15 tipp a több hálószobás bizalomra szoruló emberek számára

Néha van egy küzdelem, hogy megbizonyosodjunk róla, amikor eljött az idő, amikor nookie lesz. Az önbizalom hiánya lehet, és az idegek felépülhetnek, függetlenül attól, hogy a tested nem olyan formában van, amit szeretne, vagy azt szeretné, hogy tökéletes pillanat legyen. A szociális média nagy nyomást gyakorol a nőkre ezekben a napokban, hogy tökéletesek legyenek, és tökéletesek legyenek az ágyban. Az igazság az, hogy szinte minden nő ideges, és időnként nem bízik meg, függetlenül attól, hogy ők maguk tudatában vannak a testüknek, félnek attól, hogy ítéljenek, vagy újok a tapasztalatnak! Mivel mindenki átmegy rajta, nem kell szégyenkeznie, hogy a bizalom hiányzik. Ha mások bizalmat szerezhetnek, akkor te is!

Könnyű, ha valaki elmondja neked, hogy „légy magabiztos”, de azt mondva, és két nagyon különböző dolog. Néha egy kicsit elgondolkodik az anyag felett, máskor pedig egyszerű megoldás vagy egyszerű javítás. Íme néhány dolog, amit mások tettek, hogy növeljék bizalmukat, hogy élvezhessék az idejüket, és nem kell aggódniuk a kis dolgok miatt. Használja ezeket a tippeket és trükköket, hogy növelje a bizalmat, amikor eljön az ideje, hogy megtegye a tettet!

Ne feledje, hogy nem számít, mit szeretne, és bízzon abban, hogy elég, függetlenül attól, hogy mit mond. Jöjjön meg ezzel a feltételekkel, és meg fogja találni a szükséges bizalmat! Időközben itt van 15 dolog, amit az emberek jobban magabiztosnak érezhetnek a nookie alatt.

15 Légy őszinte

Az őszinteség az egyik legjobb módja annak, hogy biztos legyen benne. Azáltal, hogy nyitva áll a partnereivel az esetleges aggályokról, vagy bármilyen bizonytalanságról, többet oszthat meg velük. Ez lehet az egyik legnehezebb dolog, hiszen a sebezhetőségünk megosztása egy másik ijesztő és ijesztő feladat lehet, de ha a falakat leeresztették, a pillanat még különlegesebbé válhat. Nem csak az őszinteség segít abban, hogy magabiztosabban érezzük magunkat, de egy nagyon intim pillanatot is létrehozhat, amely közelebb hozza egymáshoz. Partnereinek megnyitása is arra ösztönözheti őt, hogy ugyanezt tegye, ami segít a bizalom megteremtésében. Ha túlságosan félsz, hogy elismerj valamit, kezdj el valamivel, és nézd meg, hogy képes-e bízni az emberben ezzel. Aztán, ha jobban szereted az embert, akkor őszintébb leszel, és sokkal többet élvezhetsz!

14 Beszélj ki

Ha folyamatosan kitölti az elmédet „mi-ha” -val és más aggasztó gondolatokkal, akkor valószínűleg túlságosan túlterhelte. Ön több stresszt okozhat, mint amennyi szükséges, ha minden apró részletet elemez. Hamarosan megdöbbent, hogy milyen színű zokni viselni! Távolítson el az elmédből, ha valaki, akivel bízik és beszélsz velük. Légy őszinte az aggodalmaiddal és aggodalmaddal, és ossza meg velük, hogyan érzi magát. Egy valódi barát igaz lesz veled, és nem hazudik neked. Lehetnek kívülálló szemszögéből nézni a stresszt, és javaslatokat tudnak adni neked. Lehet, hogy csak azok a fülek, amiket meg kellett hallgatnod, miközben elméjétek. Megbízható barátodnak van még néhány tippje vagy tapasztalata is, amelyekkel megoszthatja veled, ami növeli a saját helyzeted iránti bizalmát! Kifejezetten terápiás a saját elméjéből való kilábalás és a gondolatok kiugrása egy másik személytől.

