Minden, amit karácsonyra akarok, egy taposó dátuma Tippek az első egyéni nyaraláshoz hosszú távú kapcsolat után

Így. Dömpingelt. Az üdülési szezon rendkívül nehéz idő lehet, ha nemrégiben befejezte a kapcsolatot, vagy egy partner úgy döntött, hogy kilép. De ne félj, ott voltam (jól vagyok, most ott vagyok), és találtam néhány módot arra, hogy az ünnepeket vidáman tartsam, annak ellenére, hogy a szívem két méretben zsugorodott egy félelmetes fordított Grinch karácsonyi gyászban.

Ne érezze magát rosszul, ha mások megosztják a híreket

Ha nem érzed magad 14 szerencsétlen beszélgetéseddel a legközelebbi barátaiddal és családoddal arról, hogy "mi szakítottunk, de jól csinálom!", Akkor ne. Keressen egy közeli hozzátartozót vagy barátot, és kérdezze meg őket, hogy diszkréten engedhessék meg másoknak a jelenlegi kapcsolatállapotát. Talán az anyád ultra-összeköttetésben van a család többi tagjával, végezze el az újjáépítési munkát, hogy boldog legyen.

Ne félj, hogy elfogadja a kár

Amikor először megérkeztem a családi összejövetelemre, ígéretet tettem magamnak, hogy erős vagyok, és nem engedem, hogy bárki érzi magát rosszul az ünnepek alatt, attól tartva, hogy tönkreteheti az örömteli szellemet. HIBÁS IDE. Az egyik unokatestvérem félreemelte és kijelentette, hogy sajnálom, mi történt, és megnyugtatott, hogy szükség esetén vállat adhat. Hatalmas súlyt emeltek, hogy elfogadjam, hogy más emberek is segítenek, különösen az ünnepek alatt. Nem szükség hogy erős legyen, vagy féljen elfogadni a segítséget és a "részvétét". Ebben az évszakban engedd magadnak, hogy párosodjanak és szeressék, még akkor is, ha csak néhány percig tart.

Vegyük a S / O üdülési költségkeretet és töltsd fel magadnak

Vettem egy utat a gyógyfürdőbe, de a pénzt, amit egy ajándékra fordítottál volna az ex-nek, és azt használva, hogy valami igazán akarsz, vagy szórakoztató élményben töltsd fel, segít emlékezni arra, hogy mennyire fontos vagy és milyen jól lehet önmagad.

Hagyd, hogy elkezdtétek a hagyományokat, melyeket elkezdtél az Ex-vel, és tegyél újakat

Ha minden múltbeli nyaralást egy karácsonyfa kivételével töltött el ex, vagy megosztott egy kávét és megnyitott ajándékokat karácsony reggel, vagy (a) tegye ezeket a dolgokat egy barátjával vagy családtagjával, vagy (b) hagyja ki őket teljesen, és tegyen valamit teljesen más, ami hamarosan éves hagyományokká válik. Nem kell körül ülni, és elképzelni az összes "mi van, ha", ha az ex még mindig körül van, és meg tudod csinálni ezeket a dolgokat együtt. Természetesen gondolj rá egy pillanatra, és gyászolj a kapcsolatodra, de aztán MOVE ALONG és készíts egy új ünnepi hagyományt.

Tekintse meg ezt a bejegyzést Instagram-on

🎄 Milyen tervei vannak ma? #Christmas #holidays #grinch #homefortheholidays #christmaseve

A DoSomething (@dosomething) által megosztott hozzászólás 2018. december 24-én 9:21 PST-ben

Töltse le a társkereső alkalmazást

Ebben az évben adtam magamnak a Hinge profil ajándékát. Nem árt látni, hogy mi van ott (ha úgy érzi, kényelmes vagy kész), és amikor szinte mindenki ünnepli a barátaival és a családjával, barátságos arccal vagy kettővel segíthet visszaállítani a karácsonyi bizalmát és hasznos lehet abban, hogy továbblépjen. Persze, van egy csomó furcsa, de látva, hogy tetszik és helyes swipes, bár felületes, lehet, hogy szórakoztató kis lendületet és egy jó figyelmetlenséget az ünnepi szívfájdalomtól.

Adj magadnak az űr ajándékát

Ha még mindig beszélsz az ex-vel, és még mindig "barátok" vagy "barátok előnyökkel", boldog karácsonyt kívánnak nekik, de próbálkozzon egy naptól a kommunikációtól. Hadd tudják meg, hogy szeretnél egy kis helyet az érzéseid feldolgozásához és a szeretteddel töltött időt. Ez két okból is hasznos lehet. 1) Ha vissza akarja venni (és bízz bennem, nincs semmi baj abban a tekintetben), a távollét valóban a szív növekedhet. Tedd le őket egy napig, és rájössz, hogy milyen szabadságot szeretne eltölteni ön nélkül, és csak akkor lehet, ha valóra válik a karácsonyi összejövetel. És 2) Van időd, hogy lássd, ki vagytok nélküled, még akkor is, ha csak egy nap. Ki tudja, lehet, hogy nem is hagyja ki az üzeneteit, vagy emlékszik arra, hogy elmentek. Persze, ez lehet átmeneti, és elkezdhetsz szomorúnak érezni, és újra beszélgetni akarsz velük, a 26. vagy a 27. napra, de lehet, hogy nem!

Végső soron nehéz lesz az első önálló nyaralás kezelése a hosszú távú kapcsolatból való kilépés után, de ezek a tippek segíthetnek abban, hogy egy kicsit merészebbé tegyék, mint amilyennek más lenne. Ha minden más meghibásodik, megragad egy csomó ünnepi csokoládét és nézd meg őket Igazából szerelem.

Bah Humbug.

KÖVETKEZŐ: EZT A KARÁCSONYI HAIRSTYLE az ÚJDONSÁGI ÚTMUTATÓ ÚJ