Hogyan találja meg magát újra az élet komolyan alacsony pontja után
Azokban a pillanatokban, amikor úgy érzi, hogy a szőnyeget a lábai alá húzta, könnyen elveszettnek és motiválatlannak érezhető. Így találja meg újra magát.
A megszakítás, a szeretett ember elvesztése, a pályafutás meghiúsulása és a pénzügyi nehézségek, ezek csak néhány olyan életes esemény, amely senki számára tehetetlennek és elveszettnek érzi magát az életben. Amikor egy személy az életük legalacsonyabb pontján van, a visszaszerzés időt vesz igénybe, és nehéznek bizonyul. Így találja meg újra magát.
És ha elhagyják, akkor a tehetetlenség érzete egy személyt kiszolgáltat a további elszigeteltségre és a depresszióra.
Hogyan találja újra magát
Ezért emlékeztetünk arra, hogy ha „hét alkalommal esik le, nyolcra kelj fel.” A kihívások az élet ténye. Ez elkerülhetetlen. Miután megütötte a talajt, az egyetlen módja az, hogy kiválaszthassa magát, keresse meg csapágyait, és kezdje el újra. És ha véletlenül a dolgok jobbá válnak, visszanézel, és az utazás megéri.
# 1 Rendben van egy szellőztető. Amikor egy személy nehezen megy keresztül, természetes, hogy a tájképet megváltoztassuk. Nemcsak az elme tisztázására, hanem egy kis időre is, hogy gondolkodjunk a közelmúlt eseményeiről és arról, hogyan kezeljék ezt a jövőben. Ha megtanulsz egy mentális egészséget megtölteni, menj előre, és tedd meg.
Néhány ember utazik, míg néhányan csak otthon maradnak és pihenhetnek. Akárhogy is, te magadnak tetszik, ha egy kis lélegzetet adsz magadnak, hogy helyreálljon az érzelmi stressztől.
# 2 Elfogadom, hogy a kudarc állandó élet tény lesz. Vannak, akik hajlamosak az életre, hogy megpróbálják elkerülni a kudarcot. Amikor ez megtörténik, elég keményen érnek. A kudarc valóban nehéz dolog lenyelni. Fájdalmas. Ez arra emlékeztet minket, hogy minden olyan erőfeszítést megteszünk, amit valamit elszenvedettünk. Fontos tudni, hogy a kudarc az élet ténye. Mindig lehetősége lesz a tervünktől függetlenül.
A sikertelenség elkerülése irreális, és előbb-utóbb mentális úton jár. Szükségünk van arra, hogy átfogjuk azt a lehetőséget, hogy a saját cselekedetünk vagy a mi irányításunkon kívül eső erők kudarcot vallanak. Miután elvesztette a félelmétől való félelmét, a látóhatárai kibővülnek, és szabadon fognak csinálni, amit akarnak.
# 3 Ismerje meg, hogy a kudarc a legjobb tanár és új lehetőségeket teremt. A kudarc elkerülhetetlen mellett a tanulás lehetőségének is tekinthető. A meghibásodás fájdalmas. A fájdalomtól és a visszaszerzés folyamatától tanulsz valamit, és jobb emberré válsz. A meghibásodás szemléletének megváltoztatása segít abban, hogy jobban kezeljék, és a jobb ember részévé váljanak.
# 4 Vizsgálja meg a régi szenvedélyeket és inspirációkat. Felnőtt szar. Az emberek nagy részében félreteszik álmaikat és hobbijaikat, hogy időt adjanak azoknak a felnőttkori felelősségeknek, amelyek az életüket és motivációjukat elveszik tőlük. Ha a normális felnőtt élet elvesztette magát, itt az ideje, hogy a kis álmokat és szenvedélyeket megfizesse egy kicsit.
Ki tudja, talán az a dolog, amit csinálsz szórakozásért, ami egy sikeresebb és elégedettebb élethez vezet. Az elveszett érzés után térjen vissza az egyszerű dolgokhoz, amelyek életét érdekesnek és érdemesnek tartják.
