12 Egyszerű módja annak, hogy az intimitást életben tartsuk

Függetlenül attól, hogy hosszú távú kapcsolatban vagy egy új romantika megkezdésével, az intimitás szerepe a kapcsolatban olyan, amely soha nem szabad figyelmen kívül hagyni!

Tehát mi pontosan az intimitás? Ebben az összefüggésben az intimitás a két ember közeli ismerete és kapcsolat. A valakivel való bensőséges kapcsolat nem feltétlenül jelenti a fizikai bejutást. Arról van szó, hogy érzelmileg közel áll a partneredhez, és hogy képes legyen megengedni az őrét, függetlenül a helyzettől.

Az intimitás azt is jelenti, hogy elfogadjuk a másik személy érzéseit, tiszteletben tartva a véleményüket, és az állandó érzelmi tapasztalatok együttélésének folyamatos cselekedeteit.

A szeretet intimitásának fontossága

Igaz, hogy a párok, akik hosszú ideig együtt voltak, inkább intimebbek egymással, mint az újonnan kovácsolt kapcsolatoké. Ez azért van, mert a valakivel való intim időt, türelmet és erőfeszítést igényel.

Néha az intimitás éppen semmilyen tervezés nélkül épül fel. Ez nem csak a reményeinek és álmainak megosztásáról szól. Arról is szó van, hogy kicsit kellemetlen dolgok, mint például egymás előtti farting, megosztják egymással a fájdalmas múltunkról szóló meséket, és zavarba ejtő pillanatokat tapasztalnak együtt és még sok más.

Legyen ez egy unalmas hosszú távú kapcsolat, az álmok személyével való házas élet, vagy egy új kezdet az új emberekkel, az intimitás felülmúlja a kapcsolatok minden szintjét és típusát. Fontos és pótolhatatlan szerepe van annak meghatározásában, hogy a dolgok hosszú távon fognak-e dolgozni.

12 módja annak, hogy a kapcsolat intimitását életben tartsa

Sokan alábecsülik az intimitás fontosságát, és inkább inkább a kapcsolat materialista és fizikai részére koncentrálnak. Bár ezek a szempontok viszonylag fontosak, nem olyan lényegesek, mint az intimitás és az általa hozott erős kötés.

Ha egy kicsit elveszettnek érzi magát, és nem tudja, hol kezdje, itt van néhány egyszerű dolog, amit tehetünk, hogy a kapcsolatod intimitási szintjét optimálisan tartsd.

# 1 Légy nagyvonalú. Ez nem jelenti azt, hogy a partnered szép dolgokat vásárol, és drága étkezéseken splurgál. Ez arra utal, hogy nagylelkű, ha magadat adsz magadnak. Legyen nagylelkű, ha időt és érzéseket oszt meg a partnerével. Ne zavarjon olyan elmejátékokkal, amelyekben először az, aki elnézést kér, aki felveszi a telefont, hogy először megkérdezze a másikját, és így tovább.

Ne feledje, hogy a valakivel való kapcsolattartás az adásról és a fogadásról szól, ezért ne törődj a pontszámokkal, amikor a rossz dolgokról van szó. Annak ellenére, hogy nagylelkűségű, nagyon fontos, mindig emlékezzünk arra, hogy az egyéniség érzését tartsuk fenn, ha kapcsolatod van. A legnagyobb no-no teljesen elhagyja magát, és egy reggel felébred, rájönve, hogy nem tudja, ki vagy.

# 2 Jó szórakozást!. A szabadidős tevékenységet megosztó párok több szeretettel és kevésbé konfliktusokkal rendelkeznek, mint azok, akik nem. Azáltal, hogy kölcsönösen élvezetes tevékenységet folytat, jobban érzi magát a partnereivel, és így intimebb kapcsolatot alakít ki.

