Hogyan lehet kényelmes a saját bőrén?

A saját bőrében való kényelem arról szól, hogy elfogadja, hogy ki és mi vagy. Ez magában foglalja azt is, hogy elfelejtsük, mit mondanak és gondolnak más emberek, vagyis azokon.

A saját bőrében való kényelem arról szól, hogy tudja, ki vagy, és rendben van vele. A valódi érzés és az elfogadás, aki vagytok, a világ legszabadabb érzése. De nem mindig könnyű kényelmes a saját bőrén.

Mindannyian kevés bizonytalanságunk van, ami új helyzetekben érezhetjük magunkat, de egy általános érzés, hogy jól érzed magad veled, mit jelent, hogy elégedettek legyünk azzal, akivel te vagy.

Voltál valaha olyan ember körül, aki kényelmetlenül érzi magát a bőrében? Az mit jelent? Ez azt jelenti, hogy nem igazán tudnak magukról. Általában nincs véleményük semmiről, idegesek, nem tudnak ülni, nem tudják, mit viselnek, mit mondanak, és folyamatosan keresnek jóváhagyást.

Hogyan érzi magát kényelmesen a saját bőrében

Amikor a tizenéves koromban voltam, az idősebbek azt mondanák nekem, hogy „ha a harmincas években találkozol, megváltozik” - mintha az idősebb lenne, az magabiztosság mágikus katalizátora. Amikor a harmincas évekig eltaláltam, még mindig nem voltam nagyon kényelmes a saját bőrömben. Persze, mivel az évek már elteltek, megtanultam, hogy jobban elfogadjam magam.

De az életórákon keresztül, nem az életkor. Szóval remélem, hogy ezek a 20 gondolkodásmód segíthetnek abban, hogy a béke békéjét már régen megelõzze.

Megtanulni elfogadni, hogy ki vagy, és rendben van veled, olyan, mint a mennyország keresése - a zajok megállnak, a szorongás megáll, és végül jól érzi magát.

Itt van, hogy kényelmes legyen a saját bőrében.

# 1 Ne hagyd abba annyira a gondoskodást, amit mások gondolnak. Ha a saját bőrében szeretne lenni, meg kell szüntetnie a többi ember gondolatát. Ha túlságosan megpróbál, hogy más embereket kedveljen, vagy hogy elfogadja Önt, akkor nem aggódsz eléggé arról, hogyan érzed magad.

Végül mindig veled kell élnie. Tehát hagyd abba a gondoskodást, amit mások gondolnak, és kezdj el koncentrálni arra, hogyan érzel magad. 

# 2 Tegyük fel, hogy senki sem tökéletes. Néhányunknak van egy belső hajtása, hogy tökéletes legyen. Úgy gondoljuk, hogy ha mindenkinek tetszik nekünk, és tökéletesek lennünk, akkor jól érezzük magunkat, hogy kik vagyunk, majd elkezdhetjük elfogadni magunkat.

A dolog az, hogy a bőre kényelmes legyen, nem arról szól, hogy tökéletes legyen. Arról van szó, hogy elfogadjuk azt a tényt, hogy nem tökéletes vagy, de egyik sem más. Adja meg ugyanazt a licencet, hogy kevésbé legyen tökéletes, hogy mindenkinek az életében mindenki számára kényelmes legyen, hogy saját bőrében legyen.

# 3 Értsd meg, hogy mindenkinek van valami, ami nem tetszik. Mindenkinek, és mindenkit értem magának, hogy nem szeretik. A legcsodálatosabb srác legmelegebb lánya magában rejti a bizonytalanságot, amit nem tud.

Hogy garantálhatom. A saját bőrében jól érezheti magát, néha jó tudni, hogy nem vagy egyedül. Mindannyian dolgunk van magunkról, amit szeretnénk, ha nem lennénk, vagy olyan dolgokat, amiket szeretnénk.

