Ne maradj meg 16 stratégiával, hogy együtt szerezd meg a szart
Nem könnyű a szart együtt találni, ezért sokan úgy érezzük magunkat az irányítástól. Ha meg akarja oldani, próbálja ki ezeket a 16 stratégiát.
Az interneten elsöprő új fogási mondat „megragadt”. Alapvetően mindannyian bejutunk a házakba, ahol tehetetlennek érezzük magunkat, és nincs irányításunk. Egy normális emberi válasz azt jelenti, hogy néha a saját kárpártunkban akarunk ülni és fojtani. De ahogy a mondás elmondja: „A shownak folytatódnia kell.”
Próbáld ki ezeket a 16 dolgot, hogy összegyűjtsd a szart, és megszabadulj
Az egyetlen, aki megszabadulhat, te vagy. Ha együtt szeretné kapni a szart, és visszajön a pályára, akkor ez az Ön irányításában van. Ne állítsa meg mások hibáit, vagy úgy érzi, mintha az élet visszatartana. Megvan a hatalma, hogy megváltoztassa a körülötted lévő dolgokat. Ha lépéseket tesz a viselkedésének megváltoztatására, azonnal látni fog egy átalakulást az életedben.
# 1 Engedd el. Azok a dolgok, amelyek megragadnak minket, a leggyakrabban a múltban vannak. Ha együtt akarsz kapni a szart, akkor elengedheted a múltat. Nem számít, hogy a szülők nem szerettek, vagy hogy a férje megcsalt. Mindezek a dolgok a múltban maradnak. Elvesztették a hatalmukat, hogy megérintsék vagy befolyásolják Önt, ha nem engedik meg őket.
Elkötelezze magát, hogy elhagyja a múltat, ahol a múltba tartozik. Mindig koncentrálj arra, hogy mi a jövőbeli potenciálja, anélkül, hogy elzárná azt, amit a múltban tanúi vagy tapasztaltál.
# 2 Állítsa le a mondást - Nem tudom. Az emberi nyelv egyik legpusztítóbb mondata az, hogy „nem tudok.” Persze, vannak olyan idők, amikor tényleg nem tehetsz olyan embert, mint önmagadban emberfeletti vagy gyógyító rákot. Ha nem mondod el magadnak, hogy egyszerűen nem tudsz változtatni, fordítsd meg a dolgokat, vagy csináld az életedet, csak mi az, akkor mi van? Mindig ugyanaz lesz.
Csak a „Nem tudom” kifejezés eltávolítása drasztikusan megváltoztatja a dolgokat. A személyes akadályokhoz hasonlóan a korlátozó tényező életre való elhelyezése soha nem ér véget, vagy segít a célok elérésében. Csak azt jelenti, hogy feladod, mielőtt még megpróbálnád.
# 3 Vegyük a gyepeket. Ne várjon arra, hogy a katalizátor megváltozzon. Az egyetlen dolog, ami arra ösztönzi Önt, hogy előre haladjon. Ébredj minden nap, és adj magadnak egy feladatot. Nem kell nagyszerűnek lenni, mint egy maraton futása; hozzon létre valamit, mint egy percet az ágyból való kiszabadulásról. Miután elvégezték, akkor a következő dologra tudsz lépni. A célok nagyobbak és nagyobbak, amíg elmozdulni fogsz attól, hogy milyen korlátozásokat tartasz meg.
# 4 Tisztítsa meg a rendetlenségét. Mind fizikailag, mind szellemileg tisztítsd meg a rendetlenségedet. Ha az otthoni rendetlenség, a munkahelye rendetlenség, és az autója alig vezethető. Nehéz összpontosítani és figyelmet fordítani arra, ami fontos.
Nézz körül, az életed zavaros és káosz fizikailag? Általában a környezeted állapota jobban tükrözi az érzelmi állapotodat. Kezdje fizikailag megtisztítani a dolgokat, és azonnal megtalálja a tetőtérben a gondolkodási folyamatot.
Ugyanebben a tekintetben érzelmileg tisztítsa meg a rendetlenségét. Ha kérdése van valakivel vagy valamivel, hagyja abba, hogy festerek legyenek, és elfogyjanak rád. Megoldani azokat a dolgokat, amelyek megragadják és megfogadják magukat, hogy megváltoztassák az életedben élő embereket és helyzeteket, hogy lelassítsanak, megállítsanak, vagy nehezen találják meg a fókuszt.
