20 dolog, amire szükséged van a 20-as években

A 20-as évek nagyszerű kaland az élet nagy rendjében. Ők azok az első évek, amikor valóban belépsz felnőttkorba biztonsági háló nélkül. Sokat kell leküzdenie, hogy kitaláljuk, ki vagy, és hová megy. Ez az egyik legzavarosabb és izgalmasabb idő az életben, és ez egy olyan időszak, amely lehetővé teszi, hogy meghatározza azt a személyt, akitől lesz. Évtizedekkel ezelőtt, a legtöbb nő számára, életük hirtelen megállt, mivel a házasságra és az anyaságra kényszerültek. Sok elhagyott karrier és érdeke, hogy mit tegyenek úgy, mintha nőnek kellene lennie. Többé nem. A nők karrier-létrán lépnek fel, később házasodnak, és saját életüket meghatározzák. A húszas éved a sajátod, hogy hibázzatok, megtanulják, hogy visszamenjenek, és személyként fejlődjenek. Ne gondolj egy pillanatra, hogy szükséged van rá, hogy bármilyen más bűntudatot észlelj, amikor más látszólag megalapozott társaidat látod. A felnőttkor az életed fennmarad, így élvezheted a fiatalok minden utolsó pillanatát. Nincs szükség arra, hogy az élethosszig tartó elkötelezettségre vagy karrierre rohanjon. Vegyük ezt az időt, hogy felfedezzék és felfedezzék, mit akarnak és az életet és a legjobb utat a kívánt dolgokhoz.

20 Indítsa el a Fitness Rutint

A nők húszas éveikben elkezdik elveszíteni a csontsűrűséget, és csak nehezebbé válik a fogyás az életkorral. Indítson el egy egészséges rutint, és tegyen jobb táplálkozási döntéseket. Minél tovább vársz, és annál idősebb lesz, nehezebb lesz megtörni a rossz szokásokat. Amikor karriert dobsz, hosszú távú kapcsolatokat és potenciális gyermekeket próbálsz megtartani, az egészségi állapotának megtartása gyakran a lista aljára esik. Ismerje meg most, hogyan vigyázzon magára, és hozzon létre egy rutint, amivel képes lesz ragaszkodni. Az egészséges súly és az étkezési jog fenntartása mindent befolyásol, ha Ön képes arra, hogy összpontosítson az alvás módjára. Az idő és felelősség kezelésére való tanulás, amely lehetővé teszi számodra, hogy vigyázzon magadra, megadja az energiát és az állóképességet, így mindent csak a legfontosabb dolgokra adhat, ahelyett, hogy minden irányban elterjedt volna. Először vigyázz magadra, és az életed minden más aspektusában jól fog szolgálni.

19 Utazás

Utazzon most és utazzon gyakran! Lehet, hogy kevesebb pénzed van most, de Önnek is a legnagyobb ideje és függetlensége van. Több ezer blog és tipp van arra, hogy megmutassuk, hogyan kell olcsóan utazni. Tedd meg a kutatásodat és keress meg egy módot, hogy lássátok mindazokat a dolgokat, amiket csak álmodtak. Más kultúrák, emberek, és még csak az utazással együtt járó akadályok is szélesebb körű megértését adják az életnek. Ha egy másik környezetben tartózkodik, ahol nehéz lehet kommunikálni vagy megérkezni, új betekintést nyújt a türelemre, a kedvességre és a tiszteletre. Az ismeretlen területen való navigálás után egy egészen több önellátásra lesz szükséged. Az új helyek megtanulása a tapasztalatok révén is sokkal emlékezetesebb ismereteket tesz lehetővé. Ha személyes kapcsolata van egy helyhez, először bölcsességet ad a földrajzáról, az emberekről és a szokásokról. Az utazás a saját belső lencséjét is megnyitja. Ha önmagadra gondolsz, csak abban a tekintetben, hogy honnan van, lehet keskeny. Látni magunkat a világ körében megváltoztathatja, hogyan látja magát.