# 4 Ismerje meg azt a titkot, amellyel mindannyian rendelkezünk, amikor újra gondolkodunk és megkérdőjelezzük magunkat. Igen, mindenki újra átgondolja a dolgokat az életükben, és folyamatosan kérdezi, hogy ki és mi az. Ez rendben van. Teljesen emberi dolog, hogy vajon ki vagy valójában, ha jó ember vagy, és ha helyesen cselekszel.

Mindannyian csináljuk. Ahhoz, hogy magadnak elfogadhassuk, tudnod kell, hogy nem vagy az egyetlen, aki nagyon gyakran küzd magával.

# 5 Győződjön meg arról, hogy mindannyian „őrültek”. Mindannyian őrült oldalunk van. Nem az a fajta vad és őrült, a puszta őrült. Ha úgy gondolja, hogy te vagy az egyetlen, aki megőrzi az őrültet, akkor halott vagy. Mindannyian magunkat figyeljük a viselkedéseinket, és harcolunk a belső anyánkkal!

# 6 Ne hagyd, hogy bárki megmondja, ki vagy mi vagy. Ha szeretné, hogy kényelmes legyen a saját bőrében, akkor hagyja abba, hogy más emberek elmondják, hogy ki vagy. Ha már megjelölték a kövér lányt, vagy a vaj arcát, vagy a vékony fickót, hagyja abba a belsejét.

Amikor mindent elmondunk és megteszünk, a bőre nem határozza meg, hogy ki vagy, a belső. És ez az, ahol kényelmesen kell érezned magad, élsz benne, és nem kell aggódnod azzal, ami kívül van.

# 7 Ne hagyd abba, hogy ideális ember van. Nincs olyan dolog, mint az ideális személy. Mindannyian hibáink vannak, mindannyiunknak hiányosságai vannak, mindannyian hülye dolgokat csinálunk, és mindannyian egy kicsit felrobbantunk. Ne próbálja meg ideálisnak lenni, és csak legyen te.

Az élet sokkal boldogabb, ha abbahagyja a próbálkozást, amit mindenki más akar, és te, aki akar.

# 8 Tegye a helyes dolgot az erkölcsi iránytű irányításával. Ha olyan dolgokat csinálsz az életben, amelyek jól érzed magad, és mindig kövessétek az erkölcsi iránytűdet, akkor megtalálod a kényelmet a saját bőredben.

Gyakran nem érezzük magunkat kényelmesen, mert nem vagyunk igazak abban, amit helyesnek tartunk, vagy mi engedjük, hogy valaki más vezessen minket. Mindig irányítsd beszédedet és viselkedésedet azzal, amit a szívedben tudsz, helyes, és belsõ békét és elfogadást találsz.

# 9 Bocsáss meg magadnak, amit tettél a múltban. Ahhoz, hogy kényelmes legyen a saját bőrében, néha meg kell bocsátania magadnak a múltban tett dolgokért. Bocsáss meg magadnak, hogy nem vagy olyan vékony, mint amennyit akarsz, mert elveszítesz egy barátodat, vagy bármi is van, amiért.

Néha sokkal könnyebb a mások megbocsátása, mint önmagad megbocsátása. Ha azonban ezt megteszi, úgy fogja találni, hogy tetszeni fog magának egy csomó többet, és kényelmes lesz a saját bőrében.

# 10 Engedje el a múlt fájt. Ha nem vagyunk kényelmesen a saját bőrünkön, akkor a fiatalabb vagy túlságosan kritikus szülőkkel való kipirulás lehet. Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, ki kell hagynia a múltját, és meg kell szüntetnie a fényes jövőbe. Nem lehet megváltoztatni azt, ami korábban történt, de megakadályozhatja, hogy a jövőt megzavarja.

# 11 Újra definiálja magát. Ha nem vagy kényelmesen a bőrében, akkor újradefiniálja, hogy ki vagy és ki akar lenni. Mindannyian mesélünk egy történetről arról, hogy kik vagyunk, ezért mondd el magadnak egy másik történetet. Hozzon létre egy új történetet arról, hogy ki és mi van, és az életed megváltozik, hogy megegyezzenek, ígérem… ez tényleg igaz.

