Amikor hiányzik neki 20 elme trükköt, hogy hagyja abba a hibás srác hiányát
Van valami rosszabb, mint az érzés a gyomrában, mint amikor hiányzik neki? Itt van, hogyan lehet jobb, ha magányos vagy.
A veszteség olyan, mintha valaki megrázta a szívedet, közvetlenül a mellkasodon. Az oka annak, hogy szívfájdalomnak nevezik, mert úgy érzi, hogy a szíved félbe fog törni, és nem fogsz újra érezni magát. Tehát, ha hiányzik, úgy érzi, hogy a nap megállt, és a sötét felhők örökre elfedik a szomorú és szánalmas létezésedet.
20 elme trükköt próbálni, ha hiányzik neki
A jó hír az, hogy bár nem tudod, amit akarsz, vagy a fickót, akit valamilyen okból akarsz, a nap ismét ragyog. Hogy megígérhetem. Nehéz megtenni mindenféle dolgot, amikor hiányzik neki, de vannak olyan lépések, amiket megtehetsz, hogy jobb legyen.
# 1 Gondolj mindazokra a dolgokra, amiket nem szeretsz róla. Amikor az emberekkel felbomlunk, vagy hiányzik, az agyunk hajlamos arra, hogy csak emlékezzen a jó dolgokra és a jó időkre. Kétségtelen, hogy nem tetszett neki olyan dolgok, mint amilyennek szüksége volt arra, hogy mindig helyes legyen vagy képtelen legyen segíteni az ételeket.
Néha emlékeztetnünk kell magunkat arra, hogy mi nem hagyjuk ki, hogy elmegyünk a mentális listán, amit már megtettél.
# 2 Tartsa magát elfoglalva. Semmi sem rosszabb, mint a csendes idő, amikor hiányzik. Az üresjárati gondolatok valójában az ördög játszóterei, mert lehetővé teszik, hogy a helyet emlékekkel és kétségbeeséssel töltse ki.
Tudom, hogy valószínűleg nem érzed magad az embereknek, és most szomorúak, de megígérem, hogy ha együtt tudsz összejönni és kinyitni az ajtót, akkor ritkán sajnálom, hogy kijutsz a házból, és elfoglalod az elméd.
# 3 Tegyen meg mindent, amit nem csináltál, amikor együtt voltál. Ha pár vagy, akkor néha lemondsz a szeretett dolgokról, mert nincs elég idő, vagy ha más jelentős egyszerűen nem nagy rajongó.
Ha szereted a strandot, de utálta a homokot, menj a strandra. Néha az elmúlt szívverés magában foglalja azt, hogy emlékezzetek arra, hogy te voltál, mielőtt belépett az életedbe.
# 4 Keressen hobbit. Mindazok a dolgok, amiket álmodtál, mind most már megvalósíthatók. Nem kell senkinek válaszolnia, és sokkal több időre van szüksége, így megtudja, mit szeretsz, és mit szeretnél szenvedni.
Legyél fotós a pokolra, írd meg emléktárgyaidat, vagy vedd fel az akvarelleket. Most itt az ideje, hogy felejtsd el róla, és kezdj el összpontosítani arra, ami boldoggá teszi őt.
# 5 Menjen ki, amennyire csak lehetséges. Ha barátaid azt sugallják, hogy tökéletes lenne az egyik munkatársukkal, ne gondolja azonnal, hogy még nem vagy készen áll a dátumra, és hagyja ki!
Találkozzunk annyi új emberrel, amennyit csak lehet, és állandóan kihozzuk magunkat, nyitva maradsz a szórakozásra, kapcsolatok kialakítására, és igen, bár azt mondod, hogy nem vagyunk készen, csak a sors tudja, mikor jön a szeretet, hogy megtalálják Önt . Tehát hagyd, hogy végezze el a munkáját úgy, hogy elérhetővé teszi magát.
