12 Egészséges kapcsolat elvárások, amelyek meghatározzák a jó szerelmi életet

A legtöbbünk egy olyan kapcsolatra megy, amely nem sok várakozásra számít. De ez jó dolog? Egészséges kapcsolat elvárások vannak szem előtt tartva.

Ha kapcsolatba kerülsz nem elvárások, nem fogják tisztelettel kezelni. Ehelyett megdöbbent, ha a partnere valami szépet csinál a születésnapjára. A valóságban ez az, amit ők kellene csinálj. Tehát ez nem a szabványok csökkentéséről szól, csak egészséges kapcsolatra van szüksége.

Egészséges kapcsolat elvárások

Amikor fiatalabb voltam, vagyis tavaly, visszajöttem a srácból a fickóba. Más szavakkal, partneret kerestem, de nem látszott, hogy rákattintok valakivel, aki megértett engem. Eltávolítottam az összes elvárást. Őszintén szólva, semmit sem vártam semmitől, amikor folytattam. Ez nem jó dolog.

Ahelyett, hogy valamilyen színvonalon lennék, megpróbáltam senkinek nem ítélni, és az áramlással járni. De ami végül megtörtént, az volt, hogy végül találkoztam egy csomó emberrel, akit nem szerettem. Fogalmam sincs, hogy mit akartam, és nem akartam felületesnek lenni, ha konkrét szabványok vannak. De itt van a valóság, ha nem rendelkezel bizonyos normákkal az Önök számára, hol van az önbecsülésed?

Ez igaz, hol van az önbecsülésed? Ez a te az élet és tudod, mit akarsz. Tudom, hogy az emberek azt mondják, hogy ne ítéljen másokat, és ne várjon semmit, hogy ne sérüljön meg, de ez komoly szar. Egészséges kapcsolatra számíthatsz, így választhatsz egy partnert, aki tiszteletben tart és tisztel. Az egészséges kapcsolat elvárásai nem rossz dolog.

# 1 Ismerje meg a különbségeket az igények és a vágyak között. Ez az, amit a legtöbbünk zavarba ejt, amiért miért nem várunk semmit. De egyértelmű különbség van az Ön igényei és vágyai között. Az elvárásoknak meg kell felelniük az Ön igényeinek. Ezek olyan dolgok, amelyek szükségesek az egészséges élet megéléséhez.

Például szükség lehet arra, hogy partnere nem rendelkezik függőséggel, vagy hűek. A vágy valami, amit szeretne, de nem nélkülözhetetlen az életedhez, mint például egy drága autó vagy pénz.

# 2 A szex nem feltétlenül szükséges. Ez nem jelenti azt, hogy nem kellene szexelni. A legtöbb kapcsolat esetében a szex fontos szerepet játszik a kapcsolatban, mert intimitást teremt. Az egészséges kapcsolat elvárása azonban nem jelenti azt szükség naponta szexelni.

Amikor kapcsolatba lépünk, néha azt feltételezzük, hogy a rendszeres szex a csomag része, de nem. Egy egészséges kapcsolat, ahol mindkét ember tiszteletben tartja egymás szexuális igényeit.

# 3 A partnere felcsavarod. Ha valakivel vagyunk, néha azt feltételezzük, hogy mindig tudják, hogyan érezzük magunkat vagy mit akarunk az adott pillanatban. Az egészséges kapcsolat azonban a kommunikációból és az igények és vágyak kifejezéséből áll. A partnered nem tudja elolvasni az elmédet, és bár jól ismerik Önt, nem te vagy. Egy egészséges kapcsolat felismeri ezt, és megérti, hogy senki sem az elmeolvasó.

# 4 Ismerve és elfogadva egymás hibáit. Ha új kapcsolatban vagyunk, most mindent jól érezhet és dandy lehet, de legyen őszinte, mindannyian hibásak vagyunk. Igen, ez azt is jelenti, hogy Ön is. De ez nem arról szól, hogy elrejti a hibáit a partneredtől. Úgy értem, végül megmutatja. Az egészséges elvárás az, hogy tudjuk, hogy a partnere hibás lesz, azonban elfogadja a hibáikat, hogy mi az, amiért.

