15 módja van egy törött szívvel

Ez a legtöbb életük során történik, legalább egyszer. Nehéz lesz valakinek. Menj föl a sarok fölé, a hold fölé, szeressétek az arcodra. Bárki bármikor megtörténhet, és ritkán várod el. Amit nem mondanak el, az a nagy, nagy izgalmas és szíves pillanat, ahol a szikrák repülnek, az a pillanat, amikor minden szétesik. Néha a kapcsolatok tényleg csak logikus okokból működnek. Az emberek különböző életszakaszokban vannak, az emberek különböző dolgokat keresnek, vagy az embereknek különböző elvárásai vannak ahhoz, hogy mit akarnak egy partnerben. És akkor néha csak az életed szeretetével esik ki a szeretetből, mert ez nem igazán érzi magát így. Már ott voltál; kihúzta a fagylalt kádat és a DVD-n lévő Notebook-ot. De vajon valaha is azon tűnődtél, hogy mi történik az egyenlet másik oldalán? „A férfiak a Marsból és a nőkből Venusból származnak”. és annyira megmutatja, hogy a két nem közötti különbségeket megvizsgálja a szívfájdalom kezelésében.

15 Póló nélküli fotók a társkereső oldalakon

Megtört szívvel lehet egy kínzó élmény egy fickó számára, mert kiváltja az alfa-hím gént. Függetlenül attól, hogy valami a hibája volt, vagy a hibád, vagy senki sem hibáztatta volna magát, abban a pillanatban rosszabb lesz. Úgy érzi, mintha elhagyta volna, mert kevésbé ember. És annyira, mint amennyire bánt, és biztosan fájt, szintén kicsit visszavált. Meg kell táplálnia az egóját, és meg kell győznie magát arról, hogy van önértéke, így elkötelezi magát néhány félmeztelen fotót a társkereső oldalakon, és talán még a Facebookon is. Kívánja a szerelmeket, megjegyzéseket, hangulatjeleket és az esetleges pick-upokat, amelyek ki fognak jönni belőle. Még akkor is, ha általában nem a nyilvános inas-in-public-fickó, úgy fogja csinálni ezt a módot, hogy megbirkózzon és érzi magát egy kicsit jobban magáról az egyik legkisebb pillanata alatt.

14 Lenyomva

A közhiedelemmel ellentétben, ahol az egyetlen dolog, amit egy megtört szívvel csinálnak, kiment, részeg és fél, sok srác tényleg érzi a fájdalmat, ugyanúgy, mint a hölgyek. Néhányan még egy furcsa depresszióba csúsznak. Ez elsősorban egy módon történik. A falukon a ház körül mozog, valószínűleg nem megy túl sokat, és ülnek és olvasnak, vagy néznek egy filmet, vagy néznek egy televíziós műsort, nem azért, mert élvezik, hanem azért, mert elterelik a szomorúságot. jelenlegi mentális állapotuk. "A Személyiség és a Szociálpszichológia Journal című tanulmányában a kutatók azt találták, hogy a amerikaiak közül 114-en, akiket a vizsgálat előtt 8 héttel romantikusan elutasítottak, 40% maradt klinikailag depressziósnak - 12% -kal mérsékelten és súlyosan..

„A szeretet elvesztett szíve a leginkább stresszes élet események között, amit egy személy megtapasztalhat” mondja David Buss, Ph.D., a Vágy evolúciójának stratégiája: az emberi párzás stratégiái.

13 Próbálja meg a boldogságot

A depresszióhoz hasonlóan, amikor a srácok megpróbálják leküzdeni a szomorú, bélcsillapító érzelmüket azzal, hogy magukra kényszerítik a dolgokat, hogy tudják, hogy bizonyítottan boldoggá teszik őket a múltban. Ez, bár legalább egy kicsit terápiásnak bizonyult, általában nem rendelkezik a pozitív érzések hosszú távú mellékhatásaival, amelyeket ezek közül sokan kétségbeesetten remélnek. Néha ez az, ami elhagyja őket, és csak olyan dolgokat csinál, amelyek boldoggá teszik őket, mert kétségbeesetten szükségük van valamire, vagy valakire, hogy elvegyék a fájdalmat. Az új ruhákat, játékokat, filmeket, elektronikát, cipőket és ételeket fogják költeni; el fognak menni a filmekhez, fizetniük a fedett korcsolyázásért, és hetente, baráti társaságukkal együtt menni a barba, amíg nem veszik körül a hamis boldogságérzetet. A vásárlás terápia nem csak a hölgyeknek szól. Az alkoholterápia sem. Néhány nő egy üveg bort inni, amikor hangsúlyozta, a férfiak hajlamosak a sörre, vagy a kemény dolgokra.

