15 lecke, amit megtanulhat a saját szüneteltetéseiből
Szétzúzza a sebeket, de segíthet bölcsen és megtanulni a hibáit. Itt van 15 lecke, amit a saját bontásod megtaníthat az életről.
„Ha valaki elutasítja, nem jelenti azt, hogy el kell utasítanod magadat, vagy azt kellene gondolnod magad, mint egy kisebb ember.” ?? -Jocelyn Soriano
Egy univerzális igazság az, hogy a felszakítások kemények.
Nem számít, hogy te vagy az, aki megtörte a törést, vagy ha te vagy az, aki megtört, mindig van egy bizonyos mértékű fájdalom és önbizalom, ami megmarad.
Ez a fájdalom és az önbizalom elviszi Önt, majdnem rossz döntésekbe kényszerítheti Önt, és megronthatja önbecsülését.
Elkezdi megkérdőjelezni az értékét ebben a világban, és senki sem juthat el hozzá, könnyen leeshet, és nem térhet vissza újra.
15 leckét megtanulhat a saját szüneteltetéseiből
Azonban nem kell így lennie, a felszakítások mindig nehézkesek lesznek, de így kezeljük azokat, amelyek valóban megfordíthatják a helyzetet.
Íme 15 életórák, amelyeket megtanulhatsz a felszakításodból, ha megszakíthatsz a gyászolástól, és próbáld megnézni a nagyobb képet.
# 1 Minden megváltozik, és semmi sem áll
Csak azért, mert nem akartad megváltoztatni a dolgokat, nem jelenti azt, hogy ugyanazok maradhatnak. A változás egész idő alatt történik, néha a jó és néha a rossz, az egyetlen választás, amellyel kapcsolatban van, hogy elfogadja-e vagy sem.
A felbomlás megváltoztathatja az egész életútodat, de a tervezett dolgok már nem lesznek lehetségesek, esetleg át kell mozdulnod, változtatnod a munkahelyeket, vagy akár egyszülős szülőkké is válnod. Néha ezek a dolgok ki vannak zárva az Ön irányításából, és mindössze annyit tehetsz, hogy elfogadd, és lépj tovább, mint sok más dolog, amit neked adnak és elvesznek tőled az életben.
# 2 Kiválasztja az utat
Minden változás, ami a felszakadásból származik, elveszítheti magát és egyedül érzi magát, elkezdi érezni magát, mintha az árapályokkal küzdene és elveszítené magát. Nem kell így lennie, ezek a változások meg fognak történni, de ha elfogadja őket, és átveheti az irányítást, akkor pontosan kiválaszthatja, hogy milyen útvonalat szeretne lefelé haladni.
Elkezdené visszaszerezni az életed teljes körű ellenőrzését, senkinek sem kell válaszolnia, hanem magadra, és felszabadulhat. Nem kell egy szakításra gondolnod, mint véget, hanem gondolj rá, mint egy új fejezet kezdetére.
# 3 A jó lesz a rossz
A strandon fekvő, vagy a hátsó kertben nevetve egyszerre megérdemelt emlékek meg fognak bántani. Amikor felbomlás történik, könnyű lesz kiválasztani az összes jó időt, amit egyszer megosztott. Valójában sokszor nehéz lehet egy rossz pont kiválasztása.
Ne tévesszen meg, de minden kapcsolat fel- és lefelé fordul, néha a felesleges értékek megéri, és néha nem. Nincs semmi baj a múltba vándorlással, de minden baj van a kínzással.
# 4 „Mi, ha” veszélyes
Mi lesz, ha csak őrültek, ők olyan kérdések, amelyeket soha nem lehet megválaszolni, és mindig megoldatlanok lesznek. Próbáld meg előre nézni. Próbáld megkérdőjelezni a következő mozdulatokat és döntéseket, mert csak azok fognak válaszokat adni, amelyek semmit jelentenek.
# 5 A elégedettség nem boldogság
Csak azért, mert a kapcsolatod elhagyta a tartalmat, nem jelenti azt, hogy boldoggá tette. Ön elégedett lehet valamivel anélkül, hogy igazán boldog lenne. Bizonyos értelemben a megelégedés egyfajta letelepedés. Ez az az elképzelés, hogy nem vagy boldogtalan vagy boldog, hanem valami, ami azt jelenti, hogy nem érinti különösképpen.
Azonban a boldogság valami más, a boldogság az, hogy a túlnyomórészt jó érzés, amit meg akarsz védeni, és valamit, amellyel harcolni akarsz. A megelégedettség sok más a boldogságtól.
# 6 Önnek őszintenek kell lennie magával
Jól van, ha elfelejtetted az ex-partneredet, rendben van a legjobb tulajdonságaik és az oka, hogy miért szeretsz. Azonban a rossz dolgokra is gondolni kell. Tisztességesnek kell lenned magaddal az egész kapcsolatról, a jóról és a rosszról.
El kell fogadnia, hogy fáj, és nem tagadhatja meg. Ha őszinte vagy magaddal, akkor erősebbé válhat. Ha hazudsz magadnak, akkor maga az áldozat.