13 Tegyen néhány sminket

Néhány ember számára a smink elhelyezése bizalmat teremt. Az egyszerű cselekvés, ha egy kicsit elpirul, vagy a szemed fényesíti, jól érezheti magát. Nem kell teljesen újra elvégeznie a sminkjét, de egy kicsit megérintve megkönnyítheti a saját elmédet. Előfordulhat, hogy nem elég az a változás, amelyet a partner értesít, de az a tény, hogy önért csinálod. A gyönyörű gondolkodás az idő előtt és a teljesen forró érzés nagyszerű módja annak, hogy közeledjünk a pillanathoz. Mondd el, mit akarsz, de néhánynak egy kicsit megérintheted, hogy a szempilláink hosszúkásak, az ajkai zúgolódnak, és az arca elpirul. Ez csodálatosnak érzi magát, és amikor elhagyja a tükört, elégedett a megjelenésével, adja meg a szobát friss és magabiztos szépségként. Ki mondja, hogy nem tudsz lenni, hogy maradj? Adj magadnak egy kis lendületet a bizalomnak, és tegyél egy rövid tapintást a sminkeddel, ami nagyszerű érzésed lesz magadban.

12 Csökkentse a nyomást

Vannak, akik túlságosan felépítik az elméjüket, hogy túlterheltek és őrültek. Ha ez egy olyan eset, amikor az idegei a legjobbat kapják, pihenjen! Egy nagyszerű módja annak, hogy csökkentsük a nookie nyomását, egy kicsit lazítsunk. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy el kell mennie a lövésekhez, hogy könnyítsen fel. Az esti hidratálással vegye ki a nyomást. Ne menjen bele semmilyen elvárásnak, és élvezze a pillanatot. Az egyik módja annak, hogy csökkentse a nyomást a játékkal! Ez ellensúlyozza a pillanat súlyosságát, és jobban visszaállítja. Ne félj, hogy nevessen és élvezze magát. A játékok bármi lehetnek: póker, 20 kérdés, videojáték, vagy akár elrejtés és keresés! A játék lehet csak jó tiszta szórakozás, vagy válhat egy szalagjáték! A nookie nyomásának elvesztésével mindketten meg tudnak nevetni, és jó ideje és a dolgok csak futhatnak.

11 Új felszerelés

Olyan idők, mint ezek, amelyek jobbak, mint bármelyik, hogy új ruhát vásároljanak. Bár nem lehet állandó megoldás, segíthet abban, hogy bizalmat építsen, tudva, hogy jól érzi magát és jól néz ki. Menj ki és dörzsölj egy új fehérneműre, ami kényelmesen, magabiztosan érezheti magát és forróvá teszi! Ha a hasad önmagát tudatossá teszi, válasszon valamit, mint egy babydoll ruha, hogy segítsen belépni a szobába, és nem érzi magát, hogy el kell rejtenie magát. Aggódik a testetek egy másik részéről? A fekete mindig karcsúsító színe bárki számára, vagy ha magabiztosnak és őrültnek akarja érezni magát, válasszon egy merész piros színt, vagy valamit, ami egy kicsit töprengőbb és kalandosabb. Húzza a bizalmat a ruhádból! Ha valami új és szép, mindig segít a bizalom növelésében. Viseljen és büszke legyen! Azt mondják, hogy a bizalom a legjobb megjelenés, így csak egy új együttese, amely az állkapocs cseppét adja.

10 Kapcsolja ki a fényeket

Néha a valakivel való bátorság felépítése hatalmas lehet. Megfélemlítő lehet tudni, hogy a másik személy mindannyian látni fogja. Ha úgy találja, hogy az idegek túl sokak, hagyjon egy kicsit a képzelethez, és kapcsolja ki a fényeket. Ezzel elrejti a meztelenség merevségét, és érzéki hangulatot teremt. Egyesek számára kényelmesebb lehet, ha néhány ruhát egy estére hagynak. Így könnyebben belehelyezhet, és ha nagyobb bizalmat szerez, a ruháit a padlóra eshet. Ha a feketefekete nem jó ötletnek tűnik, akkor a kedvenc gyertyáit világítsa meg, és szétszórja őket a ház körül. Nemcsak egy kellemes illatot fog felszabadítani az egész szobában, hanem néhány árnyékot is létrehoz. Különben is, mi lehetne romantikusabb, mint a gyertyák?

9 Edzés

Tonnanyi kutatást végeztek, ami bizonyítja a kidolgozás sok előnyét. A fitneszével összhangban tartva idővel egészségesebbé válik, látni fogja a szervezetben tapasztalható változásokat, és fokozhatja a szívedet. Mindezek a dolgok segítenek abban, hogy boldogabban érezze magát a testével és az életben. Ha képes vagy arra, hogy motiválja magát az edzésre, akkor meglepődhet, hogy mennyi bizalmat adhat neked. Vegyünk egy gyors edzést a nookie előtt, hogy segítsen növelni bizalmát. Lehet, hogy klisé, de azáltal, hogy néhány push up és crunches előzetesen, akkor növelheti a bizalmat a pillanatban. A kis mennyiségű munka aktiválja az izmokat, enyhén ragyog a bőre, és felkészíti a testét néhány nagyobb mozgásra! Gondolj rá az edzés előtti edzésre! Továbbá az izmaid feszesednek a felfedezés pillanatában.

