5 Tanulmányok a bírói emberekkel
Nehezen foglalkozol egy ítélő személygel és negativitásukkal? Ezek a tapasztalatok és 5 óra segíthet megváltoztatni az Önök befolyásolásának módját.
Mindannyian tapasztalattal bíró embereket tapasztalunk az életünkben, legyen az főnök, munkatársa, családtagja, barátja, partnere vagy talán egy elhaladó idegen.
De függetlenül attól, hogy a negativitásukról és a kritikus kilátásokról van szó, teljesen rajtunk múlik. De még ennél is később.
Van néhány dolog, amelyek fontosak ahhoz, hogy felismerjék, amikor szembe kell néznünk egy nagy megítélésű személyrel, és néhány módon, amellyel kritikus szempontokkal foglalkozhat.
A pont az én tapasztalatom egy különösen ítélő emberrel a múltomtól.
Én nagyon megítélő barátom tapasztalata
Az általános iskola óta Emmyt ismertem, és mindig nagyon közvetlen és nagyon őszinte volt. Gyorsan megoszthatta véleményét, és nem zavarta, ha valaki megsérült a folyamatban.
A fokozatos iskolában meglehetősen normális volt az osztálytársa divatmódjának hiánya, vagy a kapcsolat meghibásodása.
De Emmy észrevételei nem csak megfigyelések voltak, túlkritikusak voltak, és vágtak.
Sajnos nem mondhatom, hogy hirtelen megdöbbentő és intelligens támadásokkal küzdöttem a hiperkritikus ítéleteivel. Legtöbbször a véleményeivel mentem, és elfogadtam.
Ahogy öregszünk, kritikus észrevételei és más emberek megítélése nem hűltek le, ha valami rosszabb lett. Mégis, közel voltunk a középiskola kezdetéig.
Nem sokáig a hatodik osztályba, amikor Emmy megbeszélte Becca és Adam abszolút undorító lehetőségét * aki valóban úgy gondolta, hogy nagyon aranyosnak tűnt * Végül úgy döntöttem, nem tudok felállni az ő hibájával..
Nagy lépést tettem vissza a barátságunkból, és Emmy folytatta a régebbi gyerekklikkeket, és elindultam a régi barátokkal az általános iskolából.
Az egyetem első évéig nem láttunk sok mindent. Rájöttem, hogy majdnem hét év után egy érettebb és kevésbé diszkriminatív Emmy-vel találkoznék. De ez messze volt az igazságtól. Emmy az általános iskolai önmagának felnőtt változata volt, mégis ugyanolyan ítélőképes volt.
Az egyik első beszélgetésünk egymás után látta, hogy az iskola létesítményeiről negatív véleménye van, a szokatlan professzorok és a campus-kultúra hiánya, amit eddig egészen félelmetesnek tartottam.
Így kezdtem a dilemmámat az ítélőképes Emmy felett. Mivel ugyanabban az egyetemi mérföldben tanultunk a kis szülővárosunktól, vártuk, hogy barátok vagyunk, a múltunk, amely állítólag össze minket.
Mégis, én nem voltam az, aki elfogadta az iskolai végzettséget. Nem akartam szorosan együttmûködni egy olyan bíró emberrel, mint az Emmy az egyetemi karrierem négy évében.
Miközben arra gondoltam, hogyan közelíthetem meg a helyzetemet az Emmy-vel, néhány érdekes felismerésem volt arról, hogy miért pontosan az ítélő emberek vannak.
3 felismerésem Emmyről és más ítélő emberekről
# 1 Ők azok, akik a problémával küzdenek. Amennyire az ítélkező emberek azt szeretnék, ha úgy vélik, hogy mindenki más a probléma, és közel vannak a tökéleteshez, láthatjuk az érv hibáját.
Az ítélő emberek kritizálnak mindent. Akár az emberek, akár a dolgok, véleményük a pusztán negatív szempontokra összpontosítanak, és nem látnak sokat, ami csodálatos.
Ez az ítélő és hiperkritikus szempont a mélyen gyökerező személyes bizonytalanságokból és boldogtalanságból származik. Az ítélő emberek rendkívül sérülékenyek érzik magukat a saját életükről, és ezáltal az őket körülvevő emberek zsákmányát, hogy jobban érezzék magukat a saját helyzetükről, vagy önmagukról.