18 Élő saját

A legtöbb nő önmagában nem él. Lehet, hogy magányosnak tűnik, de önmagában élni fog sokat tanítani. Ahelyett, hogy szobatársakkal vagy barátokkal élnének, a saját életed ad lehetőséget arra, hogy kényelmes legyen, anélkül, hogy másoktól való folyamatos interakciótól függnénk. Segíteni fog abban, hogy békességérzetet találj magadban, és megtanítsátok, hogyan kell másként viselkedni. A másokkal való együttélés megkönnyíti a társadalmi élet megszerzését, de a saját életünk megköveteli, hogy erőfeszítéseket tegyen. Lehetővé teszi, hogy találkozhasson másokkal a rendszeres társadalmi körön kívül, és adjon helyet az önérdekek folytatására. Egyedül az életmód azt jelenti, hogy taníthatod magadnak, hogyan kell menetrendben maradni, kezelni az idejét, és megtalálni, amit szeretnél csinálni anélkül, hogy egy szobatársat befolyásolnánk vagy húznánk. Csak a sajátoddal élni fog sokat tanítani magadról, és talán, amit felnőttként kell dolgoznod.

17 Jótékonysági munka

A legjobb módja annak, hogy minimalizáljuk az ifjúság naivitását az életélményen keresztül. Amíg nem tudod összegyűjteni ezeket a tapasztalatokat, a nehézségekkel küzdő rászorulók körül nyitva lehet a szemed. A jótékonysági szervezeteknek és az önkéntességnek nyújtott szolgáltatásokkal az élet leggazdagabb oldalát láthatja. Amikor a hajléktalan menedékhelyeken, leveskonyhákban és hasonlókban önkéntes munkát végzünk, megpillanthatsz egy olyan világba, amelyet soha nem láttál. Megnyitja a szemed és a szíved az élet igazi nehézségeire és az emberi szellem erősségére. Az emberek elleni küzdelem szívverés és alázatosság. Az emberiség ilyen univerzális problémáinak tanúsága segít megérteni azt, amit a saját életedben él, és annak fontosságát, hogy segítséget nyújtson a rászorulóknak. A jótékonysági munka megteremtése egy sokkal kerekebb személy lesz, aki tisztában van azzal, hogy mi történik a világon a saját valóságán túl.

16 Munka a karrierjével

Itt az ideje, hogy elkezdjük felfedezni, hogy milyen irányba kívánja a karrierjét. Ez azt jelentheti, hogy utálod azt a munkaterületet, melyet beosztottál vagy szeretnéd, ha iskolába járna. Ez a legjobb alkalom, hogy ezeket a megvalósításokat és a munkát, hogy megtalálja a megfelelő karrieret. Ne ugorj a munkából a munkába, remélve, hogy megtalálja azt, ami tökéletes. Ehelyett vizsgálja meg, miért teszi munkát vagy karrierjét boldogtalanná, és megértse, hogy mi fog valóban megelégedni. Azok az emberek, akikkel dolgozol, a mindennapi munkád végeredménye, vagy talán nincs elégséges kihívás? Bármi legyen is, ne fújja ki a boldogtalanságát, vagy ne hagyja abba. Van különbség a munka és a karrier között. Néha rettenetes munkát kell tenned, hogy kitaláljuk, mit akarsz valóban csinálni. Gondosan gondolja át, hogy mit szeretne egy karrierből, és lépésről lépésre tegye meg a célokat.

