Tumultuous Relationship 15 módja annak, hogy egy rendetlen romantikával foglalkozzon
A kapcsolatfelvételek teljesen rosszak. A szélsőséges ingadozások azonban egy hatalmas vörös zászló és a viharos kapcsolat figyelmeztető jelei.
Mielőtt részletesen elmondanánk, hogy mi a zavaros kapcsolat, beszéljünk arról, hogy mit jelent az első szó. Még nem volt ötletem, mielőtt elkezdtem írni ezt a funkciót. * Néhány író vagyok, ugye?
Tehát itt megy: Tumultuous - jellemzi rendezetlen felfordulás; szellemi vagy érzelmi izgatottság.
Várj, mi? Ez nem olyan, mint minden kapcsolat? Ami azt illeti, nem. A zűrzavaros kapcsolat lényegében túlzsúfolt kapcsolat a fizikai és érzelmi megnyilvánulások tekintetében.
A párok hajlamosak többet érezni és többet kifejezni. Ez jó lehet, de ez is rossz dolog lehet, különösen, ha fájdalmat okoz Önnek.
Olvastam egy olyan cikket, amely valahol azt mondja, hogy a viharos kapcsolatban való részvétel hasznos lehet. Ezt valóban felelőtlen kapcsolati tanácsként látom. Egy romantikus kapcsolatnak van a hullámai, de soha nem szabad azt mondani, hogy a negatív eseményeknek a pozitív kimenetelnek kell lenniük.
Mi teszi a zavaros kapcsolatot?
A tumultuous kapcsolatok egészségtelenek lehetnek hosszú távon. Két ember nem tudja kezelni ezt a nagy stresszt, amikor együtt akarja tölteni az életüket. A kapcsolat nem lehet JUST torzító. Kiegyensúlyozottnak kell lennie, egészséges kihívásokkal, hogy az emberek jobban és jobban hangolódjanak érzelmeikkel.
Most, hogy meghatároztuk, itt az ideje leegyszerűsíteni. Itt vannak azok a jelek, amelyekben zavaros kapcsolat van.
# 1 Többször harcolsz ugyanazon dolgok felett. A viharos kapcsolat olyan, mint egy hullámvasút. Sajnos ez nem áll meg, hacsak nem kényszeríted magad arra, hogy kijusson az útra. Amikor ugyanazokat a dolgokat folytatja újra és újra - boldog vagy nem, elkezdi fejleszteni ezt a gondolkodást, ahol úgy gondolja, hogy ez a szokásos módon működik.
# 2 A manipuláció használatával megkapja azt, amit akar. A legtöbb ember nem tudja, hogy manipulálják a partnerüket. Néha megtagadják. Ilyenek például a bűntudat, a stonewalling, a megvetés, a védekezés megszerzése és a kritika útján való elhajlás.
A tumultuous kapcsolatok ezen cselekmények körül forognak.
# 3 Ön túlságosan függ a partnerétől. Úgy gondolod, hogy a kapcsolat működik, mert úgy érzi, hogy a boldogságod attól függ. Az igazság az, hogy Ön függ a partnereitől és fordítva. Éppen ezért újra és újra visszatér ugyanazon a helyre.
Jó vagy rossz, rendben maradsz, mert a partnered nélkül élve magányosnak, elhagyottnak vagy depressziósnak érzi magát.
# 4 Túlzottan le van zárva a partnerétől. Ez mindkét irányba megy. Néha a nézeteltérés vagy a boldogtalanság oka az, hogy nem tettél semmit a helyzet orvoslására. Általában azért, mert a sziklás kapcsolatokban lévő párok hajlamosak elrejteni érzelmeiket, vagy legalábbis rossz érzéseket adnak.
A legfontosabb az, hogy soha ne tartsuk vissza azt, amit mondani kell. Ez lehetővé teszi a pároknak, hogy gyorsabb és egyszerűbb döntéseket hozzanak.
# 5 Ha boldog vagy, akkor a kapcsolatod tökéletes. A beállított sáv túl alacsony. Ez az, amit Ön szerint megérdemel. Ezért harcolsz a fog és a köröm ellen.
Néha a legjobb, ha egy lépéssel visszafelé haladunk, és érdemes megnézni, mit gondolsz, hogy tökéletes. A legtöbbünk számára általában egészséges és boldog kapcsolat van néhány durva folttal, amelyek érett módon kezelhetők.
# 6 Ha nem vagy boldog, úgy gondolja, hogy ez a kapcsolatod vége. Mert srácok, ez vagy egy kemény igen vagy egy kemény nem. Nincs közöttük. Sajnos, mindig van az ütés. Csak akkor jössz vissza, ha úgy érzi, hogy újra van egy boldogság esélye.