# 2 Az empátia hiánya. Az ítélő emberek nemcsak bizonytalanok, hanem gyakran nem rendelkeznek nagy empátiával. A nagy megítélésű emberek nem képesek megérteni és megosztani egy másik személy érzéseit.
Nem képesek vagy hajlandóak látni a világot egy másik szemén keresztül, és így diszkriminálják senki más hitét, választását, félelmét és véleményét, amelyek nagyban különböznek a saját.
Nem veszik észre a fájdalmat vagy a bűncselekményt, amit az egyik megítélő észrevételeik miatt okozhatnak valakinek, vagy talán tényleg nem érdekelnek.
# 3 Nem látják, hogy a világ több perspektívája van. A magasan ítélő emberek gyakran nem látják, hogy sokféle módon lehet a világra nézni, és mindent benne. Ez a képtelenség látni a sokféleséget nagyszámú ítéletet hoz.
Az ítélő emberek nem ismerik fel, hogy sok helyes módja van annak, hogy világunk részeit érzékeljük. Ehelyett úgy vélik, hogy egyetlen kérdésre egyetlen válasz van. Ez lehetővé teszi számukra, hogy elhiggyék, hogy helyesen ítélnek meg más embereket, akik nem osztják meg ugyanazt a hiedelmüket vagy véleményüket.
5 lecke az ítélő emberek kezelésére
Tehát, ha ezek az igazságok a nagy megítélésű emberekről szólnak, hogyan kellene velük foglalkoznunk?
# 1 Ismerd meg magad, és légy magabiztos. Az ítélő emberek gyorsan és kétségbe vonhatják önmagukat és hiedelmeit a folyamatos kritikai észrevételeikkel.
De annak érdekében, hogy megbirkózzunk egy ítélő emberrel, tudnod kell, és győződj meg róla. Megpróbálják azt hinni, hogy a véleményed vagy a nézetük helytelen, vagy tedd le, és tudnod kell, hogy valóban Önnek joga van a világra és saját magadra nézni..
A magasan ítélő emberek gyakran járnak az alacsony ütésért, vagy az emberekre ütögetnek, ahol biztosak lesznek, hogy fájni fognak. Ez különösen igaz, ha az ítélő emberek kommentálják valaki mások ismert bizonytalanságát, például testük egy bizonyos részét, vagy talán egy múltbeli hibát..
El kell fogadnia azt, amit megvan, és mit hisz, és győződjön meg róla, hogy ne hagyja, hogy minden ítélő személy hagyja, hogy kitaláljon magáról.
Ha ismered magad, és hűséges maradsz magadnak, akkor elkerülheted a bonyolultságokat, amelyek az emberek véleményének hiteles megfigyelésként vagy tanácsként történő megítélésekor jönnek létre.
# 2 Ne vegye szívükre negativitásukat. Egy másik hasznos tanács, ne vesszen komolyan az ítélkező személy negativitását. Emlékezzetek arra, hogy valódi bizonytalanságúak, és negativitásuk belülről származik.
Negativitásuk nem tükrözi Önt, hanem saját helyzetükre vagy személyre adott reakciójukra. Ha ismered magad, mit gondolsz, hogy igazak vagy, és őszintén jól érzed magad a saját bőredben, akkor nem engedheted, hogy a világ negatívsága és kritikus nézetei legyenek.
# 3 Próbálja meg figyelmen kívül hagyni őket, vagy ha lehetséges, kerülje el őket. Ha egyáltalán nem tudja elkerülni az ítélő személyt, talán munkatársa vagy családtagja, akivel megragadtál, legalább próbáld figyelmen kívül hagyni őket.
Nehéz lesz, hogy megváltoztassa az utat, ezért miért vesztegesse értékes idejét és energiáját olyan személyre, aki nem érdemli meg, hogy körülveszi a jóságodat. Jobb, ha ezek a kemény megjegyzések jobbra haladnak, és inkább az összes olyan csodálatos dologra összpontosítanak, amire Önnek jár, mint például az Ön együttérző, pozitív és megértő képessége..
