Pozitív Vibes 17 A pozitív energia befogadásának módja az életedbe
Mindenkinek megvan a pillanata, amikor érezhetik magukat a lerakókban. Ez a te feladatod, hogy kiszabadulj a lyukból, és megkapd a pozitív hangokat.
A közelmúltban kissé megtört a szívem. Amikor valamit mondok, úgy értem, hogy kiszakadt a testemből, és a tálcába dobta. Valószínűleg mindent ilyesmit tapasztaltál, tudod, hogy bármit is érzel, csak pozitív. Persze, van jó napod, de több napot töltöttek a Netflix egyedül vagy a szüleivel. Itt az ideje, hogy üdvözöljük a pozitív hangokat.
Ki akarsz szállni a belépőből, de ha egyszer már lerakodtál a lerakóhelyen, néha nehéz lesz magad kihúzni belőle. Itt kell összpontosítania arra, hogy visszaszerezze az elveszett pozitív hangokat. Ez azt jelenti, hogy magának kell összpontosítania. De hogyan csinálod ezt?
Hogyan lehet ezeket a pozitív hangokat kapni
Nem kell Woodstockba menni, hogy vonzza a pozitív energiát. Tudod, hogy saját testetekben támogatod.
# 1 Elfogadom, hogy nem akarsz lenni. Végül fogadja el azt a tényt, hogy hol van az életedben, ahol nem akarsz lenni.
Mindannyian panaszkodunk, hogy ezt vagy azt kell tennünk, de őszintén, hogy sokan közülünk valóban változtatnak? Pontosan. Nem vagy boldog, elfogadja. Most változtassa meg.
# 2 Tudja, mit akar és szüksége van. Ez nagyon nehéz, mert a legtöbbünk nem tudja, mit akarunk vagy szükségünk van. De mi a helyzet azokkal a dolgokkal, amiket nem akarsz. Lehet, hogy könnyebb lesz látni azokat a dolgokat, amelyeket értékelni és értékelni. Ha tudod, mit akarsz és szükséged van, összpontosítsd energiádat annak elérésére.
# 3 Váltás a fókuszra. Ha pozitív energiát szeretne vonzani, meg kell változtatnia a dolgokat. Most már nem azt mondom, hogy Debbie Downer vagy, de valószínűleg nem látja az üveg teljes felét. Itt az ideje, hogy ezt megváltoztassuk.
Szégyenes helyzeteket fogsz megtapasztalni, ez az élet része, de negatív élményként vagy tanulási leckéül fogod venni azt?
# 4 Légy spirituális. Most nem kell elkezdeni hinni az istenben, és nem kell buddhista lenni, ez nem az, ami erről szól. Azonban meg kell értened, hogy minden energiából készül. Szóval, tudomásul veszi, hogy nem vagyunk az energia legmagasabb formája. Ezt szellemi vagy vallási módon tekintheti meg. Például a Földanyát úgy tekintem, mint valami nagyobbat, mint magam.
# 5 Légy őszinte magaddal. Ó, istenem, ez egy harc, bízz bennem. Az önmagával való őszinteség azt jelenti, hogy előremutató és elismerő, hogy ki vagy valójában személy. Ez nem könnyű. Lehet, hogy rájön, hogy sok esetben teljes seggfej voltál, vagy hogy nem vagy olyan jó barátodnak, mint gondolod.
Azonban, ha valóban belenézünk, olyan változtatásokat tudsz végezni, amelyek jobb emberré válnak, és pozitív hangokat vonzanak.
# 6 Lélegezzen be! Annyira elfoglaltak vagyunk, hogy elkerekedünk, és elfelejtettünk lélegezni. Oké, úgy értem, hogy lélegezünk, vagyis mindannyian halottak lennénk, de azt értem, hogy le kell ülnünk és valóban lélegezni.
Lélegezzen be mélyen és befelé, összpontosítva a testére. Ez az elme és a test pihentetéséről szól, hogy lehetővé tegye a pozitivitás kialakulását. Tudom, hogy ez hippi cuccnak hangzik, de működik.
# 7 Nevet. A nevetés annyira fontos a pozitív hangok termesztéséhez. Ez az a pillanat, amikor igazi örömöt érez. Ha valami vicces, nevetni. Ki tudja, talán egy egész embercsoportot fog csatlakozni, mert a nevetés fertőző. Szóval, terjessze ki a szeretetet, nevetve.