# 5 Fedezze fel az új dolgokat. Nemcsak segíti Önt abban, hogy elmondja az élet stresszes és unalmas aspektusait, hanem segít egy új szenvedély felfedezésében. Az elveszett érzés általában új dolgokat próbál kipróbálni. Szóval őrült és próbáljon meg mindent. Ha a választás nem működik, lépjen tovább a következőre, amíg meg nem találja a hívását. Lehet, hogy nem fogod észrevenni, de sok sikeres embernek más munkája volt a jelenlegi hivatásuk elérése előtt.
# 6 Készíts egy listát, és kezdd el készíteni őket. Egy lista segít nyomon követni az élet minden hátrányát, különösen akkor, ha megpróbálja megérteni, hogyan találja meg újra magát. Lehetővé teszi, hogy vegye figyelembe a kis győzelmeket, amiket a napra tettél. Az Ön listájának nem kell kizárólag a komoly hosszú távú életcéljait tartalmaznia. Ez magában foglalhat olyan egyszerű feladatokat is, amelyeket a nap folyamán meg kell tennie, vagy akár ostoba dolgokat is, amiket hosszú ideig meg kell próbálni.
A lista létrehozása segít nyomon követni a célokat és a teljesítményeket. Látva, hogy ezek a „tennivalók” le vannak zárva, elégedettségérzetet ad.
# 7 Hozd ki a negatív embereket az életedből, és inspiráló emberekkel körülveszed magad. Az emberek közvetett befolyást gyakorolnak egy személy lelkiállapotára, motivációjára és energiaszintjére, valamint világnézetükre. Azokkal az emberekkel körülveszik, akiknek nincsenek céljaik és ambícióik, vagy csak eltöltötték a napjukat, és mások erőfeszítéseit negatívan befolyásolja az élet hozzáállása..
Annak érdekében, hogy megtaláld az igazi énemet, vágd le magad az ilyen emberektől. Ehelyett körülvessétek magatokat olyan emberekkel, akik inspirálnak, hogy növekedjenek.
# 8 Ne mérje meg sikereit más emberek sikerével. Ha sikereit más emberek eredményeihez építed, elveszíted az életed elégedettségét. Ön irreális célokat állít fel, vagy a saját céljai eléréséhez rosszul alkalmas utat.
Más emberek élhetik a „jó életet” a képzeleted szerint, de tudjátok, hogy miközben van valami, amit nem teszel, jelenleg élvezed az élet egyik aspektusát, amit soha nem fognak tapasztalni. Határozzuk meg, hogy milyen sikereket jelent számodra, és dolgozzon az egyéni úton a sikerhez.
# 9 Rutin fejlesztése. A rutin csodálkozik, amikor megpróbálod kitalálni, hogyan találhatod meg magát egy alacsony pont után. Először a célt érzi, anélkül, hogy gondolni kellene arra, hogy mit tegyen a következőre. Másodszor, a rutin a szokások megvalósítását teszi lehetővé, elkerülve a késedelmet, és biztosítja, hogy a dolgok mindennaposak legyenek.
# 10 Kérjen tanácsot. Elvesztett érzés? Semmi sem veri a régi módját, hogy tanácsot kérjen valakitől, aki ugyanazon a próbán ment keresztül, és sikeresen kijött.
Az emberek tanácsának meghallgatása nem ad önnek a szükséges választ, de más nézőpontot ad arra, hogy mások miért találják magukat a saját személyes körülményeiknek megfelelően. Ne feledje azonban, hogy a pontos dolog, amit tettek, nem működnek ugyanaz az Ön számára. Az általuk megtanult tanulságok és tapasztalataik betekintést nyújtanak ahhoz, hogy válság után találja magát.
A hívás, hogy újra magadat vegye fel, és könnyebb megtalálni a csapágyaidat, könnyebb mondani, mint kész. A helyes hozzáállás, a megfelelő emberek és egy kis segítség segítségével megtanulhatja, hogyan találja meg újra magát.