# 4 Válasszon óvatosan a csatáit az ítélkező emberekkel. Ez egy kiváló tipp azoknak, akik néha jó érvnek tűnnek. A nagy megítélésű emberekkel való vitatkozás problémája az, hogy nem képesek több nézőpontot látni. Kétségtelen, hogy semmit sem kaphat az ítélkezővel való vitatkozástól, mert megtagadják, hogy meglátják a történeted oldalát.
Természetesen az ítélkező személy is érvelést élvezne, mivel lehetővé tenné számukra, hogy több kritikus dolgot mondjanak egy helyzetről vagy személyről, és hogy álláspontjukat újra * hallják *.
Miközben nem tudja ellenőrizni az ítélkező személy cselekedeteit, irányíthatja saját válaszát. Tehát jobb, ha a nagyobb ember lesz, és távolítsa el az érveket, mivel valószínűleg soha nem fog nyerni? Nem számít, mit mondasz, vagy mennyire erős egy pont, amit teszel, el fognak menni, hisz abban, hogy helyesek, és te tévedsz.
# 5 Lehet betekintést nyerni az ítélkező emberekből. Győződjön meg róla, hogy nem beszélek a felszerelésük közvetlen kritikáiból vagy a randi választásából megtanult betekintésről.
Amiről beszélek, az a betekintés, amit magadról, mint egyénről, és a saját személyes fejlődésedről szerezhetsz. Az évek során felfedeztem, hogy az ítélő emberek egyre kevésbé érintkeztek rám, mert úgy döntöttem, hogy távol állok tőlük, ami nem volt kényelmes az általános iskolában.
Most már látom, hogy milyen messzire jöttem személyként, hogy kevesebbet hallgassam az ítélő emberekre, és gondolj tovább arra, hogy mit tükröz. Megtanulhatod magadról és egy másik személyről, hogy hogyan reagálsz az ítélő és negatív kommentárra vagy az élet nézetére.
Mi történt Emmy & I-vel?
Nehéz volt manőverezni azt a várakozást, hogy az elmúlt barátságunk miatt barátok legyenek az egyetemen. Mégis, igaz, hogy én magamnak tudtam, hogy nem akartam negatívsággal és ítélettel körülvéni egyetemi éveim során, amelyeknek szabadon és felfedezőnek kell lenniük.
Ezért úgy döntöttem, hogy a barátságunkat elhagyjuk ott, ahol elkezdődött, a fokozatos iskolában. Soha nem tudtam teljes mértékben elmagyarázni Emmy-nek, hogy miért nem tettem semmilyen erőfeszítést, hogy látjam őt a négy év alatt.
De tudtam, hogy még akkor is, ha megpróbáltam megmagyarázni magam, nem láthatott volna semmilyen igazságot a helyzetben, és valószínűleg kritizálna engem..
Habár kezdetben éreztem magam, hogy elhagytam Emmyt, tudtam, hogy ez a helyes döntés magamnak és a saját boldogságomnak. Bonyolultnak tartottam volna negativitásod eltolódását, ha állandóan körülvettem volna az ítéletüket ezekben az években.
Miközben nem beszéltünk sok éve, még mindig megosztjuk az éves Facebook boldog születésnapokat, és az alkalmi Instagramot. De a véletlenszerű vándorláson alapuló társadalmi médiumokon keresztül észrevettem, hogy cinikus, kritikus és ítélő önmaga nagyon ugyanaz, mint mindig.
Ahelyett, hogy kommentálná az általános iskolai rendezvényeket vagy egyetemi ügyleteket, ugyanúgy ítélkezik az alternatív szülői stílusokról, mint a nem hagyományos oktatási lehetőségekről.
Míg néhány bíró ember soha nem változik, hasznos tudni, hogy honnan származik a negativitásuk, és pontosan hogyan kell navigálnia a sajátos társadalmi természetükben.
Nem lehet mindig megváltoztatni az ítélő embereket. A megértésem és az öt lecke szem előtt tartásával megtanulhatod, hogyan kezeljük a nagy megítélésű embereket olyan módon, hogy megszabaduljon a negativitásuktól, és segítséget nyújtson személyesen.