# 6 Vegyél egy új osztályt. Keresse meg a helyi edzőtermet, és vegyen részt egy új edzési osztályban. Vagy, ha már az egyikhez tartozol, találj egy osztályt, amit soha nem gondolnád meg és fognád. A dobozon kívüli dolgok segítenek abban, hogy olyan dolgokat találjanak meg, amelyek tetszenek, és nincs semmi köze a múltjához.
Ez is egy módja annak, hogy megismerkedjen az emberekkel, akiknek közös dolgok vannak, és egy nagyszerű dolog, amit meg kell tenni, ha hiányzik. A legjobb rész? A testmozgás segíthet a blues eltűnésében is.
# 7 Hagyja, hogy hagyja abba, és hagyja abba újra. Néhányunk * ahem *… rehashers. Én magam ebbe a kategóriába tartozom. Az ad nauseam dolgokról beszélek, hogy megpróbálok értelmet és lezárást találni. Azt találom, hogy ahelyett, hogy mindkét dolgot csinálnám, elakadok egy rutban, mondván ugyanazokat a régi dolgokat, és újragondolom a dolgokat, amiket el kell távolítanom és továbblépnöm.
Ahelyett, hogy az emlékeket tartaná, vagy megpróbálta kideríteni, miért hagyta el, miért kellett mennie, vagy egyszerűen csak miért nem működött, ne beszéljen róla. Amikor úgy érzi, hogy az impulzus felemelkedik, ragadd meg a cipődet, és menj egy futáshoz. A szorongáson keresztüli munka sokkal jobb, mint a régi érzések újra és újra elfojtása.
# 8 Távolítson el képeket és emlékeket…. legalább egy ideig. Ha a lakásod vagy otthonod tele van a kettőnk képeivel, előfordulhat, hogy a múltban tart. Nem azt javaslom, hogy felejtsd el a kapcsolatot, sőt, hogy megszabadulsz a képekről.
Talán itt az ideje, hogy csak egy kicsit távolítsuk el őket, hogy visszatérhessünk az élethez. Mindig visszahelyezhetjük őket, amikor megrémültek, és ezek az emlékek már nem szomorúak. De hozza vissza a jó gondolatokat.
# 9 Tegye vissza a dolgokat e-mailben. Ne ragaszkodj a dolgaihoz, remélve, hogy újra látni fogja. Csak visszatartod magad. Amikor hiányzik neki, tartsa a holmiját, mint állandó emlékeztető, nem segít. Tegye vissza őket egy dobozba postai úton, hogy elmenjen a sérülésektől, amikor mindig látta őket.
# 10 Kerülje a kiváltókat. Vannak dolgok, amelyek kiváltják az emlékeit, és visszahozzák a fájdalmat. Ismerje meg, mit kell tennie, hogy elkerülje magát a bánatba. Ha egy csaj lángol, akkor ne nézd meg. Ha mindketten pénteken pizza volt, hagyja ki. Ne adja be a rutinját, csak megragad.
# 11 Kerülje el a régi hangoutokat. Ha visszatérsz a kútba, akkor meg fogod találni, hogy nem nyugszik a szomjúságod. A régi helyeken való kikapcsolódás csak szerencsétlenné teszi és biztosítja, hogy ne mozduljon el és ne haladjon tovább.
Kerülje el azokat a foltokat, amelyek a leginkább terhelt érzelmekkel rendelkeznek ahhoz, hogy elmúljanak a fájdalomtól.
# 12 Készíts egy új célt. Egy másik nagyszerű tipp, amikor elszalasztod, egy olyan célra összpontosít, hogy megtartsa Önt itt és most, és lehetővé teszi, hogy elmozduljon a múltjából. Vállaljon egy elkötelezettséget, hogy promóciót kapjon, menjen vissza az iskolába, vagy akár maratont is fusson. Nem kell nagylelkű célnak lennie, csak az egyik, ami a fejedet visszajuttatja a játékba, és a jövő felé halad.
# 13 Keresse meg, hogy a rebound srác, nem kell komolyan! Igen, a rebound srác valóságos. Keressen valakit, aki nevet és elfelejti a múltját, ha még egy ideig is. A rebound srácok félelmetesek, mert emlékeztetnek arra, hogy a szerelem újra eljön.
