Az ex 15 módjainak elengedése, hogy könnyebb legyen

A fájdalom, hogy valaki, akit szeretsz, nem könnyű kezelni. Íme a legjobb módja annak, hogy áthidaljuk ezt a nehéz időt a kegyelemmel és a nyugalommal.

Ha egy megszakítás nem az Ön javára van, fájdalmat és szívfájdalmat fog érezni. Persze, néhány csokoládé, egy sappy film, és a tíz takaróba csomagolt végtelen napok eltöltése a kanapén lehet egy módja annak, hogy átjuthasson rajta, de tényleg több hetet szeretne tölteni?

Nem vagyok olyan, hogy túl sok időt pazarolok, amikor megpróbálok átkelni valakit, aki már nem akar engem. Az igazság: igen, nehéz és szar. Van azonban sok különböző dolog, amit tehetünk, hogy a folyamatot sokkal könnyebbé tegye.

Az elengedés könnyebb lehet, mint gondolnád!

Egyszer volt idő, amikor hetekig-hónapokat töltöttem, próbálva elengedni ezt a fickót, aki megtörte a szívemet. Megpróbáltam mindent a könyvben, a klasszikus fagylalttól és könnyektől kezdve, hogy a városba lássam, hogy „csere” legyek. Sajnos egyikük sem volt a legjobb ötlet.

Szóval úgy döntöttem, hogy próbálok ki más dolgokat itt és ott ... és mit tudsz? Néhányan csodákat dolgoztak. Számos napot töltöttem beszélgetni másokkal az én helyzetemben, és ők is bámultak ahhoz, hogy könnyebbé tegyék őt.

Ezek nem gyors javítások, és egy éjszakán át nem veszítesz el egy elveszett szeretetet. Hadd tegyem egyértelművé. Ezek azonban néhány olyan biztos, hogy könnyebbé váljanak az ex utat. Nem leszel szabadon a metaforikus megértésed a szívedből!

# 1 Tegyen valamit magadnak. Szerezzen be egy új frizurát, vegyél egy új farmert, ami a hüvelykujját egy millió dollárra teszi, és rögtön egy masszázsra rúg. Csinálj magadnak semmit, amit általában nem tehetsz az ex.

Néha az emberek annyi időt töltenek az ex-re, mert úgy érzik, hogy magányosak lesznek. Nos, a magány tökéletesen tökéletes! Ez azt jelenti, hogy van ideje, hogy valami félelmetes legyen magadnak. Akkor csináld.

# 2 Menj ki a barátaiddal! Igen, a barátaid. Emlékezzetek azokra az emberekre? Azok, akiket alig láttál, mert az ex? Menj el velük, és használd őket zavarónak. Jó lesz, ha egyszer valaki más lesz, mint az ex.

Ez nem csak segít elvonni téged az eltűnésektől, de segít neked elengedni, ha rájössz, hogy nincs szükséged rájuk az életedben, hogy jó ideje és boldog legyen.

# 3 Figyelmen kívül hagyja őket *, ha még mindig megpróbálnak beszélni veled *. Valamilyen oknál fogva az emberek úgy vélik, hogy rendben van, hogy még mindig beszéljünk azzal az emberrel, akit éppen elpusztítottak, mert szívüket darabokra vágták * nem szó szerint, ne aggódj *. De annak érdekében, hogy elengedhessétek, hagyd figyelmen kívül ezt.

Tudom, hogy nehéz figyelmen kívül hagyni azt a személyt, akivel a legtöbbet szeretne beszélni, de ha valóban el akarja engedni őket, meg kell tenni! A velük folytatott folyamatos kommunikáció csak nehezebbé teszi a dolgokat. Ha nem tudják megszakítani a vonalat, akkor meg kell.

# 4 Megszabadulni a dolgoktól. MINDEN dolgokat értem. Ne tartson semmit a sajátjukról, mert csak egy lefelé irányuló spirálba viszik, amit tényleg nem akarsz lemenni. Bízz bennem. A régi póló véletlen kihúzásával a ruhásszekrényből túl sok érzelem fog visszaadni.

Szóval, add meg mindet nekik, és ne vegye fel őket az ajánlatukon, hogy megtartsák a dolgokat. Ha megtagadják, hogy elkapják, dobja ki. Jobb leszel, és így könnyebben elengedheted őket.

# 5 Kövesse őket a közösségi médiában. Nincs semmi, ami megtartaná az ex-jét, mintha hozzáférhetne a közösségi médiafiókjaikhoz; látni fogja, hogy ki az új személy, akit érdekel, és hogy tönkreteszi az összes előrehaladást, amit elértek rajtuk.

