A levél az Ex Ex-re, amit mindig akartam mondani

Amikor egy kapcsolat véget ér, elképzelhető, hogy „szeretném, ha egy levelet írhatnék az ex-nek”, hogy mindent elmondhassak.

A megszakítások kemények, és még akkor is, ha megtalálják a módját, hogy átkeljék őket * bulizás barátaival, zokogás a zuhanyban, csatlakozás az edzőteremhez, kiabálva lányos coms-tól a kanapé kényelméből, stb. mindent meg fogsz gondolni, amit soha nem kapott meg. Lehet, hogy azt gondolod: "Bárcsak tudnék írni egy hülye levelet az ex."

Annyira frusztráló lehet, ha balra fájt, dühös, bűnös vagy egyszerűen szomorú, ha nem tudja kifejezni ezeket az érzéseket az őket okozó személynek. Tudod, hogy nem tudsz hívni, vagy látni az ex-t, hogy kiválasszon minden kapcsolatot a kapcsolatodban, vagy hozza fel a múltat. És ha mégis, néha túlságosan nehéz, érzelmi, és túlnyomó, hogy ezeket a szavakat kihozza.

Elkezdtél már egy nyugodt és összegyűlt beszélgetést az ex-vel, de még mielőtt félúton mondanád, hogy mit akartál, akkor egy blubbering roncsot érsz? Valaha dühös voltam, és azt akartam elmondani neki, hogy milyen szörnyen kezelte magát, és elmagyarázza, miért, de most csak darabokra zuhant?

Mindannyiunknak történt, és az egyik megoldás egyszerűen az, hogy írjuk le mindent.

Miért kell levelet írni az ex

Egy levél írása az ex-nek egy fantasztikus lehetőséget kínál arra, hogy mindent elengedj, amit valaha is akartál mondani a világba. Minden alkalommal gondosan meg kell gondolni. Visszatérhet és törölhet olyan biteket is, amelyeknek nincs értelme, vagy hol megváltoztatták az elmédet.

A levél írása olyan, mint egy napló írása. Ez egy teljesen biztonságos, szabad hely, ahol lehet olyan őrült, dühös, irracionális, okos, önbecsülő, hálás, vagy szerető, ahogy akarsz.

Tehát, ha még mindig bántalmaz egy ex-t, talán itt az ideje, hogy leüljön, és mondd el magadnak: „Írok egy levelet az ex-nek.” Néhányan úgy érzik, hogy szeretnék elküldeni, és mások nem. „t. Gyakran csak a puszta cselekedet írja le az egészet úgy érzi, mintha elég béke lenne vele. Könnyen érzed magad, megtisztul, és készen állsz a jobb dolgokra.

Hogyan írj egy levelet az ex

De milyen dolgokat kell mondanod egy levélben az ex-nek? Természetesen mindenki számára teljesen más, így sok tényező jöhet szóba. Tudni, hogy mit kell tenni egy levélben az ex-hez, az, amit csak tudni fog, és a megfelelő szavakra való keresése az egyetlen módja annak, hogy igazán terápiásnak érzi magát..

Ez azonban azt jelenti, hogy van néhány közös téma, amikor egy levelet írunk az Ön számára, amit érdemes felfedezni.

# 1 Miért? Tudja, miért történt a megszakítás? Miért hagyjuk magunkat egy olyan helyre, ahol már nem akartunk egymással lenni? Miért engedtük, hogy elérjük ezt a pontot? Miért nem törtünk fel előbb? Miért nem vettük észre előbb? Miért nem csináltunk másképp dolgokat? Miért nem próbáltunk keményebben? Miért nem harcoltunk?

# 2. Valaha gondolsz rám? Gondolok rád. Néha megnézem a Facebook-on, bár már nem vagyunk barátok. Néha néztem az új barátnődet is. Úgy érzem magam, hogy bűnösnek érzem magam minden alkalommal, amikor ezt csinálom, de csak nem tudok segíteni magamnak.

Vagy valaha is csinálsz velem? Elolvasta a régi szövegeket, nézze meg a régi képeinket, gondoljon arra, hogy az idők milyenek voltak? Vagy valaha is hasonlítnál vele? Ha küzd, vagy ha bosszantja Önt, gondolod, hogyan sohasem harcoltunk? Milyen jó voltunk néha? Megcsinálom. Bevallom. Néha összehasonlítom az új barátomat. Rosszul érzem magam, de ugyanezt teszem.

# 3 Köszönöm. Köszönöm a csodálatos időket, és sokan voltak. Köszönjük, hogy szeretettnek és különlegesnek éreztem magam. Azért, hogy nekem csókolok, és azt mondtam, hogy csinos vagyok. Köszönöm, hogy nagyszerű voltam a szüleimmel, mert minden ajándékot kapott nekem, az általam tett meglepetésekért, köszönöm minden alkalommal, amikor mosolyogtál.

# 4 Sajnálom. Sajnálom minden alkalommal, amikor harcoltunk. Sajnálom, hogy néha értünk, és azt mondtam, vagy dolgokat csináltam, amiről tudtam, hogy felborítaná. Sajnálom, hogy kimentem és flörtöltek más srácokkal, amikor őrültem rád. Sajnálom, hogy a kapcsolatunkról túl sokat beszéltünk barátainkkal. Sajnálom, hogy minden alkalommal, amikor bántottam, nem érzem magam, ha nem érzem magam, és soha nem akartam ezt megtennem valakivel, akit érdekeltem. Sajnálom, hogy nem dolgoztunk ki.

# 5 Növekszik fel. Embereld meg magad. Légy bátorabb. Oszd ki, mit akarsz. Ne hagyd, hogy az élet átadja magát. Soha nem harcoltál semmit, túl féltél, hogy elmondja, hogyan érezte magát, és ennek következményei nehézek voltak számomra. Nagyon sok nagyszerű ajándékod van, vicces és okos és érdekes. Ne pazarolja az életét. Tudom, hogy megbánni fogod, ha ezt teszed.

# 6 Légy boldog. Azt akarom, hogy boldog légy. Nem számít, mennyire fájt nekem, mennyire csalódott voltam benne, hogyan tettél többet sírni, mint bárki más, amit valaha is tett, még mindig remélem, hogy boldog leszek, és szeretnék az életben a legjobbat.

# 7 Jobb vagyok, ha nincs. Jobban tudok csinálni, mint te, nem érdemeltél meg, nem értettél, nem értettél helyesen. Életem annyira kielégítőbb, teljesebb, tele van szabadsággal és szeretettel és örömmel, mint valaha, amikor együtt voltunk. Megszakításunk a helyes dolog volt.

Ha olyan pontra juthat, ahol úgy érzi, mintha a megszakítás pozitív lenne, és felismeri, hogy az együttlét nem tudott működni, akkor sokkal jobban érzi magát, és elmondhatja, hogy egy utolsó, végső dolog ...

# 8 Én vagyok rád. 

Az első kézből szerzett tapasztalatokból tudom, hogy egy levél írása az ex-nek terápiás és katartikus módja volt a veszteség és a szívfájdalom kezelésének. Ne felejtsd el elvenni az időt, hogy mindaddig, amíg szükség van rá, és végül el is küldheted azt, tudva, hogy végül meghallja mindazt, amit mondani akarsz, vagy csak tépd fel, legyen szabad, és meg kell csinálni vele.