Hogyan találja meg magát, amikor úgy érzi, hogy elvesztette az utat
Nem kell középkorúnak lennie ahhoz, hogy többé váljon életválság. Ha elveszettnek érzi magát, olvassa el, ha tudnia kell, hogyan találja újra magát.
Ha őszinte vagyunk, csak 23 éves vagyok. Sokkal több életválságom volt, mint amilyennek kellett volna. Majdnem naponta úgy tűnik, valami baj van, ami mindent megkérdőjelez. Szóval, tudom, mit jelent, hogy kitaláljuk, hogyan találja újra magát.
Nem számíthatom, hogy hányszor változtattam meg a véleményem a karrieremről. A középiskolában azt mondtam, hogy tanár leszek. Aztán az utolsó évemben a főiskolai alkalmazások kezdtek elmenni, és teljesen megváltoztattam az irányokat. Még a tanári főiskolára sem jelentkeztem. Valójában a Környezetvédelmi Tudományok kurzusára kerültem.
Kis titok? Pár hónap múlva végeztem a PR-n. Azt hiszem, ez egy kis ugrás. Az élet egyik útján mentem le, és azt hittem, hogy nekem van. Aztán, egy évvel az érettségi után, rájöttem, hogy vissza kell mennem az iskolába, mert a dolgok már nem voltak értelme.
Elvesztem. Meg kellett találnom magam. Talán most ugyanúgy érzed magad? Mindannyian az életünk pillanatai vannak, amikor a dolgok csak megállnak. Meg kell találnod magad, és lehet, hogy többször is meg kell találnod magad az életedben. Keresse meg a megkönnyebbülést abban a tényben, hogy ez az élmény újra és újra meg fog történni veled, de mindig újra meg fog jelenni a folyamatban.
Hogyan kell tud amikor meg kell találnod magad
A tanulás, hogyan találja meg magát, az élet egyik legnehezebb része, de az egyik legnehezebb rész a felismerés, amikor szükséges.
A „megragadt” érzés egy olyan jel, amire szüksége van a tempó megváltoztatására. Általában ez azt jelenti, hogy elkeseredett attól, aki valóban vagy. El kell kezdeni magának a feladatnak.
Ez történhet egy szeretett ember halála vagy a sikertelen karrier elmozdulása után, vagy esetleg egy új városba való fizikai költözés után. Bármi is legyen az, az életünk nagy változása gyakran elveszett és bizonytalan érzéshez vezet.
Az érzés mindannyiunk számára más. Ha magadra hangolod és felismered ezt az érzést, soha többé nem kell aggódnod. Azonnal észreveszed, mikor elkezdesz kóborolni az utadat, és elkezded az utazást, hogy újra megtaláld magad.
Hogyan találja magát, amikor elveszettnek érzi magát
Bízz abban, hogy valódi éned még valahol bennetek van. Nem mentek örökké. A gyökerek megtalálásához néhány munka szükséges, de biztos lehet benne, hogy ott leszel.
Ismételje meg ezt a folyamatot, hogy újra és újra találja magát, de tudni, hogy ki vagy, nagyon értékes. Senki sem veheti ezt el magától. Soha ne félj a folyamattól. Minden alkalommal, amikor újra megtalálod magad, új és izgalmas részeket találsz, amelyeket korábban nem tudtál.
Az élet az, hogy újra felfedezzük, kik vagytok ebben a nagy, széles világban.
# 1 Csatlakoztassa újra a gyökereit. Menj vissza a négyzetbe, ahol minden elkezdődött. Ez valami mást jelent mindenkinek. Számomra ez a családom. Különösen az anyám. Ki vagy mi érzi magát a legigazabb formájának? Ez általában az, ahol az értékek származnak, ami sok ember számára a családjukat is jelenti.
De mások számára ez lehet Isten, természet, egy régi barát vagy gyermekkori otthonában. Bármi legyen is az Ön számára, csatlakozzon újra hozzád.
# 2 Tükrözd, hogy ki vagy ma. A hat éves büszke lenne? Tudom, hogy ezt a kérdést sokat halljuk, de ha tényleg leülsz, és átgondolod ezt a kérdést, akkor meglepődhetsz a válaszokkal. Az élet folyamatosan fejlődik, és mi is. Meg fog változni, és ez rendben van, de a gyökereinek ugyanazoknak kell maradniuk.
Gondolj arra, hogy ki voltál korábban, a legtisztább életedben, mint gyermekedben. Hangosan és magabiztos voltál, de most szégyelltél és féltetek kifejezni magad? Használta, hogy konzervatív és csendes legyen, és most úgy érzi, hogy kellemetlennek kell lenned ahhoz, hogy meghallgassák? Mindig térjen vissza hat éves fiúhoz, amikor magát találja.
# 3 Élvezed magadnak az időt? Sok időt töltesz magaddal az életed során. Tény, hogy te vagy az, akit költeni fog a legtöbb idővel. Ezt tényleg figyelembe kell venned, amikor azt mondod és csinálsz dolgokat.
A nap végén egyedül ülhetsz egy szobában magaddal, és élvezheted a jelenlegi céget? Ha a válasz nem, itt az ideje, hogy megtaláld magad, mert elvesztetted az utat valahol a vonal mentén. A cél az, hogy élvezze a csendes tereket a elfoglaltság az életé.