# 14 Közúti utazás. Vegyünk egy közúti kirándulást, hogy meglátogassuk a barátaidat, vagy valami félelmetes menekülést. Néha mindössze annyit kell tennie, hogy kijusson az elemből, amikor hiányzik.
# 15 Állítsa le a többi ember tanácsát, és tegye meg azt, ami a szívedben van. Nem mindenki fog kapni, vagy adni neked a segítséget. Nem hagyhatja, hogy mások eldöntsék, mit kell tennie, mert csak tudod. Te voltál az egyetlen a kapcsolatban, úgyhogy ne kérd a megnyugtatást mindenki körülötted, és tedd azt, ami a szívedben van.
# 16 Olvassa el a lehető legtöbbet. Az internet tele van szarral. Nem kétséges, hogy. De tele van olyan emberekkel is, akik ugyanazokat a dolgokat végzik, mint te. Ha továbbra is olvassa a dolgokat, amiről az embereknek beszélniük kell, és hogyan érzik magukat, köteles találni valakit vagy valamit, akivel kapcsolatba léphet.
Vannak idők, amikor elég tudni, hogy nem vagyunk egyedül abban az értelemben, ahogyan úgy érzi, elég ahhoz, hogy eljuthasson a fájdalomhoz és jobb időkre.
# 17 Találjon partneret a bűnözésben. Az, hogy valaki támaszkodjon, kiváló dolog, ha hiányzik neki. A legnehezebb a jelentős személy elveszítése az életedben az, hogy úgy érzi, mintha bal lenne egy lyuk. A bűncselekményben részt vevő partner segít őrült dolgok megteremtésében, jó idővel és segít abban, hogy kitöltse az üres helyet.
# 18 Törölje őt a közösségi médiából. Ne felejtsd el őt, vagy próbáld kitalálni, hogy hiányzik-e. Ha el akarod menni, akkor meg kell állítanod a kínzást.
Ha azt akarjuk, hogy együtt legyünk, akkor azt akarjuk, hogy együtt jöjjön össze. Állandóan ellenőrzi az állapotát vagy a képeit, hogy lássa, ki ő az, és csak akkor fog bántani magát, és megragad.
# 19 Törölje a számát, és fontolja meg a megváltoztatását. Annak érdekében, hogy biztosítsa, hogy ne engedje be a kísértésnek, vagy ne jöjjön vissza az életébe, ha végül elmozdult, érdemes lehet meggondolni a partnerének blokkolását vagy törlését.
Ha valóban meg akarja tenni az elkötelezettséget, és továbblép, próbálja meg megváltoztatni a kapcsolattartási adatait. Ez egy nagy változás, de szükség lehet rá.
# 20 Ne beszéljen a kölcsönös barátokkal. A legrosszabb rész egy megszakításról néha rájön, hogy ki kapja meg a barátaidat. Ha meg akarod hagyni hiányozni, akkor el kell hagynod a közös barátaidat, vagy abbahagynod a beszélgetést róla. Ez mindenki kényelmetlen és nem segít; hogy tartsd magad vele, hogy tovább haladjon.
Valaki elvesztése az életedben nagyon nehéz dolog kezelni, különösen, ha az Ön partnere. Nincs mágikus golyó, hogy megbosszuljon és átjuthasson egy kapcsolathoz. Bízz bennem, ha lenne, most már megtettem volna ezt a golyót.
A kulcs nem az, hogy megragadja magát az emlékekkel vagy a múltgal, amikor hiányzik. Persze, hogy talán már nem lesz veled, de vegye ki a kapcsolatból az árut, hagyja a rosszat, és tegye azt kiindulópontnak, hogy megtalálja az életben való teljesítést.
De ha hiányzik, mindig emlékezzen arra, hogy egy új kezdet egy másik szerelem megtalálása formájában jöhet létre, vagy egyszerűen csak kiderül, hogy nem kell bárki az életedben teljesülni, kivéve, ha.