Kövesse vagy barátságtalanítsa őket mindentől. Ez az egyetlen bizonytalan mód, amellyel elkerülni fogja őket, hogy feltűnjenek a hírcsatornán, és kinyitják azokat a varratokat, amelyeket olyan keményen dolgoztatok, hogy gyógyítsanak.

# 6 Ne gondolj rájuk! Ó, ez talán a legnehezebb az összes közül, mert tényleg akaratlan. Megnéztem egy félelmetes videót a macskákról, akik megpróbáltak átöltözni és gondolkodni az ex. Őszintén szólva, ahol a pokol származik?

De az egyetlen dolog, amivel irányíthatsz, gondolkodj rájuk. Amikor megjelennek a sérülékeny elmeiben, gyorsan gondolj valami mást. Nézze meg a videót, hallgasson zenét, olvassa el a könyvet, vagy tegye bármi ez meg fogja tartani a fejedet.

# 7 Törölje a számukat. Ez nem agy. Csak megszabaduljon róla. Az egyetlen jó, amit a telefonjában ül, remélem, hogy szükséged lesz rá egy nap. Nos, ha valóban el akarod engedni, nem kell többé. TÖRÖL. Elment. Felett.

# 8 Pick up egy új hobbi. Semmi sem zavarja meg magát egy ex-tól, mint egy új hobbi izgalma, amit mindig megpróbáltál kipróbálni. Van valami, amit érdekel, és mi a jobb idő a búvárkodáshoz, mint amikor kétségbeesetten el kell hagynod egy ex? Vedd fel valami újat, hogy elengedj valamit.

# 9 Kerülje a helyeket, amiket tudni fog. Amikor egy ex-t próbálsz elengedni, soha nem a legjobb ötlet a gyakori helyek gyakori elhelyezésére. A behatolás csak azoknak a törékeny kis szívdaraboknak a szakadására fog szakadni.

Így hagyja ki ezt az utat a kedvenc kávézóba, és próbáljon ki egy újat! Aki tudja, találhat új helyeket, amelyek jobban tetszik, mint a régiak. És mi még jobb? Nem lesznek ott!

# 10 Légy őszinte magaddal. Nehéz az embereknek elismerni, hogy jobban vannak anélkül, hogy annyira odafigyelnének. De ahhoz, hogy elengedjük őket, meg kell értened ezt. Őszintének lenni. Tudod, hogy a dolgok jobbak lesznek, ha az a személy, aki nem viszonyul az érzéseidhez, az életeden kívül van.

# 11 Hagyd ki. Néha mindenkinek el kell engednie, hogy elengedje. Kiabálj, kiabálj, sírj, és üsd ki a kuplungodat. Meg fog lepődni, hogy mennyire jobban érzi magát, miután egy barátot töltött egy este.

# 12 Írja le mindent. Egyenesen szóbeli támadás egy olyan személy ellen, aki még nem körülveszi, nem lehet a teádod. Érthető. De ugyanazt a hatást érheti el, ha hagyja, hogy le is írja.

Az érzelmek írása és az, hogy érzed magad az emberről, segít elengedni őket. Szóval, kapjon egy naplót, és írja le, mi tart rajtad. A saját elméd kiszabadíthatja a bűncselekményt, és segít önnek elengedni!

# 13 Találkozz új emberekkel. Nem azt mondom, hogy ki kell rohanod, és találkoznod kell valakivel, hogy kicserélje az ex. Ez soha nem eredményez valami szépet. De meg kell találnod az új embereket, és játszanod kell egy kicsit.

Az egyik dolog, ami segít az embereknek elengedni, az az, hogy tudják, hogy az ex nem az egyetlen személy, aki odakinn, és hogy ugyanolyan boldogok lehetnek valakivel.

# 14 Élvezze az egyediségét! Miért vagy te magadban? Egyedülálló vagy! Engedje el a személyt, aki alig tartja magát a Couplesville-ben, így igazán élvezheti az Singlesville-t és mindent, amit kínál. Ha élvezed, hogy egyedülálló, akkor észreveszed, hogy egyre többet elengedsz tőlük minden nap.

# 15 Töltsön több időt magadra. Most ezzel nem azt jelentettem, hogy megcsinálom magadnak a jó dolgokat. Úgy értem, hogy időt kell töltenie az álmaidra, a célokra és a törekvésekre összpontosítva. Ha jobban vagy magad, mint egy személy, meg fogod találni, hogy könnyebb elengedni azokat, akik nem tartoznak az életedbe.

Olyan sok oka van, hogy elengedjük az ex. Bár ez nem mindig a legegyszerűbb dolog, és időnként előfordulhat, hogy ezek a 15 út könnyebbé teszi az utazást.