Ismerje meg, hogy kinek valójában ezek a 8 kérdés

A magadnak nem kell egy hónapos szombatigényt követnie. Néha, amire szükséged van, a megfelelő kérdéseket kell feltenned magadnak.

Ki vagyok én?

Amikor az egzisztenciális válság eléri, ez az egyik olyan kérdés, amely biztosan folytatódik az elméden. Sokat tanulunk magunkról azáltal, hogy hogyan kezeljük a különböző élményeket. De e tapasztalatok helyett mindig egy kis önfelügyeletre fordulhatunk, hogy újra megismerkedjünk azzal, aki valóban vagyunk.

Miért kell megismerni magad?

Senki más nem fogja jobban megismerni Önt, mint te. Nem mindig támaszkodhat a barátokra és a családra, hogy emlékeztesse Önt a személyazonosságára. Megismerni magad azt jelenti, hogy összehasonlítási pontja lesz azokra az időkre, amikor úgy érzed, hogy elveszíted a fogást, vagy olyan emberré válsz, akit nem akarsz.

Minél jobban ismeri magát, annál jobban tudja kezelni a felmerülő életválságokat, mert ismeri a korlátait, és ismeri az erősségeit. Segít a személyiség kialakításában, és lehetővé teszi, hogy betekintést nyerjen arra, hogy mit változtathat magáról, hogy javítsa az életed módját. Azáltal, hogy a személyazonosságával az önfelügyeleten keresztül lépünk kapcsolatba, a valóságban megőrzi magát, ahelyett, hogy elveszett volna, hogy ki vagy valójában.

Kérdések, amelyek sokat mondanak magáról

Az alábbiakban 8 kérdés található, amelyek segítségével többet tudhat meg személyazonosságáról. Egyszerű, mivel ezek a kérdések lehetnek, úgy találja, hogy a kérdéseket gyakran felteszi önnel, többet megtudhat prioritásairól, erősségeiről, gyengeségeiről és arról, hogy mit tehet az életed jobbá tétele érdekében.

# 1 Mit szeretsz leginkább magadról? Mindannyiunknak van egy dolog, talán még egynél is, amit szeretünk magunkról. Ez lehet valami fizikai, valami mókás, valami egyedi vagy valami meglehetősen gyakori. Azáltal, hogy tudod, mit szeretsz magadról, megerősíted azt a tényt, hogy méltó vagy másoknak, és hogy megérdemlik, hogy valaki értékessé váljon.

# 2 Mi a legkevésbé kedvelt minőséged magadról? Csakúgy, mint ahogyan mindannyiunknak van bizonyos dolog, amit nagyon szeretünk magunkról, vannak olyan dolgok is, amiket szeretnénk megváltoztatni. Talán valami a megjelenése vagy a szociális készségei, vagy a dolgok motiválására. Ha tudod, hogy mit nem szeretsz magadról, meg tudod határozni, hogy miként javíthatod ezeket a tulajdonságokat. Gondolj erre a kérdésre, mint ami segít meggyógyítani a gyengeségeidet, és így dolgozhatsz velük.

# 3 Ha megnyerte a lottót, mi lenne az első dolog, amit tennél? Néhányan talán erősen érzik magukat, hogy jótékonysági célokra adják át, mások pedig megtakarításokat fognak adni a gyerekeik jövőjére, és néhányan valószínűleg azt fogják használni, hogy utazzanak a világon, és soha ne nézzenek vissza.

Ez a látszólag klisé kérdés két dolgot tesz fel: az egyik, megmutatja, hol fekszik a prioritás, hogy építsenek-e házat, vagy befektessenek egy vállalkozásba, vagy pénzt takarítsanak meg egy esős napra. A második dolog, amit mutat, egy kis betekintést mutat arra, hogy mit akarsz tenni, ha a pénz nem tárgya.

# 4 Mit tart a leginkább? A dolgok, amiket félsz, azok a dolgok, amelyek visszatartanak. Amíg nem tudsz szembenézni a félelmeiddel, nem fogsz igazán felfedezni az életed által kínált összes dolgot.

A félelem megváltoztatja az embereket, néha a jobb és néha a legrosszabb módon. Amikor tudod, mitől félsz, könnyebb lesz látni, hogy a félelme miért tart vissza, és mit tart vissza. És ha tudod ezeket a dolgokat, akkor választhatsz, hogy szembesülsz azokkal a félelmekkel, vagy csak hagyd, hogy maradjon, mivel ez nem igazán tartja vissza semmilyen jelentős.

# 5 Hol látja magát 5 éven belül? Fontos a célok meghatározása vagy a jövőre vonatkozó tervek készítése. De nem kell túlságosan aggódnia, hogy túlságosan gondosan tervezi meg életét. Az általános cél elérése, amit az elkövetkező öt évben szeretnénk elérni, megnyitja a szemét azokra a különböző utakra, amelyekkel elérheti ezeket a célokat.

# 6 Hogyan foglalkozik egy esős napon? Annak ellenére, hogy sok ember szeret az esőt, nagyon kevesen vagyunk igazán átfogva, amikor ki kell fejeznünk a reggeli ingázásunkat. Ha megkérdezed magadról, hogyan kezeljünk egy esős napot, megismerkedhetsz azzal a sokféle módon, amellyel optimista lehetsz, annak ellenére, hogy olyan időjárás jelentkezik, amely csillapítja a szellemeket.

Másrészről, ha megengedi, hogy az időjárás hirtelen változása teljesen elnyomja a hangulatot, megtudhatja, hogy itt az ideje, hogy elkezdje megnézni a dolgok fényes oldalát, ahelyett, hogy a nyomorúságot a dolog, amit nem lehet megváltoztatni.

# 7 Mi az egyetlen dolog, amire büszke vagy? Ahol a büszkeségünk ott van, ahol a prioritásunk gyakran fekszik. Ez a legnagyobb befektetésünk, és ez a teljesítmény, amit mindig tudunk szem előtt tartani, amikor kemény lesz.

Büszke vagy a diplomádra? Büszke vagy a karrierútjára? Büszke vagy arra, hogy nagy gyerekeket emeltél? Büszke vagy arra, hogy az évek során annyi barátot gyűjtöttél össze? Tudva, hogy mit büszke vagy arra emlékeztet, hogy miért nagy az élet, és miért kell folytatódnia, annak ellenére, hogy milyen rossz dolgok tűnhetnek.

# 8 Mi a leginkább hálás?? A hírességek nem az egyetlenek, akik kapnak elfogadási beszédeket. Mi a legköszöntőbb az életedben, és miért? Fontos, hogy hálás legyen az életben, és ugyanolyan fontos, hogy kifejezzük ezt a hálát azoknak, akiket hálásak vagyunk. Még akkor is, ha hálás vagy valami oly egyszerű, mint egy kisállat szikla. Jobb, ha tudod, hogy a kisállat szikla tudja!

Vegyünk egy percet egyszer, hogy megkérdezd magadnak ezeket a 8 kérdést. Ismerje meg jobban magát, és hagyja, hogy az elméd felfedezhesse a személyiségeddel kapcsolatos minden olyan dolgot, amit soha nem tudsz gyakran elgondolni. Ez egy nagyszerű gyakorlat, amely megkönnyíti a világ minden káoszának közepette való megtalálását.