„A barátom csalódott rám” - 15 dolog, amit meg kell tenned

A megszakítások elég kemények. A szívverés tapasztalata még nehezebb, mert a barátod megcsalt rajtad. Olvassa tovább, hogy kezelje a hűtlenséget, mint egy profi.

Ez az egyik leginkább érzelmileg ijesztő dolog, amit valaha is kapcsolatba hozsz. De ez még nem a világ vége. A barátod megcsalása nem könnyű - soha nem.

Valójában nincs fájdalom, mint az a fájdalom, hogy az embered megcsalt. Van az árulás csípése, a szívfájdalom fájdalma, a kapcsolat összetört reményei és a másik lány irigységének harapása. Hirtelen az az ember, akit gondoltál, a legjobb az Ön számára, hogy kettős életet él, és minden, amit tudtál róla, és a kapcsolatod valójában hazugság..

A szívverés megakadályozása

Miközben az agyadat rángathatod, keresheted az okokat, hogy miért történt ez meg veled, vagy hogy a barátod megteheti, amit tett, a tény még mindig: megcsalta. Most a labda a bíróságon van, és rajtad múlik, hogy eldöntse, hogyan kell folytatni.

Itt adunk tippeket arra vonatkozóan, hogy mit tehetsz, és hogyan léphetsz tovább, miután kiderült, hogy az ember megcsalt.

# 1 Ön nem kivétel. Először is tudnod kell, hogy a legvalószínűbb csalók azok, akik korábban tették. Ha a barátod megcsalt a múltban, ne gondold, hogy az a lehetőség, hogy megcsaltál téged, távoli. Bár vannak olyan esetek, amikor egy srác megfordíthatja a dolgokat, és hűséges lehet a jónak, ritkán fordul elő. Tehát ne gondolja, hogy más vagy, vagy hogy csalódni tudsz, mert mindig a hitetlenség árnyéka áll mögötte.

# 2 Ön nem az oka. Mivel a barátod már becsapott rajtad, ne gondold, hogy ez a te hibád. Bár lehet, hogy hiányosságai vannak, a barátod felelős a saját cselekedeteiért és döntéséért. Csak a tiéd felelős. Lehet, hogy valaha is a legjobb barátnő, de még mindig csaltál, így nem hiszem, hogy mindez azért van, mert te tényleg nem. [Nézd meg: Miért csalnak a férfiak? 3 nagy ok és még 27!

# 3 Döntés. Miután megtudta, hogy a barátod megcsalta, akkor itt az ideje, hogy döntést hozzon: hagyja vagy maradjon? Lehet, hogy a barátod sajnálom, de látnod kell, hogy tényleg bántalma van róla, vagy csak sajnálom, hogy elkapta. Ilyen időkben mindig a legjobb, ha meghallgatod a béledet és először magadat. Ne feledje: megérdemli, hogy egészséges kapcsolatban vagy, ahol különlegesnek és szeretettnek érzi magát.

# 4 Embrace elfogadás. Fogadd el azt a tényt, hogy néha csak el kell engedned. Azt is el kell fogadnia, hogy annyit érdemelsz, mint a barátod. Megérdemli, hogy olyan ember szeretjen, akinek hűséges marad, és hogy valaki ott van, valahol várva a megfelelő időt, hogy belépjen az életébe.

# 5 Bocsáss meg, de ne felejtsd el. Bár ez lehetetlennek hangzik, figyelembe véve a helyzetet * és a szívedet * most, megbocsátanod kell neki. Ez nem az ő kedvéért, hanem a tiéd. A megbocsátás lehetővé teszi, hogy szabaddá tegye magát a haragtól, a fájdalomtól és a haragtól. Valójában egy szívesség, amit magad csinálsz. [Próbáld: Ha valaha is megbocsátanád egy csaló partneret?]

# 6 Kap bezárás. Most, hogy megtanultad megbocsátani, be kell zárnod. Nem számít, mennyire bántott téged, beszélnie kell vele, mivel ez a beszélgetés segíthet továbblépni. Ha kérdése van, írja le őket, és kérje meg a választ. Bár nem kell minden piszkos részletet megismernie, legalábbis azzal magyarázza, hogy miért tette. Innen megmondhatja hivatalos és végső búcsút.

# 7 Gyász. Rendben sírni. Teljesen természetes és érthető a szemed lebegése. Engedd magadnak, hogy gyászolj, és hagyd, hogy az érzelmek megmossa. Néha, az egyetlen módja annak, hogy kijutjunk a futóról, hogy átmegy az összes érzelem, ami vele jár. Szóval adjon magának időt, hogy gyászoljon.