Az intimitás építésének legjobb módja az, hogy együtt szórakozzunk. Legyen szó akár egy baráti lézercímkéről, akár egy romantikus tetőtéri piknikezésről van szó, akkor az együtt töltött idő kétségtelenül életben marad az intimitás szikra, legyen az új vagy hosszú távú kapcsolat.

# 3 Tapasztalja meg az új dolgokat együtt. Egy másik módja annak, hogy a szeretőjéhez erős kötődést hozzon létre az új és izgalmas dolgokkal együtt. Lehet, hogy nyaralni valahol sem, ahol soha nem jártál, feliratkozott egy főzési osztályra, vagy első ízben költeni a délutáni görkorcsolyát.

Azáltal, hogy új dolgokat tapasztalsz, mindketten megalapozzátok az ajánlatot, hogy nagyobb érzékenységet teremtsenek egymáshoz és az intimitáshoz. Nemcsak az, hogy az új tevékenységek megpróbáltatásai és sikertelenségei megnövelik azt a sokféle emléket, melyet ketten összegyűlök.

# 4 Bizonyítsuk be a szeretetedet. Semmi sem intimebb, mint bizonyítani a partnerének, hogy szereted őket. Egy szerelmes levelet tudsz tollal tölteni, és hagyod, hogy a férfi ingzsebében megtalálhassa a későbbiekben, romantikus estét tervezzen a hölgy szerelmére kedvenc osztriga és pezsgős bárjában, vagy csak mondd el a partnerednek: „Szeretlek” ?? és beszéljen a szívből. Függetlenül attól, hogy mit csinálsz, a partnered értékelni fogja azt az időt és erőfeszítést, amit bebizonyítottad a szereteted és szereteted bizonyításában.

# 5 Szabadon kommunikálni. Próbáld meg ne tartsuk titkokat egymástól, ha tudod. Persze, itt van egy kis fehér hazugság, és soha nem bántott senkit, de mindig a legjobb, ha őszinte legyek az emberrel, akit érdekel. Ha úgy gondolja, hogy rossz döntést hozott az adott részvényblokkba, akkor mondja el neki, mit gondol. Ha úgy gondolja, hogy nem az ő helyzete, hogy rosszindulatú kollégája, akkor mondja meg neki.

Persze, az igazság fájdalmat okozhat, és kisebb ellentmondást okozhat, de a nap végén a partnere megköszönni fogja, hogy őszinte volt. Az egymással való szabad kommunikáció képessége az egyik alapja annak, hogy a kapcsolat intimitását életben tartsuk.

# 6 Érintse meg gyakran. Habár az intimitás nem az, hogy egymással fizikailag legyünk, nem biztos, hogy gyakran szenvednek. Az egymás megérintése érzelmi intimitást biztosít az esély arra, hogy valami fizikai és igazi legyen, mert néha az érzések és a szavak nem elégek.

Függetlenül attól, hogy a lapok között fúvószemlék fúj, kézenfogva a bevásárlóközpontban, vagy egy édes csók és ölelés, mielőtt elindulna a munkába, érintse meg gyakran szeretteit, és győződjön meg róla, hogy minden szeretet, simogatás, ölelés és csók azt jelenti, hogy rájuk.

# 7 Mutassa az elismerést. Egy másik módja annak, hogy a kapcsolat intimitását életben tartsuk, az, hogy mindig időt szánjunk arra, hogy megmutassák a partnered iránti elismerést. Ez elég egyszerűnek tűnik, de sokan hajlamosak figyelmen kívül hagyni ezt a fontos szempontot. Mindenki szeret, hogy értékelik, leginkább az emberek, akik számítanak.

Akár azt mondod, hogy azt mondod: „Köszönöm mindazt, amit tettél, szerelmem”, vagy vigyázz a partneredre egy otthoni főtt ételre, mutasd meg, hogy értékeled a szeretődet. Még jobb, naponta néhány másodpercet vesz igénybe, hogy megnézze partnereit a szemében, köszönje meg nekik, és mondja el nekik, hogy mennyire szeretsz őket.