Sokkal könnyebb mindent kinyitni a szabadban, felvenni a nagyfiúnadrágját, és csak foglalkozni vele. Ahelyett, hogy elrejtené belőle, és lehetővé tette volna, hogy belsejébe menjen.
# 5 Gondolj pozitívan. Ha a „Eeyore” a Winnie-the-Poo típusától származik, akkor nem tesz semmit. Persze, néhány embernek rosszabb szerencséje van, mint másoknál, de a tapasztalatok csak az, amit csinálsz.
Ha hajlamos arra, hogy a legtöbb dolognál a legkevésbé csillagoknál legyen, akkor nézd meg a helyzetet, és próbáld meg megtalálni az ezüst bélést. Még a legdrasztikusabb és szörnyűbb tapasztalatoknak is van valami pozitív hatása tőlük. Ha mindig a „szegényes” szempontot keresi, akkor olyan forgatókönyvet készít, ahol a negatívra számít. A várakozások határozzák meg az eredményeket, így ha Ön nem látja pozitívan, akkor valószínűleg továbbra is nehéz időkkel szembesül..
# 6 Találjon új embereket az életedben. Vannak emberek az életünkben, akik mérgezőek számunkra. Ha olyan kapcsolatban áll, hogy szorongó, ideges, vagy általában csak nem érzi magát jól magadban, idő lehet búcsúztatni.
A mérgező emberek húzzanak bennünket, és reménytelennek érezzék magunkat. A magányos magad szar, de még rosszabb, hogy magányos vagy valakivel. Ha olyan embereknél van, akik nem növelik Önt, akkor itt az ideje, hogy elvágják őket, és növeljék magukat.
# 7 Szervezze meg környezetét a prioritások meghatározásával. Ha 100 dolgod van, normális a tapadás érzése. A felelősségünk túlterhelése miatt megbénulnak. A legjobb módja annak, hogy a lemezeden túl sokat kezelj, ami megragad, úgy, hogy egy prioritási listát készítesz, és egyenként ellenőrzi a dolgokat.
Miután az első vagy a második lépést ellenőrizte, a többi sokkal kevésbé lesz kihívást jelent. Minél több dolgot ér el a feladataiban, annál bizalmasabbnak érzi magát, annál pozitívabb lesz a többiek megvalósításában, és minél kevesebb poggyász marad a fején..
# 8 Célok létrehozása. Ha nincs célod, akkor nincs célod.
A célok nélküli élet semmi más, mint a víz felborulása. Ha meg akarja oldani, próbálja meg elképzelni, hogy mit akar az életből. Ha sikeres karriert szeretne, célokat kell kitűznie, hogy odaérjen. Ha vágysz valamit megváltoztatni az életeddel, tedd meg a célokat.
A célok meghatározása az egyik legjobb eszköz a megakadályozásra. A legfontosabb az, hogy a célokat valósághűvé tegyük, lebontjuk őket, hogy ne legyenek az égen, és ragaszkodjanak a programhoz, hogy ott lehessen, ahol akarsz.
# 9 Keresse meg azokat a dolgokat, amelyekről nem tetszik, és módosítsa azokat. Mindannyian vannak dolgok, amiket nem szeretünk magunkról. Általában ezek a dolgok a legnagyobb kárt okoznak.
Ahelyett, hogy magadra nézett volna a szopás okai miatt, csinálj valamilyen önfelügyeletet, és nézd meg, hogy mi van veled, ami nyomorult. Csak te változtathatsz meg, de néha lélekt keresni, hogy kitaláljuk. A változás megköveteli, hogy hajlandó legyen elismerni, hogy létezik.
# 10 Stop a mártír. A kegyes pártban való részvétel minden időkben normális. Ha folyamatosan elküldi a meghívást, és az emberek megállnak, állj le most a falnak.
A világ nem ellened. Felismerve, hogy lehetővé teszi, hogy újra megvizsgálja, mit csinálhat, hogy megtartsa magát. Senki nem teszi mártírnak, hanem te. Valójában ez az egész definíció, valaki, aki egy konkrét cél érdekében kárt okoz. Mi a célod?
# 11 Csak azokra a dolgokra koncentráljon, amelyek pozitív eredményeket hoznak. Ha csak a negatív, flöss érzékenységre koncentrálsz, vagy reménytelennek vagy lefolyásodnak. Amikor látod az életedben pozitív dolgokat, és hogyan viselkedsz felelősséggel, segít abban, hogy kevésbé érezzék magad az irányításból, és jobban felelősek a saját jövőnkért. Naponta nézd meg a dolgokat, hogy mit csináltál, hogyan fejeződött be a dolgok pozitívan, és nézd meg, hogy mit tettek hozzá.
