magad először

Mindannyian megtanították, hogy másokat először helyezzenek el, és hogy önző, hogy a saját számod. De ha nagyon jól érzed magad, még többet adhatsz másoknak. És ha nem vigyázz magadra, akkor még több emberre is támaszkodnod kell. Tehát kezelje magát úgy, ahogyan mások szeretnék kezelni. Zuhanyozzon meg ajándékokkal, higgyen minden kapott bókot, hozzon létre egy szinte őrült pozitív képet és életet magának. Az élet időnként kemény, és mindannyiunknak szüksége van egy kis bolyhosodásra, úgyhogy ezt csináld magadnak, és a múltbeli problémákat csúszd meg, mert annyira koncentrálsz mindent, ami nagyszerű az Ön és az életed között. Hozd magadnak, legyél saját hype (wo) embered, és emlékeztess magadra, hogy minden lehetséges alkalomra teljes istennő vagy. Ez lehet a legapróbb módon, mint a szuper aranyos, egyenruhák viselése, még akkor sem, ha nem látja a boo-t, vagy a tükörben rángatta magát. Dátum magad, és sokkal több energiád lesz a dolgok megszerzéséhez.

7 Kreatív

Előfordulhat, hogy nem állnak nyilvánvaló megoldások a jelenlévő körülményekre. Ez gyakran azt jelenti, hogy eljött a játékváltás ideje. Ha úgy tűnik, mintha elakadna egy rutban, akkor lehet, hogy egy másik megközelítés célszerűbb lesz. Még mindig ragaszkodik a céljaidhoz, de lehet, hogy a legjobb módja annak, hogy elérjük a másik útvonalat. Lehet-e földrajzilag mozogni az álmai folytatására? Ismersz valakit azon a területen, ahol be akarsz törni? Kimerítette a hálózati lehetőségeket? Miért ne adj valamit egy kicsit másnak? Lehet, hogy még azt is találod, hogy elkezdesz számlálni a napokat, amíg a következő bokszosztályod meg nem jelenik! A megnövekedett termelékenység másik rövidítése kreatívan fejezi ki magát. Bármi legyen is a módszered - énekelj vagy írj egy levelet a helyi önkormányzati képviselőnek, gyakran cselekedet (inkább mint gondolkodás), hogy felismerjük, mi lesz a következő megfelelő lépésünk.

6 Jó szórakozást!

Néha elkeserítjük a szórakozást a prioritások listáján, amikor céljaink elérésére törekszünk. De számos tudományos tanulmányban a szórakozás bizonyult az áramlási állapot legközelebbi állapotának, az államnak, amelyben a legtermékenyebb. Rengeteg vállalat (lásd a Google-t, Pixar-t, az Apple-t) ezt megragadta, és számos előnyt látott a megnövekedett jövedelmezőségtől a betegnapok alacsonyabb számához képest, amikor a munkavállalók boldogabbak. Ha szereted azt, amit csinálsz, sokkal többet érhetsz el, mint ha az energiádat a droggéria és az elkeseredés csökkenti. Az OK, így az áramlás nem ugyanaz, mint a hedonizmus gyakorlása, és a legtöbbünk az ünnepek idején megszállott. De a dolgok megszerzése természeténél fogva kielégítő, különösen akkor, ha ezek a dolgok szorosan kapcsolódnak érdekeinkhez és álmainkhoz. Szóval a dolgokat úgy kell megtenni, hogy összpontosítunk arra, ami igazán fontos neked, ami segít az „áramlási” állapot megadásában. A maximális áramlás fenntartása az életedben megköveteli, hogy olyan ütemben lépjünk fel, amely stimulálja Önt, de nem túlterhel téged is, így a napodba való szórakoztatás megteremtése segít fenntartani az áramlást!

5 Elkötelezettség

A döntések meghozatala a legrövidebb út a dolgok megszerzéséhez. Ez nem jelenti azt, hogy rohanhatsz, de ha már tisztában vagy azzal, hogy mit akarsz, menj hozzá! Gyakran megengedjük magunknak, hogy eltökéljünk abban, hogy egy bizonyos dolgot elérünk. De ha így teszünk, elrontjuk a személyes erőnket. Annyira jól érzi magát magadról és az életedről, amikor tudod, hogy igazod van a saját céltudatodhoz. Ez azt jelenti, hogy nem azt jelenti, hogy a dolgok nem felelnek meg a célunknak. Ez rendben van, mert ha tudod, mit akarsz, az egyéb dolgok sem fogják vágni. Ha Ön a legjobb barátja, úgy fogja érezni magát csodálatosnak. És amikor a dolgok nem mennek végig, tudni fogod, hogy semmit sem tehetett volna, hogy megváltoztassa. Tehát ne találd ki magadat, menj el!

