Mi a teendő, ha nem érzi magának a kapcsolatot

Egy kapcsolat kezdetén gyakran azt gondoljuk, hogy ez végül is lehet a egy. Ha bizonytalan a kapcsolatodban, kövesse az alábbi tippeket.

Tudod, hajlamosak vagyunk arra gondolni, hogy a kapcsolatba való belépés a kemény rész, de ez nem. Ha valóban partnerre van szükséged, idővel találsz egyet. A kemény rész valójában valakit talál, akivel valóban csatlakozol, valakivel, akivel valójában egy mélyebb szinten lehetsz. Tehát, ha bizonytalan a kapcsolatodban, figyelj rá.

Egyszerűen állni valaki mellett, és tartsa a kezét, de ez tényleg valaki, akit érdekel, vagy csak valakit, akinek szüksége van az üresség kitöltésére? Ez egy nehéz kérdés, hogy kérdezd meg magadtól, de mélyen már tudod a választ. Ami nehéz lesz, elismerem magadnak, hogy ez a személy nem az Ön számára.

Mi a teendő, ha bizonytalan a kapcsolatod

Néhány srácot csak azért írtam, mert valakivel akartam lenni. Tényleg szeretem őket? Nem sokat, de tényleg megpróbáltam megtalálni a módját, hogy kapcsolatba léphessek velük. Természetesen soha nem dolgozott ki. Miért? Mert tudtam, hogy nem igazán értem, függetlenül attól, hogy milyen okos, vicces vagy szexi volt.

Teljesen bizonytalan voltam a kapcsolatról, és egy darabig tartott, hogy elfogadjam az igazságot. De ha egyszer megtettem, felszabadítottam magam, hogy rájöttem, hogy nem kell valakinek, hogy egyedül legyek. Nem könnyű, de szükséges.

# 1 Állítsa le és hallgassa meg a bélét. Egy darabig tudtad, hogy nem megfelelőek. Mélyen, mindannyian tudjuk, ha valaki nem megfelelő nekünk. De eltereljük, félretesszük a gondolatokat, és haladunk előre. Ami nem feltétlenül rossz dolog, de nem mozdul el őszintén.

Állj meg és gondolj rá. Mi a béled? Ha nem érzi 100% -át, akkor a bélünk próbál valamit mondani.

# 2 Fókuszáljon a hangulataira. Ismered magad a legjobbat, így tudod, hogyan működik a hangulatod, és általában miért és mikor boldog, dühös vagy szomorú. Mivel ebben a kapcsolatban voltál, boldognak érezte magát? Szomorú? Rosszkedvű? Ha igen, miért? Lehet, hogy kívül eső okok, hogy miért érzed magad így, mint maga a személy. Ez valami, amire gondolnod kell. De figyelj, már tudja a választ.

# 3 Értsd meg, hogy rossz napod lesz. Most már értsétek meg, hogy negatív érzéseket fogsz érezni alkalmanként, amikor a partnered körül vagy. Ideges, csalódott és kényelmetlenül érzi magát. Ez csak normális. Ezek az érzések nem feltétlenül jelenti azt, hogy meg kell szüntetnünk a kapcsolatot, mert rámutathatnak bizonytalansági vagy intimitási kérdésekre.

# 4 Legyen önbizalmas, amikor a partnered körül. Nem, még nem kell a kábelt vágni. Mielőtt bármit drasztikusan csinálna, várjon. A következő alkalommal, amikor partnerei vannak, próbáljon jobban megérteni magát.

Hogyan érzed magad, amikor a partnered körül vannak? Vajon kihozzák a legjobb oldalát, vagy úgy tűnik, hogy a negatív fele ragyog, amikor körül vannak? Hoz valamit az életükbe? Tudod, mikor valami jól érzi magát, és amikor valami rosszul érzi magát, most csak meg kell találnod miért.

# 5 Mit akarsz? Ó, igen, a millió dolláros kérdés: mit akarsz? Nem olyan könnyű válaszolni, ugye? De ez egy érvényes kérdés. Mit akarsz a kapcsolatodtól, és mit akarsz a partneredtől?

Nem bánják, hogy az olvasók nem várják el, hogy tudják, mit akarnak tőlük. Az Ön bizonytalansága egyszerűen azért lehet, mert nem fejezi ki az igényeit oly módon, ahogy érti. Ha csendben maradsz, akkor hogyan segíthetnek?

# 6 Az Ön igényei teljesülnek? A bizonytalanság gyakori kérdése az, amikor az igényeink nem teljesülnek. Amikor szükségleteket értem, az alapvető szükségleteket, nem pedig az érzelmi állapotunk lényegét értem. Ez lehet a szeretet, az elismerés, a biztonság, a kommunikáció stb. Ha ezek az igények nem teljesülnek, kétségbe vonjuk magunkat és a kapcsolatot.

Írja le a szükséges dolgokat, és keresse ki a kapott igényeket. Végül egy rövid vagy hosszú listát fognak hagyni a nem teljesített igényekről.

# 7 Beszéljen partnerével. Senki nem akarja ezt a beszélgetést. Ez nem olyan dolog, amiről jó beszélni, de döntő. Mindketten le kell ülnie és beszélnie kell a bizonytalanságáról. Bizonyára bizonytalanok is lehetnek. Most ez nem jelenti azt, hogy felbomlani fogsz, de meg tudod találni a kapcsolatot a lyukakban, és megpróbálhatsz velük dolgozni.

# 8 Nincs harc. Valójában nem kell vitatkozni erről. Nem az ő hibájuk, hogy bizonytalanul érzed magad a kapcsolatot, különösen, ha még nem közölted érzéseidet. Amikor a partnerével beszélsz, ülj le és beszélj a te érzéseit. Használja az „I” utasításokat, és távol maradjon az ujjától. Ne feledje, hogy megpróbálja megoldani a problémát, és nem hoz létre újat.

# 9 Ne húzza ezt együtt. Természetesen időbe telik, hogy elgondolkodj az igényeidről, hogyan érzed magad, stb. De nem kell hónapokat tenned erre. Ha bizonytalan a kapcsolatodban, akkor kitalálnod kell, hogy miért, majd a) próbáld meg kijavítani, vagy b) fejezd be. Nincs értelme, hogy pár hónapig és hónapig húzza meg a partnereit, miközben felkéri a bátorságot, hogy beszéljen velük. Csak csináld.

# 10 Lebontja őket. Nem kell megpróbálnia megjavítani, vagy akár kommunikálni a partnerével, ha nem akarja. Ha bizonytalan a kapcsolatról, és hogy nem a megfelelő személy az Ön számára, akkor szakítsa meg őket. De csináld meg viszonylag hamar és udvariasan, mert jól vagy felnőtt. Ha nem akarsz valakit, hadd menjenek a lehető leghamarabb. Vágjuk a játékokat.

Most, hogy tudod, mit kell tenned, ha bizonytalan a kapcsolatodban, itt az ideje, hogy tegyen valamit.