15 Tovább

Húszas éveinkben, amikor a legtöbb ember befejezte az iskolai végzettségét, és az első reakció az, hogy végül szabadon tanulnak! Az emberek meg akarják dobni a könyveket, és elfelejteni mindazt, amit az életükben töltöttek a fejükben, hogy teszteket, teszteket és vizsgákat végezzenek. Küzdelem az érzés ellen. A húszas éved akkor van, amikor mindent meg kell tanulnod. Folyamatosan olvassa el és olvassa el a témák széles skáláját. Nem lesz hasznos, ha pályafutását és új emberekkel találkozik. A sok témáról szóló alapismeretek nemcsak érdekesebbé és oktatottabbá teszik, hanem több emberrel is kapcsolatba léphetnek. Ahogy végigmegy az életen, kapcsolatba lépsz az élet minden területén. Ne tévesszen meg olyan ügyekkel, amelyeket még soha nem hallott, vagy nem tudtok tudni, ha nem tájékoztatták az aktuális eseményeket. Jó benyomást keltenek az emberekre, ha jól olvasod és magabiztosak a világi tudásodban. Lehet, hogy csak megnyit egy lehetőséget neked, amit soha nem vártál.

14 Tanulj meg meditálni

Tartsd be a szem tekercset. Ez az időpocsékolásnak tűnhet, de a meditációról ismert, hogy számos egészségügyi előnye van. A meditáció gyakorlói jobban megértik a testüket és az érzelmeiket. Olyan módon összeköti az embereket a testükkel, hogy jobban tudatában legyen annak, amit éreznek és miért. A meditáció növeli a belső jeleket, és lehetővé teszi az emberek számára, hogy megtanulják kezelni a stresszre adott reakcióikat. Relaxációs technikaként szolgál, és lehetőséget ad arra, hogy elengedje a negatív gondolatokat. A meditáció gyakorlásával az agy pihenhet és lehetővé teszi a test pihenését is. A meditatív gyakorlatok olyanok lehetnek, mint a második természet, mint az izom memória, és nyugtató relaxációként szolgálnak a stressz pillanatai alatt. Ez segít csökkenteni a vérnyomást és más betegségek kockázatát. Húszas éveiben az emberek újfajta stresszeket tapasztalnak a munkahelyektől, a számláktól, az új kapcsolatoktól, és a természetes, egészséges módszerek megismerésével a stressz ellenőrzéséhez segít az egész életben, és lehetőséget ad arra, hogy bármilyen akadályt szerezzen.

13 Kerülje az adósságot

Tedd le ezt a hitelkártyát! A húszas éveikben az egyik legnagyobb hiba az adósságok feltörése. Ez az első igazi munka fizetéssel teszi az embereket abban, hogy jó ötlet egy új autó beszerzése, ház megvásárlása, hitelkártyák felvétele… Rossz! Csak azért, mert megengedheti magának a havi fizetést, nem jelenti azt, hogy meg kellene vásárolni. Csinálj egy kis matematikát, és nézd meg, mit fizetsz az érdeklődésedért, hogy kifizessétek az autót, vagy vásárolj egy teljesen új szekrényt. Nem éri meg. Pénzt takaríthat meg, meg kell fizetnie a diákhiteleket vagy egyéb adósságot, és meg kell terveznie a jövőbeni vásárlásokat. Ha elkezdi a töltést, és hitelfelvételt szerez, könnyen visszaszerezheti magát egy sarokba. Ha nagy vészhelyzeted lenne, ami gyors pénzt igényelt volna, megengedheted-e magának? Ha a válasz nem, dolgoznia kell a pénzügyein. Semmi nem mondja, hogy készen áll a felnőttkorra, mint a pénzeszközöket a szüleitől, hogy pénzügyileg rossz gazdálkodást okozzon.

