Gynophobia Félelem a nőktől, és hogyan lehet legyőzni
Találod magad egy hideg verejtékbe, amikor egy nőt látsz? Itt vizsgáljuk a nők ginofóbia-félelmét és azt, hogy hogyan lehet legyőzni.
Pontosan így szólt Eminem: „Pálmái izzadtak, térdek gyengék, karjaik nehézek, a pulóveren már hány a már anyukája spagetti,„?? de az egyetlen különbség az, hogy a fickó nem megy egy ördögi rap csatába, hanem át kell haladnia a nőkkel teli folyosón.
Amikor a cselekedet vagy a puszta gondolat, hogy beszéljen, vagy csak álljon egy nő közelségében, egy fickónak adhatja meg a gebeuszokat, talán a ginofóbia vagy a nők félelme. Hogy bemutassuk, gondolj Raj Koothrappalli-ra a „The Big bang Theory” címmel. Rajnak problémája van, hogy romantikusan részt vesz a nőknél, mert hirtelen kínos és néma lesz, amikor az ellenkező nemhez közeledik.
A komikus ábrázolás ellenére a gynofóbiát nem szabad enyhén venni. Ez komoly problémát jelenthet az abban szenvedők számára. Nemcsak károsítja az esélyüket, hogy romantikus partnert találjanak, hanem karrierjüket, társadalmi életüket és családi életüket is. A gynofóbia orvosi szempontból szorongásos rendellenességnek minősül, és szélsőséges esetekben szükség van tanácsadásra és terápiára.
Mi az a gynofóbia?
# 1 Mi a gynofóbia? A gynofóbia a nők félelme vagy ellenszenve. Ez egy olyan állapot, amelyet visszafordítottak az emberi történelembe, és más nevekkel is jár, mint például a feminofóbia és a venustaphobia. Egy speciális fajta gynofóbia is létezik, melyet úgynevezett caligynephobia, ami a gyönyörű nők félelme.
-A gynofóbia különbözik a misogynyától, ami a nők gyűlölete. Bár mindkét feltétel hasonló szempontokat mutat, a nőgyógyászat inkább a nők félelme által okozott fizikai tünetekre összpontosít.
# 2 Klinikai Gynophobia és annak tünetei. A gynofóbiát orvosi szorongásos rendellenességek közé sorolják, amelyek a szorongásos zavarok altípusai, amelyek az emberekkel való érintkezésből erednek. A szorongásos rendellenességek típusaként a gynophobia mind fizikai, mind pszichológiai tüneteket mutat, mint például:
-A szorongás érzése: megnövekedett szívfrekvencia, hányinger, idegesség, és hideg verejtékbe jutás, amikor a nőkkel való interakció feladata. [Check out: 10 egyszerű módja annak, hogy nyugodtan kezelje a nehéz embereket]
-A nőkkel való kölcsönhatás gondolatával szembeni félelem érzése. A nőgyógyászatban szenvedő férfiak a lehető legnagyobb mértékben elkerülik a nőkkel való érintkezést, és kezdeti reakciójuk, amikor egy nő szembesül, hogy meneküljenek.
-A szemkontaktus, valamint a nőkkel való szóbeli és fizikai kapcsolat elkerülése. Ez magában foglalja az ellenkező nemű szexuális közösség megrázkódását is. A nőgyógyászatban szenvedő férfiaknak szembe kell nézniük a szembe forduló nőkkel.
# 3 A ginofóbia okai. Mint más társadalmi szorongásos zavarok, a nők félelme a negatív múltbeli tapasztalatokból származik. Ez a fajta félelem a többszörös, egymással kapcsolatos tapasztalatoknak köszönhető, ami azt feltételezte, hogy egyedülálló félelem alakul ki a nők felé.
-Megoldatlan konfliktusok vagy múltból vagy anyai figurából származó korábbi visszaélések.
-A régebbi női családtagok, például nővérek, nagynének, nagymamák vagy unokatestvérek visszaélések vagy megalázó tapasztalatok története.
-A közvetlen családon kívüli, rosszindulatú női hatósági figura jelenléte, mint egy nővér vagy tanár.
-Elutasítás, megalázás, vagy egy korai romantikus kapcsolatból való csalás.
Ezek a múltbeli tapasztalatok összegyűltek, hogy egyfajta tanult félelmet képezzenek, ami nemcsak félelmet, hanem megvetést, bizalmatlanságot, vagy akár a férfiakkal való kapcsolatfelvételt is megköveteli. [Nézze meg: Hogyan lehet bizalmat építeni egy kapcsolatban, és tedd azt utolsóvá?]
# 4 Gynofóbia következményei. A nők a világ népességében több millió embert tesznek ki. Ez azt jelenti, hogy függetlenül attól, hogy milyen buzgón elkerüljük a nőket, előbb-utóbb be kell lépnie velük. Ez a tény megnehezíti a nőgyógyászok számára, hogy alkalmazkodjanak a normális élet igényeihez.
-A legnyilvánvalóbb hatás a mély kapcsolatok kialakításának nehézsége, mint például a bensőséges barátságok és a nőkkel való romantikus kapcsolatok. A nőgyógyászatban szenvedőknek túl gyenge a véleményük a nőkről, hogy bármilyen normális kapcsolatot alakítsanak ki velük.