# 4 Meditálj. Ez egy nagyon excentrikus elképzelés néhánynak, amikor meg kell tudni, hogyan kell megtalálni magát, de működik. Tényleg láttam a meditáció előnyeit, és ez tényleg kiváló eszköz az igazi énem megtalálásához. Ha nem élvezheted magaddal töltött időt, akkor senki más sem tud.
Ismerje meg, hogy értékelje saját gondolatait és keresse meg a meditációt. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy az élet legnehezebb döntése úgy tűnik, mint egy séta a parkban. A meditáción keresztül a jelenlegi pillanatban tisztázza az életed ködös útjait.
# 5 Befektessen időt magadba. Az életed hátralévő részét magas színvonalú vállalkozásokba fektetheti, de ha nem fektet be magadba, akkor lesz a legszegényebb ember a földön. Ismét megragadtál veled, így igazán szükséged van arra, hogy valamit jelent.
Vegyünk 30 percet minden nap végén, és fordítsd magadnak. Olvasson el egy könyvet, írjon egy naplóba, állítsa le a telefont, igyon teát, bármit is magának kell éreznie. Minden nap 30 percig hagyd magad önzővé, mert mindannyian tudjuk, hogy a nap hátralevő részét minden körülvevő személy gondoskodik. Talán pontosan miért vesztetted el magad az első helyen - nem bántalmazta a személyt, aki rád nézett a tükörben.
# 6 Szabaduljon ki és élvezze a természetet. Egyesek azt mondják, hogy a legtisztább formájukban vannak, amikor a természet körülvéve. Hagyja otthon a telefont egy napig, és nyomja meg a pályákat. Hozd magával a kutyádat vagy barátodat. Menjen egy kiránduláshoz, és hozzon magával egy pikniket. Menj egyedül, vagy barátaiddal, de függetlenül attól, hogy kijutsz, és lélegezz be a friss levegőben. Nem árt neked, ígérem.
# 7 Olvassa el az önfejlesztő könyveket. Tudom, hogy ez szuper 90-es évek, és úgy tűnik, mint súgó segítség, de számtalan könyv van, amelyek valóban segítenek azoknak, akik elvesztették az utat.
A legtöbb könyvesboltban van egy egész szekció, melynek célja, hogy megértse, hogyan találja meg magát. Nyilvánvaló, hogy az emberek vásárolják ezeket a könyveket! Ne szégyelljétek ezeket a könyveket vásárolni vagy olvasni, mert megváltoztathatják az életedet.
# 8 Írja ki. Minden bolygó tanácsadója azt mondja, hogy „írjon az érzéseidről”. Valószínűleg félig szívesen vigyorgott, és azt mondja: „rendben van. éjjeliszekrényed érintetlen maradt hetekig. Ez nem népszerű taktika, mert a problémáinkról beszélni nem szeretünk.
Ha valóban meg akarod érteni, hogyan találhatod meg magad, mélyebben ásd el. Tegyük fel, hogy miért vesztettél el először, és az írás valóban csodálatos módja ennek. Igen, nehéz, nem fogok hazudni neked. De minden dolog, amit az életben érdemes megtenni, nem könnyű dolgok.
# 9 Húzza ki a hálózati csatlakozót. A technológia hatalmas akadályt jelentett életünkben, legyen őszinte. A szociális média tele van olyan negatív kölcsönhatásokkal, amelyek szó szerint elvezetik az energiádat. Annyira könnyű eltévedni az online világban, mert csak megmutatjuk a világnak azokat a részeket, amelyeket valóban szeretünk.
Elvesztjük magunk részeit, hogy senki ne tapadjon, de még mindig velünk van. Mindannyiunk része, mi teszünk minket. Nem csak eldobhatjuk azokat a részeket, amiket nem szeretünk. Húzza ki a szociális médiát és a technológiát általában egy kicsit, és teljesen elmerüljön a valóságos beszélgetésekben olyan emberekkel, akik értékelik minden részedet.
# 10 Változtasson meg. Tudom, hogy azt mondtam, hogy a drasztikus életváltozások az elveszett érzéshez vezetnek, de néha a változás az, amire szükségünk van ahhoz, hogy kihúzzunk minket az államból. Ha úgy érzed, csak átmegy a mozgásokon, akkor esélye van arra, hogy nem élsz a teljes potenciállal. A változás jó dolog, ölelje fel. A változás pontosan az, amit újra meg kell találnia.
# 11 Hívja „személyét”. Talán csak én vagyok, de amikor van egy mini életválságom, hívom anyámat. Anyám jobban ismer engem, és ez nagyszerű. Az anyukám sem fél, hogy elmondja nekem, amikor lunaticus vagyok.
Néha elfojtunk semmit. Úgy gondoljuk, hogy az életünk szétesik a szemünk előtt, amikor valóban a dolgok a helyükre esnek. Mindannyiunknak van, aki azt mondja nekünk, mintha. Bárki, aki ezt a személyt érted, hívd meg őket és mondd el nekik, mi folyik itt.
Hosszú ideig emlékeztetnek arra, hogy erős ember vagy, aki semmit sem érez, és minden rendben lesz. Néha csak azt kell hallanunk, hogy a dolgok rendben lesznek.
Ez normális, ha néha elveszett, de ne feledje, hogy mindig lehet megtanulni, hogyan találja meg magát, és visszajusson a valójában.