12 Csatlakoztatás a csatlakozás után

A tipikus férfi válasz a megszakításra visszahúzódhat. De ez nem igazán egy újjászületés számukra, ugye? Sok srác számára, és ez nem feltétlenül vonatkozik mindegyikre, az a gondolat, hogy nem érzik jobban, amíg egy nő (vagy sok nő) jobban érzi magát, ha szexuális tevékenységet folytat velük. Ezek a szombat esti srácok, akik a helyről a másikra ugrálnak, keresve a pontszám. Bizonyos esetekben nem törődnek a kérdéses asszonnyal, és tükrözik az ex érzéseiket egy másik nőre, és csak szexuálisan használják őket; és bizonyos esetekben egyáltalán nem rosszindulatúak, és csak szeretniük kell. Ebben az esetben fizikai szeretet. Ha valaha is olyan lány voltál, akinek a csatája volt azokkal a fickókkal, akiket csodálatosan látott utána, vagy volt egy teljes beszélgetés, sokan azt mondják, hogy hiányzik az ex, vagy hogy még mindig fájt egy múltbeli szeretet.

11 Rebound

Bármely kapcsolat, amit az ex előtt lép be, az visszavonásnak tekinthető. Most biztosan vannak történetek párokról, akik elkezdték a „rebound” randizást, és hosszú, boldog jövőre vezetett együtt, de elsősorban az újjáéledő munka néhány módon történt: az első, ez a fájdalomtól való elterelés; a második, egy új rutinba (rutinszerű teremtmények) hozza a fickót egy új hölgyhez; harmadszor, segít kiválasztani az összetört egót a padlóról és lassan javítani; és négy, ez egy nagy, kövér adagot ad neki, valakivel. Egy másik motivátor lehet az, hogy az új lányt abban a reményben ismeri fel, hogy az ex-látásai féltékenyek lesznek, és visszajönnek, ha ezt akarja a nap végén. Vigyázz a hölgyekre, ha olyan férfit keresel, aki visszapattan, mert azt mondják, hogy egy visszarúgó viszonyban lévő ember általában „rendezi” magát valakinek, aki „kevésbé”, mint amit ő megérdemel, így amikor a fájdalom véget ér, és a szív javítva van, futhat a hegyekre.

10 Legyen edzőterem

Vannak, akik az érzelmüket levetik a barátaikkal és a családjukkal, és néhányan egy nagy, családi méretű vödörben veszik ki. Néhányan úgy vélik, hogy idegenekkel, és másokkal, a férfiaknak nem tetsző szexük van. Nem titok, hogy a munkák során olyan endorfinokat szabadítanak fel, amelyek tudományosan bizonyítottan boldogabbnak érzik magukat. Nem is beszélve az egészségesebb, hosszabb ideig tartó élettartam hosszú távú előnyeiről, és melegebbnek tűnő utat keresni, akitől szeretne érzelmeket. A férfiak számára a gyakorlat gyakorlása néhány módon működik: az egyik, elvonja őket, és valamit összpontosít, nem pedig a fájdalmukra gondolva. Másrészt pedig jobban érzi magát magukról, és visszavonja azt a tényt, hogy belső alfa-férfiuk rosszabbul érzi magát az első helyen. A vasaló csövek csodáznak, hogy apró egóikat szivattyúzzák fel és újjáépítsék a megtört szív miatt elvesztett önbecsülést.

9 Cry

Azt mondják nagy lányok nem sírnak de az igazság az, hogy néha egész életedben mindenki sír. És ez azt jelenti, hogy igen, néha a férfiak elveszítik néhány könnyet az elveszett szerelmükért. Ezek a reakciók valószínűleg nem lesznek nyilvánosak, nem fognak történni abban a pillanatban, amikor szó szerint megnézheted a szívét a szemében, de ez akkor történik, amikor egyedül van és biztonságban érezheti magát a saját térben. A férfiaknak a sírás a gyengeség cselekedete, és soha nem akarnak gyengén látszani. Azonban, amikor az emberek sírnak, ez extra feszültséget okoz, amit a testetekben hordoz, így bár a sírás gyengének és gyengének tűnhet, ha a sírás cselekedete után a legtöbb ember egyetért azzal, hogy sokkal jobban érzik magukat. Gondolj, amikor Bambit nézed… ez talán az, amit otthon csinál, Kleenex dobozát, zsetonzsákot és minden. #szomorú arc