4 A bátorság kulcsfontosságú

Afroamerikai író és mindenütt bölcs asszony Maya Angelou azt mondta, hogy a bátorság a legfontosabb erény, mert szükség van rá, hogy minden más erényt következetesen hajtson végre. Ez az, amit meg kell tennie, ha el akarja érni a sikert. A bátorság arról szól, hogy önmagunknak egyfajta értelme van, ami megtartja Önt, amikor a leszálló lesz. Ez az akadályok leküzdésének lényege, és megköveteli, hogy úgy gondolja, hogy sikeres lesz, bár ideiglenes visszaesés ellenére. A jó hír az, hogy a bátorság egy teljesen más készség az alulfejlettektől, akivel megpróbál. Tehát azonban az első próbálkozásaid valamire vagy az, hogy milyen ijesztő lehet érezni a dolgokat másképp, mint a többi ember, ne feledd, hogy a bátorságodra való törekvés a szemed megtartása. Nézze meg a nagy képet, és kevés probléma fog enni a port.

3 Szüneteltetés előtt járjon el

Kísértés, hogy egy problémára ütközzünk, és elakadjanak benne, de gyakran valami rövid szünet, mielőtt elkezdenénk valamit, időt ad az újrakalibrálásra. Akkor, amikor cselekszünk, még intelligensebb módon járunk el, amivel elérjük azt, amit sokkal jobban akartunk elérni. Vagy talán észre is venné, hogy az a cselekvés, amelyet szándékozik tenni, nem a legmegfelelőbb választás. Az akciók közötti szünet azt jelenti, hogy a természetes problémamegoldó intelligenciánk megjelenhet, amit nem lehet, ha a dolgok részleteiben megrekedtünk. Gyakran előfordul, hogy amikor visszalépünk egy problémából, vagy „aludni”, ahogyan azt mondjuk, könnyebben összekapcsoljuk a dolgokat. Objektívebben láthatjuk a dolgokat, ami azt jelenti, hogy sokkal kevésbé korlátozott módon gondolkodhatunk és cselekedhetünk. Tehát ne félj, hogy adj magadnak egy kis szünetet!

2 Vezesse át az irányítást

Ahogy Jim Carrey azt mondta egy 2014-es kezdőcímen, így gyakran elkerüljük a lehetőséget arra, hogy lépéseket tegyünk a legfontosabb prioritásainkon keresztül "a félelem álcázva, mint praktikus". A SUPER könnyedén elhalasztható azokról a dolgokról, amelyeket az egyik vagy más félelemtől valójában leginkább értékelünk, függetlenül attól, hogy félnek-e a kudarctól, vagy attól, hogy mi vagyunk a hitelesünk. Igazán tehetségesek vagyunk, hogy eladjuk magunkat mindenféle kifogásnak, hogy ne vesszük át a menetrendünket, különösen akkor, amikor a legjobban értékelt dolgokról van szó. Mert néha félelmetes, hogy álljunk azért, amit értékelünk, különösen, ha partnereink / barátaink / kollégáink / kultúránk nem igazolja ezeket a döntéseket, vagy úgy gondoljuk, hogy nem. A tény azonban az, hogy 2017-ben mindannyian élni akarsz, és ez nagyon izgalmas. Szóval menj a saját életed mögé, és győződj meg róla, hogy élsz.

1 Tedd, amit szeretsz

Ez sokkal könnyebb mondani, mint a kész. De aztán újra, ha nem vállaljuk, hogy mit csinálunk, akkor mi vesztegetjük az időt. A legjobb módja annak, hogy többet tegyünk az életben, hogy a helyes irányba menjünk, és olyan fáradt legyen, mint amennyire talán meghallgatjuk, ami azt jelenti, hogy követjük a szívedet. Néha nehéz pontosan tudni, hogy mit jelent számunkra, és nincsenek kemény és gyors válaszok. Ez része annak a kalandnak, hogy éljünk, hogy megértsük magunkat, és a legtöbbünk az egész életünket eltölti a választ. Tehát ne aggódj, ha nem érzed magad, mintha együtt lennél - ez az élet! De ha tudod, mit szeretsz, akkor óriási ugrás a 2017-es évek egyre többet eléréséhez. És amikor beleszeretsz az életedbe, nem lesz megállásod!