# 8 Adja meg a dátum éjszaka. Tartsa életben a szikra életben tartásával. Ez különösen igaz, ha a gyerekekkel összejátszik, vagy ha mindketten elfoglalt karrierje van, és nem sok idő van egymásra. Adja meg a dátum éjszakát legalább hetente egyszer, és törekedjen arra, hogy a figyelmet és erőt összpontosítsa partnerére.

Szórakozzon egymással és élvezze egymás társaságát, amennyit csak tudsz. Függetlenül attól, hogy az új sushi közösséget az utcán, vagy a város koktéljaira irányítja, gondoskodjon arról, hogy időt szánjon arra, hogy valami értelmes és szórakoztató dolgot csináljon.

# 9 Tedd, mi tetszik a partnerednek. Ha életben akarja tartani az intimitást, akkor a partnere szeretetnyelvét kell beszélnie. Még ha nem is vagy a sushi rajongója, tervezzen egy dátumot egy japán étteremben, mert tudja, hogy szereti. Egy másik módja az, hogy ne hagyja, hogy a jelenlegi ügyek apátia megakadályozza, hogy két jegyet kapjon a TED-beszélgetéshez a városban, ha tudja, hogy a partnere élvezni fogja azt.

Meg kell tennie az erőfeszítéseket annak érdekében, hogy olyan tevékenységeket végezzen, amelyeket szeretője élvez, függetlenül attól, hogy milyen unalmasnak tűnik Önnek. Ki tudja? Talán rájössz, hogy az, amit élveznek, nem is olyan unalmas.

# 10 Legyen támogató. Az intimitás érzelmileg azt jelenti, hogy párosul a partnerével. Ezért támogatnia kell partnereit, bármit is. Legyen a betegség, a pénzügyi nehézségek, az új üzlet megkezdése, a fontos ember halála, vagy akár valami olyan triviális, mintha munkára lenne szüksége, mindent megtenni, hogy a partnere számára támogassa a helyzetet..

# 11 Lessen stressz. Ha kevésbé stressz és aggodalma van az életedben, akkor kétségtelenül több helyed lesz az elmédben, a szívedben és a menetrendben, hogy partnerei építsenek intimitást. A kutatások kimutatták, hogy a stresszkezelésnek figyelembe kell vennie a szexuális és érzelmi intimitást a partnerével. Legyen a munkaidők visszaszorítása, nagynyomású projektek elhagyása, vagy mérgező vagy romboló emberek kivágása az életedből, mindent megtesz, hogy csökkentse az életed stresszét a kapcsolatod javára.

# 12 Menj lefeküdni együtt. A legegyszerűbb módja annak, hogy a kapcsolat intimitását életben tartsuk, a leginkább figyelmen kívül hagyják. A mai gyors tempójú világban, ahol az emberek bizarr munkarendeket, gyerekeket, projekteket és egyéb tevékenységeket folytatnak, sok pár találja magát lefeküdni különböző időpontokban. Ez a két partner közötti kapcsolat megszűnéséhez vezet, ami kevesebb intimitást eredményez.

Az ágyidőnek a két szerető közötti intimitás közös szertartásának kell lennie, mivel csökkenti a stresszt és a feszültséget. Ha mindkettő nem tudja szinkronizálni a menetrendeket, hogy egyszerre lefeküdjön, legalábbis az, amit tehetsz, az, hogy öleljétek meg, harapd el vagy pihenhessétek a feszültséget, ami a kettő között maradt a naptól. Egyszerű: "Sajnálom, a szerelmem, van egy jóéjszakám"? elegendőnek kell lennie, és megerősíti partnereit, hogy érdekli őket.

Ez a szerelmes kis dolgok, amelyek életben tartják a kapcsolatot. Tehát, ha úgy érzi, hogy nem érzed magad, vagy távolodik a partnereidtől, csak kényeztesse magát a 12 egyszerű módon. Élvezni fogod magad, jobban kötődsz, és jobban érzed magad a boldog szerelemben.