8 Ne nézzen a filmekre

Hollywood számos romantikus filmet kínál sok érzéki jelenettel. Amikor a saját idejéről van szó, ne tévessze el a film tökéletes pillanatát. A probléma az, hogy Hollywood őrzi a pénzt, hogy a világítás tökéletes legyen, a színészeknek megfelelő soruk van, a kamera szögei csak jobbak, és a zene pontosan be van kapcsolva. A valóságban nincs senki, aki irányítaná a pillanatait, és elmondaná, mikor kell vágni, és mikor kell a zenét. Kerülje el a tökéletes film-pillanat várakozásának terheit, és ahelyett, hogy tudná, hogy ez nem tökéletes, és rendben van! Az élet nem úgy szól, mint egy film; a dolgok megtörténnek, és az élet folytatódik. Nem hiszem, hogy a hollywood hazudik, hogy amikor a varázslat megtörténik, a tűzijáték felrobban, és a kedvenc romantikus dalod hirtelen jön a háttérben. Élvezze azt, hogy mi az, és ossza meg a pillanatot a partnerével. Végtére is, miért akarsz valami hamisítványt, ha valami igazi lehet? Élj a pillanatban, és csak hagyd, hogy történjenek anélkül, hogy megpróbálnánk megváltoztatni őket abszolút tökéletesnek.

7 Végezzen egy gyorsellenőrzést

Az idegek az emberek közül a legjobbat kaphatják. Attól tartanak, hogy valaki meghallgathatja őket, vagy hogy az ablak nyitva áll a szomszédok számára, hogy véletlenül megnézhessenek és lássanak. Ahhoz, hogy megkönnyítsd a saját elmédet, gyorsan járj körbe. Zárja be a vakokat itt, zárjon be egy ajtót, tegyen meg mindent, ami segít pihenni és kevésbé aggódni. Gyors ellenőrzéssel megadhatja a nyugalmat, hogy nem hallatsz, és nem valószínű, hogy látni fogod. Ne ellenőrizze a helyzetet, hogy ezt előre megtehesse? Állítsa le a partnerét, és lassan sétáljon a szobában. Amikor bezárja a vakokat, vigyázzon rájuk a vállán. Ők őrültek lesznek, tudva, hogy nem akarják, hogy más emberek tudják, mit fognak tenni. Miután jól érezte magát, hogy mindent ellenőriztek, magabiztosnak érezheti magát, és nem kell feleslegesen aggódnia.

6 Tisztítsa meg a szobát

Semmi sem rosszabb, mint az emberek, akik belépnek a térbe, és látják a dolgokat az egész helyen. Annak érdekében, hogy jobban megbizonyosodhasson, amikor jön a pillanat, tisztítsa meg a szobát. Lehet, hogy úgy érzi, hogy a lapokat le kell mosni, hogy lágyak, frissek és szagok legyenek. Ha nincs alkalma megtisztítani a rendetlenségét, kérje meg partnereit, hogy várjon egy pillanatra. Elmondhatod nekik, hogy azért van, mert készen állsz; nem kell elismerni, hogy a szobád rendetlenség! Ezzel pár pillanatra van néhány dolog az ágy alól, hogy az ágy legyen (úgy tűnik, vonzóbb lesz, mint egy halom rendetlen lap), kefe a haját, majd lassan kinyitja az ajtót, és meghívja őket csábító mosollyal rendelkező szoba. Tisztítással könnyítheti az elméjét, hogy nem fogják megítélni a rendetlenséget, és a szoba jobban meghívó lesz.

5 Használd a meztelenséget

Ha önmaga tudatában van a testednek, és minden alkalommal megszakad egy izzadságot, amikor úgy gondolja, hogy valaki látja, hogy meztelenül van, akkor van mód arra, hogy legyőzzük ezt a félelmet! A meztelenség egyik legjobb módja, hogy meztelenül legyen! A saját idején, amikor egyedül vagytok, próbáld meg szétzúzni és elismerni, hogy milyen meztelen. Nem kell kellemetlen öt percig a tükör előtt. Menj az estére, de a ruháid nélkül, legyen szó akár mosásról, egy snack-ről, vagy egyszerűen egy könyv olvasásáról. Jó ötlet lehet a vakok bezárására, hogy a szomszédok ne hozzászokjanak a meztelenséghez is! Minél több időt töltesz, ha tudod, hogy ha úgy érzi, mintha meztelen lenne, annál jobban szereted a testedet. Ne szégyelljétek. Légy büszke arra, hogy ki vagy, és milyen a teste!

