Szélesítsd meg a látókörét Hogyan lépj ki és élj az életed a legteljesebbre
Nincs olyan dolog, mint a fekete-fehér, amit magunk határozunk meg. Ha bővíteni szeretné a látókörét, akkor kihívjon mindent!
Oké, ma az osztály, arról fogunk beszélni, hogyan bővíthetjük a látókörét. Nem, komolyan, ha boldog akarsz lenni, akkor néha meg kell szélesítened a látókörét azzal, hogy olyan dolgokat csinálsz, amit általában nem csinálsz, a dolgokat egy másik személy szemszögéből látod, és ne gondolj arra, hogy van egy olyan dolog, mint a fekete-fehér szürke nélkül. Ebben a világban mindenféle színárnyalat van.
Hogyan lehet kibontani a látókörét - 7 viselkedés, amely segít megváltoztatni
Ha kíváncsi vagyunk arra, hogyan lehet kibontani a látókörét, olyan egyszerű, mint gondolkodni arról, hogyan szoktál dolgokat csinálni, és megcsinálni az ellenkezőjét, vagy egy érintőn. Életünkben vannak olyan idők, amikor behatolhatunk egy rutba, vagy úgy érzi, mintha egy téglafalat találnánk. Az igazság az, hogy az egyetlen dolog, ami valaha is korlátozhatja magát, maga. Mindig vannak lehetőségek; csak meg kell nyitnod a szemed, hogy lássátok őket.
Íme néhány módja a látókörének bővítésére.
# 1 Állítsa le az önkorlátozást. Sokszor megragadjuk magunkat a hamis korlátok hittel. Akár hiszed valamit a tapasztalatból, vagy azért, mert valaki elmondta neked az „igazságot”, az önkorlátozó fogalmak megakadályozhatják Önt az élő élettől a legteljesebb és kipróbált dolgokig, amelyeket általában nem.
Az önkorlátozó hiedelmek azok a dolgok, amelyeket soha nem vetünk ki; csak igazságként fogadjuk el őket, akár ők, akár nem.
Például, ha úgy gondolja, hogy nem tudsz mászni egy hegyre, akkor azt hiszem, mi? Valószínűleg soha nem fogsz mászni egy hegyre. Korlátozott, amit tehetsz azzal a hittel, amit nem tudsz.
Ha meg akarod terjeszteni a látóhatárodat, akkor abba kell hagynod magadnak, hogy a társadalomtól vagy magadtól a fejedbe beágyazódó dolgokat korlátozzad, és higgyétek el magad. Ez tényleg ilyen egyszerű.
# 2 Nyomja meg magad. Ha bővíteni szeretné a látókörét, nem könnyű. Bizonyos módon dolgozunk, mert kiszámíthatóak, ismerjük az eredményt, így nem ijesztőek, és könnyebbek, mint az utat kevésbé utazni.
Ha bővíteni szeretné a látókörét, akkor meg kell tennie az extra erőfeszítéseket, kényszerítenie magát, hogy keményebben dolgozzon, és hajlandó legyen elhelyezni az időt, és menjen az extra mérföldre. Megígérem, hogy ha ezt teszed, akkor a jutalmak sokkal jobbak, mint a hátán, ha jól sikerült.
# 3 Menj kívül a kényelmi zónádon. Az ok, amiért nem teszünk dolgokat az életben, az, hogy nem „kényelmesek”. Ez azt jelenti, hogy kényelmetlenül érzed magad, vagy nincsenek az irányításod alatt. Ha bővíteni szeretné a látókörét, akkor rendben kell lennie, ha nem érzi magát biztonságban, tudva, hogy a vége megy, és inkább csak óvatosan dobja a szélet.
Ezek azok a dolgok, amelyek kedvezőtlenek az emberi lények programozására. Mert mi lettünk a túléléshez, miért kényelmetlenül hagyjuk el magunkat, amit találunk, kényelmetlen.
Ez nem jelenti azt, hogy kárt okoz, vagy nem biztonságos, de ez azt jelenti, hogy olyan helyzetbe kerül, amely furcsa vagy kényelmetlen és kitartó. Meglepődne, hogy milyen gyorsan alkalmazkodhat az emberi lény kényelmetlen dolgokhoz. Ez az, ami a látókörének szélesítése.