# 12 Indítsa el minden nap egy tiszta pala. Hagyd abba a túlzott elemzést vagy a múlt felemelését, hogy előrelépj és elfogadd magad. Még akkor is, ha valami tegnap elrontottál valamit, ma egy teljesen új nap, hogy a dolgokat másképp csináljuk.

Tehát, kezdje az új napokat úgy, mintha a világot tűzbe helyezné, és meg fogja találni azt a bizalmat, amire szüksége van minden új kihívás kielégítéséhez.

# 13 Legyen növekményes módosítások a nem tetsző dolgokhoz. Ha van valami, ami nem tetszik úgy, ahogyan nézel, vagy ki vagy, akkor talán nem érzi magát jól a saját bőrében.

Ne légy túlterhelt, ha irreális célokat állít be arra, hogy legyünk azok, akiket akarunk. Adj meg ígéretet magadnak, hogy minden nap egy kis változást végezz. Függetlenül attól, hogy a cél az, hogy fogyjon, vagy jobb ember legyen, minden nap javítson egy kis javulást, és hamarosan rájössz, hogy pontosan ki akarsz lenni.

# 14 Lógj ki olyan emberekkel, akik kényelmesen érzik magukat. Néha kényelmetlen a saját bőreiben, és olyan kapcsolatban áll, hogy nem kényelmessé teszi. Ha kényelmesebbé akarsz válni, akkor lógj azokkal, akik szeretik Önt, hogy jól érezzék magukat és magabiztosak legyenek, és feltétel nélküli szeretetet adjanak neked.

# 15 Kiderül, ki vagy és ki akarsz lenni. Olvassa el, hogy mi magadról van szó, ami kényelmetlen lehet és dolgozik rajta. Ez az, hogy nem tetszik a megjelenésed? Változtasd meg. Az, hogy túl sokat beszélsz, majd hallgatsz.

Csak akkor tudod megváltoztatni, amit nem szeretsz magadról, és kényelmetlenül teszed. Tehát hagyd abba a halasztást, kitaláld, és tedd meg a belső bizalmat.

# 16 Ne hagyd, hogy kellemes legyen. Ha nem vagy kényelmes a saját bőrében, mert folyamatosan próbál mindenkit kedvelni, akkor álljon meg. Az egyetlen személy boldogsága, amellyel felelős vagy, a sajátod.

Ha abbahagyja próbálkozni mindenki mást, akkor meglepődni fog, hogy milyen gyorsan fogod összpontosítani az életedre, és lehetővé teszi, hogy magad is elfogadd magad.

# 17 Menj a „rajtuk lévő” hozzáállással. Van egy barátom, aki egyszer elmondta nekem, ha valaki nem szeret téged vagy valamit, amit csináltál, de rendben van veled, akkor rajtuk van. Ez óriási segítséget nyújtott nekem. Ha rendben vagyok velem, és nem, akkor rajtuk van.

# 18 Keresse meg saját stílusát. Ha megpróbálsz divatos vagy valaki, akit nem, akkor állj meg. A saját bőrében való kényelem egy része elégedett a stílusával és azzal, amit visel. Viselje, mi teszi kényelmesnek, ne viseljen sminket, és csak legyen önmagad!

# 19 Tegye a dolgokat, amiket meg szeretne tenni. Ha kényelmetlenül érzed magad bizonyos körökben, vagy olyan dolgokat csinálsz, mint a klubokba járás, akkor hagyd abba. A saját bőrében való kényelem egy része arról szól, hogy mit akar csinálni, és nem azt mondja, ha nem. Légy őszinte, és abbahagyja a belső zavarodást.

# 20 Adj magadnak önbizalmat. Tudom, hogy teljesen hülye és ostoba hangzik, de mondd meg magadnak naponta, hogy kik vagytok, és hogy érdemes elfogadni. Ha beszélsz, élsz. Ez tényleg ilyen egyszerű.

A saját bőrében való kényelemnek van egy része az érettség és az önfejlesztés. De ha kényelmetlenül találod magad a saját bőredben, akkor rajtad múlik, hogy változtassa meg. Ne próbálj meg valakit lenni, akit nem.