8 Próbálja meg bosszút állni

A legtöbb ember normális felnőtt. Teljes munkaidőben dolgozol, foglalkozol a napi stresszekkel, a pénzügyi és a személyes változatoktól a társadalmi változatokig. Amikor rossz dolgok történnek, gyakori, hogy számos választ adunk rá, de nagyrészt csak eljut. Másoknak az egyetlen módja, hogy érezhessék, hogy talán olyan szörnyű, mint a szívük megtörténik, hogy bosszút álljanak a szívmegszakítóval. Egyes srácok rosszindulatú pletykákat fognak terjeszteni az exes online vagy baráti csoportjukon belül, néhány srác megcsonkítja az egészet, és egyesek egy lépéssel tovább lépnek, és alszanak az exes barátjukkal. Volt valaha is összetörve a barátja barátjával, de SOHA SOHA SOHA SOHA nem megy oda a barátja szabálya miatt? Nos, a feloszlás a tökéletes alkalom arra, hogy lássuk, hogy valaha is lehetett volna ott bármi, és ha nem, akkor talán legalább egy okos szexet kaphat az üzletből. Ez árnyékos viselkedésnek tekinthető, és soha nem ajánlott, de sajnos ez megtörténhet.

7 Vigyázz, hogy miért / hogyan történt a megszakítás

A szociális média életkora miatt nehéz a privát megszakítás, különösen, ha „Facebook-tisztviselő” vagyunk. Az emberek természetszerűen kíváncsi lények (és minden bizonnyal csúnya), így amikor a két éves romantikus palooza vége, természetes, hogy az emberek szeretnék tudni, hogy miért. Néha az okok egyszerűek és egyszerűek, mint valaki, aki megcsalt, vagy csak nem működött többé és máskor, annyira bonyolult, hogy mindketten elkomorodtak a megszakításról folytatott megbeszélésektől, és még szomorúabbak is, mert zavarodtak. Gyakran a férfiak dühösek, ha megsérülnek, majd hazudnak az egész dolognak, aki azt kérdezi. Ezt azért teszik, hogy segítsék maguknak, hogy segítsenek nekik, és segítsenek nekik foglalkozni bármilyen sajnálattal, amit éreznek. Ez általában védekező válasz az alfa-férfiakra, akik rosszul érzik magukat ezekben a pillanatokban; ha a bontás a hibájuk, akkor biztosan nem akarják, hogy bárki tudja, hogy elveszíthetnének egy nagyszerű lányt, mint az ex.

6 Menj egy hajlítóra

Vannak olyanok, akik befelé fordulnak és otthon ülnek, esetleg súlyt szereznek, és az összes érzésüket internalizálják. Olvastak egy csomó könyvet, néztek egy csomó cuccot a csövön, és valószínűleg több időt töltenek, mint amennyit a fejükben akarnak játszani, és azon tűnődnek, hogy mit tehetnek volna, hogy elkerüljék, vagy másképp csinálják. Aztán vannak azok, akik a szívverésüket kifogássá teszik, hogy frat fiúvá váljanak. Túl sokat igyekeznek, túl sokat félnek, szabadidős drogokat használnak, maguk, alkalmi, gyakran védetlen szexuális találkozásaik vannak bárki és mindenki között. Ezt hónapokig csinálják, amíg végül a szívük elkezd zsibbadni, és végül eljuthatnak az életükhöz. Az életük „itt van, hogy mennyire szórakoztató vagyok” játékává válik, és titokban reméljük, hogy a szó visszajut az ex-jére, hogy „mennyire jobb” életük most, hogy eltávolítják őket.

5 Tegyél egy bátor arcot

Ezt is nevezik bravúrának, ez az, amikor a fájdalom olyan nagy, hogy ezek a srácok automatikusan válaszolnak úgy, mintha nem érdekelnek. Néha ez még nehezebbé teszi a szívelégtelenséget végző nők számára, mert még akkor is, amikor befejezed a kapcsolatot, és ez a legjobb, ez ritkán egyszerű döntés vagy könnyű élmény, ha át akarsz menni. Nem meglepő, hogy a férfiak másképp kezelik az érzelmeket. Gyakran intravertáltabb érzéseikkel. Kemények, néha még szörnyűek, így nem tűnnek gyengéknek a többi férfinak, és más nőknek, akik érdeklődhetnek az újonnan egyedülálló státuszukért, amikor tényleg csak azt akarják, hogy ragaszkodjanak a lábadhoz, miközben sétálsz és könyörögsz maradni. Vagy semlegesek maradnak, és úgy viselkednek, mint a „támogató barát”. Úgy tesznek, mintha rendben lennének azzal, amit tettél, és azt javasoljuk, hogy még mindig barátok lehetsz, de tényleg kétségbeesetten akarják, hogy visszahozzanak.

