Gina Rodriguez feltárja, hogyan marad csodálatos alakban

Gina Rodriguez megosztja titkait, hogy maradjon formában!

A Jane The Virgin a csillag mindig is megölte a játékot szépségével, mind a belső, mind a külső! Azonban a színésznő a legutóbbi szerepét illeti a következő filmben Megsemmisítés.

Rodriguez nemcsak az edzéseihez jut, hanem azt is, hogy túl könnyűnek tűnik. PopSugar szerint Gina teljesen szereti a bokszot és a Muay Thai-t, amely egy Thaiföldről származó harci sport. És ahogy a Delish-ban már említettük, Gina nemcsak a sportban vesz részt, hanem egy hónapot is töltött Thaiföldön, és megszerezte azt a szakemberektől.

A 33 éves, akinek az apja boksz-játékvezető volt, már korán megmutatta neki a köteleket, és különböző nagy intenzitású edzéseket végez, amely lehetővé teszi a csillag számára, hogy a lehető legjobban megőrizze. Hihetetlenül nehéz edzésprogramjaival együtt Gina jelenleg a Hashimoto-betegséggel küzd, amely a test pajzsmirigyeit támadja meg. Habár a betegség az energia szintjein nagyon elvezethet, Gina egészséges táplálkozással tartja őket.

A színésznő megemlítette, hogyan fogyaszt egy szigorú étrendet, amely magában foglalja a „rost- és növényi fehérjék” terhelését, ami segít megakadályozni a fáradtságot. Azt is állítja, hogy egész életében nagyon kiegyensúlyozott életet él, és kijelentette, hogy „Egészségesen eszem és dolgozom, így nem aggódom, hogy van egy vörös bársonyos cupcake”. Emellett a csillag soha nem volt félénk, hogy megvitassa az egészség és a fitnesz szempontjait, beleértve a saját életének élvezetét és az alakzat elfogadását..

Gina a legutóbbi őszére vitte, hogy elmegy egy mosolygós, szívélyes felirattal, amely azt állította, hogy a csillag szereti az alakját, mert „ez volt az, akit születtem és átkozott, hogy jól érzi magát, amikor odaérsz erre a pontra”. A test pozitivitásának óriási támogatója, és úgy nyilatkozott, hogy kevesebb időt és energiát érez az ideális testformára, mivel mindent stressz okoz. Preach Gina!

Mi jobban szeretjük őt, mint valaha. Ha valaki megteremti az utat az optimális egészség eléréséhez, akkor a legjobb módja! Fogd Gina-t a nagy képernyőn a közelgő megjelenéséért Megsemmisítés 2018. február 23-án.