Fontos női PSA Hogyan nő a női libidó gyorsan

Lehet, hogy a szexuális meghajtása egy kicsit alacsonyabb, mint azt szeretné, hogy legyen. Itt az ideje megtanulni, hogyan lehet gyorsan növelni a női libidót.

Nézzünk szembe, néha nem akarsz szexelni. Nem arról van szó, hogy nem érzi, hogy a partnere vonzó, vagy fáradt a munkából, ez csak az, hogy nem érez tetszik. Ez egy normális érzés. Van azonban egy vékony vonal, amely időnként nem érzi magát a szexnek, és soha nem akar szexelni. A nők libidójának gyors növelése a tanulás fontos témája minden nőnek, hogy megvitassák és megértsék.

Lehet, hogy azt gondolod, hogy éppen éppen éppen építettek, de ez nem mindig így van.

Hogyan lehet gyorsan növelni a női libidót

Nem vagy az egyetlen, aki ezzel a problémával küzd. Az alacsony szexuális vezetés gyakori probléma a nők körében. Általában azt feltételezzük, hogy ez normális. És igen, mindenki szexuális vezetése különböző szinteken van, de ha meg akarja erősíteni, jól értem. Nemcsak növeli a szexuális életét, hanem extra élményt nyújt az életben, és jobban érzi magát.

Megmutatom mind a rövid távú, mind a hosszú távú módszereket a libidó növelésére. Tegyük fel a libidókat, hölgyeim!

# 1 Szerezd meg a vér keringését. Amikor a libidóról van szó, a rossz vérkeringés és a véráramlás ténylegesen késleltetett energiát okoz a szervezetben. Ha a vér nem megfelelően kering, nemi szervei nem támogatottak. Tehát, ha a véred a szexuális szerveidbe áramlik, akkor felkavarodást és stimulációt érzel.

A rendszeres gyakorlás hosszú távú megoldás lehet a vér keringésében. Add hozzá 20 perc fizikai aktivitást a napodhoz, és látod a különbséget.

# 2 Megszabadulni a stressztől. Ezt könnyebb mondani, mint a megtenni, de ez valami, amivel dolgozni kell. A stressz többet ér, mint a nemi szerve. A stressz a libidó elvesztésének egyik fő oka. Lásd, a stressz és a libidó ugyanazokkal az összetevőkkel készül. Furcsa, igaz?

De a dolog az, hogy a teste mindig a stresszhormonokat helyezi el először, mert arra szolgálnak, hogy segítsenek nekünk a veszélyes helyzetekben. És persze, a test mindig úgy dönt, hogy megvédi Önt attól, hogy lefektessen.

# 3 A nedvesebb, annál jobb. De ez igaz. Használja a lube-ot, hogy növelje saját szexuális meghajtóját. Ahogy öregszünk, nemi hormonjaink csökkennek, ami a hüvelyi szekréció és az érzékenység csökkenését okozza. De a természetes kenőanyagok segítenek ebben. Visszatérnek a nedves napjaidhoz, amikor minden egyszerűen könnyebbnek tűnt.

# 4 Szerezz néhány bazsalikomot. Tudom, hogy ez nem lehet az első dolog, ami a libidó jogorvoslatokra gondolva jut eszembe, de működik. A bazsalikom valójában azért működik, hogy növelje a forgalmát, megkönnyítse a szexuális meghajtását és segíti a termékenységet. Próbálja ki a bazsalikomolajat, a csuklójára, a nyakára stb..

# 5 Vegyük a vitaminokat. Anyád nem volt baj, még ha nem is ezt mondta a szexuális meghajtójáról. Az olyan vitaminok, mint a B6, elősegítik a hormonok szabályozását. De nem kell kiegészítenie. Ehelyett csak a B6-vitaminban gazdag ételeket, például csirke, dió és avokádó enni. Az orvoshoz fordulhat, és vérvizsgálatot is végezhet, amely megmutatja, hogy hol tartózkodik.