# 12 Ne hagyd abba az áldozat lejátszását. Amikor az áldozatot játszod, más embereket hibáztatsz az életedben, hogy mi történik veled. Senki sem tehet valamit veled, ha úgy dönt, hogy nem marad és hagyja őket.
Amikor valaki másnak hibáztatjuk, olyan forgatókönyvet hozunk létre, ahol nem kell felelősséget vállalnunk saját cselekedeteinkért. Ha abbahagyja azt mondani, hogy mindenki más, és te csak egy ártatlan mellékállomás, az ellenőrzés sokkal erősebb, mint a hibás. Segít abban, hogy elérje a kívánt helyet.
# 13 Vigyázz a helyére. Ha alkoholt vagy drogokat használ, hogy lefedje negatív érzéseit, akkor csak tovább erősíti őket. Amikor öngyógyulunk, olyan forgatókönyvet hozunk létre, amely megragad minket.
A kábítószerek és az alkohol olyan depresszánsok, amelyek csak tovább húzódnak, és jobban érzi magát az ellenőrzésen. Állítsa le a satu használatát * kérjen segítséget *, hogy jobban érezze magát. Vegyünk valódi fizikai cselekedeteket a dolgok megváltoztatására az életedben. Ahelyett, hogy pusztán magadat bosszantanád a dolgokkal, változtasd meg őket.
# 14 Megállíthat másokat. Sokkal könnyebb valaki mást hibáztatni azzal, amit csinálnak veled, mint megállítani és felismerni, hogy maradsz abban a helyzetben, hogy engedje őket. Ha a barátnőd állandóan letesz, és szörnyűnek érzi magát, az a hibád, hogy tartózkodsz. Ha elmenekülsz, és megtagadod, hogy így kezeljék, biztos lehetsz benne, hogy elveszíted. De mit veszít a bántalmazás és a bántalmazás mellett?
Ugyanebben a tekintetben, ha van egy embered, aki csalódást okoz Önnel, hogy elhanyagolhatónak érezze magát, vagy ha nem engedi meg, hogy a legjobb legyen, akkor itt az ideje, hogy továbblépjünk. Nélkülük való segítés segít megszabadulni. Lehet, hogy a ragasztó tartotta magát egészen.
# 15 Fizesse ki az adósságait. A pénzproblémák nemcsak aggódnak, hanem tönkreteszik a megélhetést. Tegyen lépéseket a pénzügyek és az adósságok ellenőrzésére.
Ha állandóan meggyilkolnak, akkor a fejed felett lógó számlád van, vagy egyszerűen nem tűnik előre, akkor itt az ideje leülni és egy jobb tervet kitalálni. A dolgok, különösen a pénzügyi adósságok figyelmen kívül hagyása nem teszi őket el.
# 16 Állítsa le a dolgokat a szekrénybe. A négyéves gyűlölt házi feladataim. Olyan messzire kerülnék, hogy azt mondanám, hogy ez az ő létezésének nyoma. Szóval, úgy döntött, hogy nem fog megtenni, és megragadta a papírokat a szekrényében. Egy nap, miközben ruháit elhelyezték, észrevettem az összes gyűrött, üres lapot.
Gondolva, hogy a problémáid oldalra helyezése, nem fognak újra felállni, egy hegyet hozsz létre egy molehillból. A dolgokat figyelmen kívül hagyva, amíg azok nem irányulnak vagy nem javíthatók, csak sokkal rosszabbak. Jó, ha segítséget kérsz, hogy megszabaduljon, nem jó, ha úgy tesz, mintha nem történik meg, vagy hogy a problémák varázslatosan csak eltűnnek.
A szar összeállítása soha nem könnyű. Ha igen, akkor mindannyian együtt lennénk. A ragaszkodás megtartása teljesíti az önmegvalósító próféciát, amely egy reménytelenséggel és kétségbeeséssel töltött élethez vezet.
Az introspektus, az önvizsgálat és az őszinteség három nagyon nehéz dolog. Ha megállhat és megnézheti, hogyan és mit csinál, megtartja Önt ott, ahol vagy, akkor a megváltoztatás sokkal inkább ésszerűbb és reálisabb lesz.
? Ahhoz, hogy a szart együtt lássuk, először meg kell tudni, hogy mi tart meg benneteket és tanul? megjavítani, és rájön, hogy oCsak akkor tudod megváltoztatni a jövődet, ha nem könnyű.
