8 módja annak, hogy elkerüljék a kínos feszültséget egy érv után
Argumentumok soha nem szórakoztatóak. És a kínos feszültség az érv után? Ez még rosszabb! Használja ezeket a 8 módszert, hogy gyorsan törölje a kínos csendet.
Nem utálod ezt a kínos feszültséget egy érv után? Tudod, az, amit az emberek nem beszélnek? Már nem is bosszantod már, de csak ez a kínos csend, és nem tűnik eléggé vissza a normálisnak.
Kíváncsi-e, hogy a partnere még mindig bosszantott-e, vagy hogy a vitás és a normális viszonyok között is lebegnek. Egyik partner sem akar elsőként mozogni, beszélgetni, vagy szembe kerülni. És egyik partner igazi szándéka sem világos.
Elég bosszantó lehet. Az érv vége, ezért miért van olyan nehéz továbblépni? Amikor ezt a furcsa post-argumentus állapotot adjuk magunknak, kiterjesztjük a negativitást, amikor élvezhetjük a kapcsolatainkat úgy, ahogyan kell lennünk!
8 módja annak, hogy elkerüljék a kínos feszültséget egy érv után
Az érvek eléggé rosszak, anélkül, hogy pár órányi kényelmetlen csendekkel bővítenék. Meg kell tanulnunk megoldani és gyorsan és hatékonyan lépni az érvektől, hogy ne pazaroljuk fel időnket szükségtelenül az összetévesztések, az egók vagy a frusztrációk miatt.
Próbáld ki ezeket a 8 tippet, amelyek lehetővé teszik, hogy Ön és partnere gyorsan gyógyulhasson és visszafelé jusson egy érv után, így mindketten újra élvezhetik egymás társaságát!
# 1 Kerülje az első vitát
Azt hiszem, mindannyian egyetértünk abban, hogy a legtöbb érvelés csak ostoba és néhány nappal később gyakran küzd, hogy emlékezzen arra, hogy mi okozza az egyetértést. Szóval érdemes vitatkozni az első helyen?
Ne engedje, hogy a verbális agresszió legyen az első ösztön, amikor felmerül a nézeteltérés. Lehetőség van egy kérdés megvitatására anélkül, hogy agresszív lenne, és a probléma gyakran gyorsabban megoldódik, mert sokkal racionálisabb helyzetben van.
Vegyünk egy mély lélegzetet, és irányítsd a türelmét. Hallgassa meg, amit a másik személynek meg kell mondania megszakítás nélkül. Tükrözze véleményüket, és ne reagáljon túl. Még ha Ön is az egyetlen, aki ilyen módon kezeli a helyzetet, valószínűleg hamarosan követni fogja partnereit.
# 2 Engedd el, és ne tartsd meg a dicsőséget
Gyakran előfordul, hogy a feszültséget egy érv okozza, mert nem engedjük, hogy hagyjuk a nézeteltérést. Amikor csendben ülünk, sokszor továbbra is igazoljuk a saját oldalunkat a gondolatainkban.
Ne feledje, hogy sem a vitatkozás, sem a kegyelem megtartása nem éri meg az idejét. Eldöntheti, hogy pozitív gondolkodásmódot választ. Még ha valami bosszantotta vagy megzavarta Önt, vagy ha az érv nem oldódott meg teljesen, engedje el. Soha nem olyan fontos, mint amilyennek abban az időben van. A dolgok nagy sémájában sokkal fontosabb a boldogság és a kapcsolatod egészsége. És boldogulni fognak, ha nem hagyja, hogy minden negatív tapasztalat eljusson hozzád és ragaszkodjon hozzád. Felejtsd el és lépj tovább.
# 3 Ne túlértékelje az érvet
Egy érv után gyakran úgy érezzük, hogy meg kell indokolnunk a reakciókat, és meg kell vizsgálnunk az érv gyökerét. Bizonyos mértékben hasznos a nézeteltérés okainak áthaladása és a félreértések felszámolása. De a flip oldalon nem teszi lehetővé, hogy továbbléphessen és visszatérjen a normálhoz.
Ráadásul fennáll annak a kockázata, hogy az érv újraindul. Tehát légy óvatos, és tartsa a minimumot. Elfogadja, hogy érvek és félreértések történnek, és ha nem kell tovább tárgyalni, akkor ne! Távolítsa el a kínos csendet, és a lehető leggyorsabban összpontosítson a normál visszatérésre, és ez legyen a fő prioritás.