# 8… De ne maradj rajta. Bár rendben van, hogy szomorú és dühös legyen, és a veszteség, árulás és a szívverés miatt kiáltson, nem kell örökké érezni ezt. Adj magadnak időt, hogy sírj, de ne maradj a múltban. Folytatni kell. Ez az, amiért a megbocsátás csodákat okoz a megtört szívedért. [Megvallás: Mit akarsz mondani az embernek, aki megcsalt?]

# 9 A híreket tartalmazza. Természetes, hogy a nők jó és rossz híreket, különösen szörnyű híreket osztanak meg. Ugyanakkor óvatosan válassza ki, hogy ki bízik benne. Nem kell mindenkinek megmondanod a gory részleteket, mivel ez sokféleképpen visszahúzódhat. Egyrészt meg fogják ítélni a barátodat * most az ex * -et, és ha úgy döntesz, hogy végül visszatérsz együtt, a repedése károsodása már megtörtént, és meg kell védenie őt barátaiddal és családjával folyamatosan.

# 10 Keresse meg az egészséges zavarokat. Menj ki a barátaiddal, menj az edzőterembe, vedd fel azt a hobbit, amit egyszer elhagytál, vagy keressen egy új dolgot vagy érdeklődést, hogy időt és energiát töltsön. A titok itt az, hogy elfoglalja magát, így az elméd nem fog vándorolni a gondolatokra arról, hogy mennyire fájt vagy zavarod. [Check out: Alacsony önértékelés - 5 lépés, hogy jobb fényben lássa magát]

# 11 Ne keress bosszút. Az idő és az energia nagy pazarlása az, hogy megpróbálunk még a barátjával is megtenni, függetlenül attól, hogy úgy döntenek, hogy újra együtt jársz. Lehet, hogy elterjedt pletykák az ex vagy a lány, akit a háta mögött láttak, és ez egy kicsit jól érzi magát - de a nap végén még mindig a vesztes végén van. A barátjával vagy valaki mással való randizása sem fog működni.

# 12 Ne csinálj lepattanót. Szóval, figyelmet érdemel, és elindultál az első sráchoz, akivel találkoztál? Nem nem nem! Még ha nehezen haladsz tovább, egy másik kapcsolatra való ugrás nem a válasz. Egy új barát megismerése, akár visszapattanásként is, ismét vonzóvá válhat, vagy egy darabig növelheti a bizalmat, de ez nem igazán szükséges. Bármi legyen az üresség, amit egy új fickóval szeretne kitölteni, soha nem fog megtelni, hacsak nem ad magának időt magának.

# 13 Ne játszd a hibás játékot. Még akkor is, ha hibáztat, hogy megtagadja a csalását vagy a kapcsolatod bukását, ne adj bele. Nem kell a többi ember rossz döntéseinek terhét hordoznia, és a csalás olyan döntés, amelyet maga választott. Nem hibáztatod magad azért, ami történt. Ez nem az Ön felelőssége, és csalása nem a te hibád.

# 14 Ne nézzen rossz helyekre. Most, hogy megégették, ne keressetek olyan kapcsolatot, amely kivágott volna ugyanabból a formából. Ne keressetek komoly kapcsolatokat bárokban, és ne ugyanazt a mintát alkalmazzuk az új kapcsolatokban. Amint meglátod a csaló piros zászlóit, vagy legalábbis valakit, aki nem hajlandó elkötelezni magát, fordulj meg és menj a kilépéshez - ASAP!

# 15 Fókuszálj magadra. Egyedül a csalás barátjával való bontás után valóban nagyszerű lehetőség arra, hogy újra csatlakozzon magadhoz. Élvezze az egyedülálló életet, és összpontosítson magad javítására, akár felmászni a karrier-létrán, hogy egészséges legyen, javítsa életmódját, többet utazzon, vagy befektessen több érdemes élménybe. Használd ezt az időt, hogy megteszed, amit akarsz, és élvezd az életet.

Felfedezése, hogy a barátod megcsalt, akkor teljesen pusztító lehet. Azonban, ha igazán szeret téged, a bűntudata megmutatja, és nem kétséges az őszintesége. Azt is azonnal megszakítja a másik lánygal, és próbálja meg mindent, amit lehet, hogy visszaszerezze a bizalmát és a szeretetét.

[Olvassa el a következőt: Hogyan szeretem újra a sérülés után]

A nap végén még mindig mindentől függ, hogy elhagyja-e vagy adna egy másik esélyt. A legegészségesebb dolog az, hogy szeress magad a folyamatban, és lépj tovább attól, ami történt, a bastar-um barátjával vagy anélkül.