4 Szivattyúzás magad

Ki mondja, hogy a pumpálási daloknak sportnak kell lenniük? Nookie lehet egy sport! Szerezd meg a fejed a játékban, és növeld a bizalmat a kedvenc dallamok robbantásával! Lassú és érzéki (talán a sztereotípiás Marvin Gaye „Vessük be” a kedvenced), vagy hangos és energikus (ACDC bárki?). A dal lejátszása a szíved lesz, és felemeli az energiaszintet! Keressen egy számot, amely az Ön számára működik, és bejut a barázdába. Egy másik lehetőség, ha a partnere hajlandó, megosztani a zenét, és hagyja, hogy egész éjjel játszhasson a háttérben. A zenének nem kell éppen pillanatnyilag lenni. A zene romantikát hozhat létre, vagy valami szórakoztató lehet a tánc előtt. A zene lejátszásával az idegektől is zavaró lehet, és magabiztosabbá válhat. Forgassa fel a lekvárt, és készen álljon a mozgásra!

3 Kényeztesse magát

Egy szép fürdőcsomag megújult, megfiatalodott és magabiztos! Mielőtt eljutna a nookie-hoz, kényeztesse magát a kényeztetés érzésével. Ütemezzen meg egy napot, hogy elinduljon a fürdőbe, ahol a teste jól néz ki és érzi magát. A mentális és fizikai átalakulás nyilvánvaló lesz a körülötted lévő összes számára. A fürdő napja magában foglalhatja a nemkívánatos haj gyantázását, a bőr lágyítását, a körmök festését vagy a szemöldök kiegyenesítését! Az egyik legjobb dolog egy masszázs megszerzése! Ha úgy érzi, hogy az idegek felépülnek, a masszázs enyhíti a feszültséget, és a stressz elkezd elhalványulni, így nyugodt marad. Nem akarsz egyedül menni? Kérd meg az egyik közeli barátodat, és oszd meg velük a tapasztalatokat! Így van még egy barátod is, akivel beszélhetsz az idegeddel, míg a ketten elkeseredik. Amikor eljönsz, úgy érzi magát, mint egy teljesen új nőt, aki magabiztosan érezte magát a kapott gyógykezelésben.

2 Menj el

Ki mondja, hogy nookie-nak otthon kell lennie? Néha, ha távol vagy, akkor biztosabb lehet, mert távol vagy attól, amit megszoktak, és a mindennapi élet emlékeztetőitől. Vedd el a partneredet, és menj el a szokásos rutinból, és változtasd meg a tájodat! Nem kell Hawaii-ba mennie; elég egyszerűen csak egy szállodai szobát bérelni egy éjszakára, vagy vezetni egy ágyra és reggelire a következő városban. A kaland és az újdonságok izgalma ösztönzi Önt arra, hogy magabiztosabb legyen. Lehet, hogy megnyugtató, ha olyan helyen tartózkodsz, ahol senki sem ismeri a nevedet. Ez is nagyszerű romantikus menekülés lehet mind a ketten, és egy hétvégét is megtehetsz. Távolítsd el magad a sztereotip hálószobától, és menj valahol máshová! A szobaszerviz mindig is nagyszerű előadás!

1 Legyen ugyanazon az oldalon

Az egyik módja annak, hogy magabiztosabban érezzük magunkat, hogy biztosítsuk, hogy Ön és partnere ugyanazon az oldalon találhatók. Ha hirtelen megérkezik a pillanatra, és eljutsz valamihez, amire a két ember különbözik, az éjszaka gyorsan romantikusról kényelmetlenre mehet. Beszéljétek meg egymással a gondolataidat. Megtudhatja, hogy a témáról eltérő nézete van, és legalábbis lehetősége lesz arra, hogy megbeszélje azt anélkül, hogy a pillanatnyi rövid időre vágna. Ha a személy nem hajlandó látni a nézőpontot, talán jó dolog volt, ha beszélgetést folytattál, mielőtt valami olyanra ugrott, ami gyorsan rosszul fordulhatott. Amikor megbeszélést folytat, jó ötlet lehet a nookie fontos aspektusainak kezelése, mint például a védelem és az elvárások, és lehet, hogy még megvan a lehetősége a bizonytalanság megvitatására. A partnerével folytatott beszélgetés során, amikor eljön az idő, mindkettőt felkészíted, és győződj meg róla, hogy ugyanazon az oldalon vagy..