# 4 Készítsen fizikai kiállítást a szeretetről
Néha egy érv után csendben ülünk, mert egyszerűen elég volt a szavak használatához. Ne felejtsd el a régi mondást: az akciók hangosabban beszélnek, mint a szavak. Mutassa meg partnereinek, hogy mindent elfelejtenek, ha egy szeretet gesztusát mutatják.
Még akkor is, ha az egyikünk még mindig összeszorítja a fogakat, az intimitás bevezetése azonnal megszakítja a feszültséget, és mindkettőt meggyógyítja az érv után. Van egy oka annak, hogy „alkotó szex”? létezik! Az intimitás lehetővé teszi, hogy kifejezd a szeretetedet, és később minden elfelejtett.
# 5 Elnézést kérni és elismerni, hogy hol voltál rossz
Mindannyian azt mondjuk, amit sajnálunk a pillanat hőségében, és gyakran az érvek merülnek fel, mert teljesen félreértettük a másik személy cselekedeteinek vagy szavainak szándékait. Ráadásul nagyon szokatlan, hogy csak egy személy rosszul van. Valójában egy érv általában mind a tévedések, mind a félreértések kombinációja!
A legvalószínűbb, hogy az érvelés többségét elmagyarázza partnereinek, hogy miért tévednek, most már fontos felismerni, hogy hová tévedtél, és bocsánatot kérsz. Gyakran kezdeményezi a másik személyt, hogy ugyanezt tegye. Lehet, hogy meg akarja menteni az arcát, és elkerülni az egó károsodását, de azáltal, hogy felgyorsítja és bocsánatot kér, az lezárja az érvet, és lehetővé teszi mindkettőnek, hogy továbblépjen.
# 6 Szünetelje a kellemetlen csendeket pozitív beszélgetési témával
Ne hagyja, hogy az érvelés utáni kellemetlen csendek tovább tartsanak, mint amennyire szükségük van. Minél tovább folytatódik, annál nehezebb kitörni belőle.
A legjobb dolog, hogy mély lélegzetet vegyünk, és úgy tegyetek, mintha semmi sem történt volna. Válasszon egy pozitív témát a beszélgetésről, vagy beszéljen. Előfordulhat, hogy az első pár percig kissé hamisnak és kényelmetlennek tűnik, de minden jobb, mint egy kínos csend! Meg fog lepődni, hogy a beszélgetés milyen gyorsan visszatér a normához.
# 7 Próbálja meg a környezet változását
Könnyen megmaradhatatlan marad ugyanolyan fizikai helyzetben, mint amikor vitatkozott. Senki sem akar az első, aki elmozdul a normális élet folytatásához.
Harapd el a golyót, és javasolj változást a tájban. Talán egy kávét vagy vacsorázni. Gyakran előfordul, hogy a környezet megváltozása, különösen a szociális környezetben, mint egy kávézóban vagy étteremben, azonnal megváltoztatja a légkört mindkettőnk között.
# 8 Nyugtázza a feszültséget
Amikor a harc után feszültség van, nehéz megmondani, hogy a másik személy olyan kényelmetlen érzés, mint te, vagy még mindig bosszankodik. És valószínűleg ugyanaz a dologról van szó!
Hadd tudják meg, hogy nem vagy bosszantva, és ami a legfontosabb, hagyja, hogy partnere tudja, mennyire utálod a feszültséget és a csendet a harc után. Gyakrabban, mint nem, megkönnyítik, hogy ugyanúgy érzed magad. Miután mindketten elismerte, hogy a küzdelem véget ért, mindkettő dönthet úgy, hogy továbblép.
A legfontosabb dolog az, hogy mindig emlékezzünk a harc következményeire. Emlékezz magadra, hogy miért érzed magad általában a harc és a valószínűleg követendő feszültség, mielőtt az érv elindul. Ez elég gyakran ahhoz, hogy lépéseket tegyen az érvelés megakadályozására, mielőtt mindkettő elszáll, vagy legalábbis arra ösztönzi Önt, hogy gyorsan megoldja a nézeteltérést, és folytassa az érvelés utáni feszültség nélkül.
A boldogság a kapcsolatodban mindig elsőbbséget élvez, ezért ne pazarolja az idejét, ha hosszabb ideig húzza az érvelést. Szinte soha nem éri meg!
Tehát a következő alkalommal, amikor pirosra mutat, amikor a partnerével beszél, csak emlékezzen ezekre a 8 módra, hogy elkerülje a csendet és a kínos feszültséget egy érv után. Idővel, tudattalan módon, a harcok csökkennek. És a szeretet növekedni fog!