12 Töltsön időt a barátaival

Most itt az ideje, hogy élvezze a baráti társaságot. Vegyük át őket a film éjszakákra, menj a mini vakációra, menj együtt, és szánj időt arra, hogy igazán élvezd a barátságokat. Az idősebbek válnak, annál nagyobb felelősséggel bírnak, és annál kevesebb idő áll rendelkezésükre a barátok számára. Ez az élet ténye, hogy az emberek eltűnnek, és idővel elveszítik a kapcsolatot. Mielőtt Ön és a csapatod a saját útjain elindult volna, együtt tölthetsz együtt a húszas évek egyszerű könnyedén. Úgy tűnik, hogy az életnek most kihívásai vannak, de idővel csak hektikusabbá válik. A legtöbb ember számára húszas éveik az élet egyik legegyszerűbb időszaka. Élj most, és emlékezzetek meg barátaiddal. Ha időt vesz igénybe, hogy erős barátságokat építsen, annál valószínűbb, hogy kapcsolatban maradsz, és folytathatod a barátságodat az élet és a mélyedések között.

11 Kapjon kívül a kényelmi zónán

Kezdje meg próbálni a dolgokat, amelyeket soha nem szokott megfontolni. Dye a haját, próbálja meg a sziklamászást, kap egy tetoválást (vagy a piercinget, ha egy tetoválás túl állandó), csak fedezze fel az életet. Ha nem próbál új dolgokat próbálkozni, akkor soha nem tapasztalhat rejtett szenvedélyt, vagy nem fedezhet fel rejtett tehetséget. Az új helyzetekbe való behelyezés és a kockázatok megtanulása megerősíti bizalmát és segít abban, hogy megtudja, ki vagy. Az emberek húszas éveikben úgy gondolják, hogy tudják, hogy kik ők, mit akarnak, és hogyan érzik magukat mindennek… mindaddig, amíg ténylegesen új élethelyzeteket tapasztalnak. Mert annyira, mint gondolod, néha nem lehet tudni, hogyan érzed magad igazán, amíg nem találkozol az élet döntéseivel. Nehéz lehet, és zavaró, ha azt találjuk, hogy még mindig annyit kell tanulnod magadról, de fontos, hogy kiderüljön az ismerősektől. Ha a kényelmi zónádban maradsz, akkor nem nősz, nem tanulsz, nem támadsz meg, és nem fogod igazán tudni, hogy ki vagy.

10 Jó egy rossz, amit tettél

A felnőttkorba érkezés dolog az, hogy az embereknek gyakran sok epiphániája van. A legrosszabb az, ha rájössz, hogy rosszul állsz valami nagyban az életedben. Függetlenül attól, hogy hogyan kezelte a szüleit, vagy amit tettél egy barátjával, amikor némi perspektívát és életélményt szereztél, fájdalmas lehet elfogadni, hogy mennyire rossz. Ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyná ezt a bűntudatot, engedje fel, és bocsánatot kérjen a személynek vagy személynek, akit megsértettél. A kegyes és becsületes felnőtt részévé válik a kudarcok és a jogsértések. Az emberek jobban tiszteletben tartják Önt, ha bebizonyítod, hogy másokkal törődsz és a fájdalmaddal. Megmutatja az érettséget és a felelősséget. Megbízhatóvá teszi. Bocsánatkérés révén megerősíti a kapcsolatokat, amelyek mélyebbé és értelmesebbé teszik őket. A hiányosságok elfogadása és elismerése egy újabb út a megértéshez és ahhoz, amit magának kell tennie, hogy magad legyen a legjobb verziója.

9 Nyugdíjszámla indítása

Ez unalmas, tudom, de fontos. Minél hosszabb ideig vár, hogy félretegye a pénzt, annál nehezebb lesz, amikor több eszközt halmoz fel. Ahogy elkezdené visszafizetni a hallgatói hiteleket, a bérleti díjat, a biztosítást, az autós fizetést… Ez a lista csak tovább növekszik. Ha nem szokás pénzt megtakarítani, akkor később megsérül. Még akkor is, ha nem indít el hagyományos IRA-t vagy 401k-t, indítson meg egy megtakarítási számlát, és a jövedelmének egy százalékát havonta fordítsa meg a megtakarításaihoz. Ahogy összegyűjti a nagyobb egyenleget, elkezdheti mérlegelni, hogyan fektetheti be pénzét olyan módon, amely értelme a nyugdíjba vonulásának. Ez az, amikor az emberek fizetnek a fizetés ellen, hogy elkezdenek bajba kerülni, és túlnyomják magukat, amíg egyre több adósságot nem gyűjtenek. Kezdje el a felelős pénzügyi döntések meghozatalát a lehető leghamarabb. Ha nem tudod megfizetni, akkor értékelni kell a vásárlás fontosságát és szükségességét. Tud élni nélküled? Ha a válasz igen, akkor ne vegye meg.