4. Dühös

A harag csak egy érzelmi válasz, melyet az emberek néha hardveresek az érzelmi szorongás idejére való visszatérésbe. Ha valaha is meg kellett szakítanod a barátod szívét, tudod, hogy elég nehéz, így amikor megdöbbentek veled, még nehezebb lehet, és a legtöbb nő nem tudja, hogy miért történik ez. Néhány okból a harag a szívfájdalomra adott egyik fő válasz: az egyik, az egójuk megsebesül. Nem szeretik az egójukat, hogy megsebesüljenek, vagy hogy meggyőződjenek a bizalomról. Két, sajnálatosnak és szégyennek érzik magukat. A szemébe nézve, ahogy csinál, egy dolog, ami arra fogja gondolni, hogy az összes ostoba harc, amit soha nem akart, és minden olyan dolog, amit jobban tudott volna tenni, hogy elkerülje ezt a pillanatot. Három az a tény, hogy a srácok megtartják az érzelmeiket. A férfiak általában jobban rejtenek érzéseiket, mint a nők mindennapi életükben. Mindez a stressz, amit megtartott a hülye barátjuk, a labdarúgó-játék eredményei és a főnökeik között, akik a munkahelyükön jöttek le. Sajnálom.

3 Stressz enni

Ha valaha is volt egy durva napod, hogy csak haza menjen, inni egy üveg bort és rendelj egy pizzát; valószínűleg ismeri a stressz evés fogalmát (vagy az érzéseidet). A srácok is ezt teszik, főleg a baj idején, mert az étkezési cselekmény többet bocsát ki a vegyi anyagokból, mint például a testmozgás, ami boldoggá tesz. „Csokoládét, fagylaltot vagy napolajokat keresünk, a tudósok felfedezték, nem csak azért, mert jó ízűek. Valójában a test megpróbálja fékezni a krónikus stressz elszökött gépeit. ”Olyan világban, ahol az emberi test valójában nem minden nap nyüzsgését akarja kezelni, amelyekre sok, az agyad csinálj egy fantasztikus munkát, hogy megragadd a testedet a dolgokba, hogy megpróbáld „gyógyítani”, mint például az élelmiszer- és hangulatot gátló gyógyszerek. Ez közvetlenül küzd az új edzőteremben, és csak az idő fogja megmondani, hogy melyik nyer. Sokan igazán komfortérzetet találnak a kényelmi ételekben, különösen olyan világban, ahol a kényelmük szokásos üzlete éppen elhagyta őket.

2 Kényszerítse magát, hogy elfoglalt maradjon

Hasonlóképpen, mint a „kényszerítő magatartás”, az a tény, hogy a srácok használják a fájdalmukat, és megpróbálják motiválni őket. Ők kétségbeesetten maradnak elfoglalva ugyanazért az okok miatt: nem akarnak a fájdalomon lakni, nem gondolkodni, remélem, hogy eltűnik, és eljuthatnak rajta. Azt is használják, hogy leküzdjék azt a „úgy gondoljátok, hogy jobb vagy nekem” megközelítést, hogy biztosan érezni fogják, hogy egójuk megsebesül. „A hosszú távú kapcsolat vége rendkívül traumatikus lehet, különösen egy olyan férfinak, akinek párja csalódott vele, hirtelen kijelentette, hogy válást akar, vagy meghal. A kutatók felfedezték, hogy az ilyen eseményeket kísérő stresszhormonok árvíz gyengíthetik a szívet, az egyik oka a betegeknek és a klinikusoknak egyaránt a törött szívszindróma jelensége. ”Miközben ezek a srácok biztosan szenvednek a BHS-től, megpróbálnak illeszkedni, tartani a helyük tiszta, lenyűgöző, és a lehető legjobb életük van, amíg várják a veszteségük fényét, hogy végül kiégjenek.

1 Kezdje az ex-t, hogy jöjjön vissza

A szakítás egyik fázisa az elutasítás (és sajnálat). Visszatekintve mindent, ami történt, azt szeretném, ha megváltoztatná, és elmondaná magának, hogy semmit sem szeretne ebben a világban, hanem azért, hogy belépjen a karjaiba. Még akkor is, ha ez egy szörnyű ötlet; és még akkor is, ha valójában nem kell, és tényleg abbahagyja az ötlet szórakoztatását. „Ha valami rendkívül fontos számunkra, akkor értelme, hogy nem adjuk fel túlságosan könnyen” - mondja Arthur Aron, Ph.D., a Stony Brook Egyetem szociálpszichológiai professzora. a férfiak megismerik és ragaszkodnak társaikhoz, és az a gondolat, hogy elvesztik őket, olyan elviselhetetlen, hogy sokkal inkább egy középszerű kapcsolat szokásos rutinján megy keresztül, csak azért, hogy ott legyenek.