# 7 Az emberektől érvényesítést kér, ahelyett, hogy megoldaná problémáit a partnerével. - Megteszem a helyes dolgot? Nem hiszem, hogy ezt többé meg tudom csinálni. Mit gondolsz? Megpróbálnánk újra?
Őszintén szólva, a barátaid fülei már most is vérzik. Túl piszkos és hihetetlen a kapcsolatod, de azt akarod, hogy az emberek elmondják, mit kell tenned. Tényleg nincs értelme, mert nem fogod meghallgatni. Menj egy terapeuta helyett. Az emberek meghallgatják, amikor végül 100 dollárt fizetnek óránként.
# 8 Megszakítja a dolgokat, együtt jön össze, tedd le újra. Ezután folytatódik a ciklus. Ez a legnyilvánvalóbb piac a zavaros kapcsolatodban. Rocky csak egy alulbecslés. Ön és partnerei veszélyes játékot játszanak az érzelmeivel. A legjobb, ha leülsz, beszélj erről, és fontolja meg, hogy a következő bontás lesz az utolsó.
Mit tehetsz a viharos kapcsolatodról?
Először is, értékelje mindent a kapcsolatodról. Kezdje a kezdetektől a mai napig. Hogy egy kicsit több szempontból segítsen, itt van néhány tipp.
# 1 Nézd meg, miért tetszik ez a személy. Ennek célja annak felmérése, hogy akar-e lenni ebben a személyben. Mert ők vagy azért, mert nem tudnak neked adni. Nem lehet csak az egyikük, tudnod kell, hogy szereted vagy szereted mindkettőjüket.
# 2 Kérdezd meg magadtól, hogy még mindig ugyanaz a személy, akiben beleszerettél. Most, hogy megérted, hogy ki szeretne szeretni, kérdezd meg magadtól ezt: Még mindig az a személy? Még mindig képesek visszatérni arra, hogy kik voltak?
# 3 Ellenőrizze, hogy az Ön harcai vagy érvei károsítják-e a társadalmi életét, karrierjét és egyéb kapcsolatait. Ha a válasz igen, át kell rendeznie a prioritásait. Ha igazán szereted ezt a személyt, fel kell adnod a többit, mert nem engedheted meg, hogy mindazokat megsemmisítsék.
Ha a kapcsolatodra koncentrálsz, győződj meg róla, hogy megéri. Vannak olyan esetek, amikor rendben van, mintha egy szerettének olyan problémái vannak, amelyeket párként kell kezelni. Ha nem, jobb, ha jobban összpontosít a dolgokra, ami jobb emberré tesz.
# 4 Hasonlítsa össze, milyen szomorú vagy, hogy mennyire boldog vagy. Ha szomorúabb vagy, mint boldog, itt az ideje, hogy a mérlegeket az öröm, a hála és az egészséges elme javára tegye. Így tovább folytathatja a kapcsolatát, de csak akkor, ha partnere a fedélzeten van az utazással.
# 5 Nézze meg, hogy van-e ilyen szokása, hogy boldog pillanatokat használjon a szomorúak figyelmen kívül hagyására. A normál emberek ezt teszik. A viharos kapcsolatokban élő emberek ezt életmentőnek tartják. Ez nem egészséges, mert a boldog pillanatok nem válhatnak ki vékony levegőből. A saját helyzetükben történnek, amikor a helyes helyzetbe és gondolkodásmódba kerülsz.
# 6 Tekintsd meg a két lehetőséget: bontás vagy kapcsolat terápia. A zűrzavaros kapcsolat nem holtpont. Mindig remény van a jobb eredmény elérésére.
Ez lehetséges, ha megnyitja a partnerét, egészséges módon mutatja be a sebezhetőségét, és talán még szakmai segítséget is kaphat. Ha nem engedheti meg magának, akkor Ön és partnere online is hozzáférhet, és ingyenes forrásokat találhat a híroldalakról és a tanácsadó oldalakról, mint például a LovePanky.
# 7 Fókuszálj inkább magadra, mint a partneredre vagy a kapcsolatodra. Végül, miközben a kapcsolatodon dolgozik, győződj meg róla, hogy nagyobb figyelmet szentelsz a jólétednek. Ez nem működik, ha minden aggasztó vagy aggasztó, hogy hogyan lehet javítani a kapcsolatot.
Érezd magad jobban a jobb módszerek használatával, mint például a barátaiddal való kommunikáció, valami szórakoztató, egészségesebb életmód, stb. Ha nem örülsz, a kapcsolatod soha nem lesz boldog. Mindig olyan zavaros lesz, mint most, vagy talán még rosszabb.
Megtudták-e ezeket az ötleteket, ha zavaros kapcsolatban állsz? Ha igen, készen áll arra, hogy tegye meg a következő lépést annak orvoslására?