8 Dátum

A barátainak első házasodottjának nincs díja. Ne rohanj az oltár felé. Adjon magának rengeteg időt és fedezze fel más kapcsolatait. A házasságnak örökre kell tartania, és ha nem tudja, hogy ki vagy, akkor nehéz lesz egy olyan stabil kapcsolatot létrehozni, amely ellenáll az időnek. Az emberek az évek során drasztikusan változnak, és sok pár nem számít rá. Új munkahelyek, életesemények, nagy döntések lassan változnak párban, és két embert vezethet nagyon különböző irányokban, amíg már nem ismerik egymást. Minden nap megtörténik. Vegyük ezt az időt, hogy kitaláljuk. Tudja, ki vagy. Dátum más emberek megérteni, amit akarsz egy társ. Ne vegye könnyedén a házasságot, és ne érintse meg a nyomást, hogy házasodjon meg, amikor az összes barátod elkezdi a csomót. A házasság nem mindenkinek. Tedd meg, mi a helyes az Ön számára, az életed és a kapcsolatod.

7 Kényelmes a saját bőrében

Most itt az ideje, hogy abbahagyja a próbálkozást az irreális sztereotípiákkal, és hasonlítsa össze magát más nőkkel. A serdülőkoron keresztül könnyedén befolyásolhatja a nők média-ábrázolásának állandó akadályát, és nyomást gyakorol arra, hogy egy bizonyos módon figyeljen és cselekedjen egy romantikus partner figyelmére. A húszas éveidben az emberek elkezdenek távolodni a mainstream elvárásoktól, és úgy határozzák meg magukat, hogy az igazi énjüket tükrözze. Könnyebb, ha magad leszel, annál idősebb leszel. A húszas éveink a felfedezés egyik fő ideje és a tökéletes idő, hogy elhagyják a nevetséges elképzeléseket a nőiességről, a vonzerőről és a nők társadalmi szerepéről. Ne felejtsd el magadat azzal, amit az emberek gondolnak a megjelenésedről. Tanulj meg, hogy jól érezzétek magunkat, hogy te vagy az életed. Azoknak, akik önmagukkal foglalkoznak a kinézetével, vagy kritizálják, hogy nem tökéletesek, az életedben nincs helyük. Légy boldog, hogy te vagy, és ne felejtsd el, hogy tiszteljetek másokat, akik csak maguk is próbálnak lenni.

6 Hallgassa meg a véneket

A fiatalabb generációk mindig úgy érzik, hogy mindent tudnak. Nehéz nem úgy érezni, hogy a főiskolai diplomával és egy ezeréves bizalommal lépjen ki a világba. Mindazonáltal, győződjön meg róla, hogy meghallgatja a tanácsokat, amiket mások az út mentén. Ez nem mindig nagyszerű tanács, de sokszor. Az idősebb emberek élettartama van, és a beérkező nemzedékek állandó változását tapasztalták. Sokkal többet tudnak, mint gondolnád, és egy nap meg fogod érteni, hogy mi a helyzet a naiv ifjúság figyelése a világon. Vigyázz a figyelmeztetéseikre, és fontolja meg azokat a szavakat, amiket felajánl, abban a reményben, hogy segít neked. Amint elkezdesz karriert, folyamatosan kapcsolatba lépsz az idősebb generációkkal. Légy tiszteletteljes és tanuljon meg tőlük. Lehet, hogy nem tudják, hogyan kell használni a csevegést, de megértik az élet építésének nehézségeit. Ennél is fontosabb, hogy képesek lehetnek arra, hogy távolítsanak el sok ilyen nehézségtől.