# 7 A megtagadás csak tagadja, hogy szabadon mozoghatsz
Vannak, akik egész életüket megtagadják. De a dolog az, hogy nem jutnak túl messzire. A megtagadás valami, ami visszatart. Ha a kapcsolat bontása a te hibád volt, akkor fogadd el, fogadd el az okokat, és próbáld meg őket megváltoztatni. Ha a kapcsolat bukása az ő hibájuk volt, akkor elfogadja ezt, és fogadja el, hogy semmit sem tehetne. Légy őszinte magaddal a bontásban, különben több mint valószínűleg újra találkozik vele.
# 8 Igaz színek
Néha megdöbbentő, mennyire változik egy személy a felbomlás során. Valaki, akit egyszer tudtál és szerettél, idegenné válhat. Annyira megváltoztathatják és torzíthatják magukat, hogy csodálkozol, hogy valaha is tetszett nekik. Nehéz lehet elfogadni ezeket a változásokat, és könnyebb lenne kifogásokat tenni az engedélyezéshez.
Amit meg kell értened, az, hogy ezek valóban az ex-partnered igazi színei, már nem érezhetik, hogy lenyűgöznének. Ez az igaz, és ha nem tetszik, akkor jobb, ha megtörtént.
# 9 A kiadás nehéz, de szükséges
Nehéz lehet elfogadni, hogy már nem osztja meg az életét, ugyanúgy, mint amennyire nehéz lehet, hogy elfogadja, hogy az ex-partnere már nem osztja meg a sajátjaikat. Könnyen ezekben a napokban jelentkezhet be a közösségi médiaplatformokra, hogy lássa, mi az ex, de ez nem jelenti azt, hogy kell.
Valójában ez általában egy nagyon rossz ötlet, az emberek csak azt a dolgot mutatják, amit a szociális média oldalain akarnak, így bár előfordulhat, hogy láthat képeket az ex szórakozásról, ez talán nem a teljes kép. Ez azonban nem számít, hiszen még mindig fájni fogod, ha látni fogod ezeket a képeket, a legjobb dolog az, hogy akár beszélgetsz az ex-vel, akár egyedül hagyod őket.
# 10 Karma ott van
Könnyű lehet, ha sebesül, ha fáj, különösen akkor, ha a személy, aki megsebesít, nem érinti. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ennek ellenére cselekednie kell. A gyűlölet ugyanolyan, mint a méreg, ha megenged magadnak, hogy gyűlöletet érezzetek, akkor az egyetlen személy, akit érinti.
# 11 Nem minden fájdalom rossz
A fájdalom nehezen megy át, ez nem jelenti azt, hogy mindig rossz. Néha a fájdalmadat és az életedet átélve sokkal erősebb személy maradhat a végén. Egy jól ismert buddhista gondolkodásmód az, hogy gondolkodjunk a már megtörtekről, gondolj a szeretteidre, ahogy már elment, elfogadd, hogy eltörtek, és elfogadd, hogy elmentek. Vegyük például egy poharat, inni lehet belőle, élvezhetjük, de mindig gondolj rá, hogy eltörik, és aztán egy nap, amikor megtörik, már békét.
# 12 Élvezi a saját cégét
Az egyik legnagyobb kiigazítás a felbomlás során az, hogy mennyi időt tölthetsz el önmagában. Ez azonban nem kell rossz dolog, de ezt az időt újra megismerkedhet. Kényeztesse azokat a dolgokat, amelyek boldoggá teszik, és rájönnek, hogy nem kell válaszolni senkinek, mint magának. Ez igazán felszabadító élvezheti a saját cégét.
# 13 Az emberek szeretik a többi ember nyomorúságát
Szomorú igazság az emberekről az, hogy mások élvezik a mások szerencsétlenségeit. Nagyon gyorsan látni fogja, hogy hány barátja az ilyen típusú ember.
# 14 Te erősebb vagy, mint gondoltad
Könnyű lehet egy függő kapcsolatba kerülni, ahol a partnered minden munkát elvégezhet. Mindazonáltal nagyon gyorsan megtudhatja, hogy mindazokat a dolgokat, amiket nem gondoltál, meg tudod csinálni. Csak arra volt szükséged, hogy megpróbáld.
# 15 Ha azt akarja, hogy legyen, akkor azt jelenteni kell
Nem vitatkozhat a sorssal, lehet, hogy nem, de nem. Néha a legjobb, ha elfogadja és továbblép. Bár megsebesíthet, bár lehet, hogy meg akar maradni és harcolni, nem változtathat meg olyan dolgokat, amelyekre sor kerül, és nem kell. A legegészségesebb dolog, amit tehetünk, elengedjük, hogy mit nem kellett volna lenni, és hogy továbblépj és megtudd, mi az.
A felszakítások mindig kemények lesznek, de ha tanulhatsz tőlük, lépj tőlük, és erősebb emberré válhatsz nekik, akkor nem teszi őket érdemesnek, legalábbis a végén?
Vannak okok mindent az életben, és a felszakítás nem különbözik egymástól, ezért nem az ujját mutatva, sem magadat hibáztatva töltötte az idejét, ezért tudja, hogy hová vigye el a keresést!
Ne feledje, hogy a lebontás keserű lehet, de választhat, hogy szembe kell néznie vele, és életváltoztató tanulási élményt biztosít, ha megtarthatja ezeket a 15 dolgot, amit megtanulhatsz az elszakadástól.