-Társadalmi elszigeteltség: mivel a hölgyek barátai ki vannak zárva a kérdésből, és a srácok általában inkább a női társaságot részesítik előnyben, a barátok nőgyógyászokkal való ellátása igényes lehet, ami elválasztja a személyt. [Próbáld ki: A három szakasz magányosságot ölel fel és legyőz.]
-A munkahelyi nehézségek: az a személy, aki nem tud munkatársakkal és vezetőkkel együtt dolgozni, megnehezíti, hogy egy személy munkába álljon és egy csapat tagjaként jól teljesítsen.
Hogyan kell kezelni a nők félelmét
A gynofóbia különböző mértékben válhat ki. Van egy enyhe típus, ahol csak ideges és túl félénk ahhoz, hogy megközelítse a nőket, és ott van a szélsőséges forma, amely klinikai beavatkozást igényel. Az enyhe típusokat leküzdhetjük azzal, hogy eltérő képet kapunk arról, hogy a nők milyen szerepet játszanak az életedben.
# 1 Határozza meg, hogy miért szeretne együttműködni a nőkkel. Amint már említettük, valószínűleg negatív múltbeli tapasztalatokból származik. Néha azonban sokkal egyszerűbb okok vannak, amelyek hamisan tulajdonítanak olyan nőket, amelyeket sikerült megtartania a formáló évek során.
-Kevés önbizalom. Gondolod, hogy félsz a nőktől, de az a tény, hogy félsz, hogy nem vagy elég jó ahhoz, hogy a nők tetszenek.
-Elutasítástól való félelem. Ezt az alacsony önbecsülés okozhatja. Tényleg nem félsz a nőktől, de félsz az elutasítás fájdalmától, amit korábban egy nőnél tapasztaltál.
# 2 Ismerje meg a pontos dolgot, ami a félelmet okoz. Az emberek gyakran elkerülik az összes nőt, mert könnyebb, mint a félelmüket kiváltó pontos dolog kezelése. A félelem azonban valójában egy adott nőfajtához vagy annak egyik tulajdonságához köthető. [Kisgyermekgyógyászatban szenved? Nézd meg: Menj át a félelemre, hogy 3 lépésben közeledünk a nőkhöz]
-Az anyai problémákkal küzdő emberek gyakran félnek az idősebb nőktől, de általában bájosak a fiatalabbak, vagy csak a koruk körül.
-Azok az emberek, akik negatív múltbeli tapasztalatokkal rendelkeznek egy női hatósági figurával, mint például a tanár, felállíthatják a női főnököt.
-Vannak, akik nem tudnak nagy lánycsoporttal együttműködni, de kezelhetik.
# 3 Változtassa meg az ellenkező nemű gondolkodásmódját. Bár a nők véleménye nem változhat egy éjszakán át, néha más nézőpont segít a kényelmi zóna kibővítésében, és lehetővé teszi a nőkkel való kölcsönhatás pozitív megismerését. Miután már tudta, hogy mi okozza a félelmet, beállíthatja, vagy elkerüli azokat a helyzeteket, amelyek kényelmetlenül érzik magukat. [Próbáld ki: mi szexi és mi az aranyos? Egy nő véleménye a férfiakról]
-A nők olyanok, mint mindenki más; különbözõ személyiségekkel, küzdelmekkel és preferenciákkal rendelkeznek. Nem kell nekik tetszeniük.
-A nőkkel való kölcsönhatás nem jelenti automatikusan azt, hogy megkérdezi tőle, feleségül, vagy aludni vele.
-Nem kényszeríthet senkit magára. Az emberek többségében elutasítanak, és még mindig itt vannak. Egy rossz tapasztalat egy nővel nem éri el, hogy elkerüljék az összes nőt az egész életedben. [Próbáld: Top 9 ok, amiért a férfiak elutasítják őket a kívánt nőktől]
-Nem kell beszédet készíteni a nőkkel való beszélgetés során; mondván egy egyszerű „Hi” -t? vagy „Hello”? vagy akár csak mosolyogva elegendő.
# 4 Kérjen szakmai segítséget. Ha a nőktől való félelem túlnyomó, és hivatalos beavatkozást igényel, megközelíthet egy terapeut, aki teljes körű elemzést adhat a félelmeidről, és adhat megfelelő tanácsadást. Ha Ön mégis működik, akkor csatlakozhat egy helyi támogató csoporthoz is, amely erre a területre specializálódott. A támogató csoporthoz való csatlakozás hasznos, mert megismerhetjük mások tapasztalatait, akik ugyanazt a félelmet osztják meg, mint te.
[Még mindig önbecsüléssel és félelemmel küzd? Ezután olvassa el a következőt: 11 tipp a szeretetbe vételéhez és jobbá váláshoz]
Sokféle félelem van, és a nők félelme természetesen nem a legrosszabb a listán. A félelem valamit megtanult, de azt is megtanulhatja, ha közvetlenül szembesül vele, vagy egyszerűen egy olyan új perspektívát alkalmazva, amely rájön, hogy a nők gyakran szelíd lények, nem méltóak ahhoz, hogy egyáltalán ne lehessenek vagy féljenek. A gynofóbiának nem kell uralkodnia; ehelyett megtanulhatja, hogyan kell szabályozni.