5 Döntse el az életét

Időnként fontos, hogy teljes körűen átdolgozzuk az életedet. Dobd el az összes olyan dolgot, amivel hazudsz, aminek már nincs célja. Ruhák, papírok, könyvek, bármi, ami nem azonos jelentéssel bír. Az emberek annyi életet töltenek, hogy olyan dolgokat gyűjtsenek össze, amelyek nem igazán számítanak. Ezután furcsa kapcsolatokat alakítanak ki az élettelen tárgyakkal, amelyek kiáramlik a fiókjainkból és a szekrényekből, ami a mindennapi életben káoszt okoz. Az objektumok éppen csak ... tárgyak. Egy jól szervezett teret teremtve otthonában könnyebbé teszi a mindennapi életet. Amikor megérted, hogy nem olyan tárgyak, amelyek emlékeket tartanak, de te, ami emlékszik az életed fontos pillanataira, más nézőpontot ad. Nagyon kimerítő értelemben van az objektumok kirakása. Ön már nem érzi magát a rendetlenséghez, amely befolyásolhatja az Ön idejét, erőfeszítéseit és pénzügyeit. A visszafogás is segíthet pénzt takarít meg. Gyakran előfordul, hogy amikor az emberek megszervezik a lakóterüket, és megszabadítják életüket, amit nem használnak, látják az általuk megvásárolt és alig használt dolgokat. Annyira pazarolt pénz látása lehet ébresztő hívás, és megtaníthatja a bölcs vásárlások fontosságát.

4 Ismerje meg az embereket

Ahogy szidd magad a gyorsétkeztetéshez, mert túlságosan elfoglalt vagy, hogy saját ételeit készíthessétek el, akkor hirtelen eltűnik a csodálatos ebédek és vacsorák, amiket az édesanyja készíttetett. Ha önmagad és mindent magadnak kell tenned, rájössz, hogy mások mit tettek érted. Az emberek megismerése megtanulja, hogy egy egészen új, az együttérzés és az empátia érzésére nyújtson. Ebben a korszakban az emberek tovább mozognak és távolodnak egymástól. Fontos, hogy személyes kapcsolatokat tartsunk fenn az emberekkel, és mélyebb, értelmesebb szinten kapcsolódjunk. Az Ön személyes kapcsolatai lesznek az élet nehéz akadályaiban. Győződjön meg róla, hogy táplálja azokat a kapcsolatokat, amelyek méltóak az Ön idejére és elkötelezettségére. Bizonyítsuk be hűségét a legközelebbi személyekhez, és hozzon létre egy támogató hálózatot az életedben. A 20-as években gyakran van egyfajta hamis függetlenség, és úgy érzed, nem kell annyi emberre. A barátságok elpusztulnak, a barátok időveszteséget jelentenek, és egy falat építenek, amely azt mondja magadnak, hogy mindent megtehetsz. Ez bizonyos mértékig jó. Ne felejtsük el, hogy mások is nem élnek az életünkben, és senki sem oszthatja meg az élet legjobb pillanatait. Értékeljük az embereket és az életüket.