# 4 Zárja be a száját, és hallgassa. Legtöbbször annyira elfoglaltak vagyunk, hogy mindenki elmondja, hogy mi a helyzet, hogy soha nem hagyjuk abba hallgatni. Ha meg akarod terjeszteni a látókörét, akkor rendben van, ha kihívunk azzal, amit valaki mond, de nem fog működni, ha nem hajlandó meghallgatni és kihívni a saját hiedelmét.
Ha túlságosan elfoglalt vagy mindig megpróbálja meggyőzni más embereket, hogy igazad van, soha nem hagyod abba a tényt, hogy nem lehet. A látókörének kibővítése érdekében néha csak le kell állítania a száját, és hagyja, hogy valaki más beszéljen. Később kérdéseket tehet fel, de kiabálhatja őket, vagy megtagadhatja, hogy meghallgassák az oldalukat.
# 5 Kérdezd meg magadtól, miért? Minél idősebb vagyok, annál jobban rájövök, hogy minden, ami azt hiszem, tudom, hogy talán nem tudom. Lehet, hogy valaki azt mondta nekem valamit, és ezt tényként elfogadtam. Életem során egy demokratából egy republikánusba mentem, és többször is visszatértem.
Ha hisz egy vallásban vagy politikai csoportban, vagy akár egy okban, hogy kibővítse látókörét, előfordulhat, hogy vissza kell lépnie, és kérdezd meg magadtól, hogy miért hiszed, amit csinálsz, és ha tény, vagy csak valami, amit elfogadsz, anélkül, hogy érdeme lenne.
Abban a pillanatban, amikor abbahagyod, hogy miért és kihívásod van a hitrendszereddel, az az a pillanat, amikor abbahagyod a növekedést emberként. A látókörének folyamatos bővítése érdekében meg kell állítania magát, ha tényleg valamit veszel, és megkérdőjelezi, hogy van-e vagy sem.
# 6 Tegye meg az ellenkezőjét. Ha meg szeretné terjeszteni a látókörét, lehet, hogy olyan egyszerű, mint az, ami pontosan ellentétes azzal, amit általában csinál vagy gondol. Amikor két ember közötti cserét lát, vegye az ördög ügyvédi pozícióját, és menjen el vele.
Ha általában jobbra megy, menj balra. Meglepődnétek az élet minden tapasztalatát, és mennyire hiányzik, ha éppen ellenkezőleg teszel, ami természetes. Csak egyszer, legyen az „anti-you”, és megnyílsz magad egy egész világra.
# 7 Próbáljon járni valaki más cipőjében. Mint fehér kiváltságos lány, fogalmam sincs, milyen érzés az afroamerikai, egy férfi, vagy akár valaki, aki fizetéssel él a fizetéssel ... valóban. Ha bővíteni szeretné a látókörét, akkor megnézheti a körülnézést, mintha tényleg körülnézne, és megnézné, hogy mit és mások nem..
Gyakran aggódunk azzal, hogy meggyőzzük az embereket arról, hogy megérdemeljük, hogy mi van, vagy hogy megérdemeljük, hogy ne hagyjuk abba, hogy mások éppen annyira érdemesek. És ez korlátozza az életünket, és azt, ahogy magunkat viselkedünk.
Ha bővíteni szeretné a látókörét, akkor mindennek az a célja, hogy egy napot valaki más cipőjében éljen, ami nehezebb, mint gondolnád. Vegyük le a vakokat, menjetek a város rossz oldalára, vagy önkénteseket a kórházban. Meglepődne, hogy milyen kiváltságos helyzetben van, amikor látod azokat, akik nem.
Zárt elme nem teszi lehetővé, hogy megtapasztalja az összes csodát és csodálatos dolgot körülötted. Csak a fekete-fehér dolgok látják a világ színét. Ha meg akarod terjeszteni a látókörét, néhány lépcsőzetes kilép a kényelmi zónádból, a szád bezárása és az empátia az Ön részéről.
A látókörének kibővítéséből származó jutalmak olyanok, mint a friss levegő lélegzése. Lehetővé teszi, hogy láthassa mindazokat a dolgokat, amelyekkel rendelkeztek, és hálásak legyenek nekik. Hagyd abba a gondolataid korlátozását, és szabaddá tegyed, hogy elképzelje a képtelenséget és az életet a legteljesebb mértékben.