# 5 Felelősség elfogadása. Senki sem szereti elismerni, hogy felcsavarodtak, de valaha olyan kapcsolatban voltál, ahol a partnered mindenért hibáztat? Jó érzés volt? Ez egészséges volt? Természetesen nem érezte jól magát. De ez nyilvánvalóan ok miért már nincs velük. Nézze meg, hogy az egészséges viszonyok lesznek a hullámvölgyön, de mindkettő felelősséget vállal a cselekedeteikért, és elismerheti és elnézést kérhet a hibáiról.

# 6 Kommunikáció. Ez nemcsak egészséges kapcsolat elvárása, hanem döntő fontosságú. Lehet, hogy biztonságos, nyílt és becsületes környezetben kommunikálnia kell a partnerével. Ha nem, akkor a kapcsolatod nem fog tartani. Ez valami szükség bármilyen kapcsolatban van. El tudod képzelni, hogy nem tud beszélni partnereivel az érzéseidről? Mi az a lényege, hogy egy partnernek kell lennie?

# 7 Ígéretek megszakadhatnak. Mindannyian láttuk olyan sok csaj flicket, hogy a legtöbbünknek a narratívája van a fejünkben. Lemme mondjon valamit, ez nem egészséges mindenkinek. Először is, ez teszi a fickót, mint a herceg bűbájos, és másodszor, a nőknek azt a gondolatot adják, hogy boldogan kell lennünk.

Itt van a dolog, mindannyian emberi vagyunk. Szóval, biztos lehet, hogy ígéretét tetted a partnerednek, hogy minden nap futni fog velük, de most unatkozol.

# 8 Prioritások módosítása. Amikor kapcsolatba lépünk, legalábbis a nászút fázisában, általában a partnerek listájának legmagasabb prioritása. Természetesen ez idővel változik. Természetesen mindig prioritás lesz, és ha úgy érzi, hogy kevésbé fontos, mint egy labdarúgó játék, akkor értékelnie kell a kapcsolatot.

Ugyanakkor Önnek és partnerének a sajátjain kívül olyan kötelezettségek és kapcsolatok állnak fenn, így időről időre a prioritások eltolódnak. A tudás és a megértés, hogy időről időre eltolódnak, egészséges elvárás.

# 9 Támogató. Ez egészséges és szükséges elvárás ahhoz, hogy kapcsolatod legyen. Mindig úgy érzi, hogy a partnere támogatja a döntéseit.

Még ha nem is értenek egyet azzal a választással, amit csinálsz, az Ön oldalán van, amíg nem teszed ezt *, hacsak nem illegális *. Nem kell érezned, hogy egyedül jársz, amikor barátod vagy barátnőd van. Ha ez a helyzet, akkor jobb lesz az egyedül.

# 10 Megtanulnak hibákat követve. Mindannyian hibázunk, de mi fontos, ha tanulunk tőlük. Ez egészséges elvárás. Képzeld el, hogy valakivel együtt van, aki ugyanezt a hibát újra és újra? Természetesen párszor fog megtenni, hogy megértsék, de azt akarják, hogy megértsék és megtanulják a hibáikat. Ha nem, akkor elítélték, hogy újra és újra körbejárják ugyanazt a régi konfliktust. Ő őrült lesz.

# 11 Mindketten tetszik egyedül. Néhány ember felborul, ha nem minden nap és éjszaka a partnerük körül van. Most már teljesen megértem ezt az érzést, de normális, ha önmagadban egy kis időt akarsz magadra tenni.

Lehet, hogy partnere nem akar az edzőterembe menni, de azt akarja, hogy menjen egyedül. Az érzelmi függőség nem egy erős kapcsolat jele. Az egészséges kapcsolat jele az, amikor mindkét partner élvezi a dolgokat együtt és egy részét.

# 12 Együtt nevethetsz. Ha nem tudsz nevetni a partnereddel, akkor nem tudom, miért van velük. Őszinte vagyok veled. Egy egészséges kapcsolat elvárás, hogy leülhet, nézhet egy filmet, és nevethet partnerével. Ez az a személy, aki örömöt és szeretetet hoz az életedbe. A nevetés azt mutatja, hogy összekapcsoltál, így ha nem tudsz együtt nevetni, hogyan fogsz együtt kiáltani?

Lát? Az egészséges kapcsolat elvárásai nem feltétlenül rossz dolog. Tudd, mit akarsz egy kapcsolatban, így kapod az igényeidet.