3 Vegyünk egy spontán útutat

A közúti utazás az áthaladáshoz való jogot érezte. Ez az új szabadságok szimbóluma volt, és képviseli a fiatalok természetét kereső vad kalandot. Semmi sem hasonlít az autóba való bejutásra és órák, napok vezetésére, és nem akar többet, mint új dolgokat látni. A cselekvés az embereket izgalommal és bosszúsággal tölti, amit nehéz megismételni. Tehát az élet nagy része olyan ismerős beállításokban tölti el, amelyek ugyanazokat a feladatokat végzik újra és újra. Amikor az emberek új terepre merülnek, kíváncsiságot kelt, és új módon vonja be az agyat. Izgalmas és szorongás, ami csodálatosan friss úton jár, különösen, ha fogalmad sincs arról, hogy hová jársz. Hagyja magát az ismeretlenben, és nézze meg, mit kínál a világ. Sok életet tervez majd, és gondoskodik arról, hogy kövesse az ütemtervet, amely ugyanazt teszi meg újra és újra. Vegyen egy utazást, és hagyja, hogy az élet megtörténjen. Kövesse az utat, ahol bárhol is vezethet, és hagyja fel egy kicsit az irányítást. Az életed hátralévő részében megtervezheti a tervezett vakációkat, és eldöntheti, hogy hová megy. Menj előre, és eltűnjön egy ideig. Ez a fajta kaland is erős kötést hozhat létre azzal, akivel utazik, vagy gyűlöli őket. Tehát, ha úgy döntesz, hogy hosszú útra indulsz, győződj meg róla, hogy az emberekkel, akikkel igazán szeretsz, és tudod, hogy elviselheted az autóban eltöltött napokat.

2 Csinálj valamit

Ez mindenki számára valami másat jelent. Függetlenül attól, hogy mit találsz merész, válasszon valamit, amit lenyűgözőnek talál, és menjen hozzá. Akár tetoválást, akár korcsolyázást kapsz, adrenalin rohanás. Egy csodálatos, rettenetes tapasztalat inspiráló lehet, talán még életváltás is. Fontos, hogy az életben olyan dolgokat tegyünk, amelyek megijesztenek. Ha nem szembesülsz a félelmeiddel, akkor soha nem nősz és nem változik. Lépj fel, és kihívd magad, hogy csinálj valamit teljesen ellentétben önnel és a szokásos módon. Lehet, hogy csak egy erőt és bátorságot ad neked egy fontos cél eléréséhez, vagy az élet szemléletének megváltoztatásához. A korlátok tesztelése lehetővé teszi, hogy megértse, mit akar az életben. Az emberek gyakran meglepődnek abban, hogy mennyire bátorság van, miután valami őrült. Ez azt mutatja, hogy sokkal több erőd van, mint amilyennek gondoltál, és hogy ami lehetetlennek tűnt, valójában nem volt.

1 Értsd meg, hogy a boldogság egy választás

A legtöbb ember várja az életét. Azt várják, hogy ez a dolog, ami megérzi őket, sikeresek, méltóak… boldogok. Ne várjon. A boldogságnak az elme keretein kell lennie. Minden nap erőfeszítést kell tennie. Senki sem fog megtörténni, és hirtelen az élet csodálatos lesz. Lehetnek pillanatok és események, ahol örömteli, de tartós, az igazi boldogság rajtad múlik. Soha nem lesz idő, amikor az akadályok, tragédiák, vagy éppen az általános kellemetlenségek teljesen megszűnnek. Meg kell tanulnod, hogy boldogok legyetek még azokban a pillanatokban is, különösen azokban a pillanatokban. Fókuszálj arra, ami jó az életedben, és folyamatosan emlékeztess magadra, hogy miért kell boldoggá válnod, most. Ha az életedet a következő promócióra várod, az esküvői ajánlatot, a következő iPhone-ot, nagyon boldogtalan leszel. Válaszd a boldogságot. Hagyja, hogy hagyja, hogy az életben a rossz legyen, mert ez mindig állandó lesz. A boldogság egy része önmagával való elégedettséggel jár. Tudnod kell, hogy ki vagy, fogadd el, amit nem vagy, és rendben lesz vele. Válasszon, hogy folyamatosan növekszik és nyitva maradjon a körülötte lévő világ számára. Legyen jelen az életben. Hagyd abba a lakást a múltban, vagy küzdeni a jövőbe. Az élet most történik, ami azt jelenti, hogy most élvezni kell, mielőtt felébredsz, és vége.