# 8 Újrahasznosítsa az pozitivitást a közösséghez. Ha pozitív energiát szeretne kapni, pozitív energiát kell adnia. Tehát, örüljetek valakinek, akit lát, vagy segít egy öreg hölgynek az utcán. Ha visszanyerjük a pozitív energiát a közösségedbe, akkor nemcsak jól érzed magad, hanem más emberek tudatában vannak a pozitivitás erejének..
# 9 Engedd el. El kell engedni. Tudom, nagyon nehéz, és egy kis időbe telik, hogy képes legyen. Ezt azonban meg kell tennie. Engedje el, ha pozitív hangokat szeretne vonzani. Önnek nincs semmilyen irányítása, kivéve a reakciókat. Ez csak valami, amit el kell fogadnia.
# 10 Látjon pozitív életet. Minden nap negatív gondolatokkal terheljük. Nem fogod megkapni a munkát, nem elég okos vagy, nem elég vékonyak - állandóak. De a ciklus megtöréséhez több időt töltsön el, hogy pozitív életet láthasson.
# 11 Légy tisztában az egóval. Az ego veszélyes dolog, és sok hatalmat birtokol rád, amikor hagyod. Ahhoz, hogy tudatában legyen az egódnak, teljesen tudatában kell lennie annak, amit csinálsz. Hogy érzed magad, cselekedeteidet és gondolataidat. Ez kihívás lesz, és fárasztó lesz. Ez azonban segít pihenni és érzékelni az pozitivitást.
# 12 Kifelé a természetben. A természetnek csodálatos hatalma van az emberi elme pihenésére. Ha tényleg pozitív akarsz lenni, pihenni fogsz. Persze, eljuthat egy fantasztikus gyógyfürdőbe vagy az edzőterembe, de csak sétálhat az erdőben, vagy egy tó mellett ülhet. A természethez való kapcsolódás a meditáció egyik formája.
# 13 Ismerje meg a hálát. A hálás az egyik legfontosabb dolog, amit gyakorolhat. Bár lehet, hogy az életedben küzd, elismerheted az életedben is. Talán van gyereke, csodálatos partnere vagy jó egészsége. Ezek olyan dolgok, amiket hálásaknak kell lenned.
# 14 Hagyja át az érzelmeket. Néha hajlamosak vagyunk összegyűjteni az összes érzelmeinket, aztán egy napon, amikor a buszon vagy, és valaki véletlenül könyörög,.
Ehelyett engedd meg magadnak, hogy érezd az érzelmeket, amiket érzel. Egy ok miatt érzed őket. Ha ki kell sírnod, sírj. Ha nevetni akarsz, nevetni. Oké, néha nem tudod felszabadítani az érzelmeidet. De a nap végén tartson egy kis időt, hogy megfontolja őket.
# 15 Használja kreatív oldalát. Nem tudja elhinni azt a pozitivitást, amelyet a két kezével való létrehozásból lehet létrehozni. Ez egy eredmény, és lehetővé teszi az érzelmek kinyitását, amivel valami pozitívat hoz. Csatlakozzon egy festményosztályhoz, vagy próbálja meg a dalszerzést. Bármi is legyen, úgy jár el, hogy érzelmileg enyhíthesse magát és csatlakozzon.
# 16 Tisztítás. Tisztítsd meg a házadat, menj át az összes papírmunka körül, tisztítsd meg a fürdőszobát, hajtsd le a szekrényedet, és hajtsd végre a hajvágást. Tisztítsa meg mindent. Ha ezt teszed, automatikusan könnyedebbnek érzed magad, és most van egy tér, amely világos és tágas. Ha rendetlenségben élsz, az elméd rendben van. Hogyan hagyhatod pozitív energiát?
# 17 Helyezzen egy spinet a negatív helyzetekre. Nyilvánvaló, hogy vannak olyan helyzetek, ahol úgy gondolja, hogy az életed véget ér, és hogy tényleg megcsavarod. Csak ember vagyunk. De, mit kell tennie, hogy elkezdjük megnézni ezeket a látszólagos negatív helyzeteket, mint egy tanulságot. Mert ez az, ami ezek, tanulási órák.
Valószínűleg úgy gondolta, hogy a pozitív energia vonzása lesz a szél. De mindenképpen gyakorlatot és energiát igényel. Azonban, ha elfogadja a pozitív hangokat, hogy belépjen az életébe, elkezdi látni a fényt.