# 6 Egyél egy csokoládét. Azt hiszem, mindenki képes kezelni ezt a pontot. A csokoládé már régóta a vágy szimbóluma. És a tudomány szerint *, aki nem szeret a tudományt?.

# 7 Kommunikáció mindent. Lehet, hogy kíváncsi ezen a ponton, hogyan kapcsolódik a libidóhoz, de a kommunikáció erősen összefügg. Amikor egy nő nem kommunikál jól a partnerével, befolyásolja a mentális állapotát. És ahogy tudod, egy női szexuális hajtás az agyához kötődik. Ha nem érzi magát egyenlőnek, tiszteletben vagy értékben a partnere, a legrosszabb módon érinti a libidót.

# 8 Egyél halat. Ha szereted a tenger gyümölcseit, akkor szereted ezt a pontot. Az omega-3 segít csökkenteni az ingerlékenységet és csökkenti a test gyulladását. Emellett emeli a dopaminszinteket is. Ezek a kis csecsemők felelősek az izgalomért, ezért győződjön meg róla, hogy elegendő Omega-3-ot kap az étrendjében.

# 9 Szerezd meg ezeket a kismedencei izmokat. Amikor kihangsúlyozta, a teste megtartja. Érezheted a nyakadban, látod az arcodon, vagy érezheted a gyomorban. Tehát összpontosítson olyan gyakorlatokra, amelyek elősegítik az érzelmi és pszichológiai problémák, például a jóga és a meditáció elengedését.

Ezek a gyakorlatok segítenek abban is, hogy megnyugtassák a medencei izmokat, amelyek elősegítik a véráramlást és a vérkeringést, ugyanakkor megnyugtatják az elmédet.

# 10 Nézd meg az alkoholfogyasztást. Most, hogy egy pohár bort nem fog megölni, de ha többet iszol, akkor valóban befolyásolja a teljesítményt, így nem lesz képes az orgazmusra. És bízz bennem, szeretnél orgazmust.

# 11 Szálljon le a vényköteles gyógyszerektől. Figyelj, ha megpróbálhatsz alternatívákat, például kiegészítőket vagy életmódváltást, akkor tedd meg. Természetesen, ha az Ön médiumai olyanok, amiket nem tudsz megváltoztatni, akkor soha ne bánj. De néhány vényköteles gyógyszer mellékhatás, beleértve a csökkentett szexuális vezetést. Így az alacsony libidó gyökerei lehetnek.

# 12 Szerezd meg a zzz-t. Ha tudni szeretné, hogyan növelheti gyorsan a női libidót, győződjön meg róla, hogy elegendő alvás van. Ha nem, az energiaszintje alacsony, ami csökkenti a libidót is. Lehet, hogy az életmód nem könnyű, de ezt a kis változást meg kell tennie, ha óriási hatást szeretne látni az életedre, mind a hálószobában, mind a szobán kívül.

# 13 Tesztelje ki őket. Figyelj, mindenki más, így ezek némelyikének van szüksége, míg mások nem. De mindenkit ki kell próbálni, és nézd meg, hogy melyik libidót emelt. Az egyik dolog az, hogy hogyan kell növelni a libidót, de ez teljesen más. Ahhoz, hogy valódi különbséget lehessen látni, próbáld ki őket néhány hétig.

# 14 Menj az orvoshoz. Ha megpróbálja ezeket a módszereket, és nem lát különbséget, akkor miért nem kap egy ellenőrzést? Lehet, hogy hormonálisan kiegyensúlyozatlan, és könnyen fogyasztható étrend és kiegészítők segítségével. Ha azonban nem tudod, hogy valami baj van, nem tudod megoldani a problémát.

Most, hogy tudod, hogyan kell gyorsan növelni a női libidót, itt az ideje, hogy kipróbáltad ezeket a javaslatokat. Némelyikük dolgozhat